Las 7 llaves de la Salud, con el Dr. Jesús Lex. | Horacio Marchand
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- Опубліковано 18 лис 2021
- Las 7 llaves de la Salud, con el Dr. Jesús Lex: enfoque integral de vitalidad y bienestar; del Karezza como enfoque a la sexualidad y el rol que juega en las parejas exitosas; de la vitalidad, el Tao y la nutrición. Denso y hasta provocador: Yogui, autor de 2 libros, chef, instructor; la sabiduría de 82 años de vida expresada en la plenitud y salud. Interesante y retador!
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De vuelta el Dr. Lex en Horacio Marchand - El Podcast, episodio #96 💥 ua-cam.com/users/shorts0LqwdcFhSbo
TEERWSA BERMEYO
@@rosamelaniagavilanes3210 Saludos!
6
Una empresa dedicada dedicada @@rosamelaniagavilanes3210 wake es
Saludos desde Riverside California usa 🇺🇸 Gracias que hombre 👨🏻 tan generoso Dio’s le Bendiga su Conocimiento y su vida Amén 🙏🏻 Gracias por sus gran enseñanza 🙏🏻🫶🏼🙏🏻
Doy Fe de lo que dice ud Doctor.Yo tengo 59 años y soy totalmente sana no tomo gaseosas no como comida chatarra. Tengo una piel suave y brillante voy todos días al gym descanso jueves y domingos duermo 7 o 8 ha Tengo lindo sueños hago meditación, camino todos los días, hago respiraciones profundas y ejercicio de equilibrios ..No uso maquillaje y con tres hijos sigo teniendo el mismo.peso que a mis 22..Se puede tamb es fundamental comer sano , y agua con limón en ayuna con agua tibia gracias Dictor su video me confirmo que hago es lo ideal
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer
1. Regula tu ph.
2. Disminuye el consumo de azúcar(quita la inflamación de tu cuerpo).
3. Aumentar los procesos hormonales (a través de grasas, cómo el ceite de aguacate).
4. Mineralizate ( zinc 50 mg diarios, selenio 100 microgramos, magnesio 1 gr) vitaminízate (ADEK,D3, complejo B, C)
5. Cuida lo que cenas
6. Haz ejercicio
8. Respira (PRANAYAMA)
Gracias x el resumen .👍🙏
,, buenas tardes
Todo bien, pero; un doctor me dijo que tomar vitaminas y minerales en cápsulas, tabletas, pastillas, líquidos, no son recomendables; por el proceso de producción, me dijo; qué mis alimentos tienen todas las vitaminas y minerales qué se venden en el mercado, y qué de ahí es la fuente natural para obtenerl@s, de la otra manera es sólo tirar tú dinero, por eso; yo mejor lo empleo en comprar los alimentos qué naturalmente l@s contienen.
Saludos!
Muchas gracias por el resumen ! ❤
no grasias las pastillas tienen efecto secundario a largo plazo...te jode los riñones
La mano de Dios te sostuvo ayer, te sostiene hoy y te sostendrá mañana. Feliz y bendecido día.
Gracias.
@
@@josefonseca8887 gracias
Qué Dios a todos nos ayude, somos pecadores porque somos humanos, pero intentamos mejorar, y sabemos que Dios nos perdona, antes de que nosotros nos perdonemos a nosotros mismos. Feliz y bendecida noche.
Amén 🙏
Ufff, que sabiduría, gracias,
Si, mi cuerpo es alcalino, tomo bicarbonato con limón, tomo Omega, Vitamina D y magnesio, tomo sol diario, estoy haciendo respiración 40 veces en la mañana, de manera profunda...
Soy sana, gracias a Dios
Cómo lo hiciste alcalino
Es algo constante evita los carbohidratos las sodas cafeína alcohol esos son ácidos y elevan la acidosis
Que omega, disculpa.
Me puedes decir qué es magnesio por favor disculpe espero que me conteste la pregunta gracias
@@lesviamejia5377 es un mineral averigualo en alguna droguería o donde vendan productos naturales
Dios bendiga a todos aquellos seres bellos que comparten la sabiduría que Dios les ha dado para vivir positiva y sanamente... "Dad de gracia lo que de gracia hemos recibido" .❤🎉
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer
Yo creo que estos conocimientos se deberían de impartir en todas las escuelas , ya que sin salud , la vida nunca es la misma , muchas gracias Horacio Marchand y al Doctor por su enseñanza 🙏🙏🙏
Totalmente deacuerdo pero los POLITICOS prefieren adoctrinar con LA AGENDA 2030
Nuestros médicos deberían enseñarnos
En los centros educativos solo te adoctrinan para ser empleado
El clásico charlatán. Se podría aplicar los remedios para él.No sé qué edad tendrá,pero representa 90 años. ¡¡Estos personajes sólo existen cuando conviven con ignorantes. Nunca escuché tantas boludeces en tan poco tiempo.
Gracias Elizabeth por escuchar la entrevista y por tu mensaje. Me da gusto te haya interesado, saludos!
Siempre doy gracias por oír gente tan genial y culta , son verdaderos genios
La respuestas deben de ir con las preguntas o con lo que se explica en un momento determinado siempre contestando lo que responda a tema que se trate
Hay que orar por esto tipo de persona porque saben demasiado y aveces lo callan Dios lo bendiga ❤❤❤❤
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Por qué nunca había encontrado este canal tan importante??? ♥
Recién escucho lo que es realmente un médico que nos enseña vivir sanamente sin mucho preámbulo. Lo máximo
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Maravillosa entrevista con este sabio doctor!!
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Excelente doctor, aquí en República Dominicana hay demasiado personas gordas y algunas obesas, es un país donde se tiene mucha debilidad por las grasas, el arroz, los panes y.el azúcar. Yo soy muy delgada, peso 95 libras. Tengo metabolismo acelerado, pero aparte me cuido mucho, dejé el azúcar hace 15 años, las grasas, solo consumo aceite de oliva, y no como pan a menos que sean integrales. Me dicen que como soy delgada no debo cuidarme tanto y que luzco muy flaca. Esta charla me hace entender mejor lo importante de los buenos hábitos y llevar una vida saludable.🙅🏻♀️🇩🇴
Conmigo pasa igual 😃
Gracias por compartir tu experiencia 🙏
Aceite de aguacate dice el Dr
👏👏👏👏Muy bien lo que haces, mejor estar delgada que gorda... Los envidiosos te dicen que engordes. 🤣🤣🤣🤣
Gracias Doctor x. Su sabia. Enseñansas. Asi deberia haber mas doctores que conpartan sus talentos es un genio. Usted
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Jesucristo es el Camino, la Verdad y la Vida. Amén
Saludos
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Acabo de escuchar sus sabios consejos, esto es sacar provecho al Internet, aprendiendo a vivir sano. Gracias maestro.
Hestoy de acuerdo con tigo hermano
Concuerdo!
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No solo preparado , sino sabio! Maravilloso y realista y cabal. Gracias Dr.
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Fuerte información para una salud correcta felicitaciones.
Para saber que sus consejos funcionan, basta con notar su memoria, su pensamiento dirigido (aunque lo interrumpan, regresa y no se sale del contexto). Mi admiración, respeto y gratitud para el Dr. Lex.
Voy a seguir sus siete consejos
También me di cuenta de eso, es impresionante la lucidez de este hombre, no pierde el hilo o la idea de lo q está explicando así lo interrumpan. Que claridad, memoria, coherencia tiene este señor! Digno de admirar e imitar!
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Este médico es un genio!!
GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS PARÁ TODOS NOSOTROS LAS PERSONAS Y PRINCIPALMENTE PARÁ TODOS NOSOTROS LOS ANCIANOS. TENGO 73 AÑOS GLORIA A DÍOS JEHOVÁ MISERICORDIOSO AMÉN 😍 BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS. 👍👵👵🧐😍
Excelente aporte, gracias. Nuestra sociedad actual necesita más videos como éstos....🥑🍗🌶️🥒🥚🥕🫑🥬
Este señor es una enciclopedia humana . Es un Nobel en todos los campos de sabiduría . Muchísimas Felicidades por hacernos partícipe de sus conocimientos magistrales 👍👏👏👏👏❤️Gracias 🙏🏻
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Tienes dirección o # telefónico para contactarlo? Gracias
Yo tengo 63 años,con 4 hijos 8 cirugias , ase 5 años me diagnisticaron con osteoporosis, pero yo no me doy por bencida porque Dios todo poderoso me dio un espiritu de amor, de poder, y dominio propio, a mi me gusta mucho la naturaleza viajo a las montañas me gusta subirlas correr caminar, y cuidar mi alimentacion, corro a la par con mis hijos, peso 110 libras , todo lo podemos en CRISTO QUE NOS FORTALEZE.
Oye que noble nos da los consejos claro que Si los haremos asi de positivos como los recibimos 👍
Muchas bendiciones para el Doctor Jesús
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Muchas gracias Horacio y al Dr Lex por tan importante y explícita información para mejorar la salud desde España paloma 13/5/2023.
Gracias amigo hago ayuno intermitente diario de 24 hs hace 3 años AUTOFAGIA y cetosis y llevo 22 años menos de edad CRONOLÓGICA y edad METABÓLICA AMÉN 💥👍🏿👏🏿🤗✝️🙏
Maravilloso!!! Me encantó y el Dr. También...
"El conocimiento nos hará libres" Amén.
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer
No lo conocia. Es la 1ra. vez que lo escucho y me subscribi porque el Dr. me gusto mucho como explica y ofrece su sabiduria. Mil gracias!
Me encanta las personas sabías que Dan, conocimientos qué Dios te bendiga 🕊️🕊️🕊️ amén 🌻🌾 porcienpre 🌹♥️
Mi bisabuela vivio hasta los107 anos. Ella toma a SUS Banos de sol como dice El Dr.esta correcto. Muchas gracias Dr.por SUS consejos
Fabuloso. A mí me han recomendado mucho, tomar el sol por la mañana. Que me ayuda para no deprimirme más . Saludos desde México.
Extraordinario, que sabidurías maravillosas. Tratare de aplicarlo en mi. Muchas gracias , es ud. Sencillamente un sabio. Y su acento de francés muy lindo. 😊
No lo conocía, es la primera vez que lo escucho, y me pareció muy interesante, principalmente razonable. Hay muchos que hablan sobre estos temas, pero no me dan confianza, desde mañana me tiro al sol, a traumar a mis vecinos, primero mi salud😉
🤣🤣
Gracias por escuchar la entrevista, saludos!
😂😂😂👍
@@horaciomarchand Hracio @Horacio marchand
Estoy de acuerdo en todo excepto que la Organización Mundial de la Salud te da pauta a seguir en beneficio de tu salud
Hace 26 años me diagnosticaron Lupus Eritomatoso Sistémico y me llenaron de medicamento muy fuerte. ¿Consecuencia? Una inflamación interna horrible. Acudí con el Dr. Lex y me ayudó tanto que jamás se me ha olvidado. ¡Lo quiero, doctor!
Gracias por compartir tu experiencia Lucy. Me da gusto estés bien, saludos!
TENDRAN EL CORREO DEL DOCTOR JESÚS LEX,🙏🇲🇽
Buenas tardes gracias por la información me pueden dar la dirección de do de da consulta gracias
Este Doctor es una joya.gracias.por ayudarnos a vivir soy nueva suscriptora bendiciones desde honduras
Buenas tardes puedes compartir donde se ubica el dr.o su correo gracias
Que recomendación fabulosa buenísimo 👏 muchas gracias Bendiciones
Grandes hombres de Dios altísimo cuanta sabiduría muchas gracias bendiciones
Si está información lo hubiera tenido ase años y poder ayudar ala persona fallecida pero no tarde hoy seguiré al Doctor para aprender de sus conocimientos pido al universo lo colme de Bendiciones
Tremendo video me encanto Dios les bendiga siempre
Muchas gracias por compartir buena onda de información consejos saludos y bendiciones para todos ustedes de Chiconcuac Morelos, Cuernavaca México 🇲🇽🎼🔊👍😍💖☮️🙏
Maravilloso tema ✍️un abrazo enorme de Perú 🇵🇪
Maravillosas enseñanzas para disfrutar de una excelente salud!! Me encantó el vídeo y aprendí mucho, espero que mucha más gente lo mire para su propio beneficio. Bendiciones!!
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Buen dia Doctor que lindas enseñanzas muy claras saludos bendiciones
Guuuau cuantos conocimientos Dr M. Mil gracias por compartir. Se le quiere y respeta. Horacio gracias.
DOCTOR ES PRIMERA VEZ QUE LO MIRO GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONSEJOS QUE DIOD LO BENDIGA Y LE DE SALUD Y MAS SAVIDURIA,
Super bueno y todo está facil de obtener, no es nada inalcansable, gracias por esos conocimientos, hay que escucharlos y repasar a menudo para que no se nos olvide.
Que lindo es escuchar gente así, q enseña todo tan claro, tan bien explicado y con una capacidad de hacernos entender claramente q dan ganas de escuchar todo lo que sabe!
Me da gusto Noelia te haya interesado, saludos!
Q i terdante
Q interedantee
Que intersantt
Este hombre es un todo un dios. Yo sigo todos en pasos en mi vida con 66 anos me siento de 20. GRACIAS eduque al pueblo.
Infinitamente agradecido por compartir su conocimiento Maestro.
Me encantó sus consejos. Gracias Doctor. Me encantó lo claro y conciso para hablar, sin rodeos ni saliéndose de la tangente. Qué Dios le dé vida en abundancia
Gracias Doctor, por leer mi mensaje. No todos los Doctores tienen esa cortesía. Lo compartí a mi familia.
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer
Este hombre sabe más los mejores médicos, un fenómeno con mucha sabiduría
Saludos. Voy de acuerdo con Ud. Elizabeth, éstos conocimientos deberían impartirse en las escuelas para disminuir enfermedades en los seres humanos.Y no ser una carga económica para el país cuando compra medicamento para diabetes ,hipertenso etc. Y así,esos millones de pesos destinarlos a un proyecto productivo.
Dios los bendiga siempre.
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Yo asta hora lo veo porq me apareció por yuttu ..q bueno doctor ..muchas gracias mi Dios lo bendiga 😍🙏🏻❤️❤️
Que bien mas claro no puede ser .muchas gracias .
Gracias por enseñarnos pora nuestra salud que siga siempre con sus consejos😊
Excelente conferencia 👏
Que encanto de doctor, gracias👍🏼👍🏼👍🏼
Dr. Lex muchas gracias mara villosos consejos estoy encantada de averlo escuchado Dios lo Bendiga
Magnífico me alegra escucharlo para mejorar mi.salud.
Dr.un saludo desde Ecuador 🇪🇨 por su conocimientos, que Dios te bendiga mucho por su apoyo.
Buenas noches
Gracias por sus sabios consejos, Que dios guie sus pasos.Una consulta, en qué orden, hora y con que comidas debo tomar los minerales y vitaminas?. Por favor gracias.
Maravillosa explicación..muy interesante explicación gracias gracias gracias 🙏
Tengo 64 años y todos estos consejos los practico, menos caminar, gracias dr sueño bonito siempre, me cuido en lo q puedo
Cuantas cucharadas de aceite de aguacate toma al dia?
Que hermosa ilustracion !! Yo yoga meditación 😊👍🙏👏👏👏
Excelente gran enseñanza
Infinitas gracias y bendiciones
Que Dios le bendiga Dr Jesús por la maravillosa información 🙏
Que alegría escucharlo, ya me suscribí cómo nos dijo en la charla. Bendiciones
Excelente! Gracias! 🙏😊❤️
Qué claridad! Muchas gracias por tan valiosa información. Abrazo!
Gracias hermoso mensaje ❤ Dios los Bendiga 🙏
Un genio , grandioso , que gran entrevista ❤ muchas gracias por compartir tanta sabiduría
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Maravilloso CONSEJOS de VIDA 😘
Mil gracias , que maravilla de persona tan inteligente ❤
Muchas gracias doctor por compartirnos esos grandes conocimientos de la salud.gracias infinitamente gracias...❤️
Excelente mensaje. Bendiciones 🙏 lo mejor de lo mejor.
Que haga video que comer
Excelente video , muchas gracias de corazón
Maravilloso explicación de la vida humana
Super interesante Doctor ojalá las personas llevasen estas prácticas a su día a día así incrementarían su calidad de vida, vivirían mejor con la mente más sana, gracias
Felicidades,un excelente doctor,con mucha inteligencia y sabiduría! Mis respeto!
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Maravillosa información, gracias y bendiciones infinitas
Maravilloso, me encantó
Gracias Dr.!!!!!! Que fácil es dedicarse a aplicarlo en nuestras vidas. Felicitaciones por la nota
Muchas gracias, por compartir sus conocimientos y ayudarnos a ser más fuerte y con más salud, desde República Dominicana 💙💙💙💙👍
Nunca lo había escuchado....Cuanta información importante !!.Gracias Dr.
Muy agradecida infinitas gracias por sus enseñanzas.
Bendiciones para ése señor por tanta sabiduría
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Magnifica explicacion para tener una vida Sana, Gracias Horacio
Mencanto este DR como explica excelente gracias
Muchas gracias x sus consejos!!
Es una enseñanza muy interesante
Y es testimonio como el a su edad se ve fuerte.
Dios lo guarde siempre.
Muy buena filosofía y muy buena enseñanza muchas gracias por sus palabras significan mucho para mi
Maravilloso doctor
Gracias, infinitas verdades , brevemente dichas.
Muchas gracias.
Fantástico, amigo.
Que bueno saber o recordar estás llaves que tan pronto se nos olvida.
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer
Doctor gue pasa cuando no soñamos nada muchas gracias me gustan mucho sus programas me gusta seguir sus consejos
Se aproxima a mi vida una gran bendición económica 🙏
Felicidades. Médico. Su sabiduría. Es. Contagiante. Felicidades. Y. Gracias. X compartir. Su. Conocimientos
Me quedo con la frase: "la vitalidad es hormonal".
Muy buena información.
Gracias.
Me da gusto Josefa le hayas sacado provecho a la entrevista, saludos!
El 8 es espiritual: disfrutar de la naturaleza y ser agradecidos con Dios.
Amén 😊
El primero diría yo.
@@raquelbelindaturcios6791 ⁹
El 8 debe ser lo primero.😺
❤❤
Excelentes consejos para nuestra salud. Primera vez que lo escucho Dr
Me encanta este médico muy bien explicado