입을 다물어지지가 않네요 영상 보는 내내 감탄사만 절로 나오네요 정말 대단하다는 말밖에는 않나오네요 저도 로니콜먼 선수의 레그 프레스를 1톤을 든다는 얘기는 주위에서 듣고 영상도 봤지만 진짜 이렇게 여러 부위를 이렇게까지 하는 건 처음 보네요 정말 말 그대로 어메이징!~ 놀랍네요 괜히 올림피아 8회 우승을 하는 게 아니네요 그리고 주 종목인 파워 리프트의 장점을 살려 바디빌딩의 운동법을 함께 사용하는 모습에 절대 다른 선수는 따라 올 수가 없다는 생각도 들었습니다 현재의 로니 콜먼은 적지 않은 나이와 몸 상태가 좋지는 않은 상태지만 이 시대에 영원한 레전드 선수임을 증명이 되는 영상이네요 영상 너무 잘 봤습니다 강경원 선수님 언제나 파이팅입니다 😮😯😲 👏👏👏👏👏👏 🙌 🔥 🙌
근데 결국 저렇게 하다가 몸이 아작나서 지금 휠체어 타고 목발 짚고 다님. 데드리프트인가 스쿼트 하다가 팍 소리가 났는데 그때 그게 허리디스크 끊어진 소리인줄 모르고 계속 운동하다가 통증이 너무 심해서 병원갔다고 본인 채널 영상에서 말함. 지금 영상 보면 온갖 종류의 진통제를 다 먹고 엄청 안 좋음. 제이 커틀러도 아무리 역대급 보디빌더라고 하더라도 저렇게 운동해서 결국 말년에 몸 망가지는게 좋은지 모르겠다고 말함 자기 영상에서.
보디빌딩 그자체.. 어느 분야든 대중에게 상징으로 인식되어진 선수들이 잇지..축구= 펠레 , 농구=조던, 야구 =베이비루스 체조= 코마네치 , f1= 슈마허 등등.. 다음 세대 선수들이 아무리 활약을 해도 그들만큼의 인지도나 상징성을 대신할수 없음.. 바디빌딩에서 아놀드가 상징과도 같은 존재 엿는데.. 로니콜먼은 아놀드를 넘어섰음.. 자기 모든걸 불태웟기엔 가능한 대위업..
확실히 리액션 보니까 강경원 선수는 순수 보디빌딩 스타일 정통파같네요. 올림피아 8~9번 했던 로니는 전설이다보니 짤방도 많고 일반인도 많이 봤으니 모든 선수가 보고 참고할지 알았는데 안봤다는거보니 확실히 파워리프팅+보디빌딩 섞인 로니보다는 안전한 고립 조각하는 순수 보디빌딩 스타일인듯
저래 목숨걸고 하니까 전성기때 제이가 절대 못넘겼지 ㅋ 가치판단은 사람마다 다르지만 현재 삶의 질적 차이로는 제이가 더 좋아보이기도 하지만 로니랑 제이가 같이 대결하던 시절엔 제이는 지옥같았을거임 ㅋ 난 로니가 더 승자라고 생각함 선천적으로 고관절장애가 있는데 그것마저 희생할 정도로 모든걸 내건 프로이자 챔피언이라고 생각함. 물론 영리함과 기나긴 인생 인생전체로 보면 제이가 승자인것도 맞지만 결국 제이는 로니를 못뛰어넘었음. 마지막에 9연승을 꿈꾸던 로니를 이긴것도 로니몸이 이미 전년도부터 컨디션이 많이 떨어지고 붕괴되는 시점에 이르렀던 상태였고 그 다음해 완전 떡이된 로니의 컨디션상태에서 이겼고 경기내내 로니의 자신감없는 태도를 제이도 봤고 제이 본인은 자기도 경쟁자였고 누구보다 올림피아를 꿈꿨지만 마음이 아프다고 할 정도로 그걸 다 이해하고 느끼며 알고있었음. 개인의 목표와 성취에 한계점을 긋지않고 모든걸 다 걸었던 로니가 분야에선 더 큰 승자의 명예를 누리는게 맞다고 생각함 그리고 그 범접할 수 없는 영광은 영원하기에 로니가 지금 현재 괴로워도 그가 마냥 패자로 불쌍한 시선으로 보일 필요도 없음. 심지어 로니의 변하지 않는 가치관도 현재의 건강상태를 후회하기보다 한개 더 할 수 있는 스쿼트를 안했던게 후회가 된다는 말을 할 정도로 바디빌딩 그 자체이기때문에 현재의 상태로 제이가 더 승자니 로니가 더 승자니 사실 비교 할 수가없음.
![환경이 결정한 인류의 운명, 극복할 방법은? [총 균 쇠] 2부 | 박정재 교수 | 알릴레오 북’s 시즌5 13회](http://i.ytimg.com/vi/PEqd-XDt26s/mqdefault.jpg)
![환경이 결정한 인류의 운명, 극복할 방법은? [총 균 쇠] 2부 | 박정재 교수 | 알릴레오 북’s 시즌5 13회](/img/tr.png)
![[#습콕📌] "너 나 닮았어.."라고 하면 여자친구가 울어요..😂 나쁜남자(?) 구성환 #신발벗고돌싱포맨 #InvitationfromBacheloragains #SBSenter](http://i.ytimg.com/vi/huhk_4C_42Y/mqdefault.jpg)
강경원 선생님과 로니콜먼...
요건 못 참습니다 🔥
로니콜먼 정말 기다렸는데 정말 감사드립니다!!
강경원선수님도 그렇고 로니콜먼도 정말 레전드선수인거 같아요!!
이건 진짜 못참지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선댓 후시청
입을 다물어지지가 않네요 영상 보는 내내 감탄사만 절로 나오네요 정말 대단하다는 말밖에는 않나오네요 저도 로니콜먼 선수의 레그 프레스를 1톤을 든다는 얘기는 주위에서 듣고 영상도 봤지만 진짜 이렇게 여러 부위를 이렇게까지 하는 건 처음 보네요 정말 말 그대로 어메이징!~ 놀랍네요 괜히 올림피아 8회 우승을 하는 게 아니네요 그리고 주 종목인 파워 리프트의 장점을 살려 바디빌딩의 운동법을 함께 사용하는 모습에 절대 다른 선수는 따라 올 수가 없다는 생각도 들었습니다 현재의 로니 콜먼은 적지 않은 나이와 몸 상태가 좋지는 않은 상태지만 이 시대에 영원한 레전드 선수임을 증명이 되는 영상이네요 영상 너무 잘 봤습니다 강경원 선수님 언제나 파이팅입니다 😮😯😲 👏👏👏👏👏👏 🙌 🔥 🙌
헬린아 가서 로니콜먼 풀비디오 2시간짜리 3개 전부보고와라ㅋ
@@user-hr2vg1wf9v 음~싸가지~이런 사람들 꼭 있지~
근데 결국 저렇게 하다가 몸이 아작나서 지금 휠체어 타고 목발 짚고 다님. 데드리프트인가 스쿼트 하다가 팍 소리가 났는데 그때 그게 허리디스크 끊어진 소리인줄 모르고 계속 운동하다가 통증이 너무 심해서 병원갔다고 본인 채널 영상에서 말함. 지금 영상 보면 온갖 종류의 진통제를 다 먹고 엄청 안 좋음. 제이 커틀러도 아무리 역대급 보디빌더라고 하더라도 저렇게 운동해서 결국 말년에 몸 망가지는게 좋은지 모르겠다고 말함 자기 영상에서.
@@hsdonn664 근데도 로니형님은 저 당시에 하나라도 더 들었으면 하고 후회한다고해요 그니까 더더욱 레전드라는 소리듣는듯
@@user-zn2hw3ib6n ㅋㅋㅋㅋ 대단
아직도 잊지 못한다.
로니콜먼 미스터올림피아 무대영상 처음 봤을때...그 충격은 정말...;;;
PD님 브렌치워렌 리액션 적극 추천 합니다 ㅋㅋㅋㅋ강경원 선생님이 뒷목잡고 쓰러지실거 같은데 ㅋㅋㅋ재밌을거같은데 꼭 한번 해달라고 해주십쇼
간고님덕에 알게된 보디빌더님 재밌게 잘볼께요^^
좋은영상감사합니다^^
바벨로우 220kg이 제일 어이가없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
데드 1rm이 220kg여도 괴물인건데 그걸로 고반복 바벨로우ㅋㅋㅋㅋ
오늘 40 으로 바벨하고와소 뿌듯했는데..
데드하는줄알고 끄덕끄덕였는데 바벨로우하고있음ㅅㅂㅋㅋ
내 3대 무게를ㅋㅋㅋ
데드 800kg......
리액션 하실 때 오우~, 이야~ 계속 나오네요 ㅋㅋㅋ
이분너무 좋아요 정말 진짜 멋있는 남자같아용!!
말이 필요없는 최고의 보디빌더. 로니콜먼.
요새 다이어트중이신가요.. 볼이 홀쭉하게 들어가셨네요....건강 조심하시고 유튜브 오래오래 해주세요...
영상 감사합니다
로니 콜먼 정말 멋진 선수고 운동도 감탄 스러운데 들기전에 퍼포먼스랑 목소리만 들으면 왤케 빵 터지는지 ㅋㅋㅋㅋ 소리 없는 영상에서도 목소리가 자동으로 들려 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㄲㄱㅋㅋㅋ로니콜먼 목소리 리믹스해놓은것두 있더라구요
강경원의 우상 숀 레이 리액션도 한번 해주시면 좋을 것 같습니다 !
2부 빨리 올려주세요...
ㅋㅋㅋㅋ 선수님 표정이 닉워커 리액션때랑 매우 상반되십니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ
강경원 선수님이 리뷰하는 로니콜먼이라니..... 이거 귀하네요....
보디빌딩 그자체..
어느 분야든 대중에게 상징으로 인식되어진 선수들이 잇지..축구= 펠레 , 농구=조던, 야구 =베이비루스 체조= 코마네치 , f1= 슈마허 등등..
다음 세대 선수들이 아무리 활약을 해도 그들만큼의 인지도나 상징성을 대신할수 없음..
바디빌딩에서 아놀드가 상징과도 같은 존재 엿는데..
로니콜먼은 아놀드를 넘어섰음..
자기 모든걸 불태웟기엔 가능한 대위업..
누가 아놀드를 넘어섰다고 함? 도리언 예이츠 이후 보디빌딩 추세가 된 괴물같이 커진 몸일 뿐이지. 클래식 보디빌딩 관점에서 보면 아놀드가 앞섬.
@@goraebabb 상징성, 임팩트로 아놀드를 넘어섬.
이제 아놀드는 바디빌더 출신의 영화배우 ,정치인,케니디가의 사위 ,미국에서 성공한 이민자 기억되지만
로니콜먼은 바디빌딩이 인생의 모든것이고
바디빌딩을 위해 자신의 모든걸 불태운 순교자로 기억됨.
자극충 자세충 고립충 들이 유일하게 훈수 못두는 그 보디빌더 ㅎㄷㄷ
특히 플렛 덤벨프레스 200파운드 12회 동영상은
찬양 일색에 악플이라곤 찾아볼수도 없음 ㅋㅋㅋㅋ
자세 무게 횟수 고립 모든것이 완벽 그자체라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 뜨자마자 경건하게 시청하러 왔습니다.
안경바꾸셨네요 강경원선생님 멋지세요!
강경원선수도 감탄만 하게 만드는 그는대체...
운동리액션말고.. 보디빌더 or 운동선수들 식단리액션도 해주시면 재밌을거같아요~~!!
저렇게 고립을 빨리한다는게 진짜 숙련도가 높아야됨 .. 근육으로 못드는데 속도만 빨리 하면 관절 싹 나감
업계 최고 레전드 운동영상을 한번도 안봤다는게 뭔가 믿기지가 않으면서 그게 강경원님 답긴하네요
고마워요
확실히 리액션 보니까 강경원 선수는 순수 보디빌딩 스타일 정통파같네요. 올림피아 8~9번 했던 로니는 전설이다보니 짤방도 많고 일반인도 많이 봤으니 모든 선수가 보고 참고할지 알았는데 안봤다는거보니 확실히 파워리프팅+보디빌딩 섞인 로니보다는 안전한 고립 조각하는 순수 보디빌딩 스타일인듯
ㅋㅋ 그놈의 고립
그냥 자기고집이 있는거겠죠 나에게 안맞다싶음 신경도 안쓰는 스타일
아무나 따라하다가는 골로간다.
애초 일반인이 로니콜먼 따라한다고 근육이 커지지도 않음
몸개이쁨 강경원도
06:45 이거 진짜 미친게 썸리스로 하고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죽어도 바벨에 죽겠다는 마인드
한 120 정도 넘어가면 사실 썸리스든 오버든 똑같죠 무게를 잘 받아내는게 문제지..
고무장갑+탄마가루까지 발랐는데 일단 절대 미끄러질일없음
프레스류는 썸리스가 자극이 잘온다하여 많은 선수들이 썸리스로 하고있는걸로 암
저정도 무게면 어설프게 오버잡다 엄지빠짐 확실하게 자기가 손목위에 무게를 놓을 수 있는 그립이 나음.
레그프레스 보는데 왜 내무릎이 시큰거리냐.... 역대 괴물빌더!!
경이롭다 진짜 저무게가 온전히 목표 부위로 안갈진 몰라도 우월한 유전자로 다커버해버리네...
역시 올림피아 8회우승에 빛나는 선수네요. 포징도 너무멋집니다. 다음에는 제가 가장 좋아하는 제이 커틀러(Jay Cutler) 선수도 리 액션 꼭 부탁드립니다.
아무리그래도 로니동영상을처음보시다니 ㄷㄷ 보기만해도관절이아프다
로니는 사람이랑 비교할께아니라 고릴라랑 비교해야되는듯... 진짜대단함
이번건 진짜 역대급 리액션인데? 레전드가 그위 레전드를 평가한다.. 이거 흥미진지한데..
와
...운동신경 좋은걸 포착하시네 대학때까지 미식축구선수였다네요. 부상만 아니었으면 NFL 갔을지도😊
가슴이 웅장해진다 빨리 2편가져와주세요 현기증나니깐
재밌네요
정말 인간 과물이라는 표현 밖에 안 나오네요.
지금은 휠체어 신세를 지고 있는것 같은데
정말 대단하네요
헤비웨잍..
옙베베
헛 예압 베이베
라잇 웨잍 베이베~
예압 버디~~
점진적과부하의 뜻을 증명해준 로니콜먼
아무도 그의 강도와 사이즈를 따라가질못해..
저런 트레이닝이 없었으면 저런몸도 안나왔을듯
@@user-ss2xc9bs8m ㅋㅋㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋ
@@user-ss2xc9bs8m ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 급발진과부화
음~ 데드하나보네 바벨로우 인클라인 하나보네 숄더프레슼ㅋㅋㅋㅋ 예상할 수 없음
데드하는줄 알았는데 바벨로우하고 있음 갸지림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-vc9sy3cx9m 맞아 개지림 ㄹㅇ
@@user-ss2xc9bs8m 차로따지면 급발진 사고네 ㅋㅋㅋ
일반차들은 전혀 따라할 수없는
최고의 빌더 우리콜먼행님..
ㅋㅋ절레절레 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 사람이 사람을 보는 리액션이 아님 천하의 강경원선수님께서 이런리액션을 👍
얼굴 몸 말투 다 다 다 정말 멋있고 부드러우면서 강하신거같애용
진짜 레전드는 레전드였구나 극찬이네 ㄷㄷ
선수님 안경정보 알수있을까요?
선수님 안경정보 알수있나요??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ강경원 선수님 리액션 절반 이상이 고개절레절레랑 어후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
로니콜먼 목소리 처음 들어보는데 촐싹맞넼ㅋㅋㅋ
로니가인터뷰에서 저땐 영상제작때문에 보여주기식으로 무게쳤고
사실은 저무게보다좀더낮춰서 10~12회 했다합니다..
맞아요. 라이벌들 보라고 무게 더 쳐서 했다고 했습니다. 근데 그게 먹혔죠….. 제이커틀러가 처음에 보고 현타 왔다고 했었습니다.
로니 영상속에서도 대부분 10회 이상 중량임...
마지막에 나오는 팝송 제목이 뭔가요?
롸니옹의 운동에는 낭만이 있다...
8연속 미스터 올림피아한테 올림피아 퍼스트 콜아웃 불려본적도 없는 그들만의 레전드가 바디빌딩 스타일이랑은 다를 수 있어요 이러고있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ어디 듣보가 로니를 평가하냐
메시 코치는 메시보다 축구를 잘해서 메시한테 훈수두고 맥스 탈메이는 아이슈타인보다 똑똑해서 가르쳤냐
뭔 초딩도 안할 소리를 하고 있네 ㅋㅋ
스쿼트 363kg을 버티는 하체도 대단하다…
ㅋㅋㅋ그걸 2번ㅋㅋㅋ
6회까지 할 수 있었는데 2회에서 끊은게 인생 최고의 실수라고 하심 ㄷㄷㄷ
케빈 레브론 리액션도 보고싶네요~ㅎㅎㅎ
보기만해도 어질어질합니다^^;; 월요일이라 쉬려고 했는데 바로 운동하러 가겠습니다~~
운동실력은 뭐...올림피아 8회 우승이란 결과로 증명을 했으니 ...하지만 ㄹㅇ 승자는 아직도 건강히 운동하는 제이커틀러같음 ㅋㅋㅋ
저래 목숨걸고 하니까 전성기때 제이가 절대 못넘겼지 ㅋ 가치판단은 사람마다 다르지만 현재 삶의 질적 차이로는 제이가 더 좋아보이기도 하지만 로니랑 제이가 같이 대결하던 시절엔 제이는 지옥같았을거임 ㅋ 난 로니가 더 승자라고 생각함 선천적으로 고관절장애가 있는데 그것마저 희생할 정도로 모든걸 내건 프로이자 챔피언이라고 생각함. 물론 영리함과 기나긴 인생 인생전체로 보면 제이가 승자인것도 맞지만 결국 제이는 로니를 못뛰어넘었음. 마지막에 9연승을 꿈꾸던 로니를 이긴것도 로니몸이 이미 전년도부터 컨디션이 많이 떨어지고 붕괴되는 시점에 이르렀던 상태였고 그 다음해 완전 떡이된 로니의 컨디션상태에서 이겼고 경기내내 로니의 자신감없는 태도를 제이도 봤고 제이 본인은 자기도 경쟁자였고 누구보다 올림피아를 꿈꿨지만 마음이 아프다고 할 정도로 그걸 다 이해하고 느끼며 알고있었음. 개인의 목표와 성취에 한계점을 긋지않고 모든걸 다 걸었던 로니가 분야에선 더 큰 승자의 명예를 누리는게 맞다고 생각함 그리고 그 범접할 수 없는 영광은 영원하기에 로니가 지금 현재 괴로워도 그가 마냥 패자로 불쌍한 시선으로 보일 필요도 없음. 심지어 로니의 변하지 않는 가치관도 현재의 건강상태를 후회하기보다 한개 더 할 수 있는 스쿼트를 안했던게 후회가 된다는 말을 할 정도로 바디빌딩 그 자체이기때문에 현재의 상태로 제이가 더 승자니 로니가 더 승자니 사실 비교 할 수가없음.
근데 다큐에서 다시 돌아가도 저렇게 운동 할거라고 함..
@존보글애제자 이건 맞는듯 제이 커틀러 팬인데도.... 분명 후에 사람들이 기억하는건 로니일듯
@존보글애제자 그건 아닌거 같은게 로니콜먼 이후 제이 커틀러도 올림피아를 몇 번씩이나 했습니다. 만년 2인자인 카이그린 이런 사람들이 잊혀지겠죠..
바벨로우 220ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누군 데드 200도 못 드는데 와;; 진짜 괴물이다
2부 언제 나오나요?😊😊
와 ㄷㄷ 로니콜먼 맨날 레전드영상만 봤는데 강경원님보다 나이가 거의 10살 차이 나네…
로니콜먼도 우리나라나이로 환갑을 바라보는 할아버지임ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-jg6ft1io9l 요즘 60이면 할아버지는 아님
@@Namochr123 그럼 뭐임?
@@nijigibinda 틀딱
ㅋㅋㅋㅋ 무게 단위가 덤벨은 200파운드
바벨은 500파운드
기계는 2000파운드
강경원님도 몸이 이뻐요
타고난거라
글서 저도 숀레이를좋아합니다
8:25 와 콜면형님 영상이 진짜 예전인게 더 실감나는게 계산기로 중량 계산을 하네요 ㅋㅋ 요새는 앱이나 폰으로 다 하는데
1톤 레그프레스는 진짜.. 인간이 저무게를 감당하는게 신기하네
강경원 로니콜먼… 도저히 지나칠수 없었다
로니콜먼은 그냥 저 무게를 들기위해 진화를 해버린 케이스 같음 ㅋㅋㅋㅋ
9:12 짜파게티! 운동후 먹겠다는 다짐을 시전하는 그는 도덕책
Gotta get deep : 가동범위 깊게
이번 영상은 클릭을 안 할수가 없네요...
오우 궁금했습니다
로니콜먼 형님 최고👍
8회,,, 우승 나가기도 힘든 대회인데,,,
로니콜먼은. 인간을 초월한거 같음
와 진짜다 !
본인보다 몸 좋으면 꿇어야지 누가 누굴 감히 평가.ㅉㅉ
그래도 로니콜먼은 전인류 역사상 보디빌딩에 한 획을 그으신 분인데 운동하는 걸 이 영상으로 첨 봤다고 하는건..... 강경원 선수도 자기만의 스타일이 너무나 확고하단 걸 알수있는 것 같아요
그렇죠 사실 웬만한 일반인도 한 번쯤은 봤을 영상인데ㅎㅎ
니들같은 적당히 헬스 깨작거리며 스스로 헬창이라 생각하는 애들이 유독 오버하는게 있음. 동네헬스장 트레이너들 10명한테 로니콜먼 운동영상 본적 있는지 물어봐라 ㅋㅋ몇명이나 봤을거 같음? 아예 다른 몸이고 원하지 않은 몸을 가진 선수 영상을 볼 이유가 있음?
@@user-tl2xt1tq3t 로니 영상 안봤다고 강경원선수를 비판하는 게 아니라 자신만의 스탈이 확고하다고 사실을 얘기하는 겁니다 ~ㅎㅎ
@@user-tl2xt1tq3t 어떤 자격지심이있어서 그렇게 가볍게 남기신 댓글에 무거운 바위를 갈기시는거임?
@@user-tl2xt1tq3t앰 계시나 ?
바벨로우 220 레그프레스 1000 ㅋㅋㅋ 진짜 신의 경지다
고중량하면 신경 잘 안쓰는 부분인데
슈러그까지 하는 거 보면 보디빌딩식이 맞는듯 ㅎㅎ
덱스터 잭슨 리액션도 부탁드립니다!!
Pd님 아끼고있던 치트키쓰셨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자막에서 옙~바디 하는데 권혁좌가 생각나는거지
아 혁며들은건가 ㅠㅠ
선천적이고 압도적으로 타고난 DNA, 타고난 하드웨어, 타고난 힘, 유연성 등등
약물까지 더해지니 진짜 괴물이 탄생했죠...
로니 인터뷰 중에 이런 내용이 있더군요 자긴 운동할 생각에 매일 즐겁고 내일이 기대되는데 미스터 올림피아 선수들 중에 운동이 좋아서 하는 게 아니다 빨리 이 경력을 끝내고 싶다고 말하는 걸 들어서 충격이였다네요 운동에 임하는 태도도 정말 중요한 듯 합니다
혀크콜먼 운동 리액션도 부탁드립니다
프랭크 제인 선수 혹시 리액션 가능할까요??
5:19 깔짝 대는게 아니라 덤벨이 ㅈㄴ커서 그것밖에 못내리는건데 ;;
로니콜먼 운동리액션??? 이걸 어케 안누르고 배기냐? ㅋㅋㅋㅋ
2:45 이게 보디빌딩입니다 천천히 한다고 보디빌딩이 아니에요 아저씨
헬스를 누구보다 사랑하는 분이 로니콜먼 운동영상을 리액션용으로 처음봤다는 사실이 더 신기 보디빌딩 하는 사람들 중 뛰는 시합 종류에 따라 다르긴 하지만 로니콜먼은 프로선수들 중 대다수가 신급으로 여겨지 않나
헬스라는 단어는 쓰지마셈 일반인 아니고
어느정도 보디빌딩 운동 하고있으면
몸을 키우는 보디빌딩과
건강을 위한 운동인 헬스는 구분되야함
로니 콜먼보다 좋아했다는 숀레이나 플렉스 휠러는 둘 다 올림피아 2위까지 한 천상계 멤버임
애초에 강경원 선수 입장에서도 따라할 수도 없는 공룡보다는 본인이 지향하는 운동과 몸을 바라보는게 자연스러울듯
진짜 모든 부분에서 타고나지 못하면 할 수 없는 운동이다…
드디어 로니 사우르스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리도 헬스장에서 라윗웨잇 베이베 같이 외칠수 있음 좋겠다 그럼 운동 수행능력 늘어날듯
ㅋㅋ 실제로그러면 헬스장에서쫓겨나겠지만ㅋ
신기하게 저렇게 운동하는데도 몸 밸런스 선 이쁘네ㅋㅋㅋ
로니 내추럴시절 몸 진짜 예쁨
이 조합을 어떻게 클릭을 안해....ㅋㅋㅋ
요약 : 올바른 자세로 고중량 고반복을 자극위주로 하는게 로니콜먼식 운동법
노후에 관절 망가져 고생하는게 당연함 ㅠㅠ 저건 혹사일뿐 ㅠㅠ
로니 운동하는거 처음 봤다는건 좀 충격이네
필 히스 리엑션 존버
내가 모르는 방식=타고나서 그런 것.
로니의 진짜장점은 마인드인듯 항상 긍정적인마인드 거기다 타고난유전자의결합으로 올림피아 8회우승
김건우 선수도 리뷰해주세요!!!
아놀드 슈워제네거도 해주세요