Восхождение на Эльбрус 5642м | Как подготовиться
Вставка
- Опубліковано 15 сер 2022
- 👉НадоСрочно: fr.nadosrochno.ru/ - ссылка на мою самую топовую франшизу
👉UA-cam: / @ragulins
👉Telegram: t.me/ragulins
👉Instagram: / raggulins
👉ВК: ragulins
Восхождение на Эльбрус мне далось очень легко. Благодаря подготовке и правильной акклиматизации. Я расскажу тебе о том как правильно подготовиться и покажу свой процесс восхождения.
Перед тем как пойти на Эльбрус я посмотрел много видео на Ютубе, но кроме демотивации они у меня ничего не вызывали. Каждое второе видео заканчивалось тем, что человек не заходил на гору. Очень мало информации о грамотной подготовке, акклиматизации, съеме гостиниц и организационных моментах восхождения на Эльбрус. Поэтому я решил снять свое видео о моей подготовке и восхождении. Моя подготовка заняла 4 месяца. Я правильно готовился физически, фармакологически, а так же сам собрал команду, нанял гида и снял гостиницы на разных высотах. В этом видео я расскажу тебе все что нужно для того чтобы гарантировано взойти на Эльбрус.
Взойдя на вершину я даже не устал. Я не уставал на акклиматизационных выходах. Меня не настигла горная болезнь. Я сэкономил много денег и жил в очень хороших условиях благодаря тому, что все организовал сам и сам собрал команду и нанял гида. Это видео для тех кто осознанно подходит к своему восхождению на Эльбрус и хочет гарантированно подняться на гору. Подняться с улыбкой, кайфом и радостью, а не плохим самочувствием, усталостью и болью.
Понравилось? Ставь лайк. Нет? Дизлайк. Отвечаю на все комментарии.
В видео звучит музыка:
Max Detal - Trip
Инстаграм: / alex__ragulin
ВК: alexragulin
Классное видео, мотивационное для меня, если до этого были сомнения, то теперь все по полочкам разложилось!!! Благодарю 🙏🙏🙏
Спасибо за теплые слова, рад когда мои видео приносят помощь )
Классный выпуск, погружает в атмосферу. Спасибо, что снял и показал в таком формате. Вам очень повезло с погодой :)
Спасибо) Успех - это результат тщательной подготовки) Подготовка позвонила больше снимать , а не «выживать»💪
Погода действительно вообще лакшери была. 3 января 18 там пурга ужасная была, до туалета 15 минут добирался, хотя он в 50 метрах был, назад уже по целине. И вместо лица сплошной обмороженный комок снега)
@@user-ey4gh8dl6x Январь это для любителей экспериментов))
Спасибо за видео! Поржал!😂 Три месяца подготовки, тренеры, фармакология, топовый гид и... ратрак!!!😂😂😂 Наверное, ещё и пару баллонов кислорода, маза фака!!😂😂
Да, у всех у кого нет денег на ратрак подгорает, я в курсе) Глянь видео про Казбек с Севера, там для любителей Харда)
@@Ragulins На гостиницу, тренера, фармакологию и гида тоже денег не было) Поэтому в прошлом году восходил соло, без ратрака и сразу в день прилёта!) Но каждому своё! Видео про Казбек гляну, спасибо!👍
@@mikki9946 Ты либо фантазер, либо самоубийца, либо сверхопытный подготовленный альпинист)
так ты тоже нищеброд. У кого есть деньги, тот за 250 000 берёт вертолёт до вершины, А фарма и ратрак- для слабаков.@@Ragulins
Главное не подняться на вершину, а спустиься живым и здоповым!!!
По началу прямо вообще обрадовался, думал, ну этот парень точно всё по харду сделает, раз сначала на 4700 пошел, т.к. я в январе с бочек в берцах вообще без снаряги дошел до скал Пастухова и вернулся назад. А по факту опять попса)
Если закрыть глаза на постоянный жест с бицухой, по факту красава.
З.ы. последние минуты поставили точку, коммент писал после ретрака.
Попса попсовая)) Про Казбек глянь, там поинтереснее и Демавенд сейчас на монтаже уже, там вообще топ.
Александр красава, так держать, молодца😇👍
Спасибо , Бро)
Досмотрел до 37 минуты. Очень ждал, что пойдёте сами, без ратрака. С такой подготовкой как у тебя, ты должен был идти с 3800. Видео интересное, спасибо за полезную информацию
Тогда уже сразу и без подъёмника и с ночевкой в палатках😀с моей подготовкой за 1,5 месяца зашёл на Эль с юга, на Казбек с севера и на Демавенд в Иране ))
@@Ragulins чудо,человек просто без подготовки зайдет на 10 день спокойно с нижних приютов без всяких ратраков и таблеток)
И в кроссовках )
Очень позитивное видео
Спасибо )
Спасибо за видео и советы) никакой лишней воды, вся информация нужная. Про ратрак: вообще по *ую, если есть возможность увеличить шанс поднятия на гору и сделать это удобным и безопасным способом - я им воспользуюсь
Спасибо за просмотр, рад дать пользу) Жаль не все разделяют мои и Ваши мысли про ратрак, но тоже думаю - если он есть, то почему бы не воспользоваться такой возможностью)
@@Ragulins во-во, и мне по*ую что все пишут про ратрак, я вот тоже планирую и в первую очередь это все делается для себя, в проф альпинисты я не мечу, а для себя должно быть комфортно и классно, особенно первый раз, если понравится и осилю, то потом уже видно будет в следующий раз))
@@vero_well рад адекватным людям на своем канале)
@@Ragulins спасибо, что говорите про фарму, я тут научные статьи почитывала, тк никто не говорил про фарму, вы единственный, кто сказал 👍👍👍
так самый цимес в том, что резкая заброска на ратраке тоже встряхивает организм, ты не столько получаешь физической усталости, сколько увеличиваешь риск обострения горняшки. Поэтому у ратрака тоже есть и плюсы и минусы. И самое интересное начинается в любом случае с места высадки. Поэтому с таким же успехом можно говорить и про подъем на канатке и про использование машины до подножья, и про поезд, и про самолет
Молодца!
Спасибо )
Уверен, Эльбрус снисходительно улыбается, когда муравьи на нем говорят, что его покорили) это если в хорошем настроении
Когда я учился на капитана парусной яхты - капитан-инструктор максимально задра4ивал, что судно не плавает, а ходит, а плавает только гавnо. Я думал, что наверное только в море люди такие словадро4еры, а потом я стал ходить в горы и встретил людей, которые словодро4ат по поводу того, что горы не покоряют, а бла бла бла. Вообще поhую - корабли плавают, горы покоряют, а словодро4еры показывают какие они умные)
@@Ragulins а еще, попадая в действительно экстремальные ситуации, люди вспоминают все молитвы, забывают про вальгалу и начинают извиняться у неодушевленных предметов, которые они покоряли) Но я этого увидеть никому не желаю, конечно
С Горой ! Оказывается Восхождение на Эльбрус и Казбек я у тебя смотрел ранее .
Спасибо)) Скоро будут новые выпуски про горы, ну как скоро, летом 😀
Спасибо за видео, можете расписать по расходам итого, не хватило в видео. Аренда 20-30т, а остальное? Гид, Ратрак, и так далее
Привет, уже не помню что сколько и куда точно, но вышло до 100 000 рублей с человека за все)
Классное информативное видео 👍🏻 надеюсь будет возможность воспользоваться советами)
Буду рад, если это видео кому то поможет осуществить свою мечту)
О, Вова, Сван)))) супер гид))).водил на Казбек нас) Хорошее видео)) сейчас как раз думаю об Эльбрусе.. советы Ваши вовремя
Да, Вова хороший гид) А что думать - надо идти ))
@@Ragulins ну да, билеты куплены)) думала про ратрак. Убедилась, что правильно думала) обратно спуск пешком был?
@@PavL_GK можно пешком, можно на ратраке, но рекомендовал бы на ратраке - если подъем не ради спортивного интереса человеческой выносливости, а ради достижения вершины - то ратрак лучшее решение) Хотя, есть конечно фанаты или люди без бюджета, которые могут и без подъемника и ратрака туда назад сгонять одним днем, как например основатель 7 Вершин - Абрамов)
О, собер😂 знаем ходим практикуем
Для тренировок отличное место, ток надоедает уже за 2 тренировки)
@@Ragulins ну я в этих краях 6 лет шарюсь😂 так что очень понимаю.
Тоже вот думаю на Эльбрус сгонять, знакомый сказал, что лучше подготовится. А он больше 30 лет водит туда людей, так что думаю совет нужный😅
100%, без подготовки вероятность успешного восхождения уменьшается в разы, да и страданий будет больше )
Тренировка фарма в итоге сел на ратрак и взошел😂😂😂😂😂 чувак у нас в кбр мы каждый день так бегаем 😂 так что сдуйся пепси😂
Посмотри видео где я на Казбек, Демавенд и Арарат захожу, а потом пиши комментарии мамкин диванный критик🤣Куда ты там бегаешь?) Баранов пасти?)
Спасибо! Познавательно! Какой питьевой режим при восхождении?
Безалкогольный)
@@Ragulins алкоголь совсем не обсуждается, если можете ответьте из своего опыта -употребление жидкости какая в какой температурной
форме сколько и как часто, спасибо
Тут какого то особого лайфхака нет - пить как и на равнине, мне на восхождении вообще особо пить не хотелось из за холода. На восхождение брать чай в термосе и воду. Вода замёрзнет ночью и до рассвета и оттает только позже после рассвета. До этого можно пить чай из термоса, хотя лично мне пить его не хотелось, точнее сидеть на ветру и распивать чаи)
Доброго времени. Видео очень классное, подробное, интересное. Пока только в мечтах поднять на Эльбрус, но этим видео показали, что все возможно, еще и возможно себе облегчить дорогу определенной подготовкой. Подскажите: 1. Сколько времени ушло на все это мероприятие (с начала приезда и когда уезжали от туда)?, 2.Как нашли гида?, 3.Можно попросить контакты людей по фарме и подготовке?, 4.Если я правильно услышал, то за 4 месяца до этого начали подготовку? 5.Судя по видео так понимаю телефон нормально может прожить до вершины и сделать пару снимков? Заранее спасибо за ответы
Спасибо за просмотр, старался помочь этим видео будущим восходителям) по вопросам:
1. Около 7-8 дней
2. Посоветовали знакомые, но на Авито тоже уйма предложений
3. +7 (927) 738-09-87 Светлана, скажите от Рагулина
4. Да, сейчас снова начал подготовку за 4 месяца, но уже к другой горе. На 5 тысячники подготовка за 4 месяца, на 7тысячники за 6 месяцев, на 8тысячники за 1-2 года. Но все индивидуально
5. Телефон на вершине работал отлично, гоу про подвела умерла. Рад был подсказать )
Посмотри это - "Самостоятельное восхождение на Эльбрус. Чек- лист 2021" и расслабься )
При слове ратрак, видео закончено! Жаль до вершины не возят, да? А так бы каждый второй был бы альпинистом. Попробуй походить без всяких условий хотя-бы на ПВД или в 2 дня с ночёвкой в машине или а палатки. Так как, типо восходил, это уровень мажорства. Извени пожалуйста за конкретику, но я привык говорить правду.
Посмотри другие мои видео, у меня много походов и восхождений с палаткой, в том числе и на другие 5ти тысячники самостоятельно без гидов. Это видео снято как пособие для начинающих альпинистов, пусть пользуются ратраком, в этом нет ничего плохого
@@Ragulins ок, посмотрю.
Приезжай на Камчатку, походи по здешним вулканам, горам. Они не такие высоких конечно, но категорийные и виды огонь.
На Камчатку с кайфом бы прилетел взойти на Ключевскую Сопку)
@@Ragulins Попробуй для начала с Корякского начать, с июля по сентябрь.
Для начала я уже четыре пятитысячника освоил от Казбека до Демавенда, не вижу в Сопке ничего сложного, разминка перед семитысячниками
Пол видоса битку свою показывал) зациклен на ней сильно видать.А так было интересно👍
Да чет никак не раскачивается бицуха, переживаю) Спасибо за просмотр, надеюсь пригодится все, кроме моей бицухи)
А можно контакт кто вас вёл? Заранее спасибо
8 928 028 00 23 Вова Гид
Привет. Проверься на подселёнку.
Привет, это что такое ?)
@@Ragulins В интернете есть информация
Не нашел
@@Ragulins Ну значит не судьба
Это пц, таблетки, ратрак - параллельная вселенная!
Есть и такие, кто в кроссовках на вершину и с первого раза без акклимухи) кому как по кайфу, хоть на вертолете сразу на вершину)
согласен, этот клоун обожрался таблеток, тренился, на 8 день пошел в гору и все равно поехал на ратраке просто ахахахаха
Подскажите где взять такие очки!! Нигде не могу найти (закрытые), и про какую фармакологию говорите!! Опишите пожалуйста
Привет, я покупал в АльпИндустрии, в АльпикеСпорт еще есть, продаются в любом походном магазине, прайс где то от 7-8к на что то годное начинается)
Видео классное) правда слово «покорен» бесит всегда ) мы не покоряем горы, гора просто пускает нас) а так она может и пи***ей дать :)) но видео классное) обращусь в личку по нескольким вопросам за советочками))
Не пускает, а мы готовимся к горе физически , психологически, экип правильный берём, погоду выжидаем и идем, и немного удачи. Все зависит от человека, понятие «пускает» сильно романтизировано раздолбаями, которые не привыкли готовится. А так как кому по кайфу говорить, так пусть и говорит )
Сколько стоило койкоместо в Сердце Эльбруса?
Уже не помню точно, но это самый дорогой отель из всех на этой высоте, дороже итальянского
Дай те обратную связь по подготовке ребят которую помогают подготовиться к подъёму
Привет, ты про анализы, фарму и программу подготовки ?)
Все хорошо, только не понятно, зачем ты туда ходил и что ты там сумел найти....
☯️😉🤔
Прекращайте курить, то что курите и все станет сразу понятно )
Не берегите ратракт , но мы взяли ратрак …
Ребята, в следующем году гоу без него , вы сможете!!!!
В прошлом году был Эльбрус с ратраком, потом сразу Казбек с Севера сразу через 2 недели, а потом Демавенд в Иране еще через 2 недели, а в этом году планируется Килиманджаро, решил подколоть, щегол ?🤣
@@Ragulins не проведешь 😂, но картинка зачет
Глянь видосы про Арарат и Демавенд у меня на канале, тоже прикольные )
@@Ragulins я посмотрела)🔥 а вот они с правильным Вайбом
я в 15к уложился. 10к трансфер, 5к еда. на своём авто будет ещё дешевле.
Хороший прайс ))
А гида не брали? Я был уверен, что только на него надо тратится на если своей ласточке.
@@user-ey4gh8dl6x у меня много опыта: походы, скалалазанье, альпинизм. если в альпинизме не шаришь, то обязательно идти с гидом.
на Эльбрусе с Юга нет нет альпинизма вообще@@MsKreed123
если дунуть на горе пятку воровскую, ху..ва не станет?
Думаю можно там и остаться тогда)
Нужно акклиматизироваться тогда правильно)
Мдааа, такого недоблогера я вижу первый раз. Больше сказать нечего. Орёт весь ролик, что мужик, а сам на фарме, да на ратраке заехал, герой🤣
Мдааа, ну и оттоптал же тебе кто то яички в детстве, раз ты такой злой, хотя видимо на гору не взошел, вот и ты злишься) ничего, в следующий раз получится, пей больше витаминок и готовься лучше, и денег на ратрак заработай, чтобы не злиться на тех, кто на нем едет)
@@Ragulins Ну что тебе сказать) Ни разу не попал) Не люблю оправдываться, и не стал бы отвечать, но напишу и то не для тебя, а для понимающих людей.
Это не я злой, это ты получил ответку на то, что ты родил в своём видео. Что посеешь, то и пожнёшь. Кто ж тебе виноват. Стало обидно за людей.
Какой я не хороший, да?)) Вы вроде хейтерами таких называете)). Вам же надо только лесть в уши лить. Это вы любите, а в противном случае из вас уже льётся..., что мы и наблюдаем)
Критику надо уметь воспринимать по-мужски с достоинством, а не как в детском садике. Ты же мужик! Так ты себя позиционируешь в ролике? Правильно я понял? Я знаю людей с большой буквы, которые такие вещи делают, что тебе и не снилось и они скромно стоят в сторонке и не выскакивают в отличии от таких как ты. Раз на ратраке с фармой, разве что без кислорода полнялся и сейчас он всех научит)) Ну так и фарму и ратрак не надо. Балон кислорода и ты налегке забежишь) Можно с пробежкой))
Ну то, что ты можешь только на людей какать я это уже заметил с первых моментов видео про недоблогеров. Это прям по-мужски было)) А уж коммент твой это ещё раз доказывает.
За мои деньги не переживай) Заработать на ратрак 7 тысяч ума много не надо. Первый свой раз восхождения мне не хватило сил дойти до вершины 120 метров по высоте и пришлось еле живому спускаться, а с пяти тысяч на ратраке. В дальнейшем я от Терскола до вершины всю высоту проходил ногами и с Приюта 11 тоже ходил ногами.
Про "витаминки" тоже ответку подержу со своими как ты выразился... что-то там про яички)) коль астапа уже понесло))
Вот такие и спорт весь засрали своей фармой... нахимичутся, нажрутся и типа мастера все. Из-за них планки результатов поднимаются и честным патцанам уже тяжело со своими настоящими результатами. Скоро и 3 разряд не выполнишь))) В 96 году я был КМС по пауэрлифтингу. Силовое троеборье, слышал такое или ты только бицуху качаешь)) Так вот я ни разу даже протеина не пробовал, не говоря уже о стероидах и т.д. Витаминки в аптеке покупал. Да, было дело)) За совет спасибо!
Недавно посмотрел нормативы настоящего времени. Поржал!)) Я уже младенец с теми то результатами)) Догадываешься почему? Ладно подскажу))
Фарм компании соревнуются куча всяких маркетологов и рекламщиков делают деньги, а поле битвы здоровье людей выдающих результаты за свои с зашоренными глазами и мозгами. Ещё и деньги платят за потерю здоровья (можешь ничего мне на это не отвечать. За свой спортивный опыт я многое видел и прекрасно знаю ваши мнения и рассуждения) Красота требует жертв! Хотя какая это красота... чрезмерная, вычурная, навязчивая тем самым отталкивающая и обманная. Как и у женщин губы ресницы, брови и т.д. Все друг другу пытаются пустить пыл в глаза уходя от естественности и натуральности)) Хотят всё быстро и сразу и много. Бесплатный сыр в мышеловке. Это на короткое время, а потом неизбежная реальность и тут возможны сюрпризы. Это печально. Искусственный мир!
@@Ragulins Ты там где то говорил, что вы же все типо на канатке едете ну так и я на ратраке и что тут такого. Так вот не эта высота сложна где канатка, а та по которой ты ехал на ратраке.
Где сложнее подняться с 2300 до 3800 или с 3800 до 5100! Ответ напрашивается сам собой)) Внизу "бегай" сколько хочешь было бы время которое там очень ограничено. А по твоей логике можно и с Баксана шагать, как в ущелье повернул, так и шатай до Азау с набором высоты в 2 км))) Ладно хорош)) И так много чести))
@@Ragulins Да, ещё)) Я первый раз дошёл до высоты 5520 и без сил уже упал. Это была моя максимальная высота! Допустим, если бы я спустился отдохнул и на следующий день доехал на ратраке и уже поднялся на вершину, то это бы считалось восхождением или нет? Нет! Своим восхождением я это не считаю т.к я сам смог дойти только до высоты 5520. И если бы я вчера сразу поехал на ратраке, то раз я сам дошёл до 5520, то однозначно шансы дойти до вершины были 99,9%
Посмотри мое восхождение на Казбек с Севера и на Демавенд, видео на канале) Ратрак это инструмент для достижения цели, на Эльбрусе ее либо достигают в виде вершины, либо не достигают. А какие цели ты уже для этого использовал это не важно. Я готовился полгода, после чего за 2 месяца взошел на 3 вершины: Эльбрус, Казбек и Демавенд. На последние 2 без гидов, ратраков со своей едой на горелке и палаткой. Так почему там не говоришь какой я молодец, а только тут обсираешь , что ратрак не кошерно?) Зайди на те видео, напиши, что красава, или ток гадости писать кайф, если нашел где придраться?)
Зачем ставить видео в режиме "1.5"😅неестественно смотрится, слушается. Ощущение стеба. Зрителя надо уважать. Не подписка. 🙌
Есть много блогеров с более качественным контентом. Например Владимир Котляр👍
Поставил 1,5 чтобы долбое*бы не подписывались. Работает
Зачем себя с другими сравнивать. Говорите от своего лица и ваш опыт и не обязательно про других говорить Слабаки или другие сравнения. Не досмотрела видео из за этого.
Вам запрещено досматривать это видео до конца
Лучше бы вы сразу в начале видео сказали что поднялись на ратраке
Идти с юга без ратрака смысла нет, без ратрака с севера ходят. С севера я уже ходил
Да рактрак конечно зашквар 😅
Опять гей комментатор, откуда вы беретесь вообще) Присаживаетесь поудобнее на бутылку и комменты начинаете мне писать 🤣
Эльбрус не покорен.Вам было позволено взойти.Природу невозможно покорить.
О, душнила «вошел в чат»)
🤡
Похож на тебя, а еще этот 💩
Господи, дружище, сколько же тут глупых людей в комментариях, ей богу. Не слушай их, ты молодец, что поднялся.
Спасибо, да просто пуканы у них бомбит, вот и бесятся по мелочам) тоже считаю, что главное подняться, а что как и все остальное это мелочи) Благодарю за поддержку💪
Благодарю за видео, кайф
@@Ragulins
@@viacheslavbelostotskiy спасибо за приятные слова и оценку моего труда)
@@Ragulins🤝🏻🙏🏻
Да блин, с 5100 только ленивый не дойдет до вершины. Потерпеть 6 часов восхождения и час спуска до того же ратрака это не с бочек топать всю ночь и ещё 6 часов обратно!
Не доходят) Хочешь жести - глянь мое восхождение на Казбек )