ラジオ体操第二（通し）
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- Опубліковано 26 вер 2024
- ラジオ体操第二【立位・座位】
立っても座ってもできるラジオ体操！是非ご一緒に！
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【サクッと！ラジオ体操】③ • 【サクッと！ラジオ体操】③腰まわりをほぐす運動編
【サクッと！ラジオ体操】④ • 【サクッと！ラジオ体操】④正しい姿勢づくり編
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かんぽ生命【ラジオ体操・みんなの体操】特設サイト
www.jp-life.ja...
ラジオ体操はかんぽ生命の前身である逓信省簡易保険局により1928年に制定されました。
かんぽ生命は、これからもラジオ体操の普及・促進を通じて皆さまの健康づくりを応援し、SDGsの達成を目指していきます。
#サクッと #ラジオ体操 #かんぽ生命
#ラジオ体操第一 #ラジオ体操第二 #みんなの体操 #健康増進
なるべ、毎日一回は、第１第2と、続けて、頑張ります🌸終わった後、体が軽くかんじます❤最高です
今日から第1、第2体操毎日やろうと思います。久々にやると身体が重く
きつかった…でも楽になった気がします😄
運動不足でせめてラジオ体操を続けようと思ってます。朝は必ずやります🙂
素晴らしいです!!⭐️
私もラジオ体操はじめて頑張って
6ヶ月続いてます。
前までは体温が35度代でしたが
毎日続けるようになってからは
今では体温が36.7度が標準になってきました☆
血液循環が良くなってきたんだと思います^_^
毎日、必ず、このアプリ情報でラジオ体操第一、第二フルして身体を慣らしています。アプリの食事🍴やウォーキングも併せて活用しています。最高ですよ!
第二をフォームを確認しながら、やっています！☺️
運動不足を感じて再開しました、第一から第二を続けてやるだけで疲れる。しかし気分はいいね
これはNHKの多胡さんの声に近く、指導内容もNHKラジオで流れているのと同じです。これを探していました。ありがとうございます😃
夏休み朝のラジオ体操を、子供たちと13年続けていますよ
一日二回、第一と第二体操で身体は軽く成ります。😅
私も出来るときに2回1と2やってま～す会社を辞めたら激太りしてお腹周りがすごく残念になったので😊
ラジオ体操は毎日やってます。
体が覚えてるんですね ふしぎと リズムに乗れて 楽しく
一日の始まり😂
考えた人すごいなぁメロディとともに
懐かしかった～
ラジオ体操は，私にとって，禊です😊
ラジオ体操は、「最高」！
第一、第二フル体操で「気分爽快」！
❤第一ラジオ体操映像が有りとても良い
ラジオ体操アプリで、いつでも、どこでも、ラジオ体操が出来て、健康維持しています。
運動不足ってなかなか解消できないけどラジオ体操の1と2を続けるととても身体が動かしやすくなるので私はおすすめです～☺️😊😊
１か月くらい毎日続けられています、これからも頑張るぞ!
小学校で朝礼の時に毎日やっていました。
あの頃は手足も思い切り伸びてたのにたぁ・・・
何年も前から第2をやりたいなと思ってるけど...動きが覚えられそうにない...じゃあ頑張って覚えてみよう!とも思ってるのだが、始めるのが億劫...だって第2意外と複雑じゃない?（笑）
第1は毎朝楽しんでやってる。
素晴らしい
ラジオ体操
なかなか疲れました🙏☺️
一生懸命するとしんどいね
学校で覚えています
当方アラサーのおばさんですが、高校の体育の初テストが第二を覚えるでした！
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感激分享㊗️平安喜年來
good morning(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ ☕️🌱
何時も思いますが､第一と第二を連続で流した方が良いのでは無いのでしょうかしら〜⁇
と､何時も思います❗️
第二の以前の御予告は御不要では無いかと思われますが､如何がなものかしら〜⁇
ラジオ体操第一ラジオ体操第一
ｈｙｊ
第二なんてやらないすね。
暇なんすか？