【骨盤底筋】誰でも簡単にできる鍛え方！下半身のスポーツパフォーマンスアップトレーニング！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【坐骨神経痛】原因の内臓を横隔膜OCLストレッチでNO再発！胸郭出口症候群など神経ビリビリ系でお悩みの方へ10:45【坐骨神経痛】原因の内臓を横隔膜OCLストレッチでNO再発！胸郭出口症候群など神経ビリビリ系でお悩みの方へ
【坐骨神経痛】原因の内臓を横隔膜OCLストレッチでNO再発！胸郭出口症候群など神経ビリビリ系でお悩みの方へOCLストレッチ
Переглядів 1,5 тис.
【筋トレ】本当に痩せるスクワットの効果上げたい！うまくできない人の原因はコレ！10:19【筋トレ】本当に痩せるスクワットの効果上げたい！うまくできない人の原因はコレ！
【筋トレ】本当に痩せるスクワットの効果上げたい！うまくできない人の原因はコレ！OCLストレッチ
Переглядів 152
【肩甲下筋】肩甲骨はがしで肩のインナーマッスル、ローテーターカフをストレッチして、肩甲骨のパフォーマンスアップや姿勢改善！4:44【肩甲下筋】肩甲骨はがしで肩のインナーマッスル、ローテーターカフをストレッチして、肩甲骨のパフォーマンスアップや姿勢改善！
【肩甲下筋】肩甲骨はがしで肩のインナーマッスル、ローテーターカフをストレッチして、肩甲骨のパフォーマンスアップや姿勢改善！OCLストレッチ
Переглядів 186
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ1:08:09ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВАсхаб Тамаев
Переглядів 3,8 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:22Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 48 млн
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 14:46:15СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1TheGideonGames
Переглядів 967 тис.
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Переглядів 2,9 млн
【鼻血】格闘技やコンタクトスポーツで鼻血が出やすい人の原因は◯◯の歪み！チェック方法と治し方！5:31【鼻血】格闘技やコンタクトスポーツで鼻血が出やすい人の原因は◯◯の歪み！チェック方法と治し方！
【鼻血】格闘技やコンタクトスポーツで鼻血が出やすい人の原因は◯◯の歪み！チェック方法と治し方！OCLストレッチ
Переглядів 75
大谷翔平選手のピッチングフォームを目指す前に球の回転数を上げるために必要なこととは？4:36大谷翔平選手のピッチングフォームを目指す前に球の回転数を上げるために必要なこととは？
大谷翔平選手のピッチングフォームを目指す前に球の回転数を上げるために必要なこととは？OCLストレッチ
Переглядів 242
【胸鎖乳突筋】ストレッチ！首肩こり頭痛や目眩に耳鳴りと顎関節症！自律神経など１つでお得！6:07【胸鎖乳突筋】ストレッチ！首肩こり頭痛や目眩に耳鳴りと顎関節症！自律神経など１つでお得！
【胸鎖乳突筋】ストレッチ！首肩こり頭痛や目眩に耳鳴りと顎関節症！自律神経など１つでお得！OCLストレッチ
Переглядів 45
肩甲骨インナーマッスルOCLストレッチの秘密をこっそり伝授！肩こりや腰痛に体幹などにテキメン！2:14肩甲骨インナーマッスルOCLストレッチの秘密をこっそり伝授！肩こりや腰痛に体幹などにテキメン！
肩甲骨インナーマッスルOCLストレッチの秘密をこっそり伝授！肩こりや腰痛に体幹などにテキメン！OCLストレッチ
Переглядів 5 тис.
五十肩！腕が痛い時に自分でできる治し方｜大阪府大阪市西淀川区なかむら鍼灸接骨院7:25五十肩！腕が痛い時に自分でできる治し方｜大阪府大阪市西淀川区なかむら鍼灸接骨院
五十肩！腕が痛い時に自分でできる治し方｜大阪府大阪市西淀川区なかむら鍼灸接骨院大阪市西淀川区なかむら鍼灸接骨院
Переглядів 166
【脊柱管狭窄症、簡潔性跛行】お尻を鍛えて、脊柱管狭窄症の簡潔性跛行を良くする方法　埼玉県　草加市　整体院 優-YU-6:45【脊柱管狭窄症、簡潔性跛行】お尻を鍛えて、脊柱管狭窄症の簡潔性跛行を良くする方法　埼玉県　草加市　整体院 優-YU-
【脊柱管狭窄症、簡潔性跛行】お尻を鍛えて、脊柱管狭窄症の簡潔性跛行を良くする方法　埼玉県　草加市　整体院 優-YU-整体院 優-YU-山下 悠介
Переглядів 48
『切って漬けるだけ』大根のゆず千枚の作り方。パリパリ食感が最高！10:26『切って漬けるだけ』大根のゆず千枚の作り方。パリパリ食感が最高！
『切って漬けるだけ』大根のゆず千枚の作り方。パリパリ食感が最高！幸せのレシピ
Переглядів 259
肩の盛り上がりを解消する方法！11:58肩の盛り上がりを解消する方法！
肩の盛り上がりを解消する方法！ヘルスケアスタジオ ile
Переглядів 166
#50 【要注意】絶対にやってはいけない代償動作！原因と対策11:04#50 【要注意】絶対にやってはいけない代償動作！原因と対策
#50 【要注意】絶対にやってはいけない代償動作！原因と対策ソエダ　ユウタロウ
Переглядів 278
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )00:59ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )Натурал Альбертович
Переглядів 3,8 млн
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts00:18Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 25 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,4 млн
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)00:53РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)Натурал Альбертович
Переглядів 2,5 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 5 млн
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Переглядів 2,9 млн
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Переглядів 56 млн
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 2,5 млн