البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com
@@ÿassïno-m7s طيب يا غالي انا خاتم القران وهو قال زي ما ربنا قال اعقلها وتوكل وهو قبل كدا قال نفس الحاجة هذا لو انت فعلا تتابعه من زمان وانا ما علقت كذا غير لأنها مو أول مرة ،وأنا حبيت افيده مو قاعد انتقده .
اعمل vlogs زي بتاعت زمان و كان عادي يوم طبيعي مع نصائح و بتكلمنا زي اخونا الكبير دي من اجمل انواع الفيديوهات الأنت بتعملها بتبقي روعه و بدون اي نقطه edit حرفيا بتبقي فيديوهات تتحط في برواز 🌟
وصلت إلى 120 كيلو وكان طولي 170 سنتيمتر كان بعد 40 سنه من كمال الأجسام وصلت إلى نتيجه على ان الوزن المعقول والغذاء الصحي والبعد عن الهرمونات هوا افضل للجسم جميل متناسق قوي ولان انا على عمر 60 سنه واتمتع بيصحه عاليه جدا جدا جدا والحمد لله وستطتعت ان اثبت وزني بين 80 تقريبأ جميل صحي متناسق وشكرآ لك اخي درا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ لو كنت بتتفرج على عثمان الخميس فعلا مكنتش هتقول كدة لان قال ان سب الدهر اللي هو اليوم حرا مفيش حاجة اسمها وصف الدهر او اليوم اتفرج على فيديو ليه اسمة حكم سب الدهر
@@mohamedmipvp3336 السب بمعني اللعن وكلمه نهارك اسود ديه وصف ومش حرااااممممم بالنسبه للسب يؤدي الي اثنتين ياما كفر وده ناتج لو الشخص يظن أن الدهر له يد في نصيبه فبهذا يشرك الله مع الدهر في نصيب الشخص ياما حرمانيه للسب فقط بدون الظن أن الدهر يغني او يصيب ارجع لشيوخنا الله يسترك ومش تتكلم بلسان الشيخ عثمان وانت مش بتسمعله
@ او لا مينفع تحكم انا بسمعلة ولا لا ثانيا وصف الدهر طلما بشتيمة يبقى حرام ثالثا مش هكتبلك تعليق تاني عشان شكلك مش عايز تقتنع عن دة سب للدهر مش عايز ادخل في جدال مع حد مش فاهم
انا هاد الشخص بعرفو وكان يجي يتدرب بالنادي يلي كنت درب فيه! طوله تقريبا ١٩٥ وزنه ١٥٠ كغ انا طولي ٢٠٣ ووزني ١١٧ كغ و اول مرة شفتو حسيت حالي صغير لاول مرة🤣🤣🤣 ما طبيعي حرفيا مافيك تشيل عينك عنه وهو عم يتمرن!!! بس الله يكون بعونه بالمستقبل القريب متل ما اتفضلت
بالعكس يا دره في افكار كثييير، مثلا فكره هل هم طبيعون جزء ثاني لبعض اللعيبه الي تطورت وممكن يكونوا غير طبيعين مثلا ديفيد ليد، وممكن تسوي مقطع عن سام سوليك لان مستواه تغير عن اخر مره تكلمت عنه
First, all love from Egypt and the Netherlands. We love your content and God bless you. Could you please make a video about limb lengthening surgery and its advantages and disadvantages to bodybuilders if possible?
Coach I’m located in Canada, wanted to ask you about the high whey from revolution nutrition, is it any good ? I bought it recently and I can’t find a honest opinion about how good the protein powder is, they’re all talking about the taste ! I don’t care about taste I wanted to know that I really get the daily amount of protein …. Please let me know your input, I trust your opinion!
بصراح أنا حاليا مفيش حاجة بتفتح معايا من سنين وأنا محلك سر ، لكن لما لاقتها مقفلة كدة بقيت أسعى وبس وبحاول لا أنتظر نتايج لأن كدا كدا رزقى مكتوب فهيفيد فى إيه التفكير المفرط غير أنه هيزود الضغط العصبى ، فخلاص بقى كل واحد ياخد حبته وإختبالره فى الدنيا ويتوكل على الله يشوف مصيره فين عشان كدا أهم حاجة ركز على مصيرك وإشترى دماغك من الدنيا إللى مش نافعة ديه
Durrah! I got you for the next video! (Andoni fitness/ daddy aioli / brayan lopez / carlos belcast ) are they natural ? Wink 😉 they got a big fan base btw. Ur welcome 🤝.
من ناحية الضخامه والحجم...مقارب لضخامه بق رامي اللهم الفرق هو الطول والطول يعطي مظهر اكبر يعني حتى شخص كمال اجسام قصير لو يوقف جنبه شخص نحيف بس طويل راح تشعر ان الشخص الطويل اكبر
البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com
فيديو عن Elliott hulse هل صحيح هو طبيعي حسب ما يدعي؟ تحيه من فلسطين
مواليده 98 عمرة 26 سنة
قال رسول الله "اعقلها وتوكل" هذا حديث يا حبيبنا وليس قرآن ، حابب افيدك مو اكثر
الله ينور عليك يا كوتش انا محمد من طنطا بلعب كمال اجسام بردو
درة نريد فيديو عن جانتي شعبان
قال رسول الله "اعقلها وتوكل" هذا حديث يا حبيبنا وليس قرآن
ارفعوها للدرة عشان يشوفها خلونا ننفعه زي ما بينفعنا❤
يا عم هو قال قال الله تعالى . اعقلو في كتيير من الايات قال الله تعالى ان نتعقل وايات اخرا قال الله تعالى توكلو . وتفكرو . وهكدا .
@@ÿassïno-m7s طيب يا غالي انا خاتم القران وهو قال زي ما ربنا قال اعقلها وتوكل وهو قبل كدا قال نفس الحاجة هذا لو انت فعلا تتابعه من زمان وانا ما علقت كذا غير لأنها مو أول مرة ،وأنا حبيت افيده مو قاعد انتقده .
@@abubkrlotfiروح يا عم
الله يجزاك خير و يكثر من امثالك
@@Earth_Saver7 مناعٍ للخير !
اعمل vlogs زي بتاعت زمان و كان عادي يوم طبيعي مع نصائح و بتكلمنا زي اخونا الكبير دي من اجمل انواع الفيديوهات الأنت بتعملها بتبقي روعه و بدون اي نقطه edit حرفيا بتبقي فيديوهات تتحط في برواز 🌟
حصل بحب الفيديوهات دى فشخ 😍
اعمل فيديو عن ازاي تعمل فلوس كتير 💲💵💸😂اعتقد كل الناس هتوافق على فيديو زي كده ✨اعمل لايك طلع التعليق👍
هو عامل كورس ازاي تعمل فلوس
@@HasanIsmail-ln6cm
مهو اعمل كورس ازاي تعمل فلوس.. والكورس نفسه يعملك فلوس هههههههههههه
مين المناسف😂
انا قولت هو كلمة جديدة اخترعها😂
شكلو رجع للترامادول 😂
😂@@miki-5597
مناسف ولا كبسات
الذي ينسف الآخرين نسفاً 😂
هل هم طبيعيون
عبد الله كلاسك
لايك للرفع
وشكرا ليك يا كابتن علي كل الا قدمته
حلوه المواضيع التثقيفيه يادره استمر يابطل
فيديو عن ابرز لاعبي كمال الأجسام العرب في فترة الثمانينات و التسعينات
الدره العلم سوي مقطع على جانتي شعبان ❤
يا دره اتكلم علئ شكل رولي ونكلر في الاوف سيزون
نرجع تاني تنقلنا عن تطور حياتك زي زمان سلسة الدرة جاب المليون
اول يكابتن درة بحبك اوى ❤❤
وبعتبرك مثلى الاعلى فالمجال ❤❤
وصلت إلى 120 كيلو وكان طولي 170 سنتيمتر كان بعد 40 سنه من كمال الأجسام وصلت إلى نتيجه على ان الوزن المعقول والغذاء الصحي والبعد عن الهرمونات هوا افضل للجسم جميل متناسق قوي ولان انا على عمر 60 سنه واتمتع بيصحه عاليه جدا جدا جدا والحمد لله وستطتعت ان اثبت وزني بين 80 تقريبأ جميل صحي متناسق وشكرآ لك اخي درا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يا دره عاوزين حلقة عن Dejan stipke هل هو طبيعى ولا بياخد منشطات ؟
0:33 يا انهار اسود حرام الله حرم سب الدهر
ده وصف وليس سب الدهر ارجع لتفسير الشيوخ كشيخ عثمان الخميس اخي العزيز
@ لو كنت بتتفرج على عثمان الخميس فعلا مكنتش هتقول كدة لان قال ان سب الدهر اللي هو اليوم حرا مفيش حاجة اسمها وصف الدهر او اليوم اتفرج على فيديو ليه اسمة حكم سب الدهر
@@mohamedmipvp3336
السب بمعني اللعن وكلمه نهارك اسود ديه وصف ومش حرااااممممم
بالنسبه للسب يؤدي الي اثنتين
ياما كفر وده ناتج لو الشخص يظن أن الدهر له يد في نصيبه فبهذا يشرك الله مع الدهر في نصيب الشخص
ياما حرمانيه للسب فقط بدون الظن أن الدهر يغني او يصيب
ارجع لشيوخنا الله يسترك ومش تتكلم بلسان الشيخ عثمان وانت مش بتسمعله
@ او لا مينفع تحكم انا بسمعلة ولا لا ثانيا وصف الدهر طلما بشتيمة يبقى حرام ثالثا مش هكتبلك تعليق تاني عشان شكلك مش عايز تقتنع عن دة سب للدهر مش عايز ادخل في جدال مع حد مش فاهم
@@mohamedmipvp3336 حد مش فاهم اي يمعلم انا قرأت كتب بعدد شعر راسك
ووصف الدهر غير سبه انت بس غير مؤهل علي الفهم انا الي معنتش كاتبلك تعليق
عازين فيديوهات يوم من ايام الدره وجباتك اليوميه
يا درة اسمها المنافس .....مش المناسف 😂😂😂😂.......نسيت العربى ولا ايه
اتكلم عن إبراهيم صبحي مصري عملاق و صغير في السن
أبدء في سلسلة تحاليل عن جسم المصارعين wwe
مقدمه جديده🔥
انا هاد الشخص بعرفو وكان يجي يتدرب بالنادي يلي كنت درب فيه!
طوله تقريبا ١٩٥ وزنه ١٥٠ كغ
انا طولي ٢٠٣ ووزني ١١٧ كغ و اول مرة شفتو حسيت حالي صغير لاول مرة🤣🤣🤣
ما طبيعي حرفيا مافيك تشيل عينك عنه وهو عم يتمرن!!! بس الله يكون بعونه بالمستقبل القريب متل ما اتفضلت
بتابعه من اول ما بدأ في اليوتيوب لما كان طبيعي و وزنه ٨٥
ارجوك اعمل فيديو عن جونسينا وباقي المصارعين ارجوككك
0:01 مناسف؟
اعمل فيديو عن بج سرحان فلسطين
يا درة اتكلم عن مخلوقات الانوناكي
اعمل فيديو على يويل روميرو مقاتل فنون قتاليه فورمة رهيبة ❤❤🎉
بالعكس يا دره في افكار كثييير، مثلا فكره هل هم طبيعون جزء ثاني لبعض اللعيبه الي تطورت وممكن يكونوا غير طبيعين مثلا ديفيد ليد، وممكن تسوي مقطع عن سام سوليك لان مستواه تغير عن اخر مره تكلمت عنه
First, all love from Egypt and the Netherlands. We love your content and God bless you.
Could you please make a video about limb lengthening surgery and its advantages and disadvantages to bodybuilders if possible?
هل هم طبيعيون mike thurston
كابتن ممكن فيديو تعمل لو انا عايز اخذ كورس هرمون بسيط جدا فقط تست وبريمو ... كام شهر الكورس ممكن اشوف نتيجة حلو تخليني اكمل طبيعي بعدها ... العمر ٣٨
دره انا بتابعك من سبع سنين ولله العظيم اتعودت اشوفك وانا اكل وقبل انام ف الكارديو ف النادي ف كل مكانن
نفس طولي كريس بامستد
Natasha Broegger….هل هم طبيعيون؟
يا محمود في شخص لو عملت عنو حلقة خاصة لي هو Ian Barseagle لاعب كالستنكس يهزم أبطال عالميين في مصارعة الذراع من غير تدريب
إدينا رايك في wild moose
ممكن تنشر فيديو نصائح عن التضخيم و التنشيف
اعملها ياعم كل يوم حلقه او اثنين انا في الصحراء او محتاج فيديوهات الدرة 😂
اعمل هل هم طبيعيون او تكلم عن مشاهير
7:24 هل هم طبيعييون شباب مصر ❤️.
عاوزين فيديو عن تجهيز البطولات ونصايح عنها❤
سلام ياكابتن درة
عايزين فيديو عن dmitryesthetic
هل هو طبيعي
اعمل فيديو عن عمليه زياده الطول وانت ممكن تعمل حاجه زي كده فيوم من الايام ولا لا
بتوفيق يدور❤❤❤❤❤❤❤
أسامه سعيد او چيماوي وخصوصا چيماوي لانه تطور بشكل كبير جدا في فتره قصيره
نطالب بالونات ايام الدره الي معاي برفع التعليق ❤❤❤❤❤
Coach I’m located in Canada, wanted to ask you about the high whey from revolution nutrition, is it any good ? I bought it recently and I can’t find a honest opinion about how good the protein powder is, they’re all talking about the taste ! I don’t care about taste I wanted to know that I really get the daily amount of protein …. Please let me know your input, I trust your opinion!
اعمل لنا فديو هل هم طبيعيون mike thurton , obi vincent
اعمل هل هم طبيعيون (صالحfit الجزائري) لان ناس عمالا تكذب وتقول مستحيل يكون طبيعي فا اعمل عنو فديو و اعطينا رايك
عايزين فلوجز وفيديوهات الروو و نصايح في الحباة
الفيديوهات الرو بتاعت العربية دي جميلة يا درة
Could you please talk about scot steiner the wrestler , he has an incredible bicep man
You can make content about updates on top ten from Mr.Olympia from 212 to Classic to Open
ممكن تعمل تحديث عن الهرمونات أو تتكلم عن ال TRT للرجال والنساء بعد انقطاع الطمث
يا درة اتكلم عن اتحاد ال wnbf
عايزين فديو عن الحب والجواز وتحفيز
حلو الانترو الجديد ❤
سوي فيديو طريقة اضهار السكس باك في البيت بواسطة اتباع دايت بسيط
شو رئيك بطبقة الاوزون ؟
اتكلم عن محمد احمد
More videos like that 🔥🔥
دره ممكن تعمل فيديو عن شكل سايكل و اكل لهء نوع من اشخاص
جميل جدا
عاشش يادره
اعمل فيديو على البطل الاوكراني anton ratushni
للشباب العادي كمال الاجسام بإعتدال بلا منشطات جسم جيد معى صحة جيدة احسن من اللي تشوفوه
كابتن ممكن تخبرنا ما علاقة ضغط الدم بالاستروجين
نفسي طبعا ي دره ابقي زيه😂😂
لو سمحت اعمل فيديو عن ازاي أتعاملت مع احساس الحسره اللي اكيد جالك في بداية طريقك وانت عمّال تفشل ومفيش طريق بيفتح.
بصراح أنا حاليا مفيش حاجة بتفتح معايا من سنين وأنا محلك سر ، لكن لما لاقتها مقفلة كدة بقيت أسعى وبس وبحاول لا أنتظر نتايج لأن كدا كدا رزقى مكتوب فهيفيد فى إيه التفكير المفرط غير أنه هيزود الضغط العصبى ، فخلاص بقى كل واحد ياخد حبته وإختبالره فى الدنيا ويتوكل على الله يشوف مصيره فين عشان كدا أهم حاجة ركز على مصيرك وإشترى دماغك من الدنيا إللى مش نافعة ديه
اتكلم عن Youcef anava
اللي بيحب الدرة يحط لايك
هي جات عليا يعني 😂❤
اتكلم عن استخدامك لل igf1
Durrah! I got you for the next video! (Andoni fitness/ daddy aioli / brayan lopez / carlos belcast ) are they natural ? Wink 😉 they got a big fan base btw. Ur welcome 🤝.
can speak about gyno and how to fix it
عايزين حلقات هل هم طبيعيون يا درة 😑
طلبنا منك أكثر من مره جاي كتلر وفكتور مارتينز ٢٠٠٧ وسبب خسارة فكتور
يا عم وأخيرا
عايزين فيديو عن قصه حياه الدكتور جورج فرح
اتكلم عن فقدان الشغف
اتكلم عن ديفيد لايد هو مشهور كثير وكل ناس تحبه ونفسه تكون زيه
اعمل فيديو عن paul dillett وهل هو مظلوم ام لا لين يستحق
عايزين فيديو كابتن الدره عن دكتور جورج فرح محدش بيتكلم عليه دكتور جورج فرح الله يبارك لك
هل عشوي طبيعي ؟
اعمل حلقه هل هم طبيعيون عن mike thurston
كان في لاعب كنت عملتله مراجعة وكان عاجبك جسمه عنده ٢٢ سنة ونافس ضد cbum
اعمل حلقه عن محمد الضاوي
من ناحية الضخامه والحجم...مقارب لضخامه بق رامي اللهم الفرق هو الطول والطول يعطي مظهر اكبر
يعني حتى شخص كمال اجسام قصير لو يوقف جنبه شخص نحيف بس طويل راح تشعر ان الشخص الطويل اكبر
اعمل عن brun stroman مصارع امريكي شهير
ڤيديو عن مرحلة الثانوية
فديوهات عن العلاقات ياريت
اتكلم يادره عن جييف سيد ❤
الانترو الجديد جامدد
I swear I love you❤❤❤
فين هل هم طبيعيون
لقينا المناسف
اعمل فيديو تحكي فيه هجرتك الي كندا
نصايح
من خبرتك
فيديو عن بطل العراق علي الزركاني
انت ما عملتش قبل كده يا كابتن دره عن دكتور جورج فرح فيديو قبل كده اريد يا كابتن دولار تعمل لنا عن قصه حياه جورج فرح
اعمل فيديو عن التعليم