Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Bilinçaltının gücü

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 148

  • @wingchun07
    @wingchun07 3 місяці тому +22

    Sizin kadar çoşkulu , motive edici anlatan biri yok youtube'da

    • @CansuEmma
      @CansuEmma 3 місяці тому

      Bence de en iyi psikoloğ kanalı

  • @ideatv4379
    @ideatv4379 3 місяці тому +51

    baka psikiyatristler çok soğuk anlatıyor herşeyi tek samimi anlatan sizsiniz umarım hiç bi zaman bırakmazsınız video çekmeyi

    • @sahinakarsucanakkale5161
      @sahinakarsucanakkale5161 3 місяці тому +6

      Psikiyatrist değil psikolog

    • @ideatv4379
      @ideatv4379 3 місяці тому

      hayır psikiyatridt bu@@sahinakarsucanakkale5161

    • @gokyuzundeyim
      @gokyuzundeyim 3 місяці тому +2

      Tülay Kök'ü de takip edebilirsiniz. O da oldukça başarılı bir psikolog

    • @Koronam167
      @Koronam167 3 місяці тому +2

      Sitesinde PSİKOLOJİK DANIŞMAN,
      PSİKOTERAPİST,
      ÇİFT TERAPİSTİ yazıyor. 2009'da Hacettepe Üniversitesi'nin Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünden mezun olmuş. Yüksek lisansını otizmli ailelerle çalışarak bitirmiş.

    • @metafizikvekuantum
      @metafizikvekuantum 3 місяці тому +2

      bu işin özü jung kırmızı kitap.

  • @ugurtolgaoguzboylu
    @ugurtolgaoguzboylu 2 місяці тому +2

    İletişim Bilim uzmanı olarak degerli annemin vesilesi ile tanıdığım degerli kardeşim, anlatımınız ziyadesiyle hoş... Başarınız daim olsun. Sizi her dinlediğimde, biraz benden, biraz sizden, biraz bizden parçalarla motifler oluşturuyorum 🙏

  • @SelenKayaKorkmaz
    @SelenKayaKorkmaz 3 місяці тому +9

    Ömer Bey duygu yoğunluğunu bu kadar güzel yaşamanız ve insan olduğumuzu hatırlatmanız harika hissettiriyor. Duygularımızı bastırmayıp açığa çıkmasına, yansıtmamıza cesaretlendirdiğiniz için teşekkür ederim❤ Sizi dinledikten sonra yalnızlık hissiyatım geçiyor normalleşiyorum. İçimizde, aklımızda dönen bir çok şeyi tüm dünyada başarılarıyla tanınmış kişilerden örneklemeniz özellikle yardımcı oluyor.

  • @tugce8657
    @tugce8657 3 місяці тому +14

    Ömer Beyyyy Dünya Psikologlar Gününüzü yürekten kutlarım iyi ki varsınız, iyi ki youtube'dasınız ve iyi ki sizi tanıdım ❤️🙏

  • @user-sl3ww1or9n
    @user-sl3ww1or9n 3 місяці тому +6

    Teşekkürler sevgili ömer yine harika bir anlatim ,kodlanmislik hepimizde var bir sebepten dolayi harika bir psikoloğa gittim sonra anladim ki cocuklugum da bircok yikinti var onun deyimiyle odalari tek tek gezdirdi bana ,hani diyir ya yunus ciktim erik dalina orda yedim üzümü ,birde can yucelicelin farkinda olmali insan siiri aklima geldi ,kisinin kendini bulmasi yolculugu bir dans gerektiriyor hayattaki devam filmi gibi ,can yucelin siirinde gecen bence cok hos bir sozu var ,farki fark etmeli insan bazen de ,farki fark ettigini fark ettirmemeli ,edebiyat psikoloji derken karisik anlatmis olabilirim su anki hislerimi ,tesekkurler harika cesur ve icten paylasimin icin ,cok sevgiler

  • @erenyazaroglu
    @erenyazaroglu 3 місяці тому +15

    Şu ana kadarki en güzel videolarınızdan biriydi hocam, tespitleriniz harika.

  • @serapkaplan7871
    @serapkaplan7871 3 місяці тому +5

    Muhteşem siniz Ōmer bey hiç bıkmadan saatlerce dinlerim

  • @Zu-bl2lz
    @Zu-bl2lz 3 місяці тому +5

    O kadar kıymetli ki bu anlattıklarınız, anlatma şekliniz, öyle iyi geliyorsunuz ki.. 🥹 iyi ki varsınız 🙏🏻🤍

  • @saglkc5701
    @saglkc5701 3 місяці тому +10

    Tadına doyum olmayan videolarinizdan biri . cooook teşekkürler

  • @blazevanguard
    @blazevanguard 3 місяці тому +4

    2 yıldır takip ediyorum hocam devam edin lütfen. Program oluşturdum düzenli izliyorum sizi.

  • @gul5484
    @gul5484 3 місяці тому +7

    Hocam mesela ben nasıl "farkındalıklı olabilirim" ya da şöyle sorayım? Herkesin yaşamı farklı, dolayısıyla yaşam tecrübeleri ve bilinçaltlarıda farklı farklı.Ben kendi bilinçaltımın beni nerelerde ele geçirdiğini bilemiyorum 😞😞 onu nasıl anlayabilirim?nasıl bilincaltima karşı uyanık olabilirim? Hocam bu konuda bir vidyo cekseniz 💚 yada ne bileyim kitap ve ya film önerisine de açığım 💚 cok iyi olurdu. 🌸

  • @azizbirden6563
    @azizbirden6563 3 місяці тому +5

    Ömer Hocam' dan Günlük farkındalık videomu dinledim. Teşekkürler.

  • @edanuruysall
    @edanuruysall Місяць тому +1

    Ömer bey daha sık videolar bekliyoruz hiç sıkılmadan dinlerim sizi çok rahatlatıyosunuz

  • @mkmkc1919
    @mkmkc1919 3 місяці тому +3

    Freud'un ortaya attığı yineleme zorlanısını anlamaya çalışıyorum. İlk bakışta insanın bir eksikliği gibi görünüyor. Ama bunun bir eksiklik olduğu gerçekten doğru mu? Çünkü evrimsel açıdan eğer bir özellik varsa, aynı zamanda o özelliğin nesillere aktarılmasının sebebinin, onun yararlı bir işlevi olduğunu gerçeğidir.
    Merak ettiğim şey bu gerçekten bir kusur mu yoksa işlevli/yararlı bir gereklilik mi?
    Eğer bu bir kusursa, bunun modern dünyamız için bir kusur olabileceği gerçeğini düşünüyorum. Çünkü ortalama insan ömrü 20-30 yıldan 70-80 yıla yükseldi. Artık çok daha fazla etkileşim kuruyoruz. Çok daha fazla hikâyedeyiz. Yineleme zorlanısını gereksiz yere çalıştırıyoruzdur belki de. Bu da eskiden işlevli olan tarafı, günümüzdeki uzun insan ömründe, bir yan etki olarak karşımıza çıkıyordur.
    Acaba sanatı yaratan şey bu olabilir mi? Yüz binlerce yıl önce örneğin babası öldürülen bir çocuğun, zorlanma gereği birilerini öldürmek yerine ağıt yakması ve çaresizliğin ürettiği fantezilerin sanata akması olabilir mi? Eğer bu doğruysa; zorlanma döngüsüne girip onu yaşamak yerine, fırçayı alıp onu çizmek, piyanoyu alıp onu çalmak ya da kalemi alıp onu yazmak çözüm olabilir gibi.

  • @aysetavsan8749
    @aysetavsan8749 3 місяці тому +3

    Hocam teşekkür ederim
    Yaşarken bu anlattıklarınızın farkına varamıyoruz
    Neden böyle oldu neden bunları yaptım şimdi bu bana yakıştımı gibi kendimizi sorguluyoruz ve suçluluk duygusuna kapılıyoruz bunları yıllarca sırtımızda taşıyoruz

  • @shadow-xl2by
    @shadow-xl2by 3 місяці тому +2

    Hocam bence bilincalti ,yasanmasi mumkun potansiyelinizi gerceklestirmenizi engelliyorsa hic guzel bisey degil,adeta bir pranga

  • @umitkul4993
    @umitkul4993 3 місяці тому +2

    Selamlar! Çoğumuz kaçıyoruz bilinç altımızdan ve kaderimizden oraya bakmak kolay değil, oradan kaçmakta zor. Karekterini sev çünkü kaderin orada gizli diye bir söz duymuştum paylaşayım.

  • @Efe34427
    @Efe34427 3 місяці тому +4

    Hocam birde mutluluk konusuyla ilgili bir video çeke bilir misiniz.

  • @İnciBayramovaa
    @İnciBayramovaa 3 місяці тому +3

    Merhaba hocam Azerbaycandan yazıyorum siz severek dinliyorum 16 yıldır okb hastasıyım, videolarınız çok iyi geliyor. Severək ve ağlayarak okb videolarını iyleşmek umudu ile dinliyorum.

    • @ferinajferinaj1836
      @ferinajferinaj1836 3 місяці тому

      tedavisi yokmu acaba

    • @sahinakarsucanakkale5161
      @sahinakarsucanakkale5161 3 місяці тому

      Ben de 12 sene en üst seviyede yaşadım nihayetinde bilinçaltı-çekim yasası yöntemiyle yendim

    • @İnciBayramovaa
      @İnciBayramovaa 3 місяці тому

      @@sahinakarsucanakkale5161 Ne mutlu size. Nasıl yöntem olması hakkında hiç bir fikrim yok.

    • @İnciBayramovaa
      @İnciBayramovaa 3 місяці тому

      @@ferinajferinaj1836 Var. Tedavi görüyorum

    • @İnciBayramovaa
      @İnciBayramovaa 3 місяці тому

      ​@@ferinajferinaj1836 VarTedavi görüyorum

  • @bernatahmaz
    @bernatahmaz 3 місяці тому +3

    Iyi ki varsiniz, bize ışık oluyorsunuz 🙏

  • @sakinecaliskan8698
    @sakinecaliskan8698 3 місяці тому +1

    İyiki varsınız Ömer bey anlatılarınız beni mutlu ediyor ağzınıza sağlık ❤

  • @senemnida4612
    @senemnida4612 3 місяці тому +1

    Hocam bana ilaç gibi geliyorsunuz. Çok teşekkür ederim.

  • @izmirden1069
    @izmirden1069 3 місяці тому +2

    Biliçaltı dediğimiz aslında çocukluğumuzda yaşadıklarımızdır. İnsan aslında fiziği büyüyen ve yaşlanan bir çocuk ruhtur.İçimizde aslında hep o çocuk yaşar. Bu yüzden insan hayatının en önemli bölümü çocukluktur..

  • @ramazanizsiz1440
    @ramazanizsiz1440 3 місяці тому +2

    Bu değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz.

  • @hulyaelmaloglu7924
    @hulyaelmaloglu7924 3 місяці тому +1

    Hocam ne kadar faydalı olduğunuzu bilseniz….sizde çok mutlu olursunuz
    İyiki varsınız 🙏

  • @sahraa8798
    @sahraa8798 3 місяці тому +1

    Demekki hepimiz farkına varmadan aynı kaderi yaşıyoruz.ayni düzende aynı çarkın dişlileriyiz.yok oluyoruz yavv siz bizim içimizi okuyorsunuz yoksa kameralariniz varda hepimizin hayatını izliyorsunuz.tam kafayı yiyecekken nasıl bu işin içinden çıkacağım diyorum hopp sizden vidyo bildirmi geliyor sanki yangı na şu oluyor yok olmak üzereyken yeniden gül olup aciyorum size nasıl teşekkür ede bilirimki iyi varsinizzzz iyi siz tanımışım

  • @gonulakyol7342
    @gonulakyol7342 3 місяці тому +3

    Her gününüz kutlu ve mutlu olsun 🎉 iyi ki varsınız 🌼

  • @tugban5170
    @tugban5170 2 місяці тому

    Bu yorumları okuyor musunuz hocam? Sizi dinlediğimiz gibi, sizde bizi dinliyor musunuz mümkün olduğunca tabi:) Öyleyse buraya bir şeyler yazma isteği daha anlamlı olacak. Eğer görüyorsanız bir kalp, bir yorum lütfen☺

  • @Lulu-jl9hg
    @Lulu-jl9hg 3 місяці тому +1

    Geçen videoda bahsettiğiniz kitaba başladım çok güzel 😊Çavdar Tarlasında Çocuklar❤

  • @yasarkaraca2140
    @yasarkaraca2140 3 місяці тому +1

    Hocam iyi akşamlar dilerim. Teşekkürler.

  • @metafizikvekuantum
    @metafizikvekuantum 3 місяці тому +3

    Metafizik neymiş öğrenecekler :) Jung Kırmızı Kitap ödeviniz olsun.

  • @Neo1336.
    @Neo1336. 3 місяці тому +2

    Bilinç altının farkında olmayan insan yaşadıklarını kader zanneder.
    -Carl g. Yung

  • @rubyjane3758
    @rubyjane3758 3 місяці тому +2

    Ömer hocam cok tesekkurler video icin harika bir hediye oldu😇

  • @recaibas550
    @recaibas550 3 місяці тому

    Muhteşem güzel Değerli video Teşekkürler Hocam

  • @furkanyldz8249
    @furkanyldz8249 3 місяці тому +1

    Anlatıklarınız %100 doğru ben bilinçaltımı cöplüklerle doldurdum ve bunun farkındayım😅 şimdi güzel şeyler ekmeliyim oraya

  • @temkap-to7xs
    @temkap-to7xs 3 місяці тому +2

    Yüreğinize sağlık ❤

  • @sahinakarsucanakkale5161
    @sahinakarsucanakkale5161 3 місяці тому +1

    Bir de marimar vardı 90'larda güzel diziydi,rozalinda falan...🙂🙂🙂

  • @ahmett4108
    @ahmett4108 2 місяці тому

    bilinçaltını iyi yönde programlamak mümkünmüş. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalarda muazzam bi bulguya rastlanılıyor. Bir şeyi 21 kez tekrar ettiğinizde beyninizdeki nöronlar yeni bağlantılar oluşturuyor. eski kaygılarını kısa bir süre bikenara birakıp 21 olumlu tekrarı 1 hafta boyunca bu şekilkde ödevler verenler bile var.

  • @user-mf7jw1qu2e
    @user-mf7jw1qu2e 3 місяці тому +1

    Ömer Bey sigarayla ilgili bi Video da yaparmisiniz

  • @Perimiav
    @Perimiav 3 місяці тому +1

    😅 bilinç altı her yerde bizi eleverir😅 👏 dikkat kandıramıyoruz kimseyi Çok İlginç 😂

    • @Perimiav
      @Perimiav 3 місяці тому

      Acaba benim bastırdığım tiksindiğim özellik neee😮? Kötülük olarak nitelediğim şeylerdir herhalde: bencil lik, ihtiras vs. Ama bunları da Bizim dini inancımız törpülememizi ister. Bu konuda çelişiyor iki alan. "Yapmak ya da yapmamak "

  • @gs3835
    @gs3835 Місяць тому

    Teşekkür ederim hocam

  • @gunaybora7226
    @gunaybora7226 3 місяці тому +4

    Hocam normal bir bilinçaltımız vardı Orayı da delirttik sonunda helal olsun bize😂😂

  • @sinemaltuntas1784
    @sinemaltuntas1784 3 місяці тому

    Nolur daha çok video atın sizi dinlemeden uyuyamıyorum

  • @permanbayramow6201
    @permanbayramow6201 14 днів тому

    Hocam nasıl düzelriz ondan konuşsak iyi olurdu. Bildigimiz şeyleri tekrarlamak işe yaramaz

  • @ozguronurozkan
    @ozguronurozkan 3 місяці тому

    Videolarınız serotonin kaynağı. Harikasınız.

  • @ruzgarpervanesi9713
    @ruzgarpervanesi9713 3 місяці тому +1

    Sizce anlamis mi Amy?Onun icin mi intihr etti .
    .bence cok caresiz ve kimsesiz kalmis...brnce o anlayip yonetemis ki erkenem gitti kadincagiz.
    .bir ciglikmis aslinda.
    .

  • @sultan5184
    @sultan5184 3 місяці тому +1

    Hocam kalpten gelen bir istek var uzun zamandır ama ozguvensizlik adım atmaminzorlastiriyor.surekli astroloji Tarot videoları dinliyorum acaba adım attı çin bu hafta bugun uygun mu diye..ben adım atamamis videoların kurbanı olmuşum.

  • @meralsumer3236
    @meralsumer3236 3 місяці тому

    Teşekkürler Ömer Bey. Emeginize saglik.
    Arkadaşlar lütfen birax emeğe saygı duyup bi beğeni bırakalım.

  • @zeyneptombas8683
    @zeyneptombas8683 2 місяці тому +1

    "Saklanmayı severiz ama sonra bulunmak isteriz."

  • @atlas_0_0
    @atlas_0_0 3 місяці тому

    Hocam emeğinize sağlık yine mükemmel bir sohbetti ♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱

  • @mertacar7576
    @mertacar7576 3 місяці тому +1

    Hocam harika bir video olmus eline ze sagkik

  • @cemilecereb3087
    @cemilecereb3087 3 місяці тому

    Çok teşekkürler. Süpersiniz

  • @BayhanBakdur
    @BayhanBakdur 10 днів тому

    Hocam ben size katılmıyorum
    Sigmund Fireud bilinç altı ile sadece uğraştı ama bilinç altını çözemedi
    Oysa bilinç altı asırlardan beri farkında olarak biliniyordu
    Freud sadece daçmaladı diyebiliriz
    Bilinçaltımızı yeniden proğramlayabiliriz

  • @husniyekaratas5499
    @husniyekaratas5499 3 місяці тому

    Video açılınca hemen beğene basıyorum . Çok eminim seveceğim e.

  • @Emir-tab1986
    @Emir-tab1986 3 місяці тому

    Cok sasdim, sadik hidayeti nerden taniyosun hocam? Iranli fars dilli neheng yazar

  • @rusdoschano8974
    @rusdoschano8974 3 місяці тому

    Bu arada turkmenistanliyim 90 dogumluyum adim ruslan. Bundan 2 sene once araba kazasi gecirip panik ataklar siddetli anksiyeteler okbler yasayip bu yollari gecmis bir adamim Omer bey seni sevyorum tatli bir adamsin

  • @SongulPolat-hr8cb
    @SongulPolat-hr8cb Місяць тому

    Tik ile ilgili video yaparmısınız nasıl yenebiliriz

  • @Selentwins
    @Selentwins 3 місяці тому

    Teşekkürler hocam🙏

  • @mehtapzagl9210
    @mehtapzagl9210 2 місяці тому

    Hocammmm harikasınız❤❤❤❤

  • @Perimiav
    @Perimiav 3 місяці тому

    Ömer Bey kendimi küçük yaşlardan beri hep daha az derecede önemli kişi olarak buldum. Hep küçük kardeş, ailenin zayıf narin bireyi, bu yüzden üflesen yıkılır, kaybolsa ne olur hiç önemli değil nasıl olsa belirleyici birisi değilsin, o yüzden Amy gibi sevdiğim erkek içinde birinci plan olmuyorum gibi

    • @Perimiav
      @Perimiav 3 місяці тому +1

      Evet en mutlu olduğum dönemde kendimi sabote ederim ettim de

    • @Perimiav
      @Perimiav 3 місяці тому +1

      Okulda bile kendimi sabote etmişdim en iyi notu alan ben olmayayım diye

    • @Perimiav
      @Perimiav 3 місяці тому

      Ama artık süper egomu alt edebilmeyi savaşmanın yenmenin yolunu anladım. 🎉😂

  • @ivankaramazov1504
    @ivankaramazov1504 3 місяці тому +10

    Geldi iki gözümün çiçeği

  • @aysegul2130
    @aysegul2130 3 місяці тому

    Teşekkürler Hocam

  • @ozgurtozkoparan3793
    @ozgurtozkoparan3793 3 місяці тому +2

    Mükemmel.

  • @meltemkulkul4088
    @meltemkulkul4088 2 місяці тому

    Süper....

  • @esmamirac6612
    @esmamirac6612 3 місяці тому +1

    Bir dahi ❤

  • @sahinakarsucanakkale5161
    @sahinakarsucanakkale5161 3 місяці тому +2

    Butimar içenlere de engel oluyor mu acaba?

  • @universalbeat7743
    @universalbeat7743 3 місяці тому +1

    bilinçaltım beni hastalandırıyor

  • @remziyekosar5945
    @remziyekosar5945 Місяць тому

    Hocam bende 10 kardeş içinde büyüdüm kardeşçek hepimiz hızlı yemek yiyoruz. Fark edeli yıllar oldu halen yavaş yiyemiyorum

  • @Selda16
    @Selda16 3 місяці тому

    Sevgili hocam 🏵️💐🌹🌸🌸🎼🎶🎵

  • @ahmetspear
    @ahmetspear 3 місяці тому +2

    😍

  • @filizerdi3552
    @filizerdi3552 3 місяці тому +1

    👌👌👌

  • @dilekyilmaz4781
    @dilekyilmaz4781 2 місяці тому

    Ben bu frodiyan bilincaltini degistirmek istiyorum napmali bilen varmi?

  • @Yohanna-2
    @Yohanna-2 Місяць тому

    Teşekkürler

  • @n.c3690
    @n.c3690 3 місяці тому

    Sagolun sizi cok seviyorum en sevdigim piskolog ♥️♥️♥️

  • @RuhiAslan
    @RuhiAslan 3 місяці тому +1

    Teşekkür ederim.

  • @yldzpolat7324
    @yldzpolat7324 3 місяці тому

    Teşekkürler...🙏

  • @enderturan2742
    @enderturan2742 3 місяці тому

    Sağolasın gardaş

  • @u.gulsumozer6370
    @u.gulsumozer6370 2 місяці тому

    👍👍

  • @ahmetmurat782
    @ahmetmurat782 3 місяці тому

    Psikolog izzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim

  • @saklgece4772
    @saklgece4772 3 місяці тому

    O kadar doğruki su yasıma geldım cok fakırde zengınde degıldık sadece misafırlıge gıtmısızdır ama bır gun bıle bır pikniğe bır etkınlık yapmaya gıtmedık yarın cok fakırlıkten olecekmısız gıbı

  • @meltemsar5410
    @meltemsar5410 3 місяці тому +1

    😍😍

  • @nazlylmaz2514
    @nazlylmaz2514 3 місяці тому +1

    👍✨️❤️

  • @ChaosOverdrivex86
    @ChaosOverdrivex86 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ays345
    @ays345 3 місяці тому +1

  • @meltemsar5410
    @meltemsar5410 3 місяці тому +1

    Teşekkür ederim

  • @ferdicostu5604
    @ferdicostu5604 3 місяці тому +1

    🎉🎉🎉

  • @memnuneyldrm7285
    @memnuneyldrm7285 3 місяці тому

    🙏🌷🥳

  • @ozlemguzel6774
    @ozlemguzel6774 3 місяці тому

    Değil hocam ya hayatımıza ediyor

  • @melek_kara.
    @melek_kara. 3 місяці тому +2

    Aynen. Beni. Anlttiniz.

  • @Koronam167
    @Koronam167 3 місяці тому +1

    26:53

  • @umutmutlaka5152
    @umutmutlaka5152 3 місяці тому

    Abi Bayburtlu musun ?

  • @MerveKara-uc2ti
    @MerveKara-uc2ti 3 місяці тому +1

    Kafam çalışmıyor. Sohbet yapamıyorum. Ne yapmalıyım?

  • @SchabanSeven
    @SchabanSeven 2 місяці тому

    Harika haarika..

  • @cigdemyerlikaya4999
    @cigdemyerlikaya4999 3 місяці тому

    Bilinçdışı mı,Bilinçaltı mi?

  • @bakipek5579
    @bakipek5579 3 місяці тому

    Teşekürler 👏

  • @denizbal4585
    @denizbal4585 3 місяці тому +2

    şiir gibi videolarınız

  • @laleburke
    @laleburke 3 місяці тому +1

    ✨️✨️✨️👌💡🙏

  • @nurcanozcelikmatematikogre3489
    @nurcanozcelikmatematikogre3489 3 місяці тому

    Kendi için hazırlanamaz mı insan

  • @nihaldal9791
    @nihaldal9791 3 місяці тому +1

    o deniz de içilmez tuzludur ama
    bunu nasıl açıklayacaksınız