Entrevista Javier García Campayo // Sueños lúcidos: qué son y cómo tenerlos // Editorial Kairós

¿Cómo soñar lo que yo quiero? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Cuáles son los buenos hábitos necesarios para conseguir sueños lúcidos? ¿Qué se puede hacer en un sueño lúcido…? Javier García Campayo es catedrático de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, y autor de libros como ‘La Ciencia de la compasión’, ‘¿Qué sabemos del mindfulness?’ y ‘Sueños lúcidos’. A propósito de este último título, publicado en Kairós, hablamos con él.
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En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico.
Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión.
Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia, se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y se analiza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal.
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Si quieres saber más acerca de este tema, puedes preguntar en tu librería por el libro 'Sueños lúcidos', o conseguirlo directamente desde la web de Kairós: editorialkairo...
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#sueñoslúcidos #sueñoslucidos #javiergarciacampayo #soñar

[@carlosprieto9414]

Javier que gusto, y que tema tan sorpresivo, saludos de uno de tus alumnos Mexicanos (nalanda)

[@anahicrosa9107]

Maravilloso

[@blancaquincoces3705]

ESPECTACULAR EXPLICACIÓN.
GRACIAS JAVIER 😊😊😊

[@JoseAntonio-lv1hc]

🙏

[@abhayadiparuelas9741]

Sería posible que utilizara una solo cámara? donde vea de frente a la pantalla, es muy molesto como ve hacia abajo y de un lado a otro, eso distrae. Muy interesante tema, que pena que lo de las cámaras.

[@PactoconDivinidad]

Yo me preguntó solo en la noche se puede tener sueños lúcidos. Porque mis dueños importantes los logro justo de meditar en la madrugada puedo soñar de ub modo mas profundo en las mañanas claro esas mañanas cuando no tengo que trabajar

[@elisalois]

🙏🏼👏🧖🏼‍♀️🧏🏼‍♀️

[@mariadelaosevillanoasensio5445]

1 sueño lúcido al mes? Eso no te da para nada...