Ödem Attıran, El ve Ayak Bileklerini Rahatlatan Egzersizler | Ece Vahapoğlu

#ecevahapoğlu #ödematıcı #spor
Haftaya, Ece Vahapoğlu'nun ödem attıran ve rahatlatan egzersizleri ile başlıyoruz! ✨ Yılın ilk ayında, dengeli ve istikrarlı olarak sporu hayatına katmak isteyenlere özel, ödem attırıcı hareketleri birlikte yapıyoruz! Şişkinlik hisseden herkes bu egzersizleri rahatlıkla uygulayabilir! Hazırsanız, başlayalım! ✨🙏🏻
***
Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu’nun UA-cam kanalı!
Kanala abone olmak için ▶ bit.ly/3jWkl8S
Spor, sağlıklı yaşam, egzersiz, meditasyon, nefes, yoga, fitness önerileri ile kendi hamilelik sürecinde yaptığı yoga ve nefes egzersizleri de içeriklerde var.
/
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: [e-mail]

[@nazanyildiz7358]

Yureginize saglik hocam

[@EmreKennedy]

Abla bu kadar yabancı dili nasıl öğrendin? Bunun hakkında özetleyici bir video paylaşır mısın?