【システマ×ボクシング】パンチ力アップの極意を伝授してもらった
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- Опубліковано 18 вер 2024
- #システマ #北川貴英 #樋高リオ
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力を込めながらのリラックス、力むと動作と逆方向に作用する拮抗筋の緊張を外すことで威力を上げているんでしょうね。すごく医学的で面白かった。
このリオさんのチャンネルを他の格闘家の方とのコラボで見るようになっていって
気づいたらリオさんのチャンネルをよく見るようになっていた。
リオさんの人柄とチャーミングさにひかれて、気づかぬ間にファンだ。
システマのプッシュアップは体を持ち上げるのではなく地球を押す
意識を変えるだけで本当に全然違うから凄いですよね
インファイトのリオさんには確実に武器になりそう
秀徹で仙骨を立てたり、ワンインチチャンネルでやってたイス軸法で体軸作るやり方と似たようなことを腕立ててで整えるって形に見えますね。
色んな流派でやはり同じ結論にたどり着くんでしょうね。
なるほど！
リオさんのボクシングの魅力‼️そしていつも丁寧な会話が､謙虚な対応が大好きです。私もリオさんのような態度で人に接していきたいです。
中野先生と石井先生のコラボで見た縦拳と横拳の違いでみたやつがシステマに繋がってくる感じする
システマの理合いでリオさんが試合で相手の懐に潜り込んだ時の強みが更に強化されますね👍
クロスレンジ～ZEROレンジの間合い最強のヘビー級ボクサーとして名をとどろかせて欲しいです。
lets get stronger 💪🏽🥸👍🏽with knuckle push-ups 🙏🏽. I love this channel
やっぱシステマすごいですね。身体を動かす意識の仕方が違う。
ボクシングのパンチとは逆に自分に反力がかえってくる力の使い方を身につけたいです。
意識の違いでの力の伝えかたが違うんですね😵リラックスが冷静を保てる秘訣なんですかね😄😂
昔、中国拳法の教本で「粘土をぶつけるようにパンチを打つ」ってのを読んだ気がしますが・・・
それにしても背中回しパンチは斬新です＾＾；
最初は痛いと思いますが拳頭で拳立てするとさらにパンチ力上がるとおもいます
最初俺「ぱんちかって何」って思ったらパンチりょくだった
カと力
って微妙にちからの方が文字大きいですよね
これから文字の大きさで区別します。いい勉強になりました。
このプッシュアップで私のパンチヵも上がりました（？）
拳立ての体制で肩回すって、坂口拓さんのウェイブにも通じる感じがって思いました。
リオさんが最近色々な格闘家さん達とコラボされてて楽しいッス👍
謙虚な姿勢で勉強しつつ、自分のフィールドで教わった技術を使うんだろうなって期待してしまいました( ´∀｀)
リオさん頑張って下さい
地球を押す感じをイメージするのは自重を使った動きのあるアイソメトリックトレーニングで受動筋肉を強化してるのもあるのかな？壁使って前屈立ちで拳押し当てて受動筋肉鍛錬する方法あったから、さらに身体に効果的になってるんだったらリハビリに試してみたいです。
関係あるか分かりませんが、石井東吾先生とのコラボでも話題になった、イス軸法で体幹が達人になるみたいですね。
背中回しパンチw
2:13 100kg超えの樋高さんをこんな軽く押して動かせるもんなのか…
殴り屋って聞いたことないですねw
体幹に力を入れたんですね。
これは凄い！もう驚き(゜o゜;)