썸머님 저도 저번주에 5kg 급찐급빠했어요! 살이 급찌니까 피부 안좋아지는거 공감.. 몸무게 회복했더니 피부 돌아오더라구요ㅋㅋ 근데 급찐급빠하는거 힘들긴한데 은근 꿀잼일때도 있지않나요?? ㅋㅋ 다이어트 오래한 사람들은 다 자기만의 다이어트 루틴이 있는데 내 루틴만 딱 지키면 금방 몸이 딱 바뀌는걸 보면 은근 재밌기도 하고..ㅋㅋㅋㅋ 요즘 체중감량 다 끝내고 유지어터로 지내다 보니까 매일 변화없는 몸무게 재는거 시시하고 재미없었는데, 급찐거 급뺄땐 속도도 빠르고 눈바디도 확차이나고 뭔가 다이어트 꿀잼.. (?) ㅋㅋㅋㅋ
썸머SUMMER 아~살뺄생각에 역설적이게도 설레는거 진짜 공감!!! 역시 아시는군요 다이어트의 이 숨은 꿀재미를!! 썸머님은 아실줄 알았어!! 뭔가 이느낌을 모르는 사람들한테 이걸 설명하면, "에이 그럴리가.. 그냥 니가 엄청 먹은거 합리화하려고 그러는거지?" 라고하거나 다이어트가 얼마나 힘들면 현실부정까지하냐고 그러는데.. 아 정말 그게 아닌데.. 먹을땐 행복하게 먹었고! 다시 되돌아가려면 앞으로 조금 힘들걸 알고 있지만, 난 이미 그 길을 여러번 가봤기에 얼마든지 다시 돌아갈수 있다는 나에대한 믿음과 확신이 충만하고! 딱 내 루틴만 지키면 조각처럼 깎아내듯 다시 만들어지는 내몸을 보면서 역시 내가 틀리지않았어 를 검증받는 그 기분!! 다이어트를 끝내고 유지어터로 살면서 이제 큰고비도 없지만, 감량에서 오는 큰행복도 없었는데, 오랜만에 느껴보는 체중변화의 행복!! 아침마다 하루에 1.5kg, 1kg, 700g 씩 빠져가는걸 보는데서 오는 뿌듯함ㅋㅋㅋ 그리고 체중보다 더 큰변화는 밝아지는 낯빛과 깨끗한식단으로 몸속이 클린해지니까 전신마사지 받은듯 몸전체가 가벼워지는 느낌...! 이걸 빠른속도로 며칠만에 겪으니까 진짜 어이가없어서 웃기기도 하고 재밌기도 하는 그느낌..! 아.. 이렇게 몸만드는게 재밌을줄 알았으면 직업을 그쪽으로 택할걸 그랬어 하는 생각까지 드는 요즘입니닼ㅋㅋ 딱 제가 원하는 몸매까지 체중감량 다 끝내고난 직후 한달동안은 아침에 200g만 늘어도 하루가 우울하고 붙는 옷도 안입고싶고 내자신이 초라하고 다시 살찌는게 두려워서 거의 강박이 생길려고 했는데, 유지어터로 좀 살다보니까 이젠 다이어트를 즐기는 수준(?)까지 오네요. 쓰고보니까 왜이렇게 나자신에게 취했는짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 썸머님, 저 그리고 다이어트란 존재에게 치어스 (?)
역시 썸머님은 다요트영상올라올때가 제일 프로페셔널 해보이네요! 숀리엑바 돌릴때 빨리감기와 말타는것같은 음악은 너무 환상조화예요....감덩하고갑니다..몇번 라이브보게될때 있어서 채팅창에 쓴적있지만, 썸머님은 진짜 뭘해도 잘 하실분이예요! 오늘도 뼈맞고 갑니다~~언제나 응원해요!!!
노잼이라뇨..! 저는 썸머님 치팅영상도 다른 것도 좋고 다 좋아하긴 하지만 이렇게 관리하는 영상?들을 제일 좋아했어요 보는 사람도 뭔가 당장 뛰고싶게 만드는 그런 기분이거든요..!!!ㅎㅎㅎ 저도 오늘 운동갔다 왔는데 진짜 날이 더워서 그런가 죽겠다 이생각만 한 열 번 한 것 같아요....우리 힘내융....😂 그리고 썸머님 팔에 근육이 생기신 것 같아요!!!!!! 멋있으세요!!!!!!
썸머님,,운동을 4시간이나 하시다니 ㅠㅠ 대단해욤,,! 혹시 다이어트 할때 스트레칭이 많이 중요한가요??? 영상보면 항상 스트레칭을 열심히 해주고 운동하시던데 !! 저는 6개월동안 다이어트를 했는데 생각만큼 잘 안빠져서 보니 저는 스트레칭을 중요하게 생각하지않았던 거 같아요오오ㅜㅜㅜㅜ
헬스장에서 운동할때마다 언니 영상 정주행중이였는데 드디어 영상이!! 언니 영상은 아무리 다시봐도 질리지가 않아요 저도 다이어트한다고 식단관리하랴 운동하랴 많이 힘든데 언니 영상보면서 동기부여도 되고 다시 으쌰으쌰 하게되는거같아요 전혀!! 하나도!!! 노잼아니에요 정말!!! 언니 영상은 그냥 사랑입니다..💓💓💓 오늘도 언니 영상보면서 운동 하고있어요 행복해요 새로운 영상 보면서 운동하기 히히
썸머님~ 매번 시청만 하다가 댓글은 처음 다는 것 같은데ㅎㅎ 저 엄청엄청 썸머님 팬이거든요~! 혹시 방황할 때는 영상도 찍기 싫고 그러시나요ㅠㅠ?? 혹시 아무것도 안 하는 내 일상 노잼이라 찍기 싫고 그러신가 해서요 ㅠ 영상 찍는 게 싫지만 않으시면 방황하는 일상(?)이라도 괜찮으니 혹시라도 영상에 꼭 운동하거나 다이어트하는 모습을 담아야 한다는 부담감 있으시면 내려놓으시고 편하게 생각해주시면 좋겠어요 :) 썸머님 브이로그 보는 것만으로 자극받는 1인 여기 있어용!
맞아용...ㅎㅎ 구독자님들이 제 영상보고 더 활기차지고 좋은 기운만 받아가셨으면 좋겠어서 방황할 때 안찍고 그랬는데 그것도 저의 일부니까 이제 그럴때두 힘내서 찍을게욤!! 운동하거나 다이어트하는 모습만 담아야 하는 부담감은 없어용!ㅎㅎ운동과 다이어트는 제 삶의 일부여서! 걱정감사해용 사랑합니댱!!!
![[#건강PICK] 내가 살을 못 빼는 이유🔥 운동도 소용없게 만드는 악동 호르몬의 비밀을 알아야 해요!](http://i.ytimg.com/vi/tsK0dbPnOa8/mqdefault.jpg)
![[#건강PICK] 내가 살을 못 빼는 이유🔥 운동도 소용없게 만드는 악동 호르몬의 비밀을 알아야 해요!](/img/tr.png)
![먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선](/img/n.gif)
썸머님 먹방도 좋지만 다이어트 브이로그도 더 좋아요 보고 또 보고 그래요
다이어트 할 때가 최고로 빛나보입니다
저도 실내 자전거 사려구요ㅜㅜ 열심히 살빼보려구요
노잼..아니라구요......💕대리만족..남 살빼는거 보는게..최고야...(보면서 반성에 또 반성) 내가 못하는거 다하는 썸머님..최고야....💕
24:15 음 맛있다..하는데 표정..왜 -_-.. (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 보는줄.........)
하 첫장면부터 과거가 너무 부럽네요,, 저렇게 사람 많은 곳에서 마스크 걱정 안 하고 걸어다닐 때가 너무 그리워요😢
다이어트..자극돼요.
운동 열심히.식단.마인드..
모두 너무 좋아요~♡
신기해여 저는 2키로만 쪄도 리얼 돼지같은데 썸머님은 6키로 쪘을때도 1도 모르겠네오...????
저도 이말에 공감합니다. 나랑 너무 달라ㅜㅜ근육이 있어서 인가요??
노잼아녜요~ 항상노력하고 관리하시는모습이 자극도되고 좋은데요! 썸머님 먹방이 다요트때 오히려 견디기힘들어서 살빼면보려고 못보고있어요ㅜ
그러네요 소소한 행복을 찿는게 중요한거 돈많고 다가진 부자들도 자살하는경우도 있잖아요 저도 요즘 인생참 지겹다 할때가 많거든요 뭘 준비하시는지 모르지만 항상 밝은 에너지 뿜뿜하는 썸머님은 뭘해도 잘될것 같아염~~
닭가슴살을 너무맛있게드시는거 같아요 혹시어디브랜드껀가요? 매번 사고 비려서 못먹었는데ㅜㅜ 추천해주세뇨
저는 코스트코 수지스 닭가슴살 먹고있어요! 저는 냄새에 민감하지 않아서 괜찮은데ㅠㅠ 후추맛도 있는데 그건 괜찮을거같아요!
노잼이라뇽... 이렇게 운동하고 식단하는 영상은 같이 으쌰으쌰하자는 것 같아서 조아효❣️ 날씨도 더운데 잘 먹고 잘 쉬고 열심히 운동하고 같이 으쌰해서 다이어트도 성공하고 건강해져요!!
맥주는 진짜...안먹으면 괜찮은데 또 먹게되면 계속계속 생각나는...진짜 희안함,..
6키로 찐거 나만 모르겠어요?
대박스
저거 찍을때는 3키로정도 빠진상태에욤!ㅎㅎ
@@SUMMER-tj4ki 헐 답글이라니 놀래버렸다 ㅠㅠㅠ 😚😚😚 다이어트 같이 화이팅♡
항상 밝으시고 긍정적인 모습에 좋은 에너지 많이 받아요. 썸머님 영상은 기다리게되네요:)
썸머님은 육심원 소녀들 실사판 ... 사랑스러워요 ❤️❤️
언니 먹방 너무좋다..❣ 그냥 너무 맛있게 먹어..
요련류의 브이로그 너무 좋아요!!
상추 크다면서 탁탁털어 한입에 넣으시는 썸머님ㅋㅋㅋ멋지고귀여워요💜
여름운동 힘들죠... 힘내요우리!! 건강챙기며 해요,,
저도 한참 감량했지만 요새 입터져서 다시 찐 살에 의욕 잃고 그랬는데 썸머님 브이로그 보니까 힘이 나네요...! 저도 의욕 넘치게 다시 감량 시작해 보겠습니다 같이 힘내요!!!!👊✊
썸머님 저도 저번주에 5kg 급찐급빠했어요! 살이 급찌니까 피부 안좋아지는거 공감.. 몸무게 회복했더니 피부 돌아오더라구요ㅋㅋ 근데 급찐급빠하는거 힘들긴한데 은근 꿀잼일때도 있지않나요?? ㅋㅋ 다이어트 오래한 사람들은 다 자기만의 다이어트 루틴이 있는데 내 루틴만 딱 지키면 금방 몸이 딱 바뀌는걸 보면 은근 재밌기도 하고..ㅋㅋㅋㅋ 요즘 체중감량 다 끝내고 유지어터로 지내다 보니까 매일 변화없는 몸무게 재는거 시시하고 재미없었는데, 급찐거 급뺄땐 속도도 빠르고 눈바디도 확차이나고 뭔가 다이어트 꿀잼.. (?) ㅋㅋㅋㅋ
엄머나 그 재미를 아시는분이 계시다니!! 발리에서 돌아오는 비행기에서 살 뺄 생각에 설렜잖아요 저...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ속으로 나도 참 이상한얘다 했는데!!
썸머SUMMER 아~살뺄생각에 역설적이게도 설레는거 진짜 공감!!! 역시 아시는군요 다이어트의 이 숨은 꿀재미를!! 썸머님은 아실줄 알았어!! 뭔가 이느낌을 모르는 사람들한테 이걸 설명하면, "에이 그럴리가.. 그냥 니가 엄청 먹은거 합리화하려고 그러는거지?" 라고하거나 다이어트가 얼마나 힘들면 현실부정까지하냐고 그러는데.. 아 정말 그게 아닌데.. 먹을땐 행복하게 먹었고! 다시 되돌아가려면 앞으로 조금 힘들걸 알고 있지만, 난 이미 그 길을 여러번 가봤기에 얼마든지 다시 돌아갈수 있다는 나에대한 믿음과 확신이 충만하고! 딱 내 루틴만 지키면 조각처럼 깎아내듯 다시 만들어지는 내몸을 보면서 역시 내가 틀리지않았어 를 검증받는 그 기분!! 다이어트를 끝내고 유지어터로 살면서 이제 큰고비도 없지만, 감량에서 오는 큰행복도 없었는데, 오랜만에 느껴보는 체중변화의 행복!! 아침마다 하루에 1.5kg, 1kg, 700g 씩 빠져가는걸 보는데서 오는 뿌듯함ㅋㅋㅋ 그리고 체중보다 더 큰변화는 밝아지는 낯빛과 깨끗한식단으로 몸속이 클린해지니까 전신마사지 받은듯 몸전체가 가벼워지는 느낌...! 이걸 빠른속도로 며칠만에 겪으니까 진짜 어이가없어서 웃기기도 하고 재밌기도 하는 그느낌..! 아.. 이렇게 몸만드는게 재밌을줄 알았으면 직업을 그쪽으로 택할걸 그랬어 하는 생각까지 드는 요즘입니닼ㅋㅋ 딱 제가 원하는 몸매까지 체중감량 다 끝내고난 직후 한달동안은 아침에 200g만 늘어도 하루가 우울하고 붙는 옷도 안입고싶고 내자신이 초라하고 다시 살찌는게 두려워서 거의 강박이 생길려고 했는데, 유지어터로 좀 살다보니까 이젠 다이어트를 즐기는 수준(?)까지 오네요. 쓰고보니까 왜이렇게 나자신에게 취했는짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 썸머님, 저 그리고 다이어트란 존재에게 치어스 (?)
썸머님 꾸준히 챙겨보다가 댓글은 처음 달아요 ㅋㅋ 노잼 브이로그라 하시는데 저는 썸머님 브이로그중 다이어트 브이로그가 젤 재미있어요 ㅋㅋ 썸머님 알게된 경로도 다이어트 관련이라!
역시 썸머님은 다요트영상올라올때가 제일 프로페셔널 해보이네요! 숀리엑바 돌릴때 빨리감기와 말타는것같은 음악은 너무 환상조화예요....감덩하고갑니다..몇번 라이브보게될때 있어서 채팅창에 쓴적있지만, 썸머님은 진짜 뭘해도 잘 하실분이예요! 오늘도 뼈맞고 갑니다~~언제나 응원해요!!!
진짜 나이먹을수록 맘이 안잡혀요ㅠㅠ그래도 안할수도 없는 나😭 그런데 썸머님은 어쩜 아랫뱃살이 하나도 없어요??부럽
매일매일 운동 빼먹지 않고 하시는것도 진짜 존경스럽네요👍
그냥 언니가 넘 좋아여..얼굴도 이뿌고 몸매도 ㅠ성격도 귀여워ㅠㅜㅜㅠㅜ!!!!!!!
몸무게 재실 때 운동복 입은 채로 재시나요? 속옷만 입고 재시나요? 궁금해요~
노잼아니에용! 썸머님은 도넛먹방도 재밌지만 다이어트할때도 꿀잼인걸요?!👍🏻😍 좀전에 홈트 설렁설렁 찔끔하다 썸머님 영상 보고 반성합니당..😭 낼부턴 열심히해야징! 근데 양배추를 왜케 맛나게 드셔용 귀여운 토깽이같아욤💗💗💗
진짜 대단하셔 ㅠㅠㅠㅠㅠ 영상 다시보기해두 재미써요오오!!!
운동하는모습 너무 멋지세요
전 요가홈트하겠다고 매트리스?사뒀는데..딱 두번썼어요...자극받구갈게욧!
아ㅠ저야말루 운동해야하는데 맘이 안잡혀유ㅠ언니 운동 열심히 하는모습에 자극됩니다!!!!힘내유 우리모듀
노잼이라뇨..! 저는 썸머님 치팅영상도 다른 것도 좋고 다 좋아하긴 하지만 이렇게 관리하는 영상?들을 제일 좋아했어요 보는 사람도 뭔가 당장 뛰고싶게 만드는 그런 기분이거든요..!!!ㅎㅎㅎ 저도 오늘 운동갔다 왔는데 진짜 날이 더워서 그런가 죽겠다 이생각만 한 열 번 한 것 같아요....우리 힘내융....😂 그리고 썸머님 팔에 근육이 생기신 것 같아요!!!!!! 멋있으세요!!!!!!
안그래도 일상 내용 업로드가 안되길래 썸머님 여행후에 맘 못잡으시나보다 살쪄서 그러시나 그런 생각 했어요. 다이어트 하는 사람들은 일상패턴이 흐트러지면 훅 무너지잖아요. 여행이나 잦은 외식 이런게 생겨버리면 와르르. 그래도 다시 영상 올라온거보니ㅎㅎ몸무게 되돌리셨나봅니당 😝 6키로 쪄있어도 수분이나 음식물 무게 빼면 3 4 키로 정도였을거예요. 살찌고 빠지고 하는거죠 뭐 ㅋㅋㅋ 인생 뭐 있겠어요 찌고 무너지고 다시 맘 고쳐먹고 빡세게 빼고 또 찌고 ㅋㅋ 하는거죠 ㅋㅋ 화이팅입니다!
대공감.저도20키로넘게빼고
지금5년째유지중인데
3-4키로가 쪗다 빠쪗다 무한반복
이제점점안빠지고.
독하게참으면 엄청 폭식터지더라구요.
너무참지마요
하 진짜 언니 브이로그 너무 좋아여..
평생 다이어트라는 말이 있듯이 저도 그렇고항상 찌고 빠지는게 반복인거같아요 !! 😂 항상 자기관리 열심히 하시는 모습이 멋있어요 😊 저도 자극받아서 열심히 해야겠어용 💪🏻
진짜 언니 영상 올라올때마다 바로 보러와요ㅠㅠㅠ너무나도 존잼탱ㅠㅠ구독 내가 한 10번 누르고싶다❣
저는 왜 이런일상이 더힐링되고 좋은거졍 ㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 오늘부터 다이어트 시작했는데 딱 이런 영상올려주셔서 감사합니당~~~덕분에 의지도 뿜뿜 ~~!!!!저는 목표몸무게 절반달성하면 마라탕을 보상으로 주려구요 히힣 의지뿜뿜한다면서 벌써 보상부터 생각한다는.....ㅎㅎㅎ
우와 짱좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상올라오길 기다렸는데 오늘...😍
얼굴이며 몸이며 하나도 안찌셨어여!!ㅋㅋ저렇게 딱붙는 옷입으셨는데도 매끈매끈ㅠㅠㅠ
운동 자극 받고 가용!! 썸머님 화이팅!!
썸머님 이런 질문.. 좀... 그렇지만 ㅜ 하루에 몇번 샤워하시나요?? 여름에 운동하려니까 진짜 하루 온종일 찝찝해서요.. ㅜ (그리고 썸머님 기운받아 이번에 수영 등록했어용! ㅎㅎ)
썸머님,,운동을 4시간이나 하시다니 ㅠㅠ 대단해욤,,! 혹시 다이어트 할때 스트레칭이 많이 중요한가요??? 영상보면 항상 스트레칭을 열심히 해주고 운동하시던데 !! 저는 6개월동안 다이어트를 했는데 생각만큼 잘 안빠져서 보니 저는 스트레칭을 중요하게 생각하지않았던 거 같아요오오ㅜㅜㅜㅜ
재미를 찾으려고 하면 안된다는말이 생각지도 못햇던 말인데 되게 공감이돼요ㅠㅠ 사소한 것도 행복인데 더 바라고 있는 제 자신을 되돌아보게 하네요
6키로? 전혀 그리안보여요
예전하고 똑같이 이뻐요^-^
썸머님땜에 왕창 자극되서 저도 낼부터 다욧트빡세게 달려야겠어용
썸머님 오랜만이에요 (제 기준ㅋㅋ)
오늘도 내일도 파이팅입니다 ㅎ
언니 영상 항상 잘 보고있소용 노잼아니라구용 〰️♥️ 무튼 저도 지금 하고있는 직업을 준비하는 기간에 시험이다 체력이다 너무 힘들었는데 언니의 요즘 일상이 제 경험담 같아서 많이 이해가가요 ! 항상 지금 처럼 열심히하자구용 항상 응원해용 !
헬스장에서 운동할때마다 언니 영상 정주행중이였는데 드디어 영상이!! 언니 영상은 아무리 다시봐도 질리지가 않아요 저도 다이어트한다고 식단관리하랴 운동하랴 많이 힘든데 언니 영상보면서 동기부여도 되고 다시 으쌰으쌰 하게되는거같아요 전혀!! 하나도!!! 노잼아니에요 정말!!! 언니 영상은 그냥 사랑입니다..💓💓💓 오늘도 언니 영상보면서 운동 하고있어요 행복해요 새로운 영상 보면서 운동하기 히히
열심히 운동하고 움직이는 모습이 제일 자극되고 제일 재밌어요ㅋㅋ 영상 재밌게 잘봤어요♡
썸머님 사용하신 블러셔 뭐에용??????너무 예쁘셔용♥️♥️♥️♥️♥️
국내 생양배추 먹방장인 1호👍
하나도 안노잼이라구욧!!! 언니 마음먹고 운동 열심히 하시는모습 넘 멋있어요ㅠㅠ 언니가 원하는만큼 될때까지 언제나 팟팅이에요!!❤❤
언니 몸매가 이뻐서 그런건대, 언니가 입은 운동복이나 일상복이 다 땡기네요.
이쁜 썸머님 진짜 6kg쪘다는데 1도 안느껴짐ㅋㅋㅋ워낙 피지컬이 좋으셔서 키도크구
열심히 하시는 모습에 자극받고 갑니당
화이팅💕
우와 레베카 7분 복근운동 예전에 진짜 자주했었는데! 저거 꾸준히하면 효과 진짜 좋더라구요! 땀도나규! 썸머님 운동하시는거 너무 멋있구요 ㅠㅠ? 식욕 떨어지구요?ㅠㅠ
근데 저 치킨 먹고 싶어요 언니..정신 못차리구요?..
와..달리기에 이어서 스쿼트 100개요?! 무릎 정말 조심해요..저도 운동할 때 뛰다가 무릎 다쳐서 지금 고생중..
썸머님! 바나나랑 두부랑 두유넣고 갈아서 바나나두부쉐이크 해드셔보세요! 바나나 때문에 달달하고 포만감도 진짜 대박이에요! 저는 그냥 간식으로 마시는데 식사대용으로도 좋을 것 같아요! 다이어트 화이팅하세요 :)
시험끝나고 볼라했는데....언니 영상은 그냥 못 지나치겠네요ㅠㅠㅠ 오늘도 재밌게 잘 봤어요💕
언니분 넘 귀여워여 ㅠㅠ
썸머님 혹시 운동할때 입으시는 앞지퍼 달린 스포츠브라는 어느 브랜드인가요?? 스포츠브라 벗다가 홧병나겠어여ㅠㅠㅠ
나이키에도 앞에 지퍼있는거 있어요 앞에지퍼있는거 편하긴해요
썸머님 혹시 홈트 루틴 알려주실 수 있으신가요?!! 항상 잘 보고 있습니당
진짜 열심히 하는모습보고 반성또반성ㅋㅋ 근데 잘 안되여ㅠㅜ
저도 다시한번 마음 다잡고 해야겟어요...항상 응원합니다^^
언니 저두 이번 여행 다녀와서 4kg 쪘더라구요 하하하 썸머님 영상 보면서 다시 열심히 원상복구 시켜보겠습니다.... 늘 잘 보고 있어요 ❤
언니 입오물오물 할때 너무 기여워 ㅠㅠㅠㅠ
그리거상체 너무 이뻐요 ㅠㅠ
언니 영화보러 갈때 입은 상의 어디껀지 알수 잇어요?!?
운동복 사이즈는 몇입으세요? 상,하 궁굼해요
썸머님 영상보며 다시 다이어트 힘! 받구 갑니당 ~
예전에 썸머님 영상보며 저도 홈트하고 5kg 감량하구 그랬눈데~
영상 자주자주 보고싶어요 ~~
26분동안 지루함 1두 없었어요 !
노잼이라뇨 썸머님 완젼 꿀잼있데오 다이어트 브이로그 맛집인데오
너무기다렸어요~❣❣
썸머님 다이어트영상에 자극받구 운동합니당👊
썸머님 너무 예뻐요!!💜
멋있네요 무슨 말이 더 필요할까..
썸머님 힘내요! 저도 기운이 쭉쭉빠지는 요즘입니다 운동하고 씻고 누워서 썸머님 영상보면서 힐링중💕
매력적이에용 넘 넘❤️❤️🌿🌿
와 티 하나도 안 나요 넘무 귀여운 꼬북이 같으심
운동 진짜 열심히하시네요 ㅠㅠㅠㅠ대다나다.....전 차라리 더 굶엇으면 굶었지 운동은 증말 오래 못하겟서용..
진짜 하루의
반을 운동하는데 사용하시는군요 ~
대단하면서 부럽네요 ㅠㅠ
이런 영상도 너무 좋아여,,, 꿀잼!!
글고 운동하시는거 존멋💓
썸머님이 상추랑 닭가슴살 싸먹는거 넘 맛있어보여서 저도 내일 살려구여!
건강한 영업 당했네여ㅋㅋㅋㅋㅋ
언니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 동영상뜨자마자ㅠ 소리쳣어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ💗 다이어트 끝은없지만 맛있는거 먹을때 모아서 올려주세요❤️
언니진짜너무너무기다렸아용♥♥♥★언니와 함께 다이어트를 ....시작.....🌈
언니!!! 다이어트 너무 힘들어하지말고!! 퐛팅해요! 저도 다이어트중인데.. 자꾸 다운 텐션되서 힘드네용!! 힘내요!!
기다렸어요
진짜 기다렸ㅇㅓ요ㅜㅜ 언니 브이로그는 뭐든 재밌어요 앞으로 구르고 봐도 뒤로 구르고 봐도 펄쩍 뛰면서 봐도 재밌다구요
진짜 저렇게 열심히 하는데... 과자 먹으면서 보는 내가 너무 한심;;;;; 진짜 살빼기 너무 힘들어 😭
썸머님은 참 기분좋아지게 하는 매력이 있으신 거 같아요..도넛만 맛있게 드시는게 아니구 양배추도 맛있게 드셔서 신기했어요ㅋ뭐든지 맛있게 드시는듯 해요..다이어트 할 때 진짜 기운쫙쫙 빠지져..얼릉 목표달성 하시고 맥주한잔 완샷하세요..늘 영상기다립니다요♡
사랑해요 언니 ㅠㅠ 언니 영상 매일 기다려요 ❤
건강하게 다이어트 하셔서 좋은 영향을 많이 받을 수 있어서 좋아요~!
언니 이제 무슨 학원다녔눈지 알려주실거에용?’ 궁금해요?!
네 곧 알려드릴게용!!
썸머님 이렇게 운동하고 식단하시는것두 잼나요!!귀여우세요!!혹시 매번 영상에서 바르시는 핑크립 어느 제품인지 여쭤봐도 될까요??지속력 좋아보여서요!!!글구 앞자리 바뀌신거 축하드려요!
썸머님~ 매번 시청만 하다가 댓글은 처음 다는 것 같은데ㅎㅎ 저 엄청엄청 썸머님 팬이거든요~! 혹시 방황할 때는 영상도 찍기 싫고 그러시나요ㅠㅠ?? 혹시 아무것도 안 하는 내 일상 노잼이라 찍기 싫고 그러신가 해서요 ㅠ 영상 찍는 게 싫지만 않으시면 방황하는 일상(?)이라도 괜찮으니 혹시라도 영상에 꼭 운동하거나 다이어트하는 모습을 담아야 한다는 부담감 있으시면 내려놓으시고 편하게 생각해주시면 좋겠어요 :) 썸머님 브이로그 보는 것만으로 자극받는 1인 여기 있어용!
맞아용...ㅎㅎ 구독자님들이 제 영상보고 더 활기차지고 좋은 기운만 받아가셨으면 좋겠어서 방황할 때 안찍고 그랬는데 그것도 저의 일부니까 이제 그럴때두 힘내서 찍을게욤!! 운동하거나 다이어트하는 모습만 담아야 하는 부담감은 없어용!ㅎㅎ운동과 다이어트는 제 삶의 일부여서! 걱정감사해용 사랑합니댱!!!
진짜 어떻게 이렇게 매일 홈트하시고 런닝하시고 운동하세요....?
🤪👍🏻👍🏻👍🏻 좋은 정보 감사합니다 흐흐흐 살빼는건 넘 힘들어요 퓨ㅠㅠ 흑흑 집에서 운동하시는게 대단하신듯해용
와.스쿼트 자세진짜 정확하시다...짱이에요 ㅠㅠ
흐엉ㅠㅠㅠㅠ썸머님 영상 떴다고 알림오는게 제일좋아요💕 안그래도 저도 토이스토리 보면서 언니랑 썸머님언니분 생각났는데ㅋㅋㅋ역시보셨군욤☺️ㅋㅋ 오늘도 자기전에 보면서 힐링할래요~ㅎㅎㅎ
열시미 하는 모습 대단해요오😭👍 지금도 예쁘지만 화이팅이에오☺️
잘 봤어요! 누워 있었는데 운동하러 나가야겠네여!!
ㅋㅋㅋㅋ처음에 뒤에서 00:16 쯤에 손흔드시는 남자분들 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋ
안 그래도 썸머님 영상 다시 정주행해서 보고 있었는데 브이로그가 딱 올라왔네용>
썸머님 런데이 할때 이어폰 어디껀가요,?
쵝오 됸댐이애요 치팅데이 먹방만큼이나 재밌어용 ㅋㅋ 왜 제가 살이 안빠지는지 알수있는...ㅜㅜ 자극되는영상이에요 운동량👍 브이로그 중 젤 재밌게 보고이써요
언니 너무 날씬한거 아닌가요?❤️ㅠㅠㅠㅠ언니는 혹시 운동도 하지만 다리 마사지 같은것도 해주나욥??ㅎㅎ
스트레칭만 해줍니당!
댓글은 처음인데요
와 썸머님 저 오랜 만에 유튭 보는데 바로 업로드 된거 보니좋ㅇㅏ요 기다렸어요!!
영상 꿀잼입니다
썸머님이 나오시는데 노잼일리가요~♡
다이어트영상이라쓰고 ASMR이라 읽는다 크…
아 언니 ㅠㅠㅠ 노잼이라뇨 ㅜㅜ 알림 뜨자마자 왔눈데 ㅎㅎ 저도 지금 3년째 매년마다 20키로가 왔다갔다 해서 예전엔 쭉쭉 빠지던 살이 이젠 잘 안빠지네요.. 언니 영상 보면서 힘낼게요 ㅜㅜ 썸머님 화이팅!!
저도 다욧중인데 kfc달려가려다가 이거보고 샐러드 먹으러갑니다 ...!마트가서 스포츠타월사고 집까지 걸어가야겠어요 1시간 이내는 걸어다니기..!!
여행후 늘어난몸무게는 수분이래요...티안나는뎅ㅁ
뭐가쪘지 손톱? 발톱? 눈썹? 겨털? 콧털?