Подъем гантелей сидя перед собой | База упражнений | Кольцов Алексей

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • 🌍 Программы тренировок с обратной связью и проекты ТУТ: koltsov.team
    📣 Телаграм канал: t.me/koltsov_tut
    🤝 Личная инста: / koltsov_alexey
    📹 Основной UA-cam канал: / @koltsov_alexey
    00:00 Объяснение
    02:15 Демонстрация

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников21:18Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
Любовницы и тайная жизнь российских чиновниковНавальный LIVE
Переглядів 1,8 млн
😮АСЛАНЯН: Путін ЕКСТРЕНО ЗІБРАВ нараду! Дав УКАЗ по "СВО". США ШОКУВАЛИ про Крим. У Кремлі ГРИЗНЯ40:03😮АСЛАНЯН: Путін ЕКСТРЕНО ЗІБРАВ нараду! Дав УКАЗ по "СВО". США ШОКУВАЛИ про Крим. У Кремлі ГРИЗНЯ
😮АСЛАНЯН: Путін ЕКСТРЕНО ЗІБРАВ нараду! Дав УКАЗ по "СВО". США ШОКУВАЛИ про Крим. У Кремлі ГРИЗНЯ24 Канал
Переглядів 616 тис.
Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими руками45:01Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими руками
Что можно сделать из старого, заброшенного хутора, своими рукамиЛихой ТопорЪ
Переглядів 280 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 100 млн
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3,4 млн
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 378 тис.
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg00:15Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomgArtistomg
Переглядів 16 млн
6 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥16:016 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥
6 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥Скорсезе рекомендует
Переглядів 225 тис.
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский1:17:21Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр ЧернокульскийСама Меньшова
Переглядів 213 тис.
😮Під Кремлем ХАОС! У Москві СТРІЛЯНИНА. Росіяни КРИЧАТЬ на Путіна | ФЕЙГІН & АСЛАНЯН | Найкраще51:02😮Під Кремлем ХАОС! У Москві СТРІЛЯНИНА. Росіяни КРИЧАТЬ на Путіна | ФЕЙГІН & АСЛАНЯН | Найкраще
😮Під Кремлем ХАОС! У Москві СТРІЛЯНИНА. Росіяни КРИЧАТЬ на Путіна | ФЕЙГІН & АСЛАНЯН | Найкраще24 Канал
Переглядів 485 тис.
🔥СВІТАН: НЕГАЙНО! ВЕЛИКА оборонна операція ГУР: хід ВІЙНИ ЗМІНИТЬСЯ. Путін ПІДІРВЕ ЯДЕРКУ в Україні?46:41🔥СВІТАН: НЕГАЙНО! ВЕЛИКА оборонна операція ГУР: хід ВІЙНИ ЗМІНИТЬСЯ. Путін ПІДІРВЕ ЯДЕРКУ в Україні?
🔥СВІТАН: НЕГАЙНО! ВЕЛИКА оборонна операція ГУР: хід ВІЙНИ ЗМІНИТЬСЯ. Путін ПІДІРВЕ ЯДЕРКУ в Україні?24 Канал
Переглядів 95 тис.
ПрожекторПерисХилтон лучшие шутки часть 947:29ПрожекторПерисХилтон лучшие шутки часть 9
ПрожекторПерисХилтон лучшие шутки часть 9GooD HumoR
Переглядів 173 тис.
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета12:55ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлетаGoB Channel
Переглядів 651 тис.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
Переглядів 2,8 млн
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣9:18Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣Тигрёнок Лёня
Переглядів 279 тис.
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни12:585 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизниТатьяна Забалуева | Нутрициолог
Переглядів 287 тис.
Se las dejo ahí.00:10Se las dejo ahí.
Se las dejo ahí.wilson martinez
Переглядів 2,2 млн
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 44 млн
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 715 тис.
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Переглядів 3,9 млн
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 378 тис.
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 335 тис.
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:43ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 424 тис.
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights03:28INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois HighlightsDAZN Boxing
Переглядів 8 млн