Episode 01 - Usualism (معمول گرایی)

تو اولین اپیزود این فصل قراره در مورد مشكلاتى كه براى كمال‌گراها به وجود مياد و چالش‌هايى كه باهاش مواجه ميشن صحبت كنيم. در نهايت بتونيم به اين ديدگاه برسيم كه براى داشتن يك زندگى خوب و شاد، نياز به بودن در حد كمال نيست. ما می‌تونيم يك معمول گرا باشيم كه هم به خواسته‌هاش ميرسه و هم‌ از مسيرش لذت ميبره. ميخوايم ياد بگيريم که يک زندگى بدون ترس و رها رو تجربه كنيم.

[@Emamsaba]

چقدر خوبه که یک متخصص میتونه خوب باشه توی کارش و انقدر شیرین و در عین حال حرفه‌ای صحبت کنه. عالی بودن ایشون ❤

[@Hana-jt8zu]

امیر علی مرسی از کمکت به جامعه و چنل و محتوای مفیدت
خوشحالم که هستید و به رشد افراد کمک میکنید🌻

[@parsahassanbeigi7207]

تو‌ تک تک کلمات پیدا میکردم خودمو

[@Hana-jt8zu]

نورا واقعا یکی از بهتریناست و با حرفاش میتونه هیپنوتیزم کنه افراد رو و تاثیر گذار باشه💖

[@maryamespahbodi9695]

طرز بیان ، مدل حرف زدن و صدایِ خانوم دکتر نورا را خیلی دوست دارم. به دلم میشینه. ممنونم ❤

[@sevilahmadinia]

✨واقعا عالی بود و لذت بردم، لحن صحبت ایشون، شمرده صحبت کردن، مکث های به موقع و انسجام مطالبشون واقعا دلچسب تر کرده مطالب رو. بیشتر از همیشه لذت بردم❤

[@Hana-jt8zu]

آرزوی موفقیت روز افزون و حال خوب برای همتون دارم ☺️🌸

[@user-zc5bp2we4k]

چقدر صدای زیبایی داره نورا و چقدر چهره ی ساده و قشنگی داره حتی طرز فکرشم قشنگههههه:)

[@fatemeh_si2844]

ممنون امیرعلی ‌جان
فقط امیدوارم حضور افراد باسواد‌ و‌با دید عمیق در جافکری حفظ بشه🙏🏻

[@user-zx5bu1qs1c]

خیلی عالی بود ولی کاش تو اپلیکیشنی بود که فیلتر نبود و راحت تر دسترسی داشتیم
ممنون از جافکری خیلی حالمون باهاش خوب شده 🤍

[@nerioseng]

خیلی اپیزود خوبی بود و نوع حرف زدن نوراجان ، شمرده شمرده و واضح صحبت کردنشون بعلاوه موضوع عالی که انتخاب کردن مشتاقانه منتظر اپیزودهای بعدی هستم❤

[@user-to1wf5wu8p]

مرسی از جافکری که باعث میشه بیشتر از قبل در مورد خودمون و زندگی مون فکر کنیم و به تجربه های جدید رو بیاریم

[@f._.o33]

امیر علی هزااااران بار سپاس که بستر رشد رو برای ما فراهم میکنی؛
پایدار و مانا باشید💌✨

[@user-tt1he1lp6d]

بازم مثل همیشه دمتون گرم...ولی کاش فقط تو یوتیوب نبود و حداقل سایت تون میزاشتین چون دسترسی برامون سخت تر شد..وصل شدن به یوتیوب مشکل تر ودیرتر برا اکثر عموم اتفاق میوفته..ممنون میشم یه فکر به حال ما ها هم بکنید...می‌دونی بعد حدود ۱ماه الان من تونستم وصل شم اینو ببینم

[@QazalAsgari]

Good luck norajan and jafekri jan

[@user-xs2ir1hq2o]

خداقوت به تیم‌تون واقعا👏🙏🏻💙
همونطور ک امیرعلی گفت، خانم دکتر خیلی خلاصه(در عین‌حال جامع‌ بودن)، مرتب و قشنگ راجع‌ب این موضوع حرف زدن
و البته خیلی ملموس و کاربردی راه‌حل هم دادن💚

[@patrixuc5044]

من به تازگی درگیر تغیر شغلم هستم و واقعا این اپیزود بهم کمک کرد دمتون گرم بهترین ها براتون اتفاق بیوفته

[@erfanaliakbari6258]

خیلی اپیزود خوبی بود. مدتیه که کمال‌گرایی رو درون خودم دیدم و این اپیزود با ابعاد بیشتری از این موضوع من رو آشنا کرد

[@fatemehsayah9687]

چرا اینقدر قشنگ بود گفتگوتون 🥲
لطفا زودتر اپیزود دوم رو بزارین

[@taemin.00]

فوق العاده بود ممنون ازتون❤

[@mojtabayzn9750]

تا حالا کسی اینقدر خصوصیات منو یه جا رو نکرده بود
این قسمت عالی بود❤

[@user-ds2kv9fi1y]

نورا واقعا بهترینه

[@EmadGhasemivand]

سلام...مرسي از شما كه اپيزود جديد رو شروع كرديد❤

[@sabamir4233]

عالي بود عالي👏👏👏

[@rahilbonyadi5493]

امیرعلی جان این اپیزود عالی تر از عالی بود ممنون از شما و مهمون عزیزتون❤

[@ghazalehrafigh9451]

خیلی ممنون. این اپیزود خیلی خیلی عالی بود.❤

[@faridsepahvand650]

مرسی ازتون واقعا عالی بود ❤

[@user-hh2gx7mk8z]

فوق العاده بود ممنونم

[@keyvan23a]

خیلی عالی بود این اپیزود❤🔥

[@user-kb9zu7wc3v]

ممنون از شما وانتخاب بی تظیرتون خیلی جامع و اموزنده بود 🙏🍀

[@Ellakarami]

مثل همیشه عالی و فوق العاده بود واقعا جافکری برای من یک هدیه فوقالعاده بود تو زندگیم🙌مرسی از این تیم عالی

[@pooyaaghili2070]

عاللللللی💙💎

[@SharareGharaei-ql3hk]

خیلییی خیلیییی عالی بود،تک تک جمله ها نوری بود که می تابید به دل تاریکی کمالگرایی،شکر وجودتون❤❤❤❤

[@user-nv9tq2wq3o]

خیلی عالی بود لذت بردم

[@ShadiSh-rd7qt]

عالی بود ممنونم از امیرعلی جان و نورا جان
چقدر دلنشین صحبت کردین و چقدر به دل میشینه حرفاتون❤

[@fatemehaskari6921]

خیلی خیلی عالی بود ممنونم🌺

[@delshadasadi640]

چقدر عالی بود مرسی ❤

[@AmirhosseinRezai-ll1vm]

واقعا این مهمون جافکری فوق‌العاده است چقدر درست گرفتن و چقدر قشنگ بیان کردن

[@Negz4u]

عاالی بود❤

[@parsahassanbeigi7207]

فوق العاده بود

[@Zahich081]

خیلی عالی بود و چقدر خفنین❤ دمتون گرم

[@user-pb1qr1te9z]

دمتون گرم .چقدر حرفای خوب زدین❤

[@Meditation-sr9mp]

موضوع بسیار عالی و مشکل بسیاری از ماها
خیلی ازتون سپاسگزارم❤️

[@arshamahmadi2101]

خدا قوت عالی بود❤👏

[@neginghods7098]

چه قدر کامل و جامع و در عین حال دلنشین بود👌🏼

[@user-pi8gg3si1i]

عالیییییی بود بی نهایت سپاس🌹

[@user-dp7ym9bv2d]

چقدر الان نیاز داشتم با این صحبت ها . عاالی بود ممنون

[@mahditaghizadeh1357]

خیلی خوب وعالی،ممنون از شما

[@asallll]

واقعا عالی بود ❤

[@Ellakarami]

چقد شمرده و فوقالعاده صحبت کردن این خانوم دکتر زیبا❤

[@roksana_kzmi]

خیلی عالی بود و پر از حس خوب 😍

[@MotahhareFarrokhi-ue3rc]

عالی بود❤️

[@zaraaarad]

فوق العاده اید 🎉🌎

[@amirarsalanmozafari20]

ممنون از امیرعلی و مهمون خوبتون ❤️

[@user-dp4tn8uo6f]

خیلی کمک کننده بود مرسی از نورا خانم و امیر علی عزیزمون❤❤❤

[@fatitalk5463]

عالي بود ❤

[@user-vy6mj8ut5h]

خیلی نکات مهمی بود. واقعآ ممنون❤

[@user-dd9wf3vq7x]

عالی بود❤

[@alis6153]

خیلی عالی بود ممنون از انتشار اطلاعات مفیدتون ❤❤❤

[@HomayunAzim-ul7lt]

این اپیزود و این پادکست خیلی عالی بود. مرسی

[@shahrch2324]

عالى بود ممنون🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@mohsenseyedi2625]

🎉خیلی عالی بود 🎉

[@sajadbahrami6776]

دل تنگ بودیم

[@Iamsolluna]

این قسمت بی نظیر بود، ممنونم 😍🥹❤️

[@BaharDorri]

عالی مثل همیشه ❤❤

[@saraq1279]

👏👏عالییی

[@yasamansharafi8535]

عالی بود مرسی ❤️❤️

[@marya968]

چقدر حرفاشون شمرده شمرده و مفید بود خییییییییییییلی به منه 17 ساله کمالگرا کمک کرد

[@Marya.Z87]

Thanks for your great video,and every thing

[@uniqqiue]

خیلی عالی و کاربردی بود ❤❤
(متاسفانه تو فرهنگ ما خیلی کمال گرایی رایجه)

[@maryam_sri]

عالی بود، من این قسمت اپیزود رو چندبار گوش دادم خیلی مفید بود برام❤

[@GM-lw3yq]

It was so useful 🙏🏻

[@Imkiyaan]

امیر علی مرسی که هستی❤

[@asalhkm]

آگاهی ای که حسابت به خودم پیدا میکنم بعد هر اپیزود منو سالها جلو میبره از تجربه نزیسته ام ممنون :)

[@Aynazmni]

mersi az jafekri va amiralie aziz

[@shahabsabbaghi1170]

عالی بود

[@Marry_.si3]

چقدر کمکم کرد ممنون ❤

[@nadiakhelllat7902]

Awli bood ❤

[@samanehdehghani6876]

خیلی عالی بود 👏🏽

[@user-lw3vh6ee6u]

بی صبرانه منتظر اپیزود بعدی درمورد ‌کمالگرایی هستیم. این قسمت دلنشین و جالب بود👌و کاملا درک کردم تک به تک کلمات رو.👏🙏

[@mohammadmehdizadeh7623]

Great video! I really enjoyed your discussion on perfectionism. It's such an important topic to address, especially considering how many people struggle with it. Your points about the negative impacts of perfectionism and the pressure it puts on individuals were spot on. I appreciated how you emphasized the importance of self-acceptance and embracing imperfections. Keep up the great work and continue spreading awareness on this issue!

[@mehrsamoradi]

عالی بود مرسی ❤

[@maryamaghapour-oi9pm]

عاااالی بود و چقدر بهش احتیاج داشتم 🩷❤️💚🤍🩵🩶🧡💜💙

[@thetruthseeker6409]

عالی واقعا عالی. ایده ناکامل، تصمیم ناکامل، اقدام ناکامل، انطباق ناکامل، موفقیت ناکامل. پذیرش این آخری خیلی مهمه "موفقیت ناکامل".

[@simasaber8981]

سپاس ،خیلی خوب بود❤

[@golnazXx-dz3ik]

عاالی بود کلی آموختم خیلی سپاسگزارم

[@aylarzamani-gs5bo]

عالی بود👏

[@turkcedinleyelim]

چقدر ایشون زیبا و شیوا صحبت میکنن😍🙏🏼

[@nim.alef.]

چقد خوب بود

[@zahraforoughi6793]

خانوم نورا عالی بودن واقعا ♥️

[@panizzzz7091]

چقدر عالی بود این اپیزود🥲♥️

[@user-pd2sq5ws9v]

عالی بود🙏✌️

[@ma_shoraka285]

سلام خیلی ممنون عالی بود

[@parsamohammadi2612]

خیلی کمک کننده بود❤

[@QazalAsgari]

great tnx

[@bhnzdeh3860]

چه خوب

[@user-bm7us3dg6p]

نورا بهترین هستش❤😍

[@mamaksatarzadeh4868]

ممنون از دو جوان پویا ❤

[@sogandmn89]

مرسی ک انقد خوبید

[@pariyatn]

چقدر صحبت هاشون خوب بود🤩