Je ne commente jamais rien sur UA-cam habituellement, mais je fais une exception cette fois. J'ai découvert cette chaîne assez récemment mais elle m'a déjà beaucoup aidée. J'en suis aujourd'hui à 13kg perdus et je ne compte pas m'arrêter là ! Je ne peux clairement pas me permettre le coaching mais le contenu gratuit ici me suffit largement ; merci Esther de le mettre à disposition pour les femmes comme quoi qui tiennent à leurs sous haha
Félicitations!! Je suis sincèrement contente pour toi (on se connaît pas mais c'est tellement beau ce changement) et jalouse 😅 si je pouvais me stabiliser avec autant de kilos en moins 😭
@@Radhuyamerci à toutes les deux, je suis très fière de moi aussi 😊 J'en suis maintenant à 15kg perdus, presque 16 (mais j'ai encore quelques kilos à perdre pour sortir de l'obésité...). Avant j'aurais vraiment eu peur de ne pas réussir à me stabiliser mais aujourd'hui cette crainte n'existe plus, j'ai vraiment changé mes habitudes de telle sorte qu'elles me correspondent vraiment, sont pour moi hyper faciles à tenir et donc je sais que je ne reprendrai pas le poids perdu cette fois. Je t'envoie tout mon soutien @Radhuya, comme tu dis on ne se connaît pas mais je sais que tu peux y arriver ! 💪
@@marineskibur Si je perds autant de kilos que toi ça veut dire que j'atteindrais 52 kg 😲😳😳😳 52kg pour 1m74 ça me paraît très peu d'un coup ! Mais j'avoue que j'aurais aimé que mon travail psychologique marche autant sur mes comportements alimentaires. Je dois patienter et prendre le temps de communiquer avec moi-même 😊
Merci pour cette vidéo. Je continu tranquillement mon chemin vers ma nouvelle identité. Tes outils sont top. J’en suis à -27 kg. Et je continue à dégommer des pensées que je ne pensées jamais pensées un jour 😅 ça fait beaucoup de pensées 🤪
Quand j'étais encore perdue dans mon corps et dans ma tête je ne comprenais pas ton discours et ta chaîne. Maintenant tout prend son sens, parce que je me mets en priorité. Je te redécouvre et j'adore
Ce que j'aime bien avec tes vidéos et celle-ci entre autre, c'est que ça s'applique à pleins d'autres choses que la nourriture. Personnellement je ne regarde jamais tes vidéos pour le sujet de la nourriture parce que même si je dois faire des efforts ça reste gérable, mais je les regarde pour appliquer tes conseils à d'autres domaines de ma vie qui pour le coup sont beaucoup plus problématiques. Ces pensées identitaires valent pour pleins de choses et ton outil est utile, je me demandais juste comment "dégommer" certaines pensées quand on est malheureusement trop d'accord avec (j'imagine que c'est là qu'intervient le coaching). Mais par exemple, quand on n'a pas ou peu confiance en soi, c'est très dur de se convaincre qu'on a tort. Si tu n'as, ne serait-ce qu'un conseil pour ça, je serais preneuse, ou si tu n'as pas déjà une vidéo qui parle du sujet, ce serait intéressant que tu en fasses une :-)
Un grand merci Esther (encore ! ♥) Je ne peux financièrement pas me permettre l'atelier à l'heure actuelle, mais je trouve ça vraiment top que tu le proposes ! Et en ce moment tu me donnes plein de pépites en vidéos (et sur insta ;) ), merci merci !
Bonjour, j'ai beaucoup aimer le parallèle avec le sexe. Effectivement, on parvient, en général, très bien à se frustrer dans le domaine du sexe. C'est limite encouragé mais dès qu'il s'agit de nourriture, la frustration est plutôt mal vue car "il faut se faire plaisir dans la vie". Merci pour vos contenus.
Olala quelle productivité, on voit celles qui ne perdent pas de temps avec Noël 😅 ! Entre cette chaîne et l'autre, j'ai du mal à suivre le rythme, héhé ! Bravo pour cette énergie en tout cas 🙂. Je ne sais pas si tu as aperçu mon commentaire sous ta dernière vidéo (3 clefs pour arrêter de se comparer), où tu proposais qu'on te suggère des idées de vidéos. Je te parlais d'une personne qui, au final, "force son identité de grosse" aux autres, dans le sens où elle a certes ses bons principes, mais en + tout le monde doit consommer comme elle, qu'importe notre appétit et l'impact sur notre santé (et ça ne se passe comme ça pas que chez elle, chez les autres elle se met à faire les courses et cuisiner)...Comment se protéger en quelque sorte, de ces gens-là ? Quand une personne a ses croyances et qu'elle ne garde pas cela que pour son cas personnel, mais qu'elle les fait déborder sur les autres...Je ne sais plus comment entrer en communication avec elle, pour ma part je me suis éloignée mais elle m'envoie de l'alimentaire par courrier, et puis il n'y a pas que moi que ça concerne, je suis embêtée pour son entourage qui n'arrive pas à "s'en défendre" et ça provoque des problèmes de santé chez certains 😕 (genre obésité et troubles alimentaires), ce qui m'attriste grandement. Bon, je switche sur le tea-time de l'autre chaîne, maintenant 😊 !
Super suggestion. Je pense que c'est surtout par besoin de connecter et de se sentir appartenir à un groupe que certaines personnes essayent d'influencer d'autre à agir comme elles (que ce soit vis à vis de la nourriture ou d'autre chose). Qu'en penses tu?
@@esthertaillifetcoach Merci pour ta réponse, c'est cool 🙂. Ce n'est pas une copine, moi je dirais que c'est + un rapport d'amour nourricier (je parle de ma belle-mère en fait, mais comme je l'ai renvoyée à ta chaîne car elle se plaignait de ses problèmes de poids, j'ai un peu peur qu'elle me lise donc j'essaie de rester évasive...Ce qui n'aide pas au diagnostic, n'est-ce pas docteur 🧐). Elle semble très consciente de ses actes et leur raison de fond : peur du manque car issue de la classe ouvrière, transmission d'amour via la nourriture, tampon émotionnel...Ce sont les concepts qu'elle évoque. Et même moi, je lui expose le problème frontalement (mais avec diplomatie quand même). Mais rien n'y fait, elle n'en sort pas, et elle voit même que cela nous énerve (car difficile de maintenir la diplomatie, à terme !) donc elle passe son temps à offrir, puis s'excuser, puisque cela provoque notre agacement et notre éloignement, de mon mari et moi. C'est comme si c'était compulsionnel pour elle de nourrir, elle sait qu'on n'en veut pas mais le fait pour elle-même, c'est très étrange, c'est comme se rassurer de l'amour des autres avec ses propres codes, mais tout en sachant que ce ne sont pas nos codes à nous, ce qui amène à du contreproductif...Bizarre, non ? Et donc, ce paradoxe de "donner de l'amour toxique" m'attriste 😕...
@@zeib_en_urbex haha je me suis dit que ca devait etre votre mère. Je pense que pas mal de maman/belles maman peuvent se reconnaitre ici. J ai un peu la même dans mon entourage :-) un gros gros besoin de reconnaissance. Je me demande si c est pas un peu générationnel aussi.
@@virginiec9337 C'est possible ! En attendant, après avoir trouvé toutes les excuses possibles à quelqu'un et après qu'elle les ait elle-même énumérées, maintenant il faut agir constructivement 🙂 !
Coucou Esther ! "blougui boulga" ? je suppose que tu voulais dire "gloubi boulga" hihihi !!! Arfff, c'est presque pareil et on avait compris. Ca m'a bien amusée. Merci pour ca ;) Méli-mélo, c'est plus simple à retenir ;) Et évidemment, merci pour toutes tes vidéos sur cette chaîne et sur l'autre chaîne également, qui sont toujours intéressantes ;) ( je suis la cible pour le coaching car j'ai un rapport nocif avec la nourriture) et c'est bien pour ca que je m'intéresse aussi beaucoup à cette chaîne ici. Merci pour tes vidéos, c'est plutôt rare ce genre de chaîne. Bisous jolie Esther, à bientôt ! =^..^=
Merci Esther. Jusqu'à maintenant je n'arrivais pas à identifier mes pensees limitantes. J'identifie que je ne peux pas refuser un apero et j'ai ma pensée que je serai frustrée si je ne le prends pas. Je vais faire le cheminement sur papier. Merci encore ça aide bcq
Coucou Esther 🙂 Suis admirative des gens capables d identifier leurs pensées limitantes ...moi je n y arrive pas et ça me saoule de ne pas les trouver! car si je ne trouve pas mes pensees limitantes ....comment avancer??? ...et moi j ai envie d avancer !!! grrrr Des bisous Esther 💋 et à demain 😃
@@katiaboissard est-ce qu'il y a des choses que tu aimerais faire et que tu pourrais concrètement faire mais que tu ne fais pas sans vraiment de raison?
Est-ce que vous pouvez me dire si c'est vraiment ce que vous vous dites quand vous allez au restaurant? Car honnêtement moi jamais. Pour moi la vraie question c'est : est-ce que là maintenant, j'ai oui ou non envie d'une entrée ? Oui : je la prends et je vois après. Par exemple, je ne mange pas tout mon plat après ou je ne prends pas de dessert. Ou j'ai encore de la place pour un dessert. Mon repas suivant sera sans doute plus léger, et cela naturellement. Non : je ne prends pas d'entrée et pareil, je vois après. Tout simplement.
C'est super que ce soit simple comme ça pour toi ! C'est l'objectif des personnes qui regardent cette chaine d'arriver à ce rapport à la nourriture. =) Merci pour l'inspiration.
@@esthertaillifetcoach j'espère que c'est dit sans moquerie lol. Mais oui après à trop complexifier, on peut se créer des problèmes. J'encourage les personnes qui te suivent à essayer au moins une fois. Aller au restaurant sans rien prévoir et juste se laisser porter par ses sensations du moment.
@@andevara8406 depuis que j'ai découvert pdt le 1er confinement, j'essaie oui et ma fille aussi. Je n'ai pas de poids à perdre, j'essaie plutôt à 46 ans de trouver mon poids d'équilibre et de m'y maintenir sans effort. Esther dit bcp de choses intéressantes mais à mon sens compliquées à mettre en place sur le long terme : jeûne intermittent, suppression des sucres raffinés, identité de grosse ou de mince ... On oscille toutes plus ou moins entre les deux non? Si on est grosse, on a peut-être déjà été mince et inversement. Si tu as des questions, je serais ravie d'y répondre.
3900€ pour perdre du poids... 3 mois de salaire lol disons que je fais le même travail avec une sophrologue spécialisée dans les kilos émotionnels et ça me coûte 60€ pour 1h30 par mois.. j'adore les vidéos d'Ester, elles sont vraiment riches et pertinentes.. mais les tarifs... ne me dites pas que vous vous faites "avoir" à ce point là svp
La comparaison avec la frustration sexuelle m'a TUEE !!! Merci je vais la garder en tête
Tes cheveux ont poussé, ça te va très bien 👍😍
Je ne commente jamais rien sur UA-cam habituellement, mais je fais une exception cette fois. J'ai découvert cette chaîne assez récemment mais elle m'a déjà beaucoup aidée. J'en suis aujourd'hui à 13kg perdus et je ne compte pas m'arrêter là ! Je ne peux clairement pas me permettre le coaching mais le contenu gratuit ici me suffit largement ; merci Esther de le mettre à disposition pour les femmes comme quoi qui tiennent à leurs sous haha
Bravo 🎉 Trop heureuse de lire ça. Tu peux être fière de toi ! 🥳😚
Félicitations!! Je suis sincèrement contente pour toi (on se connaît pas mais c'est tellement beau ce changement) et jalouse 😅 si je pouvais me stabiliser avec autant de kilos en moins 😭
@@Radhuyamerci à toutes les deux, je suis très fière de moi aussi 😊 J'en suis maintenant à 15kg perdus, presque 16 (mais j'ai encore quelques kilos à perdre pour sortir de l'obésité...). Avant j'aurais vraiment eu peur de ne pas réussir à me stabiliser mais aujourd'hui cette crainte n'existe plus, j'ai vraiment changé mes habitudes de telle sorte qu'elles me correspondent vraiment, sont pour moi hyper faciles à tenir et donc je sais que je ne reprendrai pas le poids perdu cette fois. Je t'envoie tout mon soutien @Radhuya, comme tu dis on ne se connaît pas mais je sais que tu peux y arriver ! 💪
@@marineskibur Si je perds autant de kilos que toi ça veut dire que j'atteindrais 52 kg 😲😳😳😳 52kg pour 1m74 ça me paraît très peu d'un coup ! Mais j'avoue que j'aurais aimé que mon travail psychologique marche autant sur mes comportements alimentaires. Je dois patienter et prendre le temps de communiquer avec moi-même 😊
@@marineskibur Au fait merci beaucoup pour ton soutien ♡♡♡
Merci pour cette vidéo. Je continu tranquillement mon chemin vers ma nouvelle identité. Tes outils sont top. J’en suis à -27 kg. Et je continue à dégommer des pensées que je ne pensées jamais pensées un jour 😅 ça fait beaucoup de pensées 🤪
Bonjour et merci d'être là Esther, un plaisir de visionner ton contenu.
1.04 : Désenpouvoirant? J'ai bien entendu ? Si oui , j'adhère, j'adore!
Quand j'étais encore perdue dans mon corps et dans ma tête je ne comprenais pas ton discours et ta chaîne.
Maintenant tout prend son sens, parce que je me mets en priorité.
Je te redécouvre et j'adore
Ce que j'aime bien avec tes vidéos et celle-ci entre autre, c'est que ça s'applique à pleins d'autres choses que la nourriture. Personnellement je ne regarde jamais tes vidéos pour le sujet de la nourriture parce que même si je dois faire des efforts ça reste gérable, mais je les regarde pour appliquer tes conseils à d'autres domaines de ma vie qui pour le coup sont beaucoup plus problématiques.
Ces pensées identitaires valent pour pleins de choses et ton outil est utile, je me demandais juste comment "dégommer" certaines pensées quand on est malheureusement trop d'accord avec (j'imagine que c'est là qu'intervient le coaching). Mais par exemple, quand on n'a pas ou peu confiance en soi, c'est très dur de se convaincre qu'on a tort. Si tu n'as, ne serait-ce qu'un conseil pour ça, je serais preneuse, ou si tu n'as pas déjà une vidéo qui parle du sujet, ce serait intéressant que tu en fasses une :-)
Un grand merci Esther (encore ! ♥)
Je ne peux financièrement pas me permettre l'atelier à l'heure actuelle, mais je trouve ça vraiment top que tu le proposes ! Et en ce moment tu me donnes plein de pépites en vidéos (et sur insta ;) ), merci merci !
Qqqqqqqq
Bonjour, j'ai beaucoup aimer le parallèle avec le sexe. Effectivement, on parvient, en général, très bien à se frustrer dans le domaine du sexe. C'est limite encouragé mais dès qu'il s'agit de nourriture, la frustration est plutôt mal vue car "il faut se faire plaisir dans la vie". Merci pour vos contenus.
Olala quelle productivité, on voit celles qui ne perdent pas de temps avec Noël 😅 ! Entre cette chaîne et l'autre, j'ai du mal à suivre le rythme, héhé ! Bravo pour cette énergie en tout cas 🙂.
Je ne sais pas si tu as aperçu mon commentaire sous ta dernière vidéo (3 clefs pour arrêter de se comparer), où tu proposais qu'on te suggère des idées de vidéos. Je te parlais d'une personne qui, au final, "force son identité de grosse" aux autres, dans le sens où elle a certes ses bons principes, mais en + tout le monde doit consommer comme elle, qu'importe notre appétit et l'impact sur notre santé (et ça ne se passe comme ça pas que chez elle, chez les autres elle se met à faire les courses et cuisiner)...Comment se protéger en quelque sorte, de ces gens-là ? Quand une personne a ses croyances et qu'elle ne garde pas cela que pour son cas personnel, mais qu'elle les fait déborder sur les autres...Je ne sais plus comment entrer en communication avec elle, pour ma part je me suis éloignée mais elle m'envoie de l'alimentaire par courrier, et puis il n'y a pas que moi que ça concerne, je suis embêtée pour son entourage qui n'arrive pas à "s'en défendre" et ça provoque des problèmes de santé chez certains 😕 (genre obésité et troubles alimentaires), ce qui m'attriste grandement.
Bon, je switche sur le tea-time de l'autre chaîne, maintenant 😊 !
Super suggestion. Je pense que c'est surtout par besoin de connecter et de se sentir appartenir à un groupe que certaines personnes essayent d'influencer d'autre à agir comme elles (que ce soit vis à vis de la nourriture ou d'autre chose). Qu'en penses tu?
@@esthertaillifetcoach Merci pour ta réponse, c'est cool 🙂. Ce n'est pas une copine, moi je dirais que c'est + un rapport d'amour nourricier (je parle de ma belle-mère en fait, mais comme je l'ai renvoyée à ta chaîne car elle se plaignait de ses problèmes de poids, j'ai un peu peur qu'elle me lise donc j'essaie de rester évasive...Ce qui n'aide pas au diagnostic, n'est-ce pas docteur 🧐).
Elle semble très consciente de ses actes et leur raison de fond : peur du manque car issue de la classe ouvrière, transmission d'amour via la nourriture, tampon émotionnel...Ce sont les concepts qu'elle évoque. Et même moi, je lui expose le problème frontalement (mais avec diplomatie quand même). Mais rien n'y fait, elle n'en sort pas, et elle voit même que cela nous énerve (car difficile de maintenir la diplomatie, à terme !) donc elle passe son temps à offrir, puis s'excuser, puisque cela provoque notre agacement et notre éloignement, de mon mari et moi. C'est comme si c'était compulsionnel pour elle de nourrir, elle sait qu'on n'en veut pas mais le fait pour elle-même, c'est très étrange, c'est comme se rassurer de l'amour des autres avec ses propres codes, mais tout en sachant que ce ne sont pas nos codes à nous, ce qui amène à du contreproductif...Bizarre, non ?
Et donc, ce paradoxe de "donner de l'amour toxique" m'attriste 😕...
@@zeib_en_urbex haha je me suis dit que ca devait etre votre mère. Je pense que pas mal de maman/belles maman peuvent se reconnaitre ici. J ai un peu la même dans mon entourage :-) un gros gros besoin de reconnaissance. Je me demande si c est pas un peu générationnel aussi.
@@virginiec9337 C'est possible ! En attendant, après avoir trouvé toutes les excuses possibles à quelqu'un et après qu'elle les ait elle-même énumérées, maintenant il faut agir constructivement 🙂 !
Esther tu es une femme ravissante ❤
Coucou Esther !
"blougui boulga" ? je suppose que tu voulais dire "gloubi boulga" hihihi !!!
Arfff, c'est presque pareil et on avait compris. Ca m'a bien amusée. Merci pour ca ;)
Méli-mélo, c'est plus simple à retenir ;)
Et évidemment, merci pour toutes tes vidéos sur cette chaîne et sur l'autre chaîne également, qui sont toujours intéressantes ;) ( je suis la cible pour le coaching car j'ai un rapport nocif avec la nourriture) et c'est bien pour ca que je m'intéresse aussi beaucoup à cette chaîne ici. Merci pour tes vidéos, c'est plutôt rare ce genre de chaîne.
Bisous jolie Esther, à bientôt ! =^..^=
❤❤❤
Merci Esther. Jusqu'à maintenant je n'arrivais pas à identifier mes pensees limitantes. J'identifie que je ne peux pas refuser un apero et j'ai ma pensée que je serai frustrée si je ne le prends pas. Je vais faire le cheminement sur papier. Merci encore ça aide bcq
Vas’y mais mange pas bcp mais des trucs que t’aimes et c’est pas grave si toute ta semaine est clean c’est pas un apéro qui va te faire prendre !
Coucou Esther 🙂
Suis admirative des gens capables d identifier leurs pensées limitantes ...moi je n y arrive pas et ça me saoule de ne pas les trouver! car si je ne trouve pas mes pensees limitantes ....comment avancer??? ...et moi j ai envie d avancer !!! grrrr
Des bisous Esther 💋 et à demain 😃
Peut-être que tu n'en as pas tant que ça? 😉
@@loicsommer4653 même ça je ne sais pas ...🙄
@@katiaboissard est-ce qu'il y a des choses que tu aimerais faire et que tu pourrais concrètement faire mais que tu ne fais pas sans vraiment de raison?
Est-ce que vous pouvez me dire si c'est vraiment ce que vous vous dites quand vous allez au restaurant? Car honnêtement moi jamais.
Pour moi la vraie question c'est : est-ce que là maintenant, j'ai oui ou non envie d'une entrée ?
Oui : je la prends et je vois après. Par exemple, je ne mange pas tout mon plat après ou je ne prends pas de dessert. Ou j'ai encore de la place pour un dessert. Mon repas suivant sera sans doute plus léger, et cela naturellement.
Non : je ne prends pas d'entrée et pareil, je vois après.
Tout simplement.
C'est super que ce soit simple comme ça pour toi ! C'est l'objectif des personnes qui regardent cette chaine d'arriver à ce rapport à la nourriture. =) Merci pour l'inspiration.
@@esthertaillifetcoach j'espère que c'est dit sans moquerie lol.
Mais oui après à trop complexifier, on peut se créer des problèmes.
J'encourage les personnes qui te suivent à essayer au moins une fois. Aller au restaurant sans rien prévoir et juste se laisser porter par ses sensations du moment.
@@loicsommer4653 Tu es un mangeur intuitif ?
@@andevara8406 depuis que j'ai découvert pdt le 1er confinement, j'essaie oui et ma fille aussi. Je n'ai pas de poids à perdre, j'essaie plutôt à 46 ans de trouver mon poids d'équilibre et de m'y maintenir sans effort. Esther dit bcp de choses intéressantes mais à mon sens compliquées à mettre en place sur le long terme : jeûne intermittent, suppression des sucres raffinés, identité de grosse ou de mince ...
On oscille toutes plus ou moins entre les deux non? Si on est grosse, on a peut-être déjà été mince et inversement. Si tu as des questions, je serais ravie d'y répondre.
Pourquoi il y aurait de la moquerie ?
3900€ pour perdre du poids... 3 mois de salaire lol disons que je fais le même travail avec une sophrologue spécialisée dans les kilos émotionnels et ça me coûte 60€ pour 1h30 par mois.. j'adore les vidéos d'Ester, elles sont vraiment riches et pertinentes.. mais les tarifs... ne me dites pas que vous vous faites "avoir" à ce point là svp
La sophrologie vous a aidez ? 😊
@@vlne_sl oui je travaille sur les kilos émotionnels ainsi que 2 séances avec une kinésiologue ça m'a fait du bien
OMG 😍💋 💝💖❤️