Podpora českých výrobků je super. Osobně nakupuji kromě banánů vše jen z EU, dál nejdu :-) Díky tobě se mi už podařilo zhubnout 8,5 kila a pořád tě sleduji, i když nejsem vegan, protože jsi pro mě inspirací a tvoje jídla jsou super pro můj jídelníček, ve kterém se snažím maso omezovat. Díííky a ať se ti dál daří.
Ahoj Maruško, progres tam určitě je, jsi velmi šikovná, ráda tě poslouchám, ráda se občas inspiruji (ač nevegan) a držím palce ať všechno šlape jak si přeješ.
Super video a nápad, Maruško, taky se snažím kupovat co nejvíc českých výrobků a i ovoce a zeleniny, ale např. ty banány, těch se asi jen tak nevzdám, ty opravdu miluju ;)
Báječný nápad! :) Budu se těšit na další video a určitě zařadím ryze české dny do jídelníčku :) Progres je vidět, mám Tě strašně ráda, vypracovala ses úžasně, Maruško! :)
Maruško, kde nakupuješ v městě? občas zajdu do bazalky..:)) maso baštím, ale musel jsem vysadit smažené věci, uzeniny a pečivo. Je ze mne, sportovec :D tvoje recepty, jsou bezva. To jablíčko s mákem, nevypadá marně..:))
:-DDDDDD neuveríš ale dnes som varila polievku pozerám tvoje video robili sme rovnakú polievku :-D čo ti odporučim ja som pridala lyžicu octu a pol plechovky kokosového mlieka.Je geniálne v tom určite vyskušaj aj do rizota je super všetko urobí super krémové.
Děkuji 😊 za super videa a prosím o radu.Kolik mám vypít za den, když mi to po zelenině a ovoci moc nejde.Jsem stále sytá(což jsem dříve nebyla)a tak ta voda do mě nejde.Děkuji za odpověď. :)
To je dost individuální, jak je kdo veliký, zda se hýbe, jaké je roční období atd. :) Ale v tomhle teple určitě 2 litry. Zelenina a ovoce sice nějaký tekutiny obsahují, ale určitě né dost, ale dá se naučit "pít", tak vydrž :)
Naprosto super video, skvělá inspirace. Zatím konzumuju banány apod....,ale časem bych ráda přešla na ČR suroviny, přijde mi, že přirozené je jíst české suroviny, když tu žijem. Děkuju za inspiraci. Zkus třeba kroupy s fazolí, nebo s houbama. Taky spousta jídel z květáku
Ahoj, se super, když už nad tím člověk začne přemýšlet :) A přesně tak, určitě je to přirozenější a možná pro tělo i zdravější :) Kroupy skoro vůbec nepoužívám, ale z houbama bych si to dala, mňam! :)
U nás se to jí s fazolí. Je to možná tady krajové po našem "Krůpy s fazulů" Originálně se do toho dává uzené a špek, ale pro nás fuj fuj. Chce to dobré kroupy a fazoli. Na vaření docela náročné, vše se vaří zvlášť nakonec to smícháš na cibulce, chce to hodně česneku, ale ne granulát a hodně majoránky a neškodí udělat to trošku mastnější, klouže to líp do krku, takže je to trošku prasečinka pro zdravou stravu, ale fakt mňamka a podává se to s nakládanýma okurkama a je to hodně hodně syté. :-)
Škoda. Já jsem byla v Praze minulý víkend. Ráda bych tobě i GoWee řekla ČAU, ale asi neřeknu. Tak pozdravuj. :-) V Praze jsem narazila jsem úplně náhodou na veganskou restauraci Loving Hut u Veletržního paláce, stanice metra Vltavská, moc jsem si tam pochutnala.
myslím že ne, protože já se snažím zdravě hubnout a porce se zeleninou a ovocem prostě velké jsou, protože to obsahuje soustu vody a vlákniny, které sebou nenesou žádné kalorie (kilojouly). moje talíře jsou také plné a jím 5x-6x denně a pes to hubnu. kromě toho Maruška se pohybuje (jóga, běh, procházky atd., takže ten výdej je třeba přičíst i při příjmu :-)
Jojo, dřív jsem jedla možná méně než polovinu, protože když člověk jí hodně tuku v mase, mléčných výrobcích, hodně energie z pečiva, a všechny potravin :) Tohle jsou všechno whole foods, téměř bez tuku :) A taky mám přes 180 cm a nemám zrovna 50 kg, takže jíst musím :)
Podpora českých výrobků je super. Osobně nakupuji kromě banánů vše jen z EU, dál nejdu :-) Díky tobě se mi už podařilo zhubnout 8,5 kila a pořád tě sleduji, i když nejsem vegan, protože jsi pro mě inspirací a tvoje jídla jsou super pro můj jídelníček, ve kterém se snažím maso omezovat. Díííky a ať se ti dál daří.
Super! Wau, děkuju! :) Určitě to není díky mě, ale díky tobě! Jsem moc ráda, že jsem ti mohla být nápomocná! :) Držím palce v další cestě!!! :)
To je super, vymyslela jsi moc pěkný jídelníček :) určitě se budu těšit na další takové video :)
Ahoj Maruško, progres tam určitě je, jsi velmi šikovná, ráda tě poslouchám, ráda se občas inspiruji (ač nevegan) a držím palce ať všechno šlape jak si přeješ.
Skvělé!!!Jen tak dále-všichni by jsme měli upřednostňovat vše co roste u nás.
Super video a nápad, Maruško, taky se snažím kupovat co nejvíc českých výrobků a i ovoce a zeleniny, ale např. ty banány, těch se asi jen tak nevzdám, ty opravdu miluju ;)
Báječný nápad! :) Budu se těšit na další video a určitě zařadím ryze české dny do jídelníčku :) Progres je vidět, mám Tě strašně ráda, vypracovala ses úžasně, Maruško! :)
Moc děkuju!!! :)
Super video, všechna jídla vypadala moc lákavě.
Jsi moc sympatická a na nic si nehraješ...jen tak dál
Hezký video jako vždy Maruško❤
Jsi moje nejoblíbenější youtuberka a jsi můj vzor❤
A jinak jsi hrozně milá a hezká!❤😊
Zase super 👍👌 úplně jsem dostal chuť na čočkovou polívku 😉☺ těším se na další videa 👍👌😉✌
Marusko opet moc krasne video moc Ti fandim :0))
Super nápad a video ;)
Maruško, kde nakupuješ v městě? občas zajdu do bazalky..:)) maso baštím, ale musel jsem vysadit smažené věci, uzeniny a pečivo. Je ze mne, sportovec :D tvoje recepty, jsou bezva. To jablíčko s mákem, nevypadá marně..:))
:-DDDDDD neuveríš ale dnes som varila polievku pozerám tvoje video robili sme rovnakú polievku :-D čo ti odporučim ja som pridala lyžicu octu a pol plechovky kokosového mlieka.Je geniálne v tom určite vyskušaj aj do rizota je super všetko urobí super krémové.
to jsou náhody :D :) Týjo, do čočkové polívky kokosové mléko? to si vůbec neumím představit, ale třeba zaexperimentuju :)
Ja som to riskla vôbec necíť nič kokosové iba je taká ako keby tam bola šlahačka super krémová ale základ som mala jíšku.
Děkuji 😊 za super videa a prosím o radu.Kolik mám vypít za den, když mi to po zelenině a ovoci moc nejde.Jsem stále sytá(což jsem dříve nebyla)a tak ta voda do mě nejde.Děkuji za odpověď. :)
To je dost individuální, jak je kdo veliký, zda se hýbe, jaké je roční období atd. :) Ale v tomhle teple určitě 2 litry. Zelenina a ovoce sice nějaký tekutiny obsahují, ale určitě né dost, ale dá se naučit "pít", tak vydrž :)
MaruškaVEG Děkuji za odpověď, nebudu to hrotit a zůstanu na těch dvou litrech :)
jaka byla prosim ta kukurice a jak jsi ji varila?
Naprosto super video, skvělá inspirace. Zatím konzumuju banány apod....,ale časem bych ráda přešla na ČR suroviny, přijde mi, že přirozené je jíst české suroviny, když tu žijem. Děkuju za inspiraci. Zkus třeba kroupy s fazolí, nebo s houbama. Taky spousta jídel z květáku
Ahoj, se super, když už nad tím člověk začne přemýšlet :) A přesně tak, určitě je to přirozenější a možná pro tělo i zdravější :) Kroupy skoro vůbec nepoužívám, ale z houbama bych si to dala, mňam! :)
U nás se to jí s fazolí. Je to možná tady krajové po našem "Krůpy s fazulů" Originálně se do toho dává uzené a špek, ale pro nás fuj fuj. Chce to dobré kroupy a fazoli. Na vaření docela náročné, vše se vaří zvlášť nakonec to smícháš na cibulce, chce to hodně česneku, ale ne granulát a hodně majoránky a neškodí udělat to trošku mastnější, klouže to líp do krku, takže je to trošku prasečinka pro zdravou stravu, ale fakt mňamka a podává se to s nakládanýma okurkama a je to hodně hodně syté. :-)
Byla jsi skvělá už od začátku, ale nechci Ti pokazit radost s tím progresem :)))) Jsi lepší a lepší!
:D Já jsem furt stejná, teď se už trošku méně stydím :) a trošku je lepší ten střih :-P Ale díky moc :)
Prosím ťa kde zoženiem lahôdkové droždie kde to hladať?
Ve zdravých výživách ho mají skoro všude, nebo online (biolife, countrylife,...)
Viděla jsem ho i tescu mezi zdravou výživou.
díky baby v zdravej ho mali :-)
Škoda. Já jsem byla v Praze minulý víkend. Ráda bych tobě i GoWee řekla ČAU, ale asi neřeknu. Tak pozdravuj. :-) V Praze jsem narazila jsem úplně náhodou na veganskou restauraci Loving Hut u Veletržního paláce, stanice metra Vltavská, moc jsem si tam pochutnala.
Tak třeba někdy jindy ;) V Loving Hut jsem ještě nebyla, ale třeba brzo vyzkouším :) Děkuju :)
jé, Šmajstrlův pohankový mlýn je kousek od nás, nevěděla jsem že prodávají po celé republice :)
mají to u nás ve zdravé výživě, takže asi to mají různě všude :)
bola syta a prdela cely den :DD
děláš si hrozně moc velký porce😂😂
myslím že ne, protože já se snažím zdravě hubnout a porce se zeleninou a ovocem prostě velké jsou, protože to obsahuje soustu vody a vlákniny, které sebou nenesou žádné kalorie (kilojouly). moje talíře jsou také plné a jím 5x-6x denně a pes to hubnu. kromě toho Maruška se pohybuje (jóga, běh, procházky atd., takže ten výdej je třeba přičíst i při příjmu :-)
Silvie opravdu? když člověk ji ovoce a zeleninu je potřeba zvětšit porce..... moc vody a vlákniny....
Jojo, dřív jsem jedla možná méně než polovinu, protože když člověk jí hodně tuku v mase, mléčných výrobcích, hodně energie z pečiva, a všechny potravin :) Tohle jsou všechno whole foods, téměř bez tuku :) A taky mám přes 180 cm a nemám zrovna 50 kg, takže jíst musím :)
90% ovoce a zeleniny co u nás používáme je od nás ze zahrady ale banánů a avokáda se nevzdám to je moje droga :-)
skvělý! :) A chápu, ale rozhodla jsem se, že to trochu omezím :)