مدیتیشن قدرتمند برای تغییر زندگی | قدرت ذهن با مدیتیشن | تغییر زندگی با مدیتیشن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • سلام بر عصرانه ای های عزیز
    بالاخره ویدیویی رو که بارها ازم خواسته بودید و بهتون قول داده بودم ساختم مدیتیشن ۱۰ دقیقه‌ای که با کمک اون نه تنها می‌تونید اضطراب و افسردگی رو کاهش بدید بلکه می‌تونید قدرتی رو که کنترلش رو از دست دادید دوباره به دست بگیرید
    مدیتیشن شما را از شر افکار مزاحمی که به صورت رگباری وارد ذهنتون میشن خلاص می‌کنه ذهنتون رو آزاد می‌کنه ذهنی که آزاد باشه قادر به خلق است
    این مدیتیشن بهتون کمک می‌کنه که در لحظه حال بمونید تنها لحظه‌ای که در اون میشه چیزهایی را که می‌خواهید خلق کرد
    با انجام مدیتیشن ذهنتون در لحظه حال قرار می‌گیره و اضطرابتون پایین میاد ذهن و جسمی که از اضطراب خارج بشه و در لحظه حال باشه قادر به خلق همه چیز خواهد بود
    لطفاً اگر مدیتیشن را انجام دادید و از انجامش نتیجه گرفته‌اید اون رو برای دوستانتون بفرستید اجازه بدید خانواده ما بزرگ و بزرگتر بشه
    کانال اول من - رادیو جی بی
    cutt.ly/yOOH1hq
    پیج اینستاگرام
    لینک کانال تلگرام
    t.me/radioogb

КОМЕНТАРІ • 155

  • @ba.man.beshno
    @ba.man.beshno 2 місяці тому +8

    درود مهسای نازنینم. اگه ممکنه لطفا ویدیوهای مدیتیشن بیشتری برامون بساز. من هر روز با این کلیپ مدیتیشن میکنم و نمیتونم بگم چقدررررررر حال بهتری رو تجربه میکنم. صدا و لحنت بی نظیره. عزیز دلی 💖💖💖

  • @گیتی-د7ه
    @گیتی-د7ه 2 місяці тому +5

    مهسا جون تو این مدیتیشن حس زیبا و ارامبخش داشتم قبلا مدیتیشن انجام میدادم رها کرده بودم الان دوباره به زندگی سالم و خوشحال برگشتم مرسی از وجود نازنینت❤

  • @biaobebin198
    @biaobebin198 3 місяці тому +10

    مدیتیشن کردن بهترین عادتی بود که برای خودم ساختم. من اگر هرروز صبح قبل از هر کاری مدیتیشن نکنم اونروز برام روز سختی خاهد بود

  • @SomayehHosseini-b4b
    @SomayehHosseini-b4b 2 місяці тому +1

    سلام مهسای عزیزم من هروز پنج صبح با شما مدیتیشن میکنم دیدن ویدیوی تو در این صفحه قطعا اتفاقی نبوده و بابتش خدارو شکرگزارم که تو رو به ما معرفی کرد
    نور و عشق به تو و زندگیت و همه اهداف زیبا و انسانیت❤❤❤❤

  • @shahnaz3965
    @shahnaz3965 2 місяці тому +1

    مهساجان این مدیتشن خیلی بم ارامش دادخواهشی بازهم این مدیتشن برامون بذار خداخیرت بده ❤❤❤❤

  • @darya671
    @darya671 2 місяці тому +1

    بسیار مفید و آموزنده بود مهسای عزیز متشکریم ❤

  • @saeedehjavidan4832
    @saeedehjavidan4832 2 місяці тому

    خداوند به زندگیتون خیر بده مهسای عزیزم. نمیدونی چقدر با این مدیتیشن سبک شدم و انرژی عالی گرفتم. ممنونم ازت❤

  • @zhaleshandari9371
    @zhaleshandari9371 Місяць тому

    مهساجون ممنونم ❤❤عالی عالی عالی بود❤❤❤❤

  • @MaheMan-ze9jr
    @MaheMan-ze9jr Місяць тому

    سلام عزیزدل خخخخیلی عالی بود احساس میکنم واقعا سبک شدم وهههههیچ نگرانی در ذهنم نیست خیلی دوست داشتم بیشتر بمونم ولی حیف که زود تمام شد قدرت بیشتر موندنش رو داشتم

  • @leilamoon5879
    @leilamoon5879 2 місяці тому

    Lotfan beshtr video meditation bezared ❤

  • @karimsharokhi7248
    @karimsharokhi7248 2 місяці тому

    با سلام ، بسیار عالی ❤️🌹🙏🏼

  • @nadiaaaa2476
    @nadiaaaa2476 Місяць тому

    عالی بود

  • @Saaede_82
    @Saaede_82 Місяць тому

    باز هم مدیتیشن بزار مرسی خیلی خوب بود 🩵🙏🏻

  • @NinaSimon-iq7dz
    @NinaSimon-iq7dz 3 місяці тому

    من در پایان مدیتیشن احساس آرامش میکنم و واقعا عشق و خوشحالی را حس کردم ❤مرسی عالی بود.

  • @agmilra
    @agmilra 3 місяці тому

    همه چیز در درون من است، عشق و ثروت و قدرت در درون من است ❤❤

  • @eman-vr9zm
    @eman-vr9zm 2 місяці тому

    مهسا جان لطف کنید ی مدیتیشن بلندتر و قوی تر برامون بزار داخل پیج ممنون❤❤❤❤

  • @ElmanKhan-zl5ld
    @ElmanKhan-zl5ld Місяць тому

    عشقی❤

  • @S.shad.mohabat
    @S.shad.mohabat 3 місяці тому

    ایجانم مهسا جان ۳دقیقس که اومدی لایک اول وپیام اول .دوستت دارم❤❤❤

  • @nanaroohi2437
    @nanaroohi2437 5 днів тому

    Thank you so much ❤

  • @darya671
    @darya671 2 місяці тому

    مرسی عزیزم به زندگی جدیدت خوش اومدی چقدر این حرفت زیبا بود ❤❤❤

  • @nahidkirc426
    @nahidkirc426 2 місяці тому

    سپاسگزارم،بسیار عالی❤❤❤

  • @mobibeh2126
    @mobibeh2126 Місяць тому

    Thank you ❤❤❤

  • @MaryamAhmadi-fh2tf
    @MaryamAhmadi-fh2tf Місяць тому

    مهسا جون ممنون خیلی آرامش داشت عالی بود ❤❤❤❤

  • @TARASISTANI
    @TARASISTANI 2 місяці тому

    عالی مثل همیشه ممنون عزیزم ❤

  • @LindaShams2024
    @LindaShams2024 3 місяці тому

    مرسی عزیزم کلی لذت بردم ❤❤❤

  • @maryamjalalian-zu8py
    @maryamjalalian-zu8py Місяць тому

    مهسا جون خیلی دوستت داذم❤❤❤❤❤❤

  • @michaelhashemi
    @michaelhashemi 3 місяці тому

    بسیار عالی و زیبا بود

  • @pariasez3287
    @pariasez3287 3 місяці тому

    عزیز دلم مهسا اول از همه خیلی باهالی و من تما مه حرفاتو قاب می گیرم و هدیه میدم
    من ۷ ساله که معجزه مدیتشن رو دیدم و دارم می بینم☮️☮️☮️🙏
    من چطور می تونم با شما در تماس باشم
    منم تو لوس انجلس هستم ، خیلی دلم می خواد ببینمت عزیزم 🤗🌹🌹🌹

  • @Roya.Soltanian
    @Roya.Soltanian 3 місяці тому

    من در حفاظت کامل الهی هستم 🙏🙏

  • @حرفدل-ش9ق
    @حرفدل-ش9ق 3 місяці тому

    سلام😂میگم چقدر قشنگ عصبانی میشی.تازه اولشم اجازه میگیره که میخواد بتوپه به بعضیا
    عالی بود لذت بردم😂😂😅

  • @FaranakBavagharian
    @FaranakBavagharian 2 місяці тому

    💜💜💜

  • @shabnamshahmirzaei1230
    @shabnamshahmirzaei1230 3 місяці тому

    ممنون❤❤❤

  • @saharjani-k6f
    @saharjani-k6f Місяць тому

    سلام عزیزم،برای پیگیری مدیتیشن کی و معرفی میکنی

  • @farahkrmanshahi-cr3nn
    @farahkrmanshahi-cr3nn 2 місяці тому

    سپاسگزارم مهسا جون چرا آخرش گریه ام گرفت؟

    • @AsraneBaMahsa
      @AsraneBaMahsa  Місяць тому

      چون برای اولین بار با خودت تنها شدی ، معمولا زندگی شلوغ و سوشیال میدیا مارو از خودمون دور میکنه باز تکرارش کن مدیتیشنو و دقت کن چرا گریت میگیره ممکنه خیلی چیزارو راجع به خودت بفهمی

  • @Unity_0098
    @Unity_0098 3 місяці тому

    بهترین زمان و مدت زمان انجامش چه ساعت و چند دقیقه ؟باشه؟❤❤

  • @alirezai9435
    @alirezai9435 3 місяці тому

    سلام خانم مهسا ایا نامه نوشتن ب فرشتگان حقیقت داره

  • @leilatalesh7252
    @leilatalesh7252 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mahnazazadi9898
    @mahnazazadi9898 2 місяці тому

    چرا من خوابم برد😂😂

  • @MMahd-nz7rh
    @MMahd-nz7rh Місяць тому

    🤍🤍🤍

  • @leilasharifi2279
    @leilasharifi2279 3 місяці тому

    من در بیشتر مدیتیشن ها خوابم میبره😮😢

    • @AsraneBaMahsa
      @AsraneBaMahsa  3 місяці тому

      شما باید نشسته انجام بدی 😄

  • @shahrbanoojatoot4277
    @shahrbanoojatoot4277 Місяць тому +2

    سلام مهساجونم
    یه خبرتوووووپپپپ عالی یی برات دارم
    امروز یکی از بزرگترین و محالترین رویاهام برآورده شد خیلی خوشحالم..
    اینو مدیون تو دکتردیسپنزا حسین آرا و دکتر رضایی هستم..
    این حس و انرژی خوبم تقدیم به شما قدرتونو میدونم

    • @saharsedighei
      @saharsedighei 12 днів тому

      از چه تکنیک های استفاده کردین

    • @shahrbanoojatoot4277
      @shahrbanoojatoot4277 12 днів тому

      @@saharsedighei مدیتیشن و تصویرسازی

    • @FaranakBavagharian
      @FaranakBavagharian 3 дні тому

      می شه لطفا بگید چه طور مدیتیشن انجام می دین و می تونین ازش استفاده کنید و چه مدیتیشنی رو گوش کردین❤

    • @shahrbanoojatoot4277
      @shahrbanoojatoot4277 3 дні тому

      @@FaranakBavagharian از روش خاصی استفاده نمیکردم فقط شبا قبل خواب از پایین شروع میکردم چاکراهامو آزاد و ریلکس میکردم..وبعد باتمام وجودم میرفتم تو اون حال و هوای رویایی که داشتم و باش میخوابیدم.
      در طول روز تصویرسازی میکردم

    • @shahrbanoojatoot4277
      @shahrbanoojatoot4277 3 дні тому

      @@saharsedighei تکنیک‌های مهسا جان و دکتررضایی و نفس عمیق جو دسپنزا

  • @RahaKhosravi-b4l
    @RahaKhosravi-b4l 2 місяці тому +2

    عشق و نور جاریست ❤❤❤من در مدار عشق الاهی هستم ❤❤❤من مغناطیس جذب عشق پاک وجفت روحی و ثروت وسلامتی وارامش وانرژی های مثبت هستم ❤❤❤

  • @rezasoroush-tz4uk
    @rezasoroush-tz4uk Місяць тому +2

    سلام تنفسی که دکتر جودسپنزا میگه لطفا در موردش ویدیو بسازین

  • @ElhamShafiei-u2v
    @ElhamShafiei-u2v 2 місяці тому +1

    لطفاً باززززززززززم مدیتشن بزارین ممنون میشم ❤

  • @soominoori7344
    @soominoori7344 2 місяці тому +3

    مهسا جون این مدیتیشن عالی بود کاش باز هم ویدئو مدیتیشن بسازی❤

  • @tahereandi
    @tahereandi 23 дні тому +1

    درود وعشق برتو ❤عزیزی

  • @Asma_Agrin
    @Asma_Agrin 21 день тому

    زور سپاس مهسا گیان 👌💕
    فه ره خوشتم گه ره ک 💗
    سرفراز بوی 🎉🎉🎉

  • @nastaranskitchen824
    @nastaranskitchen824 4 дні тому

    درود بر شما مهسای عزیز، من حدود یکماه هست که کانالت رو پیدا کردم . البته من در رابطه با مدیتیشن آگاهی داشتم ولی کانالت بینظیره و تمام فیلما رو چندین بار نگاه میکنم. با این مدیتیشن و صدات آرامش خاصی در من ایجاد شد که باید حتما مینوشتم.
    سپاسگزارم که اینهمه وقت میزاری🙏🌷

  • @Roya.Soltanian
    @Roya.Soltanian 3 місяці тому +1

    مهسا جان موقع دم ی عالمه اکریل ( اکلیل ) نقره ایی وارد بدنم میشد میشه بگی ب نظرت معنی ش چیه ؟

  • @MohamadZarandi-si9zg
    @MohamadZarandi-si9zg 4 дні тому

    درودبر شما، مراقبه هایی که خودتون قبل از سمینار انجام می‌دادید چه تفاوتی با مراقبه ها ی اونجا دارند که منجر به خروج روح یا اتفاقات شگفت انگیز دیگه شد ممنونم❤

  • @elikasafaie8516
    @elikasafaie8516 20 днів тому

    درود مهسای عزیز واقعا عالی بود ازت ممنونم عزیز دل❤❤❤❤❤❤

  • @JFK2008
    @JFK2008 24 дні тому

    سلام‌ مهسا جون ، من به مدیتیش با دکتر اسپنزا گوش میدم و سوالی دارم . منظور دکتر از این چیه که میگه : فضای بین کوش ها در فضا رو حس کن ؟ من معنی کالمات رو میدونم ولی منظور برام روشن نیست . اگه لطف کنی این رو توضیح بدی ممنون میشم . 🌹🌹🌹💕💕

  • @shahrbanoojatoot4277
    @shahrbanoojatoot4277 Місяць тому

    لطفا لطفا لطفا تا میتونی برامون مدیتیشن بزار

  • @leilazahedi6404
    @leilazahedi6404 2 місяці тому

    سلام مهساجان،من‌یه سوال دارم جدیداهنگام‌مدیتیشن و هنگام خواب بجای اروم‌شدن قلب طپش قلب و افزایش ضربان پیدا میکنم علتش چی میتونه باشه؟

  • @fereshteestaji
    @fereshteestaji 18 днів тому

    مهسا جان میشه مدیتیشن های بیشتری بزاری 🙏🙏🙏❤

  • @rezasoroush-tz4uk
    @rezasoroush-tz4uk Місяць тому

    سلام تنفسی که دکتر جودسپنزا میگه لطفا در موردش ویدیو بسازین

  • @مختارثقفی-ر9ظ
    @مختارثقفی-ر9ظ Місяць тому

    سلام آیا بهتره این مدیتیشن را هنگام انجام گوش بدیم یا خودمون بدون این مدیتیشن را دیدن انجام بدیم لطف میکنید اگه جواب بدید

  • @مامن-ذ2ل
    @مامن-ذ2ل 3 місяці тому +1

    چه جالب چشمانم باز کردم ساعت ۱۷و۱۷ بود ❤

  • @aria-yx8mu
    @aria-yx8mu Місяць тому

    وقت خوش با سپاس فراوان از تمام تلاش های باارزش و باشکوه شما . شما امیدی هستید برای مردم ناامید شده ایران زمین .
    از شما خواهان هستیم روش و راه مدیتشن روش جو دیسپنزا را برای ما ارسال بفرمایید با سپاس فراوان فردین

  • @Tamamhasratam
    @Tamamhasratam 19 днів тому

    برای رسیدن من به رویام دعا کنید کاش یروز بیام بنویسم که بهش رسیدم مهسا جون ممنونم ازت❤

  • @afsanehkazemi4797
    @afsanehkazemi4797 Місяць тому

    عالی مهسا جان بهترین حس دنیا در وجودم بود ممنونم آگاهم کردی❤

  • @محمدرضاصوفیان
    @محمدرضاصوفیان 2 місяці тому

    سلام مهسا جان میسه تنفس دکتر جو رو توضیح بدی روش صحیحش رو❤❤❤

  • @mansuresedighi2378
    @mansuresedighi2378 Місяць тому

    عالی بود ممنونم❤. لطفا اگر امکان داره برات بازم برامون مدیتیشن بساز ممنونم عزیزم.
    شاد و دل زنده باشی😘🍀

  • @MahinAzerbaijan
    @MahinAzerbaijan 20 днів тому

    مهسا جان واقعا ممنونم مرسی عالیه❤

  • @leilanejadsadeghi7727
    @leilanejadsadeghi7727 Місяць тому

    سلام مهسا جان
    لطفا مدتیشن هدایت شده با صدای زیبای خودت برا مون بذار

  • @nahidmousavi224
    @nahidmousavi224 20 днів тому

    🌼🧘‍♂ Your insights into meditation techniques are invaluable-thank you! 🌼🧘‍♂

  • @farahkrmanshahi-cr3nn
    @farahkrmanshahi-cr3nn 2 місяці тому

    لطفا بازم برامون مدیتیشن بزار

  • @MZojaji
    @MZojaji 2 місяці тому

    سلام درود بر شما بانو مهسا
    با این مدتتیشن اشکم در اومد به حال مظلومیت خودم
    تشکر فراوان از شما
    اگه ممکنه در مورد کودک درون هم ویدیو داشته باشید

  • @فرزانههاشمی-س6س
    @فرزانههاشمی-س6س 2 місяці тому

    ممنون از مدیتیشن عالیتون
    ❤❤

  • @Elhamkh-d4x
    @Elhamkh-d4x 22 дні тому

    چقد صداتو دوست دارم❤️

  • @shiv77720
    @shiv77720 Місяць тому

    عالی بود وجودتون پر از برکات الهی

  • @Shahrzadsabaa
    @Shahrzadsabaa 3 місяці тому

    میشه خوابیده اینکارو کرد؟؟

  • @Barsam1250
    @Barsam1250 Місяць тому

    مهسا جوونم ممنونم ازت ❤❤

  • @سمیراسیالی
    @سمیراسیالی 2 місяці тому

    ممنون ❤ چرا گریه میکنم موقع مدیتیشن؟؟😊

  • @Shahrzad-p8p
    @Shahrzad-p8p 2 місяці тому

    مرسی از وجود نازنینت❤❤

  • @EsfaAfso
    @EsfaAfso 2 місяці тому

    ممنون مهسا جون
    ❤❤❤❤

  • @mhdiehhassanpourghadikolaei
    @mhdiehhassanpourghadikolaei Місяць тому

    ممنونم مهسا عزیزم ❤

  • @mhdiehhassanpourghadikolaei
    @mhdiehhassanpourghadikolaei Місяць тому

    ممنونم مهسا عزیزم ❤

  • @leilabahiraee
    @leilabahiraee Місяць тому

    ممنون عالی بود❤

  • @mahkha6889
    @mahkha6889 Місяць тому

    چقدر شما قشنگی🍇🕊💫

  • @farznike714
    @farznike714 Місяць тому

    It was perfect time for me🌺🌺🌺 Thank you Mahsa joon 💝💝💝

  • @omidazhir9203
    @omidazhir9203 3 місяці тому +1

    خیلی باحاله. اولین زمانی که داشتم با این ویدیو مدیتیشن میکنم.ممنون...امیدوارم یاد کارای طنزت نیوفتم خندم بگیره😁

  • @FaranakBavagharian
    @FaranakBavagharian 3 дні тому

    🩵🩵🩵

  • @shadabghasemi-kay2334
    @shadabghasemi-kay2334 3 дні тому

  • @Saeedaskari-zz7nm
    @Saeedaskari-zz7nm 2 місяці тому

    سپاسگذاریم❤❤❤ عالی زندگیتون سر شار از ارامش ثروت

  • @ZahraVaghifisarfraz-xi7sc
    @ZahraVaghifisarfraz-xi7sc 2 місяці тому

    ❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Maryam-m3b
    @Maryam-m3b Місяць тому

    💜💜💜💜💜💜💜

  • @mozhganavakh5032
    @mozhganavakh5032 29 днів тому

    🙏🌺🌷🌸🕊🕊🕊💖💋

  • @atiyehariyai7739
    @atiyehariyai7739 2 місяці тому

    ❤️❤️❤️

  • @yogaqigongmeditation4014
    @yogaqigongmeditation4014 Місяць тому

  • @negarjahandideh8473
    @negarjahandideh8473 Місяць тому

  • @saramasiri6907
    @saramasiri6907 2 місяці тому

    🙏

  • @lilimaleki9230
    @lilimaleki9230 2 місяці тому

  • @heravi.alireza
    @heravi.alireza 2 місяці тому

    سپاس بسیار قوی و تاثیر گذار بود 🙏

  • @SpFuny
    @SpFuny 3 місяці тому

    ❤خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی ممنونم یک جوری توی وجودم تغییر ایجاد کردم که اصلا همش داشتم از خوشحالی میمردم❤عالی بود بازم از این ویدیو ها بزار مهسا خانوم

  • @Baran.shabnam
    @Baran.shabnam 3 місяці тому

    مهسا جان عالی بود😘 خداخیرت بده، فقط اگه امکانش هست مدیتیشن طولانی تربساز 🙏 من با هیچ صدایی مثل صدای تو توخلسه نرفتم

  • @abuzardarvishi6817
    @abuzardarvishi6817 Місяць тому

    خدا خیرتون بده استاد مهسا واقعا احساس سبکی میکنم و حس می‌کنم انرژی های منفی بدنم مقداری تخلیه شد😍👏👏👏🙏🙏🙏

  • @Meowmoon84
    @Meowmoon84 3 місяці тому

    عالی بود چه حس خوبی دارم ممنون مهسا جان❤

  • @Jiveh.behrad.66
    @Jiveh.behrad.66 3 місяці тому

    مهسا جون دمتگرم خیلی خیلی خوب بود
    من با انرژی و صدات ارتباط برقرار کردم خیلی خیلی خوب بود تجربه باحالی بود
    نسبت به مدیتیشن هایی که قبلا کرده بودم
    بهتر بود اون حس پیشرفت رو توی همون ایمان ولی با نگاهی جدید تجربه کردم. اینو مدیون تو ام مهسا جون . هرجا که هستی امیدوارم با همسرت بهترین ها رو بسازی.
    تقدیم با احترام💐

  • @farzanehmirzaalian
    @farzanehmirzaalian 3 місяці тому

    مانترایی که من تکرار کردم :
    ذکر آرد فکر را در اهتزاز
    ذکر را خورشید این افسرده ساز
    -----------
    شاد باش و فارغ و آمن که من
    آن کنم با تو که باران با چمن
    من غم تو می‌خَورم، تو غم مخَور
    بر تو من مشفق‌ترم از صد پدر
    -------------
    هر لحظه و هر ساعت یک شیوه نو آرد
    شیرین‌تر و نادر‌تر ز‌آن شیوه پیشینش

    • @Haaaniii-fm1kn
      @Haaaniii-fm1kn 3 місяці тому

      چرا فرکانس کلمات غم رو به کائنات فرستادید اون هم موقع مدیتیشن؟

    • @farzanehmirzaalian
      @farzanehmirzaalian 3 місяці тому

      @@Haaaniii-fm1kn نمیدونم واقعا چه جوابی باید بدم
      ذهن آگاه انسان نباید دایرة المعارف باشه که هر لغتی رو ببینه سریع به معادلش وصل کنه
      اون دو بیت اونقدر انرژی زنده کننده داره که توجه به یک لغتِ تنها در واقع کم لطفیه

    • @Haaaniii-fm1kn
      @Haaaniii-fm1kn 2 місяці тому +1

      @@farzanehmirzaalian خب پس اوکیه همین که احساستون نسبت بهش خوب باشه کافیه. چون احساسات هست که ارتعاشاتش به کائنات ارسال میشه
      موفق باشید🌹💙