💜 MEJORA TU TECNICA EN TELAS! | TRUCOS BASICOS ACROTELAS PARA PRINCIPIANTES | Grupo SILFIDES
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- Опубліковано 11 січ 2025
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yo practico acrotelas desde hace 12 meses y la verdad es que es fantastico !! ya se bastante y me encanta
Yo lo practico desde los 5
Yo voy desde los 5 y tengo 13. Porfavor nunca vean muchos vídeos de estas chicas siempre explican mallll
Ayer fue mi primera clase de acrotelas y me encanto 😍, me duele todo pero valió la pena
Te ba a doler pero 6 meses mas y ya no te duele creeme yo ya llebo 1año 3 meses☺
@Adri DIY si!!!
@@reji5207 si yo llevo 2 😵
@@raulalbertocanotun_9635 yo ya los cumpliii
Donde queda ,😅😅
Una idea para proximo video es como ganar fuerza en los brazos yo no tengo fuerza en los brazos y voy a acrotela y me serviria mucho ese video me encanto este video
Si
SIIII
Tal cual me paso igual
Podes pararte sobre el nudo normal (no de ocho) y agacharte y subir con los brazos en vez de las piernas, 3 series de 10
Woww! Graciass porr el videooo! Sin este video, y sin entrenamiento, no me hubiera salido el bebe con piernas extendidass! Vi el video antes de ir a entrenar! Y ahora estoy en clase,y mi profesora me felicito por el logroo, y me pidio que le mostrara este videoo,y ya se hizo fan de los conocimientos de Roma! Las amoo💖
Muchas gracias, excelente vídeo, se ve el cuerpo completo, luego en otros se pierde de vista los pies. Acá se tiene la perspectiva completa y paso a paso. Me encantó
me encantan sus videos!! aprendí acrotelas y trapecio gracias a ustedes que me inspiraron a comenzar esta actividad
Las amo siempre estoy atenta a sus videos
Like si haces acrobacia en tela
Que bacan yo llevo 2 años avindo acrotela
Do
Si donde haces
Aguante el vkook ahre
Yo hago hace 1 año
En el video pasado aprendi a realizar el truco las amo en verdad me sirven muchísimo sin ustedes no estaría donde estoy las amooo..
Me darían un corazón buen inició de semana bye❤❤❤❤❤❤❤🏅🏅😀😀😁😄
Hola me encantan tu vídeo son geniale me ayudas mucho tus vídeos
Vengo de las historias de instagram me encanta este vídeo porque me ayudó mucho con mis técnicas en la tela ❤ gracias grupo sílfides soy Kiari
Me encanto el video yo la verdad hago telas desde hace 3 años y este es el año que aprendo el cristo y bueno me sirvio mucho el video gracias!!!
Me encanto ♡
Ojala pudieran hacer uno en la barra de equilibrio, o sea ejercisios basicos para perder miedo y ya despues las marometas en la barra de equilibrio o viga de equilibrio 👌💕
Hago acrotelas desde hace 1 año y soy maestro en el lugar donde trabajo y apenas vi esa de Mariposa y esta súper padre y ya la estoy practicando
Hola el lunes empiesoo y me re serbiste 😍 amigaa te queiroo sos la mejor
Lo que ago es mirar tus videos te amooo
HOLA HERMOSOS SILFIDES!!!!! Comenten que mas les gusto de este video. Los leemos 💖
Grupo Silfides el que mas me gusto fue el de bebe! Y si ya lelleron mi otro comentario, ya saben porqué 😌😂,las amoo
De qué material son las telas
Holaa muy bueno el video si me salio pero como se llama la cancion del principio
@@angelacastano6639 de acetato deportivo
Soy principiante espero que me funcione 💖💖💖
Yo voy ah empezar el lunes, y yo siempre eh querido danza aérea 💖💖💖😍😍 gracias por la técnica me servirá mucho
¿Y cómo te fue? (Estoy curioso ya que mi madre me quiere anotar)
@@Mo3r_0i Disculpa si nadie me preguntó,Si te gusta podrías ir 2hs y si tenés tiempo obvio
Me encantan sus vídeos 😍😘😍😘
Yo estoy empezando y esto me ayuda bastante,muchas gracias
WOW ME EENCANTARON LAS CAIDA Y TODO LO DEMAS ME DAS ❤
Gracias aprendí mucho
Sigan haciendo videos
Las amo
😍😘
Muchas gracias!! Me ayudaste mucho con este video. Besos!
Buenísimo! Muy útil al repasar lo básico 💙💙
Hola! A penas estoy iniciando a entrenar ésto de las telas, me cuesta trabajo porque no tengo fuerza en los brazos y además me da un poco de miedo "volar", tendrías algún ejercicio o tip para preparar los brazos o algo que pueda hacer en casa los días que no voy a entrenar por favor?! Me gustó mucho este video 👍
Chicas me encanto el video esta muy bueno se sarpan son las mejores chicas son umas genias
Las amoo
lunita* cou. GRACIAS LUNITA! Por siempre estar y por tu buena onda. Te amamos 💖
Gracias chicas las amoo
siempre me intereso esta expresion de arte, gracias por los consejos
👏👏👍saludos gran video 😄💖🙋
Me sirvio un montón Roma!!!
Hola que hermoso yo hago tela y me encanta me hace re vien para la salud física como para la mental
Amo tus videos
Me encanto💅😍💜
Siiiiiii hace la segunda parte
Las admiro un montón
Llevo 5 años y 3 meses con telas, y es hermoso
Estoy segura que tu vídeo boy a aprender muy peonto
Muy bien explicado
hola Roma yo llevo un año en acrotelas y me encanta
Like 103 Le Voy A Dar Like A Todos Sus Vídeos Ya Que Me Di Cuenta Que Este Es El Mejor Canal De UA-cam Sobre Aéreo Besos😘Desde Hoy Tienen Nueva Fan Y Las Sigere Apoyando
Yo llevo 4 años haciendo tela y me fascina!! uwu
Chicas las amo son las mejores
Me ayudaron más gracias😘
Me encantó
Me encanto este video
Hola muy buen video a la instructora y mi pregunta es esta clases de gimnacia en telas se la puede pacticar a qualquier edad oes solo para jobencitas
A cualquier edad ♥
Muy bueno! Yo quiero aprender!
Hola grupo silfides!! Me encantó el video las quiero sigan así puede ser que en el próximo video nos enseñen más caídas de tela 😙
Muchas gracias por el vídeo !! Lo necesitaba demasiado ❤❤❤❤
Esto se merese un ultra like👍👍
👍👍👍👍👍 me gusto
Grasias por este video ya no me cuesta mucho hacer acrotela
Hola ,me encanta tu canal y me gustaría ir a telas pero no puedo así que voy a tratar de pones una tela en el techo de mi casa (con todas las precauciones etc) y quería saber si podrías hacer una clase semanal (un video una vez a la semana) así lo que tienen solo está posibilidad también podamos prácticar ese hermoso deporte😍
Gracias ♥️ saludos desde Argentina 🇦🇷♥️
yo tampoco puedo y quiero hacer lo mismo!! como te fue?
Hola las amo mucho
Las quiero y estoy súper feliz por los tips
El lunes intentó el crito y se ve bien padre el escorpión
Amo 😍
Yo si lo sabia pero hace un tiempo lo hacia con una compañera del colegio Bueno vagemente me acuerdo como pero es mejor volver a repasar las concectos basicos siempre me a gustado esa arte tan bonito
Nueva seguiidora ♥️
Amo todos sus videos
Muchísimas gracias, recién estoy empezando a trepar porque antes hacía nudo.
Cuestión que yo tenía una profesora de mierda que no me enseñaba bien las cosas, y yo hacía el primer paso pero no sabía como seguir subiendo, porque no me decia que hacer después. Solo me decía "después repite el procedimiento". Y yo solo volvía a enroscar las piernas. 😂
Hasta una niña me miraba como "wtf" y me dijo que si me podía ayudar aunque no entendía porque no lo hacían detallado como tú.
De nuevo, gracias.
Guauu me encanto como siempre 😘😘😍
Muchísimas gracias por este vídeo me encanta este vídeo recién he empezado las clases y os e estado pidiendo que hagan este vídeo y lo hicieron soy super feliz
Ameee❤
Me encanto
Muchas gracias por él video lo nesecito pero pueden Aser un video de como obtener más fuerza para poder subir a alas telas 💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Yo practico telas hace un año y medio y me wncanta y lla se mas del 360 podes hecer un video del 360 plis
llege temprano las amooo
Hola Sofi soy anto .R. a mi tambien me gusta el grupo silfides me encanta
Las amo!
Hi grupo silfides me encantó aunque no te aburrirte después de saber todas las posturas de tela seria aburrido
Grupo silfides ¿Recuerdan que dije que antes era niña normal y después IVA ser niña gimnasta ? Bueno ahora soy gimnasta artística💜💜💜💜💜💜
Hola! Podrías mostrar como bajar, entiendo que flexionas piernas y deslizas brazos. Gracias
Podrían hacer un tutorial de como invertir ? Son las mejores en acrotelas😀
Hermosas💙💙💙💙💙
hola soy una nueva suscriptora y nueva tomando clases de tela y algo que me hmmm trabaj un poco es la falta de fuerza y/o resistencia en los antebrazos, hay alguna rutina de ejercicios para mejorar eso fortalecerlos ganar mas resistencia?
Mi truco fav es ocho girado :)
Las mejores
fantastico
holiiii quiero saber donde consigue los materiales para hacer acrotelas yo tengo clases pero me servirian para practicar en mi casa
YO CONOZCO ESE LUGAR.. ES EN ARGENTINA EN BUENOS AIRES ADELANTE DE LA ESCUELA 20... YO
FUI HAY!!! :D
Hola chicas las adoro muchísimo por favor me dan un❤
Me encanta yo quiero comenzar tela
buenas, una consulta, que tipo de tela estan utilizando, yo me compre una que es POLISTRECH pero es muy elastica, se dificulta la subida, alguna tela que me puedan recomendar?. gracias
Donde están ubicados en caracas Venezuela?
Wowww lo voy a intentar😆
Yo estoy en gimnasia
Yo también hago telas es muy piola👍👍👍👍👍👍👍
Me va a servir pq hace 1 año q no voy
Graciasssss
Estoy muy emocionado mi mamá me dijo que hoy a las 17:00 empiezo a hacer telas 😁😁 me lo dijo ayer (hoy son las 02:03 😅 es que estoy emocionada)
Justo lo que buscaba
hola amo tus videoas pronto tendre mis telas me ppdrias desir como se llama para comprarlas
gracias cuando fui a telas y yse ese truco y me felisitaron un like 😃
La primer foto q aparecio es mia!!! Las amo
me encanta
A los que aman tela pongan👍 y suscribense
cuando estoy hago sus cosas y miro sus videos
Que tela es la que se usa?
Son unas genias
Me gustaría que hagan más vídeos sobre tela!!🤸♀️♥️
No puedo subir por qué no tengofuerza en mis brazos, algún consejo???
Yo creo que para este punto ya tienes fuerza, pero por si alguien lo ve, para ir agarrando fuerza puedes ponerte acostada en el piso con las piernas extendidas y subir y bajar tu cuerpo con los brazos, sin recargar los pies, al principio podrás apenas elevarte del piso pero con tiempo podrás levantar todo tu cuerpo
Cuando la chica hiso el ocho que alejo el cuerpo cuando estaba en tela lo intente y me salió
Muchas gracias ❤️