💜 MEJORA TU TECNICA EN TELAS! | TRUCOS BASICOS ACROTELAS PARA PRINCIPIANTES | Grupo SILFIDES
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2018
- *SI ESTÁS LEYENDO ESTO* Comenta: Yo también SOY SILFIDE! ♥
__
AVISO LEGAL:
⚠️La gimnasia y la acrobacia aérea son actividades peligrosas que pueden provocar lesiones graves o la muerte. El uso de estos videos queda bajo su propio riesgo. Los videos de este canal son compartidos a modo de entretenimiento y están destinados a ser utilizados como una herramienta de referencia para quienes toman clases aéreas y gimnásticas con instructores profesionales. NO practique sin la supervisión de un profesional capacitado ni sin las condiciones óptimas de seguridad. Grupo Silfides, ni ninguna de sus integrantes se hace responsable por accidentes que puedan ocurrir.⚠️
_
👋😊¿QUERES ENTRENAR donde nosotras? Podes anotarte en Hey!💜📢 Escribí por Instagram a goo.gl/9xTyY4 @heybodyclub o por Facebook a / heybodyclub o por mail a heybodyclub@gmail.com
☝️ 👩QUEREMOS SER TUS AMIGAS!: Agreganos a nuestras redes sociales!
💻Facebook: goo.gl/TnS886
🎼TIK TOK: gruposilfides
📸Instagram: goo.gl/YU2bUc
📧Mail: gruposilfides@gmail.com
CONTANOS! : 👉Qué videos te gustarían ver en el canal?
SALÍ EN NUESTRO VIDEO: 💗🎥 Subí tu foto a tus redes sociales con el hashtag #SOYSILFIDE y arrobanos @gruposilfides !
AYUDANOS: 👫 A que este canal siga creciendo, compartiéndolo con todos tus amigos!
_
💜👑Grupo Silfides👑💜 en un canal grupo dedicado a la acrobacia aérea en tela y trapecio, a la gimnasia artística, rítmica y a la danza. Subimos tutoriales, entrenamientos y todo contenido relacionado con la actividad. Sé parte vos también de a Familia Silfides suscribiéndote a este canal!
_
👀📺 Mirá mas VIDEOS en NUESTRO CANAL!📺👀
😍 QUERES SER MAS FLEXIBLE? (Spagat, puente, empeines, etc.)
goo.gl/bnUmwH
😱SLIME LIVIANO VOLADOR!
goo.gl/Ef7whf
💪TODO PARA INVERTIR EN TELAS (Tipos de inversiones, ejercicios, etc)
goo.gl/VC4Ahg
🏋🏽 QUERES TENER MAS FUERZA?
goo.gl/AsreE3
🦋 ESCAPE MARIPOSA:
goo.gl/qBwuMn
👶COMO HACER BEBE Ó LLAVE DE CINTURA:
goo.gl/O0bePQ
😹😿EXPECTATIVA REALIDAD TELA:
goo.gl/p2KxHj
😃😭EXPECTATIVA REALIDAD TRAPECIO:
goo.gl/l2nh5Z
🏅🏆OLIMPIADAS EN TELA Y TRAPECIO SILFIDES:
goo.gl/0a8h7b
👧TELA CON NUDO. FIGURAS Y ESCAPES FÁCILES:
goo.gl/xXCEfm
😥Superar LOS MIEDOS A LOS ESCAPES:
goo.gl/sWij7I
😂Te quieres REIR?
goo.gl/wNQL2c
💪👧EJERCICIOS para poder INVERTIR:
goo.gl/WMifbs
😍👍Tutoriales TELA
goo.gl/dHxmT4
😎👍Tutoriales TRAPECIO
goo.gl/3KukBt
😎😍👍Tutoriales TELA Y TRAPECIO!:
goo.gl/sPgA6P - Спорт
Ayer fue mi primera clase de acrotelas y me encanto 😍, me duele todo pero valió la pena
Te ba a doler pero 6 meses mas y ya no te duele creeme yo ya llebo 1año 3 meses☺
@@reji5207 6 meses???
@@Adriana-bg9ur si!!!
@@reji5207 ok gracias
@@reji5207 si yo llevo 2 😵
yo practico acrotelas desde hace 12 meses y la verdad es que es fantastico !! ya se bastante y me encanta
Yo lo practico desde los 5
Yo voy desde los 5 y tengo 13. Porfavor nunca vean muchos vídeos de estas chicas siempre explican mallll
Like si haces acrobacia en tela
Que bacan yo llevo 2 años avindo acrotela
Do
Si donde haces
Aguante el vkook ahre
Yo hago hace 1 año
Woww! Graciass porr el videooo! Sin este video, y sin entrenamiento, no me hubiera salido el bebe con piernas extendidass! Vi el video antes de ir a entrenar! Y ahora estoy en clase,y mi profesora me felicito por el logroo, y me pidio que le mostrara este videoo,y ya se hizo fan de los conocimientos de Roma! Las amoo💖
Una idea para proximo video es como ganar fuerza en los brazos yo no tengo fuerza en los brazos y voy a acrotela y me serviria mucho ese video me encanto este video
Si
Si
SIIII
Tal cual me paso igual
Podes pararte sobre el nudo normal (no de ocho) y agacharte y subir con los brazos en vez de las piernas, 3 series de 10
HOLA HERMOSOS SILFIDES!!!!! Comenten que mas les gusto de este video. Los leemos 💖
Grupo Silfides el que mas me gusto fue el de bebe! Y si ya lelleron mi otro comentario, ya saben porqué 😌😂,las amoo
De qué material son las telas
Holaa muy bueno el video si me salio pero como se llama la cancion del principio
@@angelacastano6639 de acetato deportivo
Soy principiante espero que me funcione 💖💖💖
Muchas gracias, excelente vídeo, se ve el cuerpo completo, luego en otros se pierde de vista los pies. Acá se tiene la perspectiva completa y paso a paso. Me encantó
me encantan sus videos!! aprendí acrotelas y trapecio gracias a ustedes que me inspiraron a comenzar esta actividad
Buenísimo! Muy útil al repasar lo básico 💙💙
Las amo siempre estoy atenta a sus videos
En el video pasado aprendi a realizar el truco las amo en verdad me sirven muchísimo sin ustedes no estaría donde estoy las amooo..
Me darían un corazón buen inició de semana bye❤❤❤❤❤❤❤🏅🏅😀😀😁😄
Me encanto ♡
Ojala pudieran hacer uno en la barra de equilibrio, o sea ejercisios basicos para perder miedo y ya despues las marometas en la barra de equilibrio o viga de equilibrio 👌💕
Gracias aprendí mucho
Sigan haciendo videos
Las amo
😍😘
Vengo de las historias de instagram me encanta este vídeo porque me ayudó mucho con mis técnicas en la tela ❤ gracias grupo sílfides soy Kiari
Muchas gracias!! Me ayudaste mucho con este video. Besos!
Me sirvio un montón Roma!!!
Yo estoy empezando y esto me ayuda bastante,muchas gracias
Lo que ago es mirar tus videos te amooo
Me encanto el video yo la verdad hago telas desde hace 3 años y este es el año que aprendo el cristo y bueno me sirvio mucho el video gracias!!!
WOW ME EENCANTARON LAS CAIDA Y TODO LO DEMAS ME DAS ❤
siempre me intereso esta expresion de arte, gracias por los consejos
Hago acrotelas desde hace 1 año y soy maestro en el lugar donde trabajo y apenas vi esa de Mariposa y esta súper padre y ya la estoy practicando
Las admiro un montón
Me encantan sus vídeos 😍😘😍😘
👏👏👍saludos gran video 😄💖🙋
Las amoo
Amo 😍
Siiiiiii hace la segunda parte
Hola me encantan tu vídeo son geniale me ayudas mucho tus vídeos
Yo voy ah empezar el lunes, y yo siempre eh querido danza aérea 💖💖💖😍😍 gracias por la técnica me servirá mucho
¿Y cómo te fue? (Estoy curioso ya que mi madre me quiere anotar)
@@Mo3r_0i Disculpa si nadie me preguntó,Si te gusta podrías ir 2hs y si tenés tiempo obvio
Muy bien explicado
Muy bueno! Yo quiero aprender!
Me encanto💅😍💜
Hola el lunes empiesoo y me re serbiste 😍 amigaa te queiroo sos la mejor
Like 103 Le Voy A Dar Like A Todos Sus Vídeos Ya Que Me Di Cuenta Que Este Es El Mejor Canal De UA-cam Sobre Aéreo Besos😘Desde Hoy Tienen Nueva Fan Y Las Sigere Apoyando
Hola! A penas estoy iniciando a entrenar ésto de las telas, me cuesta trabajo porque no tengo fuerza en los brazos y además me da un poco de miedo "volar", tendrías algún ejercicio o tip para preparar los brazos o algo que pueda hacer en casa los días que no voy a entrenar por favor?! Me gustó mucho este video 👍
Chicas las amo son las mejores
Amo tus videos
Me encantó
Hola que hermoso yo hago tela y me encanta me hace re vien para la salud física como para la mental
Me encanto este video
Hermosas💙💙💙💙💙
Llevo 5 años y 3 meses con telas, y es hermoso
Me encanto
hola Roma yo llevo un año en acrotelas y me encanta
me encanta
Las mejores
Ameee❤
Yo llevo 4 años haciendo tela y me fascina!! uwu
👍👍👍👍👍 me gusto
Yo estoy en gimnasia
Nueva seguiidora ♥️
Hola las amo mucho
El lunes intentó el crito y se ve bien padre el escorpión
fantastico
Estoy segura que tu vídeo boy a aprender muy peonto
hola soy una nueva suscriptora y nueva tomando clases de tela y algo que me hmmm trabaj un poco es la falta de fuerza y/o resistencia en los antebrazos, hay alguna rutina de ejercicios para mejorar eso fortalecerlos ganar mas resistencia?
Hola grupo silfides!! Me encantó el video las quiero sigan así puede ser que en el próximo video nos enseñen más caídas de tela 😙
Muchas gracias por él video lo nesecito pero pueden Aser un video de como obtener más fuerza para poder subir a alas telas 💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Grasias por este video ya no me cuesta mucho hacer acrotela
Chicas me encanto el video esta muy bueno se sarpan son las mejores chicas son umas genias
Las amoo
lunita* cou. GRACIAS LUNITA! Por siempre estar y por tu buena onda. Te amamos 💖
Gracias chicas las amoo
llege temprano las amooo
Hola Sofi soy anto .R. a mi tambien me gusta el grupo silfides me encanta
Mi truco fav es ocho girado :)
Muchas gracias por el vídeo !! Lo necesitaba demasiado ❤❤❤❤
Grupo silfides ¿Recuerdan que dije que antes era niña normal y después IVA ser niña gimnasta ? Bueno ahora soy gimnasta artística💜💜💜💜💜💜
La primer foto q aparecio es mia!!! Las amo
Me encanta like
Hola chicas las adoro muchísimo por favor me dan un❤
buenas, una consulta, que tipo de tela estan utilizando, yo me compre una que es POLISTRECH pero es muy elastica, se dificulta la subida, alguna tela que me puedan recomendar?. gracias
Muchísimas gracias, recién estoy empezando a trepar porque antes hacía nudo.
Cuestión que yo tenía una profesora de mierda que no me enseñaba bien las cosas, y yo hacía el primer paso pero no sabía como seguir subiendo, porque no me decia que hacer después. Solo me decía "después repite el procedimiento". Y yo solo volvía a enroscar las piernas. 😂
Hasta una niña me miraba como "wtf" y me dijo que si me podía ayudar aunque no entendía porque no lo hacían detallado como tú.
De nuevo, gracias.
Hola ,me encanta tu canal y me gustaría ir a telas pero no puedo así que voy a tratar de pones una tela en el techo de mi casa (con todas las precauciones etc) y quería saber si podrías hacer una clase semanal (un video una vez a la semana) así lo que tienen solo está posibilidad también podamos prácticar ese hermoso deporte😍
Gracias ♥️ saludos desde Argentina 🇦🇷♥️
yo tampoco puedo y quiero hacer lo mismo!! como te fue?
No puedo subir por qué no tengofuerza en mis brazos, algún consejo???
Me encanta yo quiero comenzar tela
Podrían hacer un tutorial de como invertir ? Son las mejores en acrotelas😀
gracias cuando fui a telas y yse ese truco y me felisitaron un like 😃
YO CONOZCO ESE LUGAR.. ES EN ARGENTINA EN BUENOS AIRES ADELANTE DE LA ESCUELA 20... YO
FUI HAY!!! :D
Me va a servir pq hace 1 año q no voy
Graciasssss
Yo si lo sabia pero hace un tiempo lo hacia con una compañera del colegio Bueno vagemente me acuerdo como pero es mejor volver a repasar las concectos basicos siempre me a gustado esa arte tan bonito
A los que aman tela pongan👍 y suscribense
Esto se merese un ultra like👍👍
Que lindo Roma te amo
Yo también SOY SILFIDE! ♥
A mi lo que me gusta hacer cuando estoy aburrida es hacer Acrotelas ♥
Donde están ubicados en caracas Venezuela?
👏👏👏😀
Cuando la chica hiso el ocho que alejo el cuerpo cuando estaba en tela lo intente y me salió
Muchas gracias ❤️
Te amo
❤❤❤
Hola! Podrías mostrar como bajar, entiendo que flexionas piernas y deslizas brazos. Gracias
hola amo tus videoas pronto tendre mis telas me ppdrias desir como se llama para comprarlas
Segunda parte plis
Hi grupo silfides me encantó aunque no te aburrirte después de saber todas las posturas de tela seria aburrido
Yo practico telas hace un año y medio y me wncanta y lla se mas del 360 podes hecer un video del 360 plis
meencanta tela
cuando estoy hago sus cosas y miro sus videos
Temprano
Porfi hagan videos de inversiones con y sin nudos🙏🙏
Puedes enseñar a hacer el trapecio
Me gustaron las figuras xd
Corazon plis
TENDRIAN Q TENER MAS SUBSCRITORES¡¡¡¡¡¡¡💜💜:3