《热门精致女生如何健身赏析》：昏厥！运动10分钟，吃喝2小时！

[@laoxie666]

喜欢的话记得多多点赞，以及订阅～后续还有更多好玩视频，不订阅怎么第一时间看到哈哈哈

[@美榛林]

❤❤❤❤

[@setukyou]

才发现看了这么久居然还没订阅，赶紧补上

[@yyw1470]

這系列還真是上頭..

[@lynngao9135]

想看《精致女生住酒店》！！！！！

[@xhertz3473]

点评下精致女生宅家露营系列吧老邪，刚刚被油管推荐看的，不知道是不是你的精致女生系列看多了才被推荐的。。。

[@我是橘貓大橘為重]

各區的清潔人員很感謝這些精緻女孩😂😂😂😂😂

[@estherhung1470]

清潔人員：誰又在這邊亂黏東西(一次性垃圾袋)殘膠害我清好久🤬

[@lolasdm6959]

@@estherhung1470 清洁人员：是什么人在这里擦劣质药水，刷了半小时还这么难闻。

[@crystalshan7792]

通过公交车后面的牌子推测地址和时间真是厉害了，赞！老邪这么有才可以去当地图侦探了！要是你开一期Geoguessr 吐槽系列肯定超棒！

[@rachell6830]

期待老邪探案系列😂😊

[@user-ns9pw7ou4r]

😮​@@rachell6830

[@sherrymoonie6991]

我也正想这么说！老邪跟那个依靠一张马路图准确定位全球哪个经纬度的博主有得一批！

[@BrandonSongLi]

🎉老邪可以当事实查核工具箱教师了哈哈哈哈

[@laoxie666]

那是啥呀😂

[@buddylovegfriendforever9360]

這個系列可以改名叫老邪偵探來找碴

[@yohay5702]

來找碴 = 這會不會太懷舊味了😂
用回正在使用的（賞析）= 這個現代感會比較高

[@tsai8599]

真的很喜歡你這個精緻女生系列XDD

[@小珊神]

最後說的真的很好，活的精緻都是為了取悅自己。真的不需要這麼多莫名其妙的東西，如果真的對自己有用，可以讓自己開心，沒有話說，但很多其實就是噱頭。

[@guiroliang3801]

应该开一间 精致女孩清洁公司

[@AbbeyChen-v8n]

😂😂

[@yaofangzhu8798]

哈哈真的好像基本就是在重复清洁

[@NEILOMOMOMO]

可能會大賺一筆😂😂😂

[@皿下之成]

不行啊 清洁5分钟 摆拍2小时 哈哈

[@tamurasola]

真的快笑死 我每天都在等老邪更新精緻女生系列啊啊啊啊

[@angelahuang1252]

+1😊

[@anastasiawang4742]

老邪不虧是姊妹，連化妝爽膚水、精華是哪個步驟都知道，了解透徹

[@maingjojo]

健身那部用酒精擦器材其實還能接受，我疫情期間也會這樣做。只是這個課表太離譜了，練完腿還能登階是沒認真練吧！正常人練完腿幾乎是要爬著出健身房了，哪有力氣再登階。

[@tinahou1008]

反正總共也沒做幾分鐘www

[@shellina0901]

喝一堆有的沒的飲料也很扯
健身後喝水就好了，運動後喝飲料反而會讓身體發炎更嚴重吧！

[@Nozomi0125]

她们哪是去练肌肉的，根本不可能力竭…所谓的leg day说着玩儿的

[@maingjojo]

@@shellina0901 對啊，要帶貨也該帶個蛋白粉，喝那是什麼東西，

[@Nohornydoggy]

認真練完腿，大腿屁股酸得不行了，還能斜坡走😂😂😂

[@jeanlee1610]

厲害！老邪把公車路線和火車時刻表都找出來了，連車外風景的商家店名都不放過，真不愧是火眼金睛。

[@qlinpi85]

健身房一看就知道真的不會健身⋯⋯整個順序都反了😂
這邊順便課普一下，熱身不是拉伸，肌肉沒熱的情況下拉伸或重訓很容易受傷，拉伸是冷卻運動(幫助重訓後肌肉修復)
所以順序應該是爬坡機->重訓->拉筋

[@Shinnn-n5g]

可能當游泳先熱身了吧😂😂

[@cybermoonfox]

最喜欢老邪做的精致女生系列了！！！💪🏻

[@艾洛-q7q]

喜歡老邪帶來的情緒價值！每次都會被感動，不好的心情都沒有了！也不內耗了，謝謝老邪！ 😭

[@Meia]

没给司机洗澡 不认可。赞了赞了

[@Mungo2013]

說下我的老本行：她往架子上夾的紙是一個合同模板，然後版本是他媽的2021v1。作為亞洲十佳公司法務，我要說誰敢用3年前的版本，就等著跪在我工位前吧。

[@Tunnnnna]

這系列真的太讚了，想看老邪作一期精緻女生露營的影片！
我記得有一部是水上露營的，作者自己還說她沒有得到許可，所以都是趁沒有人的時候拍片，超級荒謬

[@So-jw2dn]

老邪可以做精緻女孩早起系列嗎，不相信他們這麼早起🤣🤣🤣

[@sukaretto_0617]

每次看到4、5點起來的都覺得很扯

[@Xaio-ub6ib]

還有三點起的😂

[@katiechowchow5474]

之前賞析有兩點起的

[@lilianyang1680]

老邪最後的結尾說得非常好，那樣才是真精緻！

[@liyang7858]

喜欢你的这个系列😂❤

[@kellychin61]

这系列太好看了

[@cn9508]

8:55 镜子里可以看到摄影师 哈哈哈

[@JulieIsMe824]

有没有精致男生系列哈哈哈哈哈哈哈

[@宥綸黃-f4m]

你別說，還真有

[@AbbeyChen-v8n]

我還真的看過😂

[@AbbeyChen-v8n]

不知道他是認真的還是在諷刺精緻女孩😅

[@RSTAR-ms2eg]

@@AbbeyChen-v8n 諷刺的

[@wenhsiao6193]

我看過認真的精緻男孩
腳本流程跟精緻女孩的一模一樣🤣

[@jeffj3357]

继续继续！这个系列百看不厌！

[@不知道叫什麼名字]

終於又等到了一部影片🎉
等好久啊！！！！！
☆這部影片我覺得最好看的一部☆
但我不是在說其他影片不好看是這一部最好看

[@panjiajun]

好爱这个系列😊

[@001weite]

光是用看的我就覺得疲累感湧現。

[@李小玉-g8n]

我看這系列
除了聽吐槽外
好喜歡看到老邪那個看的快抽筋的表情😂😂😂😂

[@lijoe-v6z]

嘿！我來科普一下，健身不建議喝茶，容易流失更多水分（體育老師說的）

[@demo5719]

太好笑了，侦探邪看的很细节啊😂😂😂 我上班不会带任何保养品去啦，哪有这个时间，搬砖都搬不完了 还要护肤吗？？😂😂😂补妆顶多就是粉饼和有色护唇霜而已😂😂😂

[@shutianzhou9219]

小时候看过跑邪的视频现在突然在youtube发现老邪回来了，好开心！加油做视频！每次都被你笑死❤️

[@lunababy_]

说实话，我有洁癖，但是像她那样什么都擦一遍，我的确想做，但太累，太花时间，不实际

[@MikeXia-s1j]

博主火眼金睛

[@MiliGBeautifu1]

太好玩了 喜欢这类视频❤

[@6320daes]

先嚴厲批評她把香菜汁放進咖啡裡

[@Lina-ci1ni]

真的，应聘健身房的保洁是可以免费使用店里的器材的，一举两得，多好😂

[@universesuperpuff2158]

老邪，你原来长这样！ 还是男神👍👍👍

[@徐夏莫]

精緻女孩身邊總帶一堆小廢物～～😂

[@tamurasola]

我真的太愛精緻女生系列了救命哈哈哈

[@wangjo-an9283]

不得不說卡路里消耗數看的是身高體重性別心率…很多變數😂 我練腿一小時也差不多200多卡…

[@kurtyoung7591]

感觉可以做几期tiktok的，精致系列基本都是白女先做起来然后西风东渐，对比一下谁做得更好😂

[@tongzhu6714]

holy 谢特。

[@annabanana3533]

心中有戲，哪裡都是舞台 金句了邪哥。😊拍拍手👏

[@browniew]

最後的關於精緻的問題，我覺得說得挺好。還有就是，主播肯定是有幫助到這個行業的/多多少少有一些改變了的

[@陳學忠-w6j]

擦鞋紙巾是用在白鞋上的 還不錯用 有時候白鞋髒了我就會擦 滿乾淨的

[@xiaorongwang9317]

哈哈哈，我找到博主精致女生系列高铁系列的原片了，哈哈哈，

[@ellensamir374]

精致叉叉叉都是保洁阿姨。

[@許晴瑄]

老邪，要不改行做徵信社吧！業務能力太強大了！生意一定會爆火😅

[@tobelieve627]

這些博主的套路就是在有限的時間裡塞入最多的商品展示嗎😂

[@彭安祐]

超愛這個系列

[@小向佩佩]

太喜欢你的评论❤好好笑😂😂

[@tongzhu6714]

不觉得追求精致是为了取悦自己咯。
追求精致是一种营养或者视觉上的效果吧，可能会让你当下痛苦，但如果满足了你的仪式感需求或者让你更健康了，我觉得也是可以的呀。

[@timerushbig2006]

反正不管是nana哭先學他們的 還是他們先學nana哭的
把精緻跟自律兩個詞彙搞臭大概率就是這些人帶起的風氣

[@beatrixzhou]

侦探邪真的每次都能让我大开眼界❤

[@艾珞]

以前就精緻女孩系列入坑❤喜歡老邪風格❤

[@mercurywang5709]

名偵探老邪 愛了❤

[@肥咪魚]

總結得真好呀！！！
然後這幾個視頻我一個作假的地方都看不出來😂😂🤣

[@in842041]

哈....對我來說辦公室最真的就是自備垃圾袋(因為我們辦公室沒有公用垃圾桶,大部份的人都在桌邊有一個垃圾袋)

[@meng-cingjang414]

天啊 原來這是大家來找碴 太細膩了吧 我覺得上車沒有掃碼 也有可能是不想讓我們知道車子超快就到站了

[@hunsamengyan]

老邪真是耐看😂

[@ランマオ藍貓]

最近才看到有反串精緻女生搭地鐵的女生😂表達的非常精湛

[@rswink]

擦鞋跟那個噴霧我是無法理解 那不是應該運動完鞋子用完了之後的步驟嗎 你現在把它擦得特別乾淨 然後穿出去弄一圈就又髒了啊？
可是又說回去 只是在健身房做個運動 鞋子是怎麼弄成這麼髒的

[@taiwanpresident2185]

健身後心律才100，運動強度是否太低，還是手環壞了？

[@paylonglee]

還是要同個類似主題的一集比較好看，還可以對比

[@yinghuang9559]

都是干保洁的好苗子啊。

[@user-hiyoru]

不習慣別人在地鐵公交裡梳理頭髮⋯⋯ 也會有 沒辦法我就只能走遠點了 我不精緻 但至少喜歡乾淨 這女士在旁邊梳理出來卡頭髮裡的塵埃頭皮跟頭髮 難道說精緻不代表懂衛生嗎

[@胡適時]

我個人感覺那些精緻系列都是做保潔的😅😅😅

[@WanTingChen]

真的是偵探🎉🎉🎉

[@ДинаМұхтар]

能不能拍一个精致摄影师拍精致女孩生活视频的精致生活视频😃

[@buladong65]

省油😂哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@natsumiii__]

喜歡看！

[@SunShiNnneEee]

7:21 你真省油 我笑死 哈哈哈哈哈

[@NehcLl]

好愛精緻系列😆😆好瘋

[@wenjie8497]

超愛這個系列。覺得網路上一堆這種假掰的內容，吐槽到了爽點！

[@EstherHelms]

先赞后看 人生灿烂🎉❤😂

[@alice6470]

看這麼多老邪的精緻女孩系列影片，我對那個按壓式濕紙巾最有興趣😂😂😂😂

[@sanctuary-kb8pt]

期待精致老邪系列

[@linma7997]

能看出那个是倒放真的是太牛B了

[@disinque6961]

健身那個重訓卡路里消耗感覺應該也算不准吧 強度 set數之類的太多變數了 感覺做了3種訓練+大概10分鐘有氧還是可以接受的 (就其他部分還是拍得頗假掰的) 後面吃能量棒也就 挺正常的吧 又不是要完全抵銷卡路里的intake 反正就補充一下體力+飽腹感還可以吧 不過我是主要練重量 如果那人單純是為了減肥那確實是沒效率就是了

[@凱凱-b6b]

怎麼把我內心感受說出來😊

[@yuyi1279]

想看老邪“精致系列”😂😂😂

[@Mycutiemeow]

好像有個把精緻女生搭高鐵把影片給下架了🌚

[@NEILOMOMOMO]

老邪😂 你背景穿幫了😂

[@喵喵咪-w1e]

每次看這些視頻，我第一個感想是：對岸是有多髒？到那都要先打掃環境？這哪是精緻，根本潔癖吧…😅

[@luomo4599]

真的脏，但是不至于这么擦

[@SamTheSkunk23]

感觉他们的文案好像那种AI自动生成的，然后他们也不检查，所以前后搭不上😂

[@cherrychow2012]

這個系列好好看，繼續搞下去

[@shionyukitw]

我只想說, 除非10KM以上的路跑我才會補充能量棒~ 健身房結束應該補充高蛋白吧~ 不然不都白練了~

[@ru-yundan5430]

謝謝您拯救了一群像我這樣的精緻焦慮女生，已訂閱>_

[@miatsai1655]

論精緻女生和吃飽太閒的差距
更正!
論精緻女生與保潔阿姨的差距

[@lim3027]

這個系列真的好好笑，也想看飛機系列的

[@htarng]

每一集的垃圾袋都同款😂

[@christinezou2521]

我是不知道對岸的新能源公車會不會有搖晃的問題啦，台灣這邊的公車我坐過的都很晃，而且畢竟還是開放空間女生應該也不可能會在上面補妝

[@Owlstonstreetworkout]

想補充一下，消耗二百多卡是有可能的，因為消耗量也要看人的年齡與體重，所以他消耗兩百多卡，也是有可能的。

[@love3022664]

leg day 耶....

[@vanahe20]

酒精噴一噴啥的都挺合理，但在公車上泡咖啡真的不行欸
想想手上的細菌，我不行，直接喝水不好嗎
然後健身房，我寧願自己買器材回家，簡單做訓練，不太願意去健身房，就衛生考量啦
火車的部分，你要說真的精緻，化妝前請先去乖乖洗手洗臉，不然就等著冒痘

[@katetu1016]

太好笑啦😂😂😂

[@shinkhai9169]

这个年头的保洁阿姨都过得那么精致了

[@suliao4636]

你的眼鏡是放大鏡吧
(*๓´╰╯`๓)♡

[@juliet-z2i]

爱了爱了

[@eatingalex]

想看沈浸式回家的系列

[@maywu5728]

4:09 老邪原来你也用虚拟背景！不得不说拟的挺真的都没有意识到😂

[@tw2826]

精緻女孩❌
精緻碳水⭕️

[@QWERTAmygftr]

拜託了，拜託了可不可以拍精緻女孩露營系列