ازاي اخرج من حالة الاكتئاب | أعراض الاكتئاب وعلاجه وكيفية الوقاية منه| امال عطية - النفسية | افيدونا

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @Afedona
    @Afedona  4 роки тому +238

    نسعد دوما بتلقي اسئلتكم واقتراحاتكم للفيديوهات القادمة ، شكرا لدعمكم المستمر ..

    • @أستغفرگےربېےوأتوبإلېگے
      @أستغفرگےربېےوأتوبإلېگے 4 роки тому +21

      ياريت لو تتكلمي على الشخصية الحساسة هي تتعب جدا وتتعب الناس لي حواليها هي شخصية نكدية و دائما متضايقة و حزينة تتاثر بسهولة لكن طيبة جدا وانسانة حنونة ياريت تعملي حلقة عشان الشخصية دي موجودة في بيت وهي تقريبا في كل ست وانا وحدة منهم واعاني جدا

    • @امالبناتالامورات
      @امالبناتالامورات 4 роки тому +1

      @@أستغفرگےربېےوأتوبإلېگے اعتقد فى حلقه ل أامال فى هذا الموضوع اعملى سيرش وهاتلاقيها ان شاء الله

    • @denamahmoud5818
      @denamahmoud5818 4 роки тому

      لو عايزه اخد داوه من غير ضرر لاني اوقات ببقه مضغوطه جدددا

    • @omarelsayd8813
      @omarelsayd8813 4 роки тому

      يااريت شويه مبداءل 2020

    • @اسماء-د8ص
      @اسماء-د8ص 4 роки тому +1

      @@denamahmoud5818 فيه دواء جميل جداا اسمه لنترا اعملى سيرش عليه هو مش جدول وامن جداا لدرجة انه بيتوصف للحامل والمرضع والاطفال فوق الخمس سنوات

  • @nehaldaisy9564
    @nehaldaisy9564 7 місяців тому +8

    لا يكلف الله نفسا الا وسعها بس أحنا أللى بنكلفها فوق وسعها و فوق طاقتها و بندمر نفسنا و الحلول كلها موجودة فى القرأن الكريم لازم نبحث فيه و نتدرب على الحلول أللى ربنا سبحانه و تعالى ذكرها و وصانا بيها بجانب الدكاترة و العلاج ان لزم الأمر و هنكون بخير بأذن الله

  • @amaalattia
    @amaalattia 4 роки тому +389

    بشكركم جدا جدا على تعليقاتكم الرائعة ونقدكم البناء وربنا يديمنا في حياة بعض يارب .

    • @newlifenewlife7436
      @newlifenewlife7436 4 роки тому +6

      انا اخصائية نفسية وبحبك

    • @امليفياللههند
      @امليفياللههند 4 роки тому +3

      كيف اتصل بك تعبانة كثيير وجزاكي الله خيرا.

    • @salehelshemy400
      @salehelshemy400 4 роки тому +1

      ربنا يكرمك و يحميكي و يدمها عليكي نعمة

    • @hammoubabaoumoussa5712
      @hammoubabaoumoussa5712 4 роки тому +4

      سلام عليكم يادكتورة ...عندي سؤال : كيف اعرف اني قد تخلصت من الإكتئاب بشكل كلي واستطيع انخوض في مسؤليات الحياة..مثل.( الزواج...إلخ) ...وشكراً جزاك الله خيرا

    • @bebebebe6009
      @bebebebe6009 4 роки тому

      كلامك مقنع ومريح جدا ويشد انتباه مستمع بارك الله بك

  • @نوارةحياتي-ذ2ح
    @نوارةحياتي-ذ2ح 2 роки тому +86

    من اخطر الأمراض النفسية هو الاكتئاب بيخلي الشخص يفقد شغفه بالحياة ويعيش دايما في الماضي واحزانه ويفقد متعة الحياة نفسها وقدرته عاي العطاء

    • @maa-ce3eb
      @maa-ce3eb Рік тому +3

      فعلا عندك حق بفتكر حاجات زمان بتنكد عليا وتسببلي حزن كبير

  • @techkickin
    @techkickin 4 роки тому +90

    أول مرة أشوف قناة عربية تتكلم في مواضيع ذات أهمية كبيرة
    لكم مني خالص الشكر

    • @nadyanadya5121
      @nadyanadya5121 4 роки тому

      مشكل اهتمام يحول إلى التعلق و يحصل كثير بين بنات و اولاد و بين تلاميذ و أساتذة

    • @khadijamohamed5097
      @khadijamohamed5097 4 роки тому

      ua-cam.com/video/QYASsUcXH6k/v-deo.html

  • @hdhhbdbdbbdbbdhdh2906
    @hdhhbdbdbbdbbdhdh2906 3 роки тому +98

    القرآن الكريم اكبر علاج لمرضى النفسنيين ♥️♥️

    • @خلودالهوارى-س4ز
      @خلودالهوارى-س4ز 2 роки тому

      ❤️❤️❤️❤️

    • @adnanadnan2384
      @adnanadnan2384 2 роки тому

      ونعمة بالله العالي العضيم اللهم صلي وسلم اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه

    • @ehap9586
      @ehap9586 2 роки тому +6

      😂😂😂😂
      خلاض نقفل مستشفيات الكب النفسي وكمان تقفل كليه الطب

    • @abderrahimechchaib6969
      @abderrahimechchaib6969 Рік тому

      Viva

    • @خوستيقةفيالحجر
      @خوستيقةفيالحجر Рік тому +4

      ونعم بالله لكن ده مرض زي الوجع في البطن وغيره من الأمراض هل علاجها القرأن ولا ايه ؟

  • @elbehar
    @elbehar 4 роки тому +26

    1- اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 2- اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 3 - اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 4- اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 5- اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 6- اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك 7- اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ... اللهم رب الناس اذهب الباش لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما

  • @amal910
    @amal910 4 роки тому +82

    ما شاء الله لا قوة الا بالله ، حضرتك تتكلمين بعمقٍ كبير جداً في هذا المرض .... فعلاً اذهلتيني، زادك الله نوراً على نور و علماً على علم 🙏🏻 تحياتي الخالصة لكِ

  • @أمالبنين-ث8ي
    @أمالبنين-ث8ي 3 роки тому +243

    ابني اكتأب بسبب وفاة ابيه بالوباء ارجووووووكم ادعوا له بالشفاء

    • @ZahraZahra-yi3bc
      @ZahraZahra-yi3bc 3 роки тому +10

      الله يشفيه ويعافيه انتى اختى حاولى تغيير الموضوع معه ولاتضهرى له الحزن الكبير وحاولى تخرجى معه فى فسحة وانتقال عند العاءلة وايظ ركزى على الصبر بالدين وعليمه ان يتقرب من الله...اختى تذكرى قول القرآن لاتحزن ان الله معنا..لاتحزن ان الله معنا...الله معكم..كما كان معى واخواتى وتربينا يتامى الاب فى الصغر ..والحمدالله رغم كل شء..الفترة الصعبة مرت بخير..الصبر والصبر والتوكل على الله...

    • @أمالبنين-ث8ي
      @أمالبنين-ث8ي 3 роки тому +3

      @@ZahraZahra-yi3bc ارجووووك اختي ادعي معانا بالصبر والقوة الله ارحم والدك وشكرا على دعاءك وتحفيزك

    • @om.mohamed7587
      @om.mohamed7587 3 роки тому +2

      ربنا يشفيه ويعافيه

    • @أمالبنين-ث8ي
      @أمالبنين-ث8ي 3 роки тому +1

      @@om.mohamed7587 اللهم اااااامين يااااااارب العااااااالمين

    • @اميرالظلام-ه4ف
      @اميرالظلام-ه4ف 3 роки тому

      علاجه عندي باذن الله تعالى عز وجل بالرقية الشرعية ...
      انيستغرام 👈🏾 طبيب نوراني

  • @mohamednasr729
    @mohamednasr729 3 роки тому +17

    كن سببا في كثرة الصلاة على النبي صل الله عليه وسلم ❣️

  • @الابيضضميركً-ض4ب
    @الابيضضميركً-ض4ب 4 роки тому +24

    محدش هيحس بينا فمستحيل نتكلم حتي لو مع دكتور.
    تعالوا ندعي لبعض بالشفا 💙

    • @jabzuwabz1613
      @jabzuwabz1613 4 роки тому

      ربي يشفيك ويشفي كل مريض

    • @shadiaaharchi8555
      @shadiaaharchi8555 3 роки тому

      الله يشفينا ويشفي كل مريض يارب آمين

    • @محمدصويلح-ت9و
      @محمدصويلح-ت9و Рік тому

      اللهم اشفي كل مريض اكتئاب

    • @احمدالعراقي-ض9ض5ي
      @احمدالعراقي-ض9ض5ي Рік тому +2

      لو اكبر دكتور بلعالم ميفهمنا الا رب العالمين هو المشافي والمعافي اللهم رب الناس اذهب الباس اشفي وانت الشافي لاشفاء الاشفاءك شفاء لا يغادر سقما اللهم اشفنا من هذه الوساوس وكل مريض بحق محمد وال محمد

    • @tulip_a669
      @tulip_a669 Рік тому

      @@احمدالعراقي-ض9ض5يليه حاط هالقناعة الخطيره في راسك بلعكس الدكتور بيتفهم او عارف وحاس فيك لان داري هالشي وبيرشدك للطريق الصح وهذا اللي تحتاجه اصلا ماتحتاج اكثر ❤

  • @samer4179
    @samer4179 Рік тому +8

    التربيه هي اساس الاكتئاب تربينه على العيب والالتزام والاستقامه في كل الامور ونحسب احساب للاخرين كانت امي تربيته صارمه وقاسيه خلتني اخاف من كل موقف بي مواجهه حتى لوكان بسيط وبالنهايه خسرت راحتي وعشت الكئابه واتمنى الموت

  • @khaledmomen6241
    @khaledmomen6241 4 роки тому +310

    ما يسبب الاكتئاب هو ان يتحمل الانسان فوق طاقته

    • @anol0.0
      @anol0.0 3 роки тому +7

      يي ولله صح

    • @karimakh763
      @karimakh763 3 роки тому +2

      صح

    • @walidkoceir1861
      @walidkoceir1861 3 роки тому +16

      أواخر سورة البقرة هي العلاج بإذن الله واقرأها باستشعار

    • @فيروزةجيمي
      @فيروزةجيمي 3 роки тому

      اه والله صح

    • @haifah4352
      @haifah4352 3 роки тому +4

      اكثر من قرائة سورة البقره

  • @Miro36988
    @Miro36988 Рік тому +4

    أول مره بشوف حدا فاهم علم النفس بطريقة جديه وإنسانية بنفس الوقت شكراً ألك ☘️

  • @زهرةالربيع-ه5ل9ي
    @زهرةالربيع-ه5ل9ي 4 роки тому +9

    الصراحة كلامك رااائع ومنطقي وليس تفلسف لان المكتأب لايحتاج لان يتفلسف معه احد الي فيه مكفيه ولكن يربد كلام يستطيع ان يفهمه ويطبقه ...جزاك الله خيرا

  • @biloubilou9870
    @biloubilou9870 2 роки тому +28

    صدقوني اخوتي مهما كان نوع اكتئابك سلم ارادة لله و تزول عنك جميع الفكار السلبية

  • @sihamhamidi7352
    @sihamhamidi7352 2 роки тому +62

    أصعب شي لما المكتئب يواجه لا مبالاة من اقرب الناس و استهزاء و تذمر خصوصا اذا كان الزوج اللي المفروض يكون سند و معين

    • @radwamarei984
      @radwamarei984 2 роки тому +8

      حبيبتى عمر الزوج ما كان سند و لا معين الرجالة بتتخنق بسرعة و متحبش الست المكتئبة

    • @sameraasiry7755
      @sameraasiry7755 2 роки тому

      جربي عشبة القديسين

    • @ayaalassi239
      @ayaalassi239 Рік тому +2

      حبيبتي هل كنتي تستطيعين تنظيف المنزل؟

    • @فاطمةالزهراءصبحي-د9خ
      @فاطمةالزهراءصبحي-د9خ Рік тому

      ​@@sameraasiry7755منين

    • @MohammedLazarey
      @MohammedLazarey 9 місяців тому +1

      Matekde deri walo

  • @arwaawadh1701
    @arwaawadh1701 Рік тому +28

    اعاني من الاكتئاب وابغى اتحسن دعواتكم لي ولكم بالمثل بإذن الله شي يوجع القلب ويسبب توتر

    • @ridhaz3911
      @ridhaz3911 Рік тому

      ربي يشفيك ويعافيك ويشفينا جميعا

    • @arwaawadh1701
      @arwaawadh1701 Рік тому

      @@ridhaz3911 امين يارب والله فرق نفسيتي عن ثلاث اسابيع بديت شوي اخرج من الحاله طبعا اخذت ادويه

    • @imaneouarga8429
      @imaneouarga8429 Рік тому

      @@arwaawadh1701 ايه نوع الأدوية لاخدتي انت قدرت تخرج من الحزن

    • @arwaawadh1701
      @arwaawadh1701 Рік тому

      @@imaneouarga8429 ما اقدر اعطيك لازم وصفه طبيه لحالتك يعني ممكن تضرك لانه اكتئابي ذهاني وانتي حسب الي عندك

    • @عليمحمد-ص7ز3ض
      @عليمحمد-ص7ز3ض Рік тому

      اختي اكتئابك مزمن؟

  • @loubnalkhlyfy438
    @loubnalkhlyfy438 2 роки тому +10

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @user-iq5md6ev8n
    @user-iq5md6ev8n 4 роки тому +12

    الحمدلله سيده فاضله / هي اللي ساعدتني في مر المحنه رحمها الله جعل اعمالها ميزان اعمالها الله يكرمها الجنات الاعلى امين يارب العالمين

  • @muhammadaboali4842
    @muhammadaboali4842 4 місяці тому +1

    الذي يقول انه اكتئاب او لا هو الدكتور النفسي وليس الشخص او الناس . والله خلق لكل داء دواء

  • @علاويالوگح-ذ2ث
    @علاويالوگح-ذ2ث Рік тому +3

    اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم صلاه على محمد هي تانسني

  • @الهامزين-ذ5ش
    @الهامزين-ذ5ش 3 місяці тому

    قال صلى الله عليه وسلم جددوا أيمانكم ب لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @Hamada-sw9xl
    @Hamada-sw9xl 4 роки тому +7

    جزاك الله خيرا غيرتي في كتير للأحسن وقويتيني وزودتي وعيي وإدراكي لامور كتير الحمد لله مش من الفيديو ده بس من فيديوهات تانيه ليك بعد ماكان عندي يأس وشبه تدمير نفسي وجسماني

  • @Quran199
    @Quran199 3 роки тому +1

    ‏هل ذكرت الله اليوم؟
    ‏● سبحان الله
    ‏● الحمدلله
    ‏● لا إله إلاّ الله
    ‏● اللهُ أكبر
    ‏● لا حول ولا قوة إلا بالله
    ‏● استغفر الله العظيم وأتوبُ إليه
    ‏● سبحان الله العظيم وبحمده
    ‏● لا إله إلاّ أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
    ‏● اللهمّ صلِ وسلم على نبينا محمد.

  • @ahmedbadran2165
    @ahmedbadran2165 4 роки тому +8

    ماشاء الله عليكى... الله أكبر ... أنا هاوى وغاوى وعاشق ومهتم جدا بالتنمية البشرية والتربية النفسية والتطوير الذاتى... إنتى صراحة لله من أروع من سمعت فى التربية النفسية إن لم تكونى بالله أروعهم على الإطلاق... ماشاء الله عليكى إستمرى وبقوة ... مفهومك عميق وفهمك دقيق وإحساسك بليييييغ وفكرك راقى وعاطفتك إجتماعية إصلاحية تعاونية ومن القلب ربانية ولانزكيكى على الله 🌺

    • @ihkam111
      @ihkam111 3 роки тому

      توصيفك ما شاء الله رائع

  • @Ksa-ub5bd
    @Ksa-ub5bd 3 роки тому +3

    بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك ،.،.

  • @ابراهيمالنطاح-ي1ذ

    سبب اكتاءبي هو العيش مع ناس بكرهم لدرجه قويه مضطر اني احترحهم وعيش في وسطهم وهم سبب التشاؤم والطاقه والسلبيه

    • @houdamenad30
      @houdamenad30 10 місяців тому

      والله عايشين وسط ناس نبين اننا نحبهم وانا اكرهم كره شديد مش قادرة استحمل وسببلي دا ضغط كبير ربنا يقوينا ويقدرنا

    • @marouanekhe8313
      @marouanekhe8313 8 місяців тому

      انا تاتي المدينة لي عايش فيها صرالي فيها ضغط وكره العباد

  • @monaatea2911
    @monaatea2911 4 роки тому +13

    حضرتك دكتوره جميله ب معنى الكلمه انا فهمت حاجات كتير منك واتمنى إنى اطبقها
    اشكرك عل علي جمالك فى كل شئ بسم الله ماشاء الله ربنا كرمك ب وجه جميل وابتسامه جميله وعلم راقى وحجابك كل حاجه فيكى جميله ربنا يزيدك علم

  • @radwamohamed1907
    @radwamohamed1907 4 роки тому +44

    ياريت تتكلموا عن ازاي يبقي عندنا اهداف .. خصوصا الناس اللي كان عندها هدف معين ومااتحققش .. ازاي تبني اهداف جديدة ويبقي عندها شغف من تاني...

    • @نعمة-ز9غ
      @نعمة-ز9غ 4 роки тому +4

      التفاؤل
      الإرادة
      الثقة بالنفس
      خوض خطوة جديدة مباشرة

    • @mohamedsouiriofficiel9427
      @mohamedsouiriofficiel9427 4 роки тому +12

      لازم نخلي اول هدف هو كيف نقابل ربنا لان الدنيا زائلة احببنا ام كرهنا ويكون عندنا يقين في الله انه لن يضرنا ما دمنا متوكلين عليه راضين بالقدر خيره وشره

    • @فاطمةالزهراءصبحي-د9خ
      @فاطمةالزهراءصبحي-د9خ Рік тому +1

      ​@@نعمة-ز9غ مفيش أسهل من الكلام😢

  • @omgamer3342
    @omgamer3342 4 роки тому +87

    والله انتي نعمة من عند ربنا ... بارك الله فيك وادام عليك الصحه والعافيه

    • @amiramosaad8937
      @amiramosaad8937 4 роки тому

      يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده
      مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها
      أبنى بيغير من اخواته
      أبنى عصبى
      أبنى رافض التعليم
      جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه
      جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم
      أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير
      #أميره_مسعد
      #حدوتة
      #مامى_أميره
      دى صفحتى
      facebook.com/حدوتة-107873263972428/
      ده الجروب
      facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share
      ده الانستا
      instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e
      دى القناه
      ua-cam.com/channels/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

  • @MohamedSala74
    @MohamedSala74 4 роки тому +29

    انتي إنسانه جميله بروحك وشرحك الجميل ربنا يوفقك يارب انا بحب كلامك دا جداً ياريت كل الناس يكون عندها فكره من كلامك ال يريح دا :-)

  • @صلاحسالمالميسري
    @صلاحسالمالميسري 2 роки тому

    ، قال الله تعالى ﴿ أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَعَ اللَّهِ قَلِيلًا مَا تَذَكَّرُونَ ﴾ [ سورة النمل: آية 62 ].
    لكل مبتلى بإكتئاب أو مرض أو ...... إرفع يديك و أدعوا ربك ، رب العالمين سبحانه و تعالى ، إدعوه سبحانه و تعالى و أنت مضطر و إبكي ، فلا سبيل و لا ملجأ إلا إلى الله سبحانه و تعالى .

  • @samy0555
    @samy0555 3 роки тому +4

    ما شاءالله تبارك الله.......افضل دكتورة تتكلم في علم النفس ......استمري امراة مشرفة لمصر والعرب

  • @سلطانةالسويديمنص
    @سلطانةالسويديمنص 4 роки тому +1

    اكاديميه راقيه ومخضرمه تملك علم نفسي ممزوج بالفقه من الاحاديث النبويه والايات القرانيه ،،،حقيقه تملكين عبقريه اللقاء اسال الله ان يوضع لكي الحب والقبول في الدارين ما شاء الله عليك وبارك الله فيكي وفي ذريتك

  • @zezevip
    @zezevip 4 роки тому +46

    علاج الاكتئاب هو: فهم حقيقة الدنيا كما ورد في القران والسنة، ودراسة أسماء الله الحسنى وصفاته ، وتفعيلها في علاقتك مع الله وفي حياتك الدنيا
    عندما تعلم أن الله هو الرزاق لن تقلق على رزقك ولن تحسد أحدا ولن تحزن على رزق لم يكتبه الله لك
    لما تعلم أن الله هو الحكيم ستعلم أن كل شيء في حياتك لحكمة
    ولما ترهقك مشاعر الندم ولوم النفس تذكر أن الله تواب غفور رؤوف رحيم، .... وتذكر أنك بشر وهذه طبيعة البشر
    وقل مثل ذلك في كل أسماء الله الحسنى وصفاته التي نعلمها، لا شك ان هذا سيغير فهمك للماضي ونظرتك للواقع وتطلعاتك للمستقبل

  • @أمحسين-س5ك7ف
    @أمحسين-س5ك7ف Рік тому

    والله لازم الذهاب الى دكتور شاطر ويلتزم بالعلاج والله سبحانه وتعالى ماخلق داء الاوخلق له دواء

  • @moamohamed2622
    @moamohamed2622 4 роки тому +33

    الاكتئاب هو مجموعة عوامل سلبيه تحس انها اتفقت عليك فشل متكرر او تعرض لظلم اوغدر في اللحظه دي لازم تقف مع نفسك وتحاول تنجح في اي حاجه ولو تافهة واوعي تستسلم ليها ولو فشلت في إسعاد نفسك حاول تسعد غيرك بمساعده ماديه اومعنويه يمكن لما تحس انه في حد محتاج لك ساعتها وان وجودك ليه لازمه عند ناس معينة ممكن.ده يخليك واحده واحده ترجع تحب الدنيا من تاني

  • @بائعالورد-ر1ج
    @بائعالورد-ر1ج 3 роки тому +1

    الإبتسامة والأستخفاف بمشاكسان الدنيا ومصاعبها علاج للآلام النفسية نورت

  • @faisalj6018
    @faisalj6018 4 роки тому +11

    ماشالله تبارك الله، الله يزيدك من فضلة، انا من السعودية ومن أشد المعجبين والمتابعين للدكتورة امال، أرغب في زيارة مصر واتشرف بزيارة الدكتورة المبدعة. 🌹

  • @hayatalkuwait
    @hayatalkuwait 2 роки тому +1

    شكرا شكرا شكرا للاستاذه او الدكتوره آمال كلامها متزن وواعي ومفهوم وما فيه كلام فاضي كله حكم ومواعض وطرق حل ، الله يوفقج ويسدد خطاج ويرضيج يارب

  • @olaabdelfattah8244
    @olaabdelfattah8244 3 роки тому +35

    ادعولي يا جماعة بالله عليكم بمر بأكتئاب و حالة مش كويسة خالص يارب اطلع منها على خير و تمر بسلام يا رب، ادعولي كتير و لكم بالمثل ان شاء الله

    • @اميرالظلام-ه4ف
      @اميرالظلام-ه4ف 3 роки тому +1

      ابشري علاجك عندي باذن الله تعالى عز وجل.. والله مش حقصر معاك .. انا راقي شرعي أعالج الاكتئاب الحاد واختلال الانية والقولون العصبي والرهاب الاجتماعي واضطراب ثنائي القطب والقلق والذعر والعصبية المستمره في أربعة جلسات فقط باذن الله تعالى عز وجل ...
      واتساب للتواصل 971543604577

    • @haifah4352
      @haifah4352 3 роки тому +3

      نصيحه اقرئي بنفسك سوره البقره بإستمرار وقبل النوم شغليها جنبك استمعي لها ونامي عليها

    • @maryamsaid2501
      @maryamsaid2501 3 роки тому

      ربنا يجبر بخاطرك ويعوض قلبك

    • @moonera337
      @moonera337 3 роки тому +1

      أصحي وخلي حمولتك على الله وقولي ياهم عندي رب يحميني ماتقوليش يارب عندي هم إن الله معي سيهدين الا بذكر الله تطمئن القلوب كلي اكل صحي يمكن فيكي فيتامين ينقص في دمك اشربي فيتامين منوع فيه زنك وفيتامين dلان نقصه يجيب اكتئاب انا كنت كذا طلع عندي نقص فيتامين dوالتهاب المعده او يمكن عندك جرثومة معده

    • @nadafofa8634
      @nadafofa8634 3 роки тому

      طمنيني عليك

  • @aishaalali1062
    @aishaalali1062 3 роки тому +3

    ممكن دكتورة تتكلمي عن المتزوج المكتئب سواء في المرأة او الرجل وكيف علاج هالمشكلة لو انه واحد فيهم مايفهم ل_ الثاني!

  • @jalalmedkour2768
    @jalalmedkour2768 3 роки тому +1

    لا احد يستطيع فهم الاكتئاب النفسي ابدا مهما كان لانه بكل بساطة لانه يختلف من شخص لآخر ليس متشابه مثل الأمراض العضوية

  • @nozhaboukhari2405
    @nozhaboukhari2405 4 роки тому +7

    الحمد لله الحمد لله الحمد لله عدد ماخلق الحمد لله ملء ماخلق اللهم اشف مرضى المسلمين

  • @user-ls1ji9ri7e
    @user-ls1ji9ri7e 6 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الله دايما القي جابه عند الدكتوره امال الله يحفظك ويسعدك ويجعل كل هذا في ميزان حسناتك ام صالح ❤اختكم من اليمن

  • @mennatullahmaher1301
    @mennatullahmaher1301 4 роки тому +11

    انا اول مرة اسمع حضرتك ومع المقدمة عجبني فهمك جدا وطرحك وهتابعك باذن الله ، ربنا يصلحنا ويصلح بنا يارب

  • @أسدبابل-ن4ض
    @أسدبابل-ن4ض 3 роки тому +1

    والله الضروف الماديه تؤدي إلى تعب النفسيه ثانيا التربيه والتعليم للأب والام اذا ربى الاباء والامهات اولادهم بشكل صحيح نسبيا ودعموا أبنائهم دعما معنويا ونفسيا وماديا ينشأ الابناء بشكل سليم

  • @خالدخالد-ج5ذ3ق
    @خالدخالد-ج5ذ3ق 3 роки тому +9

    كلما تقربت الى الله حتبقى في سعادة وكلما ابتعدت من الله حيبقا الهم والغم راكبك

  • @احمدجهره-ي2ز
    @احمدجهره-ي2ز Рік тому

    جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيك انا أول مرة اشاهد الفديو لما ابني ﮂخل في حالة اكتئاب بدات ابحث عن الاسباب وفهمها والحمد الله لقيتك انا حابة تساعدني بخطوات بسيطة وشكرا

  • @anasmahmoud1638
    @anasmahmoud1638 4 роки тому +13

    1/اعترف بوجهي
    2/سحب ادماني
    3/تكرار المنافع للعقل اللاوعي
    4/السعي الكمال مؤذي جددددددا

  • @zynabamer4327
    @zynabamer4327 3 роки тому +9

    لما كنت بتفرج على مسلسل ما وراء الطبيعه فالاخر قال كلمتين المتاهة هى عقلى وهو ده اللى أغلبنا بنعامى منو السبب أننا عاوزين نكون على أكمل وجه فكل حاجه وده الغلط واللى بيخلينا نكتئب فعلا انت سيد قرارك 👍

  • @mahmoudelbarbary6930
    @mahmoudelbarbary6930 4 роки тому +5

    والله العظيم انتي نعمه كبيره من ربنا .....
    ربنا يبارك فى صحتك و عمرك يا رب

    • @amiramosaad8937
      @amiramosaad8937 4 роки тому

      يا بنات اعملو أب كتير ساعدونى أوصل لهدفى اكتر اعملو متابعه للاكونت ده
      مين فيكو عندها صفه مضايقاها فى ابنها
      أبنى بيغير من اخواته
      أبنى عصبى
      أبنى رافض التعليم
      جربت تعالجى الموضوع بحدوتة باسمه
      جربت تفرحى اولادك بحدوتة باسمهم
      أنا اميره مسعد مصريه و بعمل حكايات اطفال مثل ابله فضيله لكن بطريقه مختلفه لتعديل سلوك الطفل مثلا الطفل عصبى بنقول أن حسونه هو العصبى و الطفل بيعدل سلوكه و كده الطفل بيستجيب اكتر للتغير
      #أميره_مسعد
      #حدوتة
      #مامى_أميره
      دى صفحتى
      facebook.com/حدوتة-107873263972428/
      ده الجروب
      facebook.com/groups/458418005087448/?ref=share
      ده الانستا
      instagram.com/amira.mosaad.2541990?igshid=10rdfjw1xia9e
      دى القناه
      ua-cam.com/channels/6ay8VJxPJGNRBs3qAug81w.html

  • @shamsw2296
    @shamsw2296 4 роки тому +2

    ماشاءالله عليكي دكتورة انا فيا كل الكلام اللي بتقولي ده أصبحت متشائمة و مكتئبة ويائسة وبكره الحياة و اتمنى الموت كل يوم بس الحمدلله بعد ماسمعتك ارتحت شوية واتمنى ان علمك ده تدرس في مناهج المدارس الثانوية ولكي مني الف تحية وتقدير والله يجازيكي كل خير

  • @dalaldhimi9052
    @dalaldhimi9052 4 роки тому +27

    اخوتي في الله انا في حالة صعبة الرجاء ممكن الدعاء لي جزاكم الله

  • @دانادانا-ع4ب
    @دانادانا-ع4ب 4 роки тому +2

    نعم انهيار لكن مع دعم شخص واحد تجاوزت الموضوع واناكنت في وسط النفق الحمد الله اللي نجاني بدعم الأهل وانافي طريق الشفاء وبرمجة جديدة بأذن الله اشكرك جدااقناة ممتازة جداااستمري بالتوفيق

  • @أسدبابل-ن4ض
    @أسدبابل-ن4ض 3 роки тому +7

    كلما تطورت الحياة تعقدت وهذا الشيء طبيعي ع الانسان أن يواكب الحاضر ويكون متصالح مع ماضيه قدر الامكان

  • @mazen_alnemer
    @mazen_alnemer 4 роки тому +13

    الدكتورة آمال عطيييية ياخي حقيقي شكرا من القلب انتي دكتورة فعلا غير .. روحي الله يسعدك دنيا وآخرة.. ❤️

  • @mhassan8238
    @mhassan8238 4 роки тому +7

    الماضي كان مريح جدا مع إنه كان بسيط بمجرد التفكير فيه ،الله على أيام الماضي

  • @DhouhaBT
    @DhouhaBT 4 роки тому +80

    معنى اكتئاب وفهمه وطرق علاجه والوقاية منه :
    1- الاكتئاب بمعناه الطبي للتدخل لا يقول انه عنده اكتئاب يفضل ساكت فهو نسب ومراحل ومشاعر سلبية متكررة تدخل في نفق الاكتئاب
    2- هو مرض نفسي فيه اضطراب حصل في نفس فهو نتيجة وليس الأساس..
    مثال شخص اهمل نفسه فنتيجة مرض
    3- يجب ان تعرف اسباب الاضطراب النفسي: - أحداث غير متوقعة لسنا مستعدين لها...
    - ماهي الدروس المستفادة من هذه الاحداث نستعين من احد خبرة ...
    - برمجتنا يجب ان نرى ماهو سلبي واثر عليك وبدأ يدخلك في اكتئاب ويجب ان تتحرر من سلبي وتعرف ماهو الاجابي....
    - الزامك بشي ليس مناسب لك كتأخر سن زواج وكلام ناس فالالزام بعيد عن شرع ليس الزام...
    - توقع كارثة قبل حصولها وقلق وهواجز وتحدث السلبي مع ذات فيجب ان تكتسب بالتكرار التفكير الاجابي...
    - الاهتمام الزائد بالناس وحزن الشديد عن الفقد فيجب ان اعترف بوجعي وأتسائل ماهو علاجه ووضع كل انسان في مكانه وتكرار الكلام مع نفسي لو كملت في علاقة كيف ستكون ...
    - السعي للكمال يسبب الاكتئاب لأنه لا يوجد كمال
    4- لا يوجد احد وصلوا اكتئاب فجأة ممكن يكون فكرة وتكرار في أفكار سلبية وتبدأ تدخل في نفق الضلام وتكرار مشاعر سلبية وغضب وضغط ... ثم يحصل اكتئاب فهو لا يحصل فجأة بل في خطوات يجب ان تعرف كيف دخلت لهذه المرحلة فتكتبه او تذهب لحد يسمعك قريب او طبيب المهم أحد يقدر كل مشاعرك وكلامك مهما كانت صغيرة أفكارك المهم يشعرون بوجعك ويساعدوك...
    يجب ان تقيم اين انت وتحاول ان ترى النور ولو 1 في مية اختفظ بيه ليساعدك ع خروج لان ما في طريق بدون نهاية او فترة لا تنتهي يجب ان تعرف انه حتعدي فلو ما قدرت مع نفسك يجب ان تذهب لمختص
    5- وقت تحس انك غير مرتاح ولا تقدر تخلق سبل الراحة يجب ان تذهب لحد يساعدك
    6- بالنسبة للشخص حولنا يمكن يكون شخص كتوم او ضحوك جدا فترى انه سرحان ولا يخرج وتغير و مش يعمل الحجات المتعود يعملها فيجب ان تساعد هذا شخص
    شكرا لحضرتك وهذا تلخيص لكلام حضرتك للفائدة لكل ناس 🌷🌸

  • @hayaweal9116
    @hayaweal9116 3 роки тому +4

    انتي انسانه بقمه الروعه وعندج علم ماشاء الله مبدعه 👍🏻

  • @عبيرابوالعزم-ك9د
    @عبيرابوالعزم-ك9د 2 роки тому +6

    ما شاء الله عليكي والله فعلا بتشرحي بمنتهى الروعه واستفدت من المعلومات كثير ربي يسعدك يا دكتوره ❤

  • @ahmedmounir5322
    @ahmedmounir5322 4 роки тому +3

    انا رحت مر في حياتي ل طبيبة نفسية جلسة وحدة اتحسنت نفسيتي كثير الحمد لالله

    • @mimimaya7214
      @mimimaya7214 4 роки тому

      من اى دولة انا من المغرب
      Ahmed mounir

    • @fatensalman2257
      @fatensalman2257 4 роки тому

      من وين انت وين الدكتوره في اي بلد الي رحت لها

    • @mimimaya7214
      @mimimaya7214 4 роки тому

      ما اسم الطبيب من اي مدينة

  • @salharbi6470
    @salharbi6470 4 роки тому +5

    كلامك علاج يادكتوره اول مره اسمع دكتور يجيب الخلاصه ويسهل العلاج علينا
    جزاك الله خير وينفع بيك

    • @salharbi6470
      @salharbi6470 2 роки тому

      @@zinebsbaghi3471 الحمدلله بالقران والاذكار من السنه

  • @Bahaa609
    @Bahaa609 4 роки тому +8

    مشاء الله توصيف صحيح لكل الأمور التي يعاني منها الإنسان،، و الحياة تجارب ولاسف معظم التجارب مع الناس سيئه الا القليل منهم

  • @amrouali1133
    @amrouali1133 4 місяці тому

    ماشاء الله عليكي ، ايه الثقافة والشرح الجميل المتسق ده .. ربنا يحميكي

  • @waelaboeldahab3679
    @waelaboeldahab3679 4 роки тому +9

    بشكر حضرتك وربنا يجازيكي كل خير انا ام لتلات اطفال وتعبانه جداً جداً لاني حصلي ظروف وبقالي سنتين حالتي بتسواء ووصل بيا الأمر اني على طول مخنوئه وكل الدكتوره اتفقوا أنها حاله نفسيه انا بكون نائمه واصحي مخنوئه وحسه اني مفيش هوا داخلي واكتر الأوقات الحاله دي بتحصلي لما بكون ن زعلانه من ساعت ما ابتديت اتفرج عليكي ابتديت اتحسن بس عايزه اعرف اعمل ايه لحاله الخانقه دي وبشكر حضرتك

  • @YosefElsaed-y7v
    @YosefElsaed-y7v 9 місяців тому +1

    تمام ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب استفت من فديهاتك كتير ❤❤❤

  • @محمدالطيب-س5ف
    @محمدالطيب-س5ف 2 роки тому +3

    من شفاه الله من الإكتئاب يذكر لنا قصته لكي نستفيد كلنا جزاكم الله كل خير.

    • @name-vx2kf
      @name-vx2kf 2 роки тому +2

      انا كان معاي اكتئاب شديد جربت كل الطرق الي على اليوتيوب ما جابت اي نتيجة ورحت على طبيب نفسي بالاول ما نفعني الدوا صار الدكتور يغيرلي الادوية الا وصلت لدوا يناسبني واسع مرتاح الحمدلله

    • @محمدالطيب-س5ف
      @محمدالطيب-س5ف 2 роки тому

      @@name-vx2kf الحمد لله يارب

    • @asmaaemad6858
      @asmaaemad6858 2 роки тому

      @@name-vx2kf ما هو نوع العلاج ارجوك اكتبه لى بالعربي

    • @Yarabb.
      @Yarabb. 2 роки тому

      @@name-vx2kf ازاي عرفت انك عندك إكتئاب؟

    • @أمأحمد-ق7د2ب
      @أمأحمد-ق7د2ب 2 роки тому

      @@name-vx2kf هل الدواء هو سبرالكس

  • @فيروز-ه8م
    @فيروز-ه8م 3 роки тому +1

    ايش هالانسانة الجميلة هذي؟ماشاءالله ماشاءالله الله ينفع بيكي وبكلامك يارب، ،اشتررررراك على طول بالقناة

  • @صلاحسالمالميسري
    @صلاحسالمالميسري 2 роки тому +3

    إفعل الخير في كل مكان ، تعش حياتك بإطمئنان .

  • @عزامالعسيلي
    @عزامالعسيلي 2 роки тому +1

    بعض خلل الهرمونات يسبب اكتئاب وامراض نفسيه بالمعنى المشاكل الصحيه او العضويه تسبب مشاكل نفسيه

  • @مريومةمريومة-ه6ش
    @مريومةمريومة-ه6ش 3 роки тому +9

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @amalao8461
    @amalao8461 3 роки тому +2

    انتي ملكه اليوتيوب شخصيه محترمه وراقيه جدا

  • @elewaamer6920
    @elewaamer6920 4 роки тому +7

    جزاك الله خيرا يا أختنا الكريمة العاقلة المحترمة امال عطية
    ربنا يحفظك ويرضى عنك ويرزقك سعادة الدارين

    • @AhmedSayed-cv1nn
      @AhmedSayed-cv1nn 4 роки тому

      انا تعبانة نفسيا بسبب موت بنتى وحسةان مش عايزة اعيش وبفكرطول الوقت في الانتحار بقيت منعزلة عند الناس كلها. نفسى أخرج من اللى انافى

  • @FatiFati-ew4sy
    @FatiFati-ew4sy 2 роки тому +1

    رائع جدا تحليلك دكتورة امال انا أحس كل هذا الاكتئاب ومنذ سنين ولكن اظهرت لي اني عندي يد فيه لازم اقوي ارادتي واغير واتحدى واتجاهل وانسى ولااهتم.......حفاظا علي انا ولا احد يغير انا الا انا .ساحاول وربنا معايا .شكرا جزيلا اروع تحليل.

  • @fatimafati5986
    @fatimafati5986 Рік тому +4

    لا اشعر بلذة الحياة
    واعجز عن قيام الاشغال

    • @faTTTima1
      @faTTTima1 6 місяців тому

      محسودة او مسحورة

  • @evajaber381
    @evajaber381 Рік тому +2

    كلامك دهب فعلاً الإرادة تصنع المستحيل

  • @soumayamouilki3322
    @soumayamouilki3322 4 роки тому +10

    د عظيمة ماشاء الله اختك من المغرب ❤️

  • @umfaris-77e
    @umfaris-77e 2 роки тому

    شكرا بجد على مشاركة هذا الوعي ،،،،، ياريت تتكلمي في الموضوع بشكل خاص يعني كمثال محدد

  • @hadeermohamed1362
    @hadeermohamed1362 2 роки тому +8

    بجد الڤيديو تحفة واستفدت جدا ربنا يكرمك ويرزقك السعاده ويوفقك ❤❤❤

    • @بندقوأنس
      @بندقوأنس 2 роки тому

      انا.جوزه ديمين.قاعده في الظلام

  • @loubnaghazal9315
    @loubnaghazal9315 3 роки тому +5

    بارك الله فيك.انا وصلت لحالة الاستسلامنتيجة مشاكل عائلية والحل هو اني ابعد عنهم بقلة الاتصال والتفكير في اني استعيد قوتي لانني لم اعد احتمل .......شكرا لكم

  • @hodatarek119
    @hodatarek119 4 роки тому +13

    لو حضرتك تكملي رسالتك دي بآيات من القرآن يبقي كتر خيرك لاني مقتنعة ان ربنا رحيم وهو قال مش مفروض نيأس من رحمته وارجو تأكدي ان مش لازم أدوية لان الناس بتخاف من الدواء او الإدمان

  • @soniaghazali4392
    @soniaghazali4392 3 роки тому +1

    ربي يشافيني و يشافي جميع المرضى 💔😢🤲🏻تعبت

  • @mostafamohamed-db4kf
    @mostafamohamed-db4kf 4 роки тому +16

    من فضلكم لو تتكلموا علي معضله الاشخاص المتسلطين الذين يقررون عيش حياتك بدل منك

  • @nuhamuhammad4616
    @nuhamuhammad4616 4 роки тому +3

    الله يكرمك ويسعدك يارب العالمين 6 سنوات اعاني من الأكتئاب واخذ دواء ولم اتحسن غير خمسين فالميئه والان مقرره اتوقف عن الدواء واتجه لي العلاج السلوكي بكل ما اعطني الله من قوه الله يريح قلبك كما بعثتي الأمل في قلبي وانرتي طريقي اكتائبي متوسط حاد حسب التشخيص وسببه وسواس قهري خوف من الموت بعد وفاة والدي لكن لم اكن اعلم بي مرضي الا بعد سنتين من العذاب وكنت قد وصلت للأكتئاب

  • @mokhalil3049
    @mokhalil3049 3 роки тому +9

    صراحة قناة مفيدة جداً واستفدت من كل الفيديوهات التي تحدثت عن التفكير الذائد والقلق والاكتئاب مع اني تحت العلاج بس استفدت كثيرا من الفديو شكرا لكل من يساعدنا شكراً دكتورة

  • @اميحبيبتي-ك8ث
    @اميحبيبتي-ك8ث 2 роки тому +4

    ٠السلام عليكم.. سامحوني بس عندي طلب منكم و ياريت تساعدوني عايزه تدعولي انا مريضة و بعاني كثير و بسمع ان دعوة 40 غريب مستجابة،و ربنا يبعد عنكم كل شر

    • @انفالشيخ
      @انفالشيخ 2 місяці тому

      الله يشفيك يارب العالمين الدعاء والصلاة والاستغفار وحولقة والقيام الليل

  • @anasmahmoud1638
    @anasmahmoud1638 4 роки тому +4

    نقطة السعي الكمال لاحظتها مع الأغنياء واللي حياتهم ظاهريا جميلة

  • @khalidmohamed1126
    @khalidmohamed1126 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا
    كل ما بشوف فيديوهاتك بحس اني مرتاح نفسياً
    شكراً جزيلاً

  • @mhassan8238
    @mhassan8238 4 роки тому +3

    أحلى شيء ماكان في مقاطعه للموضوع ، استمروا بارك الله فيكم

  • @_882
    @_882 3 роки тому +14

    اللهم كئب من سبب لي الاكتئاب اكتئاب شديد 😠وشافني انك على كل شي قدير

  • @محمدفاضل-ر5ظ6ز
    @محمدفاضل-ر5ظ6ز 3 роки тому +7

    بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم. حفظك الله دكتورة جزآك الله خيرا. أخوكم من موريتانيا بلاد شنقيط

  • @احمدالفرنوانى-م6ز
    @احمدالفرنوانى-م6ز 4 роки тому +15

    جزاكى الله خير ، مصريه اصيله

  • @ForgivenessSeeker9430
    @ForgivenessSeeker9430 3 роки тому +6

    أنا مشكلتي مع الحرام والمعاصي الفراغية وتضييع الوقت عوض ربحه على الأقل في عبادة الله والاشتغال عنده... مشكلي أساسا هو أني مكتئب كأبت نفسي ربما بالفراغ وبالسكوت للوساوس وبعدم المواصلة في الحالة الحسنة الايجابية أو في العمل المريح للنفس... والتسرع بالمعصية وعدم اتباعالمنطق على الأقل في أغلبها بالرجوع للمعاصي السابقة

  • @abdallahalghamdi5046
    @abdallahalghamdi5046 10 місяців тому +1

    ربنا قال في القرآن الكريم
    (ربنا ولا تحملنا مالا طاقة لنا به)
    كنت اقرأ هذه الآية ولا اكترث معناها لحد ما وقع لي مشكل فوق طقتي فاصبت بالاكتئاب والان اعرف جيدا معنها ولماذا قالها الله في القرآن لا اتمنا لاي انسان على وجه الأرض أن يحمل ما لا طاقة له به لانه فعلا شيء مدمر ولكن للأسف العائلة لا يفهمون اذا قلت لهم انك مكتأب كانك قلت لهم انك حزين لا يفهمون ان الاكتئاب هو ليس فقط حزن هو مرض يسيطر على حياتك وتصبح احسن أمنياتك الموت وهو أسوء ب مئة مرة من السرطان اتمنا لو أصبت بمرض عضوي كان احسن عندي بكثير من هذا المرض اللعين 😭😭😭

  • @marwamohamed5755
    @marwamohamed5755 4 роки тому +38

    المشكله في المرض النفسي انك تلاقي اللي يشخصك صح ويتعامل معاك صح

    • @FatiFati-be6tc
      @FatiFati-be6tc 3 роки тому +2

      مافيه كلهم نفسهم مرظى نفسيين اطباء نفسيين عرب زفت

    • @ahmadsahyouni3205
      @ahmadsahyouni3205 3 роки тому +4

      صح مزبوط الاهم انك تعرفي نفسك وتعترفي بمرضك وتواجهي مخاوفك وتكون ارادتة قوية

  • @slmlwz9521
    @slmlwz9521 4 місяці тому

    الي يخاف عليك مايعايركش المعايرة سلوك سلبي نابع من كل ما هو سلبي الخوف مش مبرر

  • @NadiaNadia-ch3zl
    @NadiaNadia-ch3zl 3 роки тому +17

    بارك الله فيك استاذة انا اللي مسببلي اكتئاب هم امي وابي طردوني بعد ما تزوجت فكيف انساهم وكيف لا افكر فيهما وكيف لا اذهب الي البيت الذي تربيت فيه طول عمري

  • @zoubairbouhaiji675
    @zoubairbouhaiji675 4 місяці тому

    في كل الفديهات اللتي سمعتها من دكاترة مختلفين ومتمكنين مناختصاصاتهم هذه الدكتورة هيا اشطر وحدة اقنعتني بتحللاتها المنطقية تحياتي اختي الكريمة