Hola. Yo me hize unos straps con correas de mochila y quedaron buenísimos lo malo esque me lastima mucho. Cual me aconsejas para comprar? Solo hago hipertrofia para enfocar el dorsal y que no se me abra la mano
Puedes hacer un video de cómo “fallar” de manera segura en el snatch? Por ejemplo, cuando la barra se va muy por detrás, he visto que los profesionales la dejan caer y se van para adelante, sin que la barra les golpee las lumbares digamos. Otro fallo es cuando la barra no se levanta lo suficiente como para entrar y, me parece, la empujan para adelante y entonces no les golpea. Me interesa cómo me doy cuenta a tiempo para lograr zafar del golpe de la barra y/o evitar lesiones.
Tenho RIZARTROSE ... como faço para proteger meu polegar( dedão), STRAPS, podem ajudar, qual strap e como usar corretamente pensado nisso?! Grato
Me gusta,no había visto esa forma de colocar los strap.Excelente Bernabeu.
Hola. Yo me hize unos straps con correas de mochila y quedaron buenísimos lo malo esque me lastima mucho. Cual me aconsejas para comprar? Solo hago hipertrofia para enfocar el dorsal y que no se me abra la mano
Hola los straps de gancho vienen genial para espalda
Un saludos a tod@s 💪💪
Puedes hacer un video de cómo “fallar” de manera segura en el snatch? Por ejemplo, cuando la barra se va muy por detrás, he visto que los profesionales la dejan caer y se van para adelante, sin que la barra les golpee las lumbares digamos. Otro fallo es cuando la barra no se levanta lo suficiente como para entrar y, me parece, la empujan para adelante y entonces no les golpea. Me interesa cómo me doy cuenta a tiempo para lograr zafar del golpe de la barra y/o evitar lesiones.
que tan largo sería el listón si no usará straps de weightlifting???
Tienes video de cuando y por qué usar straps??
gracias Sen! tu canal es la hostia
Eso es sustituto de la magnesia.?
Buena explicación gracias
Buen video
Gracias amigo pero sube algo como los primeros videos bro, tu antiguo yo molaba más, Sen del pasado vuelve xfaaaa.