Szia Ábel! Rengeteget lehet tanulni a videóidból és nagyon jó az előadásmódod is. Köszönöm szépen ezt a rengeteg információt amit megosztasz velünk. Így tovább!
Szia Ábel! Szuper a videó! Köszönöm. Egy pici javítást engedj meg kérlek. Nem "unami", hanem "umami". Az "umai" = "oishii" = finom melléknévből és az "aki" = íz szóból összerakva. Finom íz. De megdícsérlek, hogy "á" - val ejtetted, nem "a" - val! 😊😊 Örülnék, ha a jövőben hasznát vennéd ennek a pici infónak. Köszönöm, hogy elolvastad. ❤😊 egy japán nyelvtanár
Szia, köszönöm, igen, azóta én is vertem a saját fejem mikor visszahallgattam és hallottam hogy "n" betűvel mondom, igazság szerint reméltem, hogy nem vette észre senki :D Egyébként másokat hallottam "ü" betűvel mondani "u" helyett, ez hülyeség? A magyarázatot külön köszönöm, ezzel természetesen nem voltam tisztában. Azt feltételezem, van valami japán érdekeltséged? Az "unami" ejtéshez hasonlóan amúgy van néhány ilyen rövidzárlatom, pl. egy videóban latimus dorsinak hívtam a latissimus dorsit, meg hasonlók. :D
Mi a véleményed a carnivore diet-ről ? Úgy értem, tisztában vagyok vele, hogy ugyanúgy calories-in-and-out , de étvágyat mennyire kontrollálja a gyakorlatban? Sovány húsokkal szerinted működne? (pl. napi másfél kiló csirkemell stb..) Illetve ilyen mennyiségű fehérje thermic effect-je számottevő lenne-e?
bocsi a kései válaszért - nem vagyok a fanja, szerintem elég evidencia van ma már arra, hogy a rostnak pozitiv hatásai vannak az egészségre nézve, és könnyü tápanyag-hiányokba is belefutni a növényi ételek elhagyásával. Ha mégis megpróbálnád, akkor én sovány húsokkal nem ajánlanám, az egy biztos módja annak, hogy úgy érezd magad mint egy energiátlan zombi (tapasztalatból mondom, én próbáltam). Vagy zsirra, vagy szénhidrátra szüksége van a szervezetednek, hogy energiát állitson elő. a kaja termikus hatását figyelembe véve azt mondanám hogy a nagyobb rostfogyasztásnak sokkal jobb hatása van erre mint a nagyon magas fehérjebevitelnek
Teljesen egyt értek a videóval! De.. Velem az a helyzet,h útálom a joghurtokat,a gyümölsökért sem vagyok oda,legelni sem nagyon szeretem a salátákat viszont tésztás vagyok. Megeszek egy tányér ételt rá egy órára újra éhes vagyok és érzem,h már nem fér belém de filmnézés közben is a sült csirke repked a szemem elött:D Ilyenkor kihányom amit csak lehet.. Nos,amikor azt mondják,h g dinnyét ne egyél, meg gyümölcsből csak egy van amit mértékkel ehhetsz akkor mit egyek? Azt mondják a paradicsommal nagyon ne mert hizlal vagy a sárgarépában annyi kal van,mint egy pár szelet kenyérben akkor mit egyek? Azt mondják minden reggel egyek két főtt tojást,de 1 db főtt tojás majdnem 100 kal.. Azt szeretném kérdezni,hogy hány kaloria tesz ki 1 kilot? Mi az a reggeli ami egészséges,tápláló és nem hizlaló? Milyen tésztát lehetne enni? A kinaiak a youtubén megesznek egy kilo főtt tésztát és nem híznak,ennek mi az oka?
micsoda? ki mondja azt hogy dinnyét ne egyél meg a paradicsom hizlal? szerintem érdemes lenne megnézned az ételek kalóriatartalmát és látnád, hogy ez mekkora sületlenség:) a tészta eléggé brutál mód kalóriadús, nem egy túl diéta-barát étel sajna. az ételek nem-szeretését illetően javasolnám, hogy nézd meg a kajafüggőségről szóló videómat mert ott érintettem ezt is, de lehet kéne erről egy külön videót csinálnom
@@csabaiabel7806 Norbi mondja az egyik vidijében . A sárgarépa is hizlal ha egy kg-ot eszünk ami egy répafőzeléknél nem elrugaszkodott mérték. Állítólag a zabos kaják is hizlalnak reggelire,én már azt sem tudom mit ehetek,h fogyjak! Ha vkinek jó étvágya van az nem elégszik meg 10 deka legelővel,olyan javaslatod nincs,mivel a reggeli a legfontosabb étkezés,de már ki tudja ez is igaz e,ami kiaós és nem hízlal? Megköszönném ha segítenél.
@@kamillaszentey2557 a repafozelek nemcsak repabol all, hanem egy csomo mas cuccbol, pl. a habarashoz lisztbol, aminek magas a kaloriatartalma. Azt kellene megerteni, hogy a dieta elsosorban nem arrol szol, hogy jokat eszunk es tarsai, mert ha ez igy lenne, akkor nem lennenek kover emberek. Sajnos szivni kell egy darabig. A masik pedig az, hogy a sikeres dieta egyik kulcsa az, hogy jelentosen redukalod az etelvalasztekot es egy darabig unalmas, de tervezheto etrenden vagy. Ha erre keptelen vagy, akkor nem fogsz tudni lefogyni. En egyebkent csalamadet szoktam tolni, ha be kell tolteni a rendszert, amugy is imadom es 100 grammban van 25 kaloria.
Szia Ábel! Rengeteget lehet tanulni a videóidból és nagyon jó az előadásmódod is.
Köszönöm szépen ezt a rengeteg információt amit megosztasz velünk. Így tovább!
köszi szépen a kedves szavakat!
Egészen új és nagyon hasznos dolgokat tudtam meg, köszönöm!
Ez nagyon jó videó lett! Gratulálok!
Szuper, informatív videó, köszi szépen a tanácsokat! :)
köszönöm, örülök h segitett!
Szia Ábel!
Szuper a videó! Köszönöm.
Egy pici javítást engedj meg kérlek.
Nem "unami", hanem "umami". Az "umai" = "oishii" = finom melléknévből és az "aki" = íz szóból összerakva. Finom íz.
De megdícsérlek, hogy "á" - val ejtetted, nem "a" - val! 😊😊
Örülnék, ha a jövőben hasznát vennéd ennek a pici infónak.
Köszönöm, hogy elolvastad.
❤😊
egy japán nyelvtanár
Szia, köszönöm, igen, azóta én is vertem a saját fejem mikor visszahallgattam és hallottam hogy "n" betűvel mondom, igazság szerint reméltem, hogy nem vette észre senki :D Egyébként másokat hallottam "ü" betűvel mondani "u" helyett, ez hülyeség?
A magyarázatot külön köszönöm, ezzel természetesen nem voltam tisztában. Azt feltételezem, van valami japán érdekeltséged?
Az "unami" ejtéshez hasonlóan amúgy van néhány ilyen rövidzárlatom, pl. egy videóban latimus dorsinak hívtam a latissimus dorsit, meg hasonlók. :D
Mi a véleményed a carnivore diet-ről ? Úgy értem, tisztában vagyok vele, hogy ugyanúgy calories-in-and-out , de étvágyat mennyire kontrollálja a gyakorlatban? Sovány húsokkal szerinted működne? (pl. napi másfél kiló csirkemell stb..) Illetve ilyen mennyiségű fehérje thermic effect-je számottevő lenne-e?
bocsi a kései válaszért - nem vagyok a fanja, szerintem elég evidencia van ma már arra, hogy a rostnak pozitiv hatásai vannak az egészségre nézve, és könnyü tápanyag-hiányokba is belefutni a növényi ételek elhagyásával. Ha mégis megpróbálnád, akkor én sovány húsokkal nem ajánlanám, az egy biztos módja annak, hogy úgy érezd magad mint egy energiátlan zombi (tapasztalatból mondom, én próbáltam). Vagy zsirra, vagy szénhidrátra szüksége van a szervezetednek, hogy energiát állitson elő. a kaja termikus hatását figyelembe véve azt mondanám hogy a nagyobb rostfogyasztásnak sokkal jobb hatása van erre mint a nagyon magas fehérjebevitelnek
alternatív videocím: "Hogyan kúrjuk át a saját agyunkat a fogyás érdekében?"
Lolol
Teljesen egyt értek a videóval! De.. Velem az a helyzet,h útálom a joghurtokat,a gyümölsökért sem vagyok oda,legelni sem nagyon szeretem a salátákat viszont tésztás vagyok. Megeszek egy tányér ételt rá egy órára újra éhes vagyok és érzem,h már nem fér belém de filmnézés közben is a sült csirke repked a szemem elött:D Ilyenkor kihányom amit csak lehet.. Nos,amikor azt mondják,h g dinnyét ne egyél, meg gyümölcsből csak egy van amit mértékkel ehhetsz akkor mit egyek? Azt mondják a paradicsommal nagyon ne mert hizlal vagy a sárgarépában annyi kal van,mint egy pár szelet kenyérben akkor mit egyek? Azt mondják minden reggel egyek két főtt tojást,de 1 db főtt tojás majdnem 100 kal.. Azt szeretném kérdezni,hogy hány kaloria tesz ki 1 kilot? Mi az a reggeli ami egészséges,tápláló és nem hizlaló? Milyen tésztát lehetne enni? A kinaiak a youtubén megesznek egy kilo főtt tésztát és nem híznak,ennek mi az oka?
micsoda? ki mondja azt hogy dinnyét ne egyél meg a paradicsom hizlal? szerintem érdemes lenne megnézned az ételek kalóriatartalmát és látnád, hogy ez mekkora sületlenség:) a tészta eléggé brutál mód kalóriadús, nem egy túl diéta-barát étel sajna. az ételek nem-szeretését illetően javasolnám, hogy nézd meg a kajafüggőségről szóló videómat mert ott érintettem ezt is, de lehet kéne erről egy külön videót csinálnom
@@csabaiabel7806 Norbi mondja az egyik vidijében . A sárgarépa is hizlal ha egy kg-ot eszünk ami egy répafőzeléknél nem elrugaszkodott mérték. Állítólag a zabos kaják is hizlalnak reggelire,én már azt sem tudom mit ehetek,h fogyjak! Ha vkinek jó étvágya van az nem elégszik meg 10 deka legelővel,olyan javaslatod nincs,mivel a reggeli a legfontosabb étkezés,de már ki tudja ez is igaz e,ami kiaós és nem hízlal? Megköszönném ha segítenél.
@@kamillaszentey2557 úristen, ide linkelnéd azt a videót, erre reagálnom kell egy saját videóban, óriási sületlenség.
Ugyanez a problémám,nagyon jó lenne erről egy videó!☺
@@kamillaszentey2557 a repafozelek nemcsak repabol all, hanem egy csomo mas cuccbol, pl. a habarashoz lisztbol, aminek magas a kaloriatartalma. Azt kellene megerteni, hogy a dieta elsosorban nem arrol szol, hogy jokat eszunk es tarsai, mert ha ez igy lenne, akkor nem lennenek kover emberek. Sajnos szivni kell egy darabig. A masik pedig az, hogy a sikeres dieta egyik kulcsa az, hogy jelentosen redukalod az etelvalasztekot es egy darabig unalmas, de tervezheto etrenden vagy. Ha erre keptelen vagy, akkor nem fogsz tudni lefogyni. En egyebkent csalamadet szoktam tolni, ha be kell tolteni a rendszert, amugy is imadom es 100 grammban van 25 kaloria.