[나혼자산다] 전현무 씨랑 진짜 동갑이라구요..?💦 77년생 중 자기관리 TOP✨인 고준의 단출한 저녁 |

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @anes-w4d
    @anes-w4d 4 години тому +22

    우리 아저씨 열심히 사시는건 알았는데 진짜 나란 인간 반성해ㅠㅠ그냥 인간 고준 너무 멋있어 인터뷰 봐도 그렇고 진짜개큰 호감

  • @박치윤-j5d
    @박치윤-j5d 4 години тому +34

    나도 열심히 살아야지 진짜 불면증인데 저렇게 건전하게 열심히 사는 사람 처음 봄 고준 개호감

    • @Key195cm
      @Key195cm 2 години тому +4

      간혈식을 하니깐 잠이안오지 ㅋㅋㅋㅋ

  • @로로로리-y9w
    @로로로리-y9w 3 години тому +37

    진짜 박나래 말처럼 하루에 채워져야할 칼로리가 안채워져서 잠이 안오는듯... 나도 다이어트 할땐 잠 드럽게 안오다가 요즘 삼시세끼먹고 저녁에 탄수화물 챙겨먹으니 바로 기절

    • @도봉구5년차택시
      @도봉구5년차택시 Годину тому +1

      먹는거에 적응 해서 그럼 안먹는거 적응하면 또 안먹음

    • @굳굳-d8o
      @굳굳-d8o Годину тому +6

      이런 이유도 있을 수 있음. 적정한 양의 탄수화물이 숙면에 도움이 되니까요.

  • @소프로니오
    @소프로니오 5 годин тому +29

    피부가 광이 나고 너무 탄력이 좋아 개부러워

  • @준고-f3w
    @준고-f3w 4 години тому +15

    진짜 우리 고준 자기관리 갑이다 너무 좋아❤❤❤

  • @hygeeer
    @hygeeer 4 години тому +18

    그니깐 저렇게 사니깐 단편영화 감독으로 칸도 가고 미국에서 전시도 하고 연기도 하고 진짜 고준 삶 알차다 알차 👍👍👍

  • @sharmellll
    @sharmellll 4 години тому +9

    고준 진짜 사기캐다 사기캐 이러나 반하지😊

  • @소프로니오
    @소프로니오 4 години тому +15

    근대 덮고준 너무 존잘이다❤❤❤

  • @이뚜뚜-d2t
    @이뚜뚜-d2t 5 годин тому +20

    우와 하루를 엄청 알차게 쓰시네요 잠이 올만도 한데 ㅠ

  • @토순이-d8d
    @토순이-d8d 6 годин тому +30

    잠을잘자려면 안방에 티비를 없애셔야할것같아요ㅠ 눈건강도안좋아지고 수면에도 방해되고 근데 진짜 바쁘게 사시네요 멋집니다👍

  • @7rfhydgj
    @7rfhydgj 4 години тому +10

    고준 피부 너무 좋아 ❤❤진짜 천년의 내 이상형❤❤

  • @JIyuziyu
    @JIyuziyu 5 годин тому +17

    전현무랑 동갑이라니 ㅋㅋㅋㅋ

  • @Oooiuii
    @Oooiuii 54 хвилини тому +1

    요즘 진짜 다 동안이다... 열정 있게 살아서 그런지 외모를 떠나서 20대의 젊음이 느껴짐

  • @o8w6dcsar7
    @o8w6dcsar7 4 години тому +9

    아니 이 와중에 어깨 무슨일이야 태평양에 수영하겠어😂😂❤

  • @wassup_0306
    @wassup_0306 4 години тому +5

    고준배우, 변요한배우와 케미도 좋았고 더 좋아졌음❤

  • @나답게사는혜영
    @나답게사는혜영 3 години тому +3

    열혈사제 때 보고 팬 됐습니다❤ 연예인 실제는 어떨지모르나… 남성미 넘치면 외면에 빙구미 반전매력..❤ 넘 매력있어요

  • @근모누나
    @근모누나 28 хвилин тому

    고준 넘좋아❤ 으른섹시❤❤

  • @yjonewkim2508
    @yjonewkim2508 Годину тому +1

    오 잘 몰랐는데
    더 멋있네요. 응원해요~~

  • @저에요-z2r
    @저에요-z2r 6 годин тому +55

    엥 77 년생이요…….??

  • @finethankyou3820
    @finethankyou3820 6 годин тому +20

    나혼산은 자극주는 방송. 진짜 열심히들 사시는븐들.
    저도 노력하겠습니다. 😊

  • @용기-m3c
    @용기-m3c Годину тому +5

    이게 15년째 못자는 이유다 질좋은 탄수화물을 먹어라 관리가 자기 몸 쥐어 짜는 건 아니지

  • @양송-p1o
    @양송-p1o 10 хвилин тому

    씨리얼꺼냈다~

  • @Iqibfk
    @Iqibfk 4 години тому +10

    근데 이상하게 고준 개그 계속 생각나 ㅋㅋ

  • @민관영-k4f
    @민관영-k4f 10 хвилин тому

    고준님도 주도인 클럽에 합류해야 할 듯 그리고 연기가 안되면 고준스쿨 ㅋㅋㅋ

  • @나현진-u4l
    @나현진-u4l 5 годин тому +7

    나혼자산다 구성환님 나오면 웃기고 재밌어요.ㅋㅋ❤❤

  • @maljja13
    @maljja13 4 години тому +9

    저렇게 드셔서 잠을 잘 못주무시는건 아니신지ㅠ

  • @꿈꾸는재택근무자
    @꿈꾸는재택근무자 44 хвилини тому

    간헐적 단식 나같이 염증수치있고 변비있는사람들은 꼭 해야할듯요 하고나면 피부가 진정됨

  • @조드리햅번
    @조드리햅번 2 години тому +1

    77년?대단합니다

  • @iyanj3799
    @iyanj3799 5 годин тому +15

    진짜 궁금해서 그러는데 하루종일 저것만먹어도 영양실조 안 걸려요?

  • @Apple-zk8ygfjrbt
    @Apple-zk8ygfjrbt 3 години тому

    일주일에 간혈적 단식 최소 3일 이상 합니다. 12시에 밥 먹고 아침 6시 되어야 밥 먹는거죠.
    첨에는 힘들지만, 지날수록 아침이 상쾌하고 피로도가 덜합니다.
    그리고 무엇보다, 밥맛이 좋습니다. 건강 다이어트에 추천합니다.

  • @가가가-b5b
    @가가가-b5b 4 години тому +9

    저 방송 봤는데 컨셉 이상하게 잡고 나왔음
    배우다보니 이런저런 모습 보여주고 싶어한건 알겠는데 너무 과했음

  • @seohw88
    @seohw88 6 годин тому +6

    진짜루?