Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
อยากดูทุกวันหมากคิมน่ารัก
น่าร๊ากกกก. ชอบคู่นี้ รักกันแบบนี้ตลอดไปนะคร๊าาาา
ภรรยาคนสวยคิมมี่สามีหนุ่มหมากช่วยกันทำอาหารน้องคิมทำผัดผักพี่หมากทำไข่เจียวครอบครัวน่ารักมากๆค่ะห้องครัวก็กว้างสะอาดห้องกินข้าวก็สวยหรูค่ะวันหยุดช่วยกันทำอาหารกินกันเองแบบนี้ดีมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพของเราด้วยแถมยังได้ความอร่อยในการกินฝีมือเราด้วยน่ารักจริงๆคิมมี่หมากปริญลงคลิปเข้าครัวทำอาหารบ้านใหม่ให้คนรักคิมหมากได้ดูกันบ่อยๆนะคะชอบดูค่ะบรรยากาศแบบนี้ลงคลิปเปิดบ้านใหม่เรือนหอหลังงามราคาแพงให้ได้ดูกันแบบทุกๆมุมของบ้านหน่อยค่ะน้องคิมมี่หมากปริญรอดูแบบเต็มๆกันอยู่นะจ๊ะ
น่ารักจังช่วยกันทำกับข้าวทานกันกระหนุงกระหนิงมีหยอกกันนิดๆด้วหนังยางเจ็บจื๊ดๆเรียกเสียงหัวเราะแบบสะใจขของพี่หมาก😂 แต่อาหารมื้อนี้แบบง่ายๆผักบล๊อคโคลี่กับไข่เจียวน่าทานเลยล่ะ🐕😍 พี่เม่อร์นั่งรอข้าวคลุกไข่เจียวพี่หมากด้วยมันหอมจนนอนไม่หลับแล้วล่ะ😅😊😊😍😍😍😍
รักมากเลย จากคู่จิ้นมาเป็นคู่จริง ขอให้มีโซ่น้อยมาเติมเต็มให้กับครอบครัวเร็วไวนะคะ คุณพ่อหล่อคุณแม่สวย❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
หล่อสวยหน้ารักทั้งคู่เหมาะสมกันดี มีลูกให้ชื่นชมเร็วไวนะจ้ะ ติดตามดูตลอด รักคู่นี้มุ้งมิ้งๆกันดี
ต้องล้างทุกอย่างนะคะกระเทียม หอม พริก มะนาวก่อนหั่นนก็ต้องล้างค่ะลูก ผักบล๊อคโคลี่ก็ต้องล้างค่ะตรงก้านแข็งๆต้องเอาออกค่ะถ้าจะให้ดีควรลวกก่อนแล้วมาน๊อคน้ำเย็นไว้ก่อนผัดค่ะ
น่ารักมุ่งมิ่งมีการแกล้งกันด้วย
รักทั่ง2ค่ะ.จากปักต์ใต้.ทุ่งใหญ่นะค่ะ
หมากหน้าอย่างเด็ก...คิมสวยใส น่ารักกกกสุดๆ🤩
น่ารักมากๆหมากคิมทำอาหารท่านกันเองดูไปยิมไปด้วยหมากถอดไข่ใส่เครื่องเยอะมากๆดูก็หน้าอร่อยดี🥰🥰👍👍👩❤💋👨
น้องคิมอยู่บ้านไม่แต่งหน้า สวยสดใสดี เป็นคนสวยคมเข้ม คิ้วเข้มตาคมสวย ม๊อคโคลี่ส่วนหัวมันแข็งแสดงว่าแก่ ตัดทิ้งได้ เอาส่วนที่อ่อนก็พอค่ะ แม่บ้านมือใหม่ น้องคิมเลิกบ่นได้แล้ว
น่ารักจังเลยค่ะ.ชอบมากๆติดตามตลอดค่ะ
Nice to see you both helping each other
น่ารักมากน้องคิมชอบ❤❤❤
น่ารัก
ใช่ค่ะหมูต้องล้างค่ะ😊
ทำไข่เจียวใส่น้ำเปล่าหน่อยหนึ่งบีบมะนาวหน่อยอร่อยถึงใจ ไข่นุ่มนิ่มแซบเดอะ่อหมาก
น้ารักจังเลย
น้าจังเลยค่ะ
Eu levo tudo na brincadeira 😅😅😅
น่ารักสุด
รักทั้ง 2 คนนะจ๊ะ❤❤
ม๊อคโคลี่น้องคิมล้างหรือเปล่าคะ ผักต้องแช่เบคกิ้งโซดา หรือน้ำส้มสายชูก็ได้ค่ะ แช่ไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างน้ำเปล่า 2 ครั้งนะคะ
Che meraviglia..vi adoro..❤❤due anime meravigliose ❤
Fica em paz 🌹 não tenho preconceito com nada ❤❤❤❤
I'm always watching your telenovela❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
น้องคิมต้องล้างผักด้วยนะคะ
เหมาะสมกันมากขอให้รักกันจนแก่จนเฒ่ามีลูกเยอะๆๆๆชอบคู่นี้มาก เมื่อไหร่น้อคู่nyจะเป็นแบบนี้ชอบคู่mk.nyมากเอาใจช่วยny.ให้แต่งเร็วๆๆๆไม่ต้องเลื่อนคบกันนานๆๆๆเด่วเบื่อกันอีก
ไข่เจียวไส่หอมหัวให
❤❤❤
เชื่อเมียแล้วจะเจริญแล้วรวยๆๆๆ
❤❤❤❤❤
HELLOOOOO!!! LOVE YOU MARKIM FROM PHILS.
น้องคิมไม่อนามัยเลย น้องหมากเป็นคนสะอาดดีมาก ทุกอย่างต้องล้างก่อนปรุงนะจ๊ะน้องคิม
ทางอานามัยบางประเทศไม่แนะนำให้ล้างเนื้อสัตว์ (เกี่ยวกับไข่พยาธิ)
HI! LUV YOU BOTH!
Hellow from philippines
พริกน้ำปลาค้าบ
บล็อคโคลี่เอาไปลวกน้ำร้อนแล้วมาน็อคน้ำเย็นก่อนผัดจะทำให้ผักกรอบไม่เหม็นเขียวค่ะ
From Philippines
😂😂😂😂❤❤
.......แนะนำไข่เจียวของป้า.."ฟูมากทุกครั้ง".....อยู่คนเดียว กินคนเดียว ป้าใช้ไข่ ๒ หรือ ๓ ฟอง.....ป้า เป็นคนกินอาหารคลีน (มังสวิรัติ).....เวลาทอดใช้หม้อก้นเล็กทรงสูง เพื่อให้ไข่ทอดออกมาแล้วมีความหนาฟูน่ากิน....ตอกไข่ใส่ชาม ใส่เกลือชมพู กับน้ำตาลไม่ขัดขาว ๒ อย่างเท่านั้น รสชาติจะออกมากลมกล่อม ใส่เกลือมากกว่าหน่อย เพื่อให้เค็มนำ และจะไม่รู้สึกหวานเลย เพราะ ๒ รสตัดกันพอดี.... **** พยายามตีไข่นานๆ ตีโหย่งๆ ให้สูง เพื่อให้เกิดฟองอากาศให้ได้มากที่สุด...เปิดไฟตอนแรกแรงก่อน ใส่น้ำมัน ๑ ช้อน พอกระทะร้อนจัด เทไข่ลงไป แล้วใช้ตะหลิวไม้ (เพื่อสุขภาพของคน และกระทะ) ขูดก้นกระทะไปมาเพื่อให้น้ำไข่ส่วนที่ยังเหลวอยู่ไหลลงไปอยู่ก้นกระทะ จนเกือบไม่เหลือน้ำไข่เหลวๆ แล้วรีบลดไฟลงให้อ่อนสุด ปิดฝาทันที่..รอสั่งครู่ ถ้าไม่แน่ใจให้แง้มดูว่าด้านล่างเหลืองดีแล้ว (อย่าให้ไหม้นะ) ก็กลับอีกด้านลง ปิดฝา (ถ้าน้ำมันแห้งไปหยอดลงไปข้างๆ หม้ออีกครึ่งช้อน) คือเอาตะหลิวแง้มไข่ขึ้นนิดหนึ่งแล้วหยอดน้ำมันลงไป แล้วเอียงหม้อไปมาเพื่อให้น้ำมันไหลไปทั่วถึงทั้งก้นหม้อ...รอสักแป๊บ คราวนี้แหละจะเห็นไข่ฟูขึ้นมาจนถึงฝาหม้อเชียว ถ้าไม่แน่ใจก็แง้มไข่ดูว่าเหลืองเข้มหรือยัง อย่าให้ถึงกับเกรียมกรอบ จะกินไม่อร่อย เอาพอเหลืองเข้ม จะพอดี ไข่จะนุ่ม โดยไม่ต้องใส่น้ำและมะนาวเลย และการทอดแบบนี้ก็จะไม่อมน้ำมันด้วย บางที่จะเห็นน้ำมันเหลืออยู่ก้นหม้ออีกด้วย.....หัดทำบ่อยๆ ก็จะชำนาญเอง *** ข้อสำคัญเตาใหม่ไฟจะแรงมาก ต้องควบคุมความร้อนให้ดี ต้องรู้จังหวะความแรงของไฟด้วย...........ป้า ปรุงอาหารจะไม่ใช้เครื่องปรุงรสอย่างอื่นเลย..นอกจาก เกลือชมพู น้ำตาลไม่ขัดสี และพริกไทย (มันก็อร่อยมากทุกที)....ป้า ไม่กิน น้ำปลา กระปิ ซีอิ้วขาว ซอสหอยนางลม ปลาร้า ผงชูรส ผงนัวปรุงรสต่างๆ คือทุกอย่างพวกนี้มันผ่านกรรมวิธีต่างๆ มามากมาย และผสมสารเคมีทุกอย่าง......คนที่ทำอาหารเก่ง ทำอาหารเป็น จะไม่ต้องพึ่งเครื่องปรุงรสพวกนี้เลย...แค่ ผักสด เนื้อสัตว์สด ปรุงแค่เกลือและน้ำตาล เวลาผัด ต้ม แกง ต้องปิดฝาทุกครั้ง เพื่อให้สารอาหารไม่ระเหยออกไป แค่นี้ก็อร่อยแล้ว... และอย่า cook นานจนผักเละไม่กรอบ เนื้อสัตว์ถูกความร้อนเผาผลาญนานเกิน จนหมดคุณค่าทางอาหาร เหลือไว้แค่ความอิ่มอร่อย แล้วก็จะทำให้อ้วน และจะสะสมโรคต่างๆ ตามมา ก็มันเป็นเพราะว่าเราไม่รู้จักทำอาหารที่ถูกวิธี.....ป้า ไม่ได้พูดมั่วๆ ป้าเรียนทางนี้มาโดยตรง Natural Health เวลาสอนนักศึกษาทำอาหารก็สอนแบบนี้แหละ และห้ามเด็จขาดไม่ให้นักศึกษาผักเครื่องแกงกับหัวกะทิจนแตกมัน มันเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ไขมันที่ลอยขึ้นมาบนน้ำแกง มันจะไปสะสมที่ช่องท้อง ที่พุง ไขมันอุดตันที่เส้นเลือด ยิ่งดื่มน้ำเย็นตามเข้าไป นั่นแหละโชคดีเลยไขมันจะไปจับตัวเป็นก้อนไขมันแข็งต้ว มากเข้าๆ ก็คือมะเร็ง.....คนกินอาหารถูกต้อง รู้จักปรุง จะไม่ต้องไปออกกำลังกายลดความอ้วนเลย......
ชอบคุณมากๆค่ะ รู้สึกโชคดีจังค่ะ ที่ได้มาเจอเม้นนี้ที่เป็นอาจารย์สอน จะนำไปทำตามนะคะ❤❤❤
Mk❤❤❤
หมูต้องล้างค่ะคุณพระเอกรูปหล่อและนางเอกคิมเบอรื่ขวัญใจประชาชน ช่วยกันทำอาหารน่าอร่อยนะคะ
Hi im from Philippines
เรียกพริกน้ำปลา
ผักควรล้างน้ำผ่านนะคะ (ดีสุด)
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Она не похожа на жену она похожа как будто она МАРКУ мать😮
❤
Hello
เรียกน้ำปลาพริกค่ะ (น้ำปลาเยอะกว่า)
🎉😅
ผัดนานจัง ผักจะเหี่ยวหมดนะ
24:58
ดูท่าทางหั่นผักแล้ว ไม่น่ารอด
มะนาว 2-3 หยด
เพิ่งว่างดูตอนนี้ไลฟ์สดไม่ดูย้อนช่วงว่างจ้าไข่เจียวใส่น้ำทำให้หนุนๆใส่มะนาวทำฟูและกรอบอร่อย❤❤❤❤❤
หมากคิมน่ารักมากคู่ผัวเมียที่น่ารักที่สุดเลยเหมือนสรรค์สร้างมาให้เป็นคู่ที่น่ารักอย่างนี้
❤❤❤❤
ขอชื่นชมความรักของคุณทั้งสองคนนะคะ
น้องคิมต้องปลอกก้านบ๊อคเคอรี่ก่อนค่อยหันนะค่ะ
บล็อคเคอรี่ผักทุกอย่างก่อนปรุงต้องเเช่เบรคกิ้งโซดาล้างน้ำให้สะอาดก่อนปรุงนะค่ะเพราะยาฆ่าเเมลงเยอะน่ะด่าวนี้รักทั้งหมากคิมค่า
แม่บ้านมือใหม่ของทุกอย่างต้องล้างก่อนนำมาปรุงค่ะน่ารักทั้งสองคนค่ะ
เราขำตอนน้องหมากเอาหนังยางยิงก้นน้องคิมขำมากแล้วน้องคิมว่าอ้ายบี
ช่วยกันทำขอให้อร่อยๆนะคะน่ารักมากจ้า
ขอให้ชีวิตคู่มีความสุขมีตัวน้อยๆไวๆค่ะ
ไขเจียวใส่หอมหัวไหญ่ใบโหระพาที่บ้านทำเป์นประจำคะ
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
บั๊กโคลีก้านมันถ้าแกมาก็ไม่ต้องเอาปลอกเอาเฉพาะอ่อนๆ
ผัดบล็อคโคลี่ใส่ไก่ใส่กุ้งใช่ไหมคะลูก
อยากดูทุกวันหมากคิมน่ารัก
น่าร๊ากกกก. ชอบคู่นี้ รักกันแบบนี้ตลอดไปนะคร๊าาาา
ภรรยาคนสวยคิมมี่สามีหนุ่มหมากช่วยกันทำอาหารน้องคิมทำผัดผักพี่หมากทำไข่เจียวครอบครัวน่ารักมากๆค่ะห้องครัวก็กว้างสะอาดห้องกินข้าวก็สวยหรูค่ะวันหยุดช่วยกันทำอาหารกินกันเองแบบนี้ดีมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพของเราด้วยแถมยังได้ความอร่อยในการกินฝีมือเราด้วยน่ารักจริงๆคิมมี่หมากปริญลงคลิปเข้าครัวทำอาหารบ้านใหม่ให้คนรักคิมหมากได้ดูกันบ่อยๆนะคะชอบดูค่ะบรรยากาศแบบนี้ลงคลิปเปิดบ้านใหม่เรือนหอหลังงามราคาแพงให้ได้ดูกันแบบทุกๆมุมของบ้านหน่อยค่ะน้องคิมมี่หมากปริญรอดูแบบเต็มๆกันอยู่นะจ๊ะ
น่ารักจังช่วยกันทำกับข้าวทานกันกระหนุงกระหนิงมีหยอกกันนิดๆด้วหนังยางเจ็บจื๊ดๆเรียกเสียงหัวเราะแบบสะใจขของพี่หมาก😂 แต่อาหารมื้อนี้แบบง่ายๆผักบล๊อคโคลี่กับไข่เจียวน่าทานเลยล่ะ🐕😍 พี่เม่อร์นั่งรอข้าวคลุกไข่เจียวพี่หมากด้วยมันหอมจนนอนไม่หลับแล้วล่ะ😅😊😊😍😍😍😍
รักมากเลย จากคู่จิ้นมาเป็นคู่จริง ขอให้มีโซ่น้อยมาเติมเต็มให้กับครอบครัวเร็วไวนะคะ คุณพ่อหล่อคุณแม่สวย❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
หล่อสวยหน้ารักทั้งคู่เหมาะสมกันดี มีลูกให้ชื่นชมเร็วไวนะจ้ะ ติดตามดูตลอด รักคู่นี้มุ้งมิ้งๆกันดี
ต้องล้างทุกอย่างนะคะกระเทียม หอม พริก มะนาวก่อนหั่นนก็ต้องล้างค่ะลูก ผักบล๊อคโคลี่ก็ต้องล้างค่ะตรงก้านแข็งๆต้องเอาออกค่ะถ้าจะให้ดีควรลวกก่อนแล้วมาน๊อคน้ำเย็นไว้ก่อนผัดค่ะ
น่ารักมุ่งมิ่งมีการแกล้งกันด้วย
รักทั่ง2ค่ะ.จากปักต์ใต้.ทุ่งใหญ่นะค่ะ
หมากหน้าอย่างเด็ก...คิมสวยใส น่ารักกกกสุดๆ🤩
น่ารักมากๆหมากคิมทำอาหารท่านกันเองดูไปยิมไปด้วยหมากถอดไข่ใส่เครื่องเยอะมากๆดูก็หน้าอร่อยดี🥰🥰👍👍👩❤💋👨
น้องคิมอยู่บ้านไม่แต่งหน้า สวยสดใสดี เป็นคนสวยคมเข้ม คิ้วเข้มตาคมสวย ม๊อคโคลี่ส่วนหัวมันแข็งแสดงว่าแก่ ตัดทิ้งได้ เอาส่วนที่อ่อนก็พอค่ะ แม่บ้านมือใหม่ น้องคิมเลิกบ่นได้แล้ว
น่ารักจังเลยค่ะ.ชอบมากๆติดตามตลอดค่ะ
Nice to see you both helping each other
น่ารักมากน้องคิมชอบ❤❤❤
น่ารัก
ใช่ค่ะหมูต้องล้างค่ะ😊
ทำไข่เจียวใส่น้ำเปล่าหน่อยหนึ่งบีบมะนาวหน่อยอร่อยถึงใจ ไข่นุ่มนิ่มแซบเดอะ่อหมาก
น้ารักจังเลย
น้าจังเลยค่ะ
Eu levo tudo na brincadeira 😅😅😅
น่ารักสุด
รักทั้ง 2 คนนะจ๊ะ❤❤
ม๊อคโคลี่น้องคิมล้างหรือเปล่าคะ ผักต้องแช่เบคกิ้งโซดา หรือน้ำส้มสายชูก็ได้ค่ะ แช่ไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างน้ำเปล่า 2 ครั้งนะคะ
Che meraviglia..vi adoro..❤❤due anime meravigliose ❤
Fica em paz 🌹 não tenho preconceito com nada ❤❤❤❤
I'm always watching your telenovela❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
น้องคิมต้องล้างผักด้วยนะคะ
เหมาะสมกันมากขอให้รักกันจนแก่จนเฒ่ามีลูกเยอะๆๆๆชอบคู่นี้มาก เมื่อไหร่น้อคู่nyจะเป็นแบบนี้ชอบคู่mk.nyมากเอาใจช่วยny.ให้แต่งเร็วๆๆๆไม่ต้องเลื่อนคบกันนานๆๆๆเด่วเบื่อกันอีก
ไข่เจียวไส่หอมหัวให
❤❤❤
เชื่อเมียแล้วจะเจริญแล้วรวยๆๆๆ
❤❤❤❤❤
HELLOOOOO!!! LOVE YOU MARKIM FROM PHILS.
น้องคิมไม่อนามัยเลย น้องหมากเป็นคนสะอาดดีมาก ทุกอย่างต้องล้างก่อนปรุงนะจ๊ะน้องคิม
ทางอานามัยบางประเทศไม่แนะนำให้ล้างเนื้อสัตว์ (เกี่ยวกับไข่พยาธิ)
HI! LUV YOU BOTH!
Hellow from philippines
พริกน้ำปลาค้าบ
บล็อคโคลี่เอาไปลวกน้ำร้อนแล้วมาน็อคน้ำเย็นก่อนผัดจะทำให้ผักกรอบไม่เหม็นเขียวค่ะ
From Philippines
😂😂😂😂❤❤
.......แนะนำไข่เจียวของป้า.."ฟูมากทุกครั้ง".....อยู่คนเดียว กินคนเดียว ป้าใช้ไข่ ๒ หรือ ๓ ฟอง.....ป้า เป็นคนกินอาหารคลีน (มังสวิรัติ).....เวลาทอดใช้หม้อก้นเล็กทรงสูง เพื่อให้ไข่ทอดออกมาแล้วมีความหนาฟูน่ากิน....ตอกไข่ใส่ชาม ใส่เกลือชมพู กับน้ำตาลไม่ขัดขาว ๒ อย่างเท่านั้น รสชาติจะออกมากลมกล่อม ใส่เกลือมากกว่าหน่อย เพื่อให้เค็มนำ และจะไม่รู้สึกหวานเลย เพราะ ๒ รสตัดกันพอดี....
**** พยายามตีไข่นานๆ ตีโหย่งๆ ให้สูง เพื่อให้เกิดฟองอากาศให้ได้มากที่สุด...เปิดไฟตอนแรกแรงก่อน ใส่น้ำมัน ๑ ช้อน พอกระทะร้อนจัด เทไข่ลงไป แล้วใช้ตะหลิวไม้ (เพื่อสุขภาพของคน และกระทะ) ขูดก้นกระทะไปมาเพื่อให้น้ำไข่ส่วนที่ยังเหลวอยู่ไหลลงไปอยู่ก้นกระทะ จนเกือบไม่เหลือน้ำไข่เหลวๆ แล้วรีบลดไฟลงให้อ่อนสุด ปิดฝาทันที่..รอสั่งครู่ ถ้าไม่แน่ใจให้แง้มดูว่าด้านล่างเหลืองดีแล้ว (อย่าให้ไหม้นะ) ก็กลับอีกด้านลง ปิดฝา (ถ้าน้ำมันแห้งไปหยอดลงไปข้างๆ หม้ออีกครึ่งช้อน) คือเอาตะหลิวแง้มไข่ขึ้นนิดหนึ่งแล้วหยอดน้ำมันลงไป แล้วเอียงหม้อไปมาเพื่อให้น้ำมันไหลไปทั่วถึงทั้งก้นหม้อ...รอสักแป๊บ คราวนี้แหละจะเห็นไข่ฟูขึ้นมาจนถึงฝาหม้อเชียว ถ้าไม่แน่ใจก็แง้มไข่ดูว่าเหลืองเข้มหรือยัง อย่าให้ถึงกับเกรียมกรอบ จะกินไม่อร่อย เอาพอเหลืองเข้ม จะพอดี ไข่จะนุ่ม โดยไม่ต้องใส่น้ำและมะนาวเลย และการทอดแบบนี้ก็จะไม่อมน้ำมันด้วย บางที่จะเห็นน้ำมันเหลืออยู่ก้นหม้ออีกด้วย.....หัดทำบ่อยๆ ก็จะชำนาญเอง *** ข้อสำคัญเตาใหม่ไฟจะแรงมาก ต้องควบคุมความร้อนให้ดี ต้องรู้จังหวะความแรงของไฟด้วย.....
......ป้า ปรุงอาหารจะไม่ใช้เครื่องปรุงรสอย่างอื่นเลย..นอกจาก เกลือชมพู น้ำตาลไม่ขัดสี และพริกไทย (มันก็อร่อยมากทุกที)....ป้า ไม่กิน น้ำปลา กระปิ ซีอิ้วขาว ซอสหอยนางลม ปลาร้า ผงชูรส ผงนัวปรุงรสต่างๆ คือทุกอย่างพวกนี้มันผ่านกรรมวิธีต่างๆ มามากมาย และผสมสารเคมีทุกอย่าง......คนที่ทำอาหารเก่ง ทำอาหารเป็น จะไม่ต้องพึ่งเครื่องปรุงรสพวกนี้เลย...แค่ ผักสด เนื้อสัตว์สด ปรุงแค่เกลือและน้ำตาล เวลาผัด ต้ม แกง ต้องปิดฝาทุกครั้ง เพื่อให้สารอาหารไม่ระเหยออกไป แค่นี้ก็อร่อยแล้ว... และอย่า cook นานจนผักเละไม่กรอบ เนื้อสัตว์ถูกความร้อนเผาผลาญนานเกิน จนหมดคุณค่าทางอาหาร เหลือไว้แค่ความอิ่มอร่อย แล้วก็จะทำให้อ้วน และจะสะสมโรคต่างๆ ตามมา ก็มันเป็นเพราะว่าเราไม่รู้จักทำอาหารที่ถูกวิธี.....ป้า ไม่ได้พูดมั่วๆ ป้าเรียนทางนี้มาโดยตรง Natural Health เวลาสอนนักศึกษาทำอาหารก็สอนแบบนี้แหละ และห้ามเด็จขาดไม่ให้นักศึกษาผักเครื่องแกงกับหัวกะทิจนแตกมัน มันเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ไขมันที่ลอยขึ้นมาบนน้ำแกง มันจะไปสะสมที่ช่องท้อง ที่พุง ไขมันอุดตันที่เส้นเลือด ยิ่งดื่มน้ำเย็นตามเข้าไป นั่นแหละโชคดีเลยไขมันจะไปจับตัวเป็นก้อนไขมันแข็งต้ว มากเข้าๆ ก็คือมะเร็ง.....คนกินอาหารถูกต้อง รู้จักปรุง จะไม่ต้องไปออกกำลังกายลดความอ้วนเลย......
ชอบคุณมากๆค่ะ รู้สึกโชคดีจังค่ะ ที่ได้มาเจอเม้นนี้ที่เป็นอาจารย์สอน จะนำไปทำตามนะคะ❤❤❤
Mk❤❤❤
หมูต้องล้างค่ะคุณพระเอกรูปหล่อและนางเอกคิมเบอรื่ขวัญใจประชาชน ช่วยกันทำอาหารน่าอร่อยนะคะ
Hi im from Philippines
เรียกพริกน้ำปลา
ผักควรล้างน้ำผ่านนะคะ (ดีสุด)
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Она не похожа на жену она похожа как будто она МАРКУ мать😮
❤
Hello
เรียกน้ำปลาพริกค่ะ (น้ำปลาเยอะกว่า)
🎉😅
ผัดนานจัง ผักจะเหี่ยวหมดนะ
24:58
ดูท่าทางหั่นผักแล้ว ไม่น่ารอด
มะนาว 2-3 หยด
เพิ่งว่างดูตอนนี้ไลฟ์สดไม่ดูย้อนช่วงว่างจ้าไข่เจียวใส่น้ำทำให้หนุนๆใส่มะนาวทำฟูและกรอบอร่อย❤❤❤❤❤
I'm always watching your telenovela❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
หมากคิมน่ารักมากคู่ผัวเมียที่น่ารักที่สุดเลยเหมือนสรรค์สร้างมาให้เป็นคู่ที่น่ารักอย่างนี้
❤❤❤❤
ขอชื่นชมความรักของคุณทั้งสองคนนะคะ
น้องคิมต้องปลอกก้านบ๊อคเคอรี่ก่อนค่อยหันนะค่ะ
บล็อคเคอรี่ผักทุกอย่างก่อนปรุงต้องเเช่เบรคกิ้งโซดาล้างน้ำให้สะอาดก่อนปรุงนะค่ะเพราะยาฆ่าเเมลงเยอะน่ะด่าวนี้รักทั้งหมากคิมค่า
แม่บ้านมือใหม่ของทุกอย่างต้องล้างก่อนนำมาปรุงค่ะน่ารักทั้งสองคนค่ะ
เราขำตอนน้องหมากเอาหนังยางยิงก้นน้องคิมขำมากแล้วน้องคิมว่าอ้ายบี
ช่วยกันทำขอให้อร่อยๆนะคะน่ารักมากจ้า
ขอให้ชีวิตคู่มีความสุขมีตัวน้อยๆไวๆค่ะ
ไขเจียวใส่หอมหัวไหญ่ใบโหระพาที่บ้านทำเป์นประจำคะ
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
ทำอาหารทุกอย่างต้องล้างก่อนค่ะพี่คิม
บั๊กโคลีก้านมันถ้าแกมาก็ไม่ต้องเอาปลอกเอาเฉพาะอ่อนๆ
ผัดบล็อคโคลี่ใส่ไก่ใส่กุ้งใช่ไหมคะลูก