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バカにしてくるやつは無視しておけばいいんだけど、普通に接してくれていたその他大勢の人が「コイツはバカにしてもいいやつなんだ」と認識していつの間にか学校、会社全体からバカにされるようになる。それが本当に辛いし最終的には自分が壊れてしまう。
社会に出てからまるっきり人間関係を変えたらいいと思います。家を借りて今までの人と会わないところで自分の好きな仕事や勉強をして人間関係で間違えた事をしないようにして一からやり直したら良いと思います。
バカにする人、虐める人は、その人の感情が不安定であったり、家庭が上手くいってない場合等、不幸な人が多いと思います。嫉妬や八つ当たりをすることでしかストレス発散が出来ないので不幸だと思います。私が知っているバカにする人は皆不幸でした。話を聴いてて悪口しか無いんですよね。悪口も嫉妬から来ていると思いますし、そういう事でしか幸せを感じ、だけどその幸せは満たされていないという。その人の不満は無限なんですよね。それも視野の狭さから来ているのだと思います。可哀想な人たちなんです😓。
見下してくる人に限って寄ってくるんですよね。嫌いなら離れればよいと思いますが、近寄って養分吸い取ろうとするので、こちらから離れます。嫌だという態度をあからさまに見せます。それでも離れない人には勝ちにいきます。疲れますよね。
人を見下す人は最後には、人から見下されます。マウントとりたがる人とは、距離を置きます。メンタルに悪影響与えられるから。(--;)。
バカにするのは、バカにする人間がバカにすることによって自らの自尊心の糧にするからでしょ。それだけですよ。
言い返したら逆ギレしてきてめんどくさくなった
『弱い人をいじめる人は相手に問題がかなりある』激しく納得します。先生のその言葉に、私自身かなり救われました。ただ私の場合、同居の親に当たるので、親だけが悪い訳でもないし、傷付けたい訳でもないのです。ところがこれがとても厄介なことなのです。無視するにも毎日顔合わせる関係だし、家を出るにしても金銭面、仕事面、環境面…簡単には行かず。家の中で距離を置くしかないのかなと…😭幼い頃からずっと悩み続けています。
見下される自分ではなく、見下してくる相手に問題がある…目からウロコでした😭✨
パートナーが発達障害と反社会パーソナリティ障害併発していました。馬鹿にするのはプライドの高さ、コンプレックスの強さの裏返しだったんでしょうけどDVが酷かったので。所謂カサンドラ症候群にわたしが罹患して痛感したのは『彼を支えたい』という考えの甘さでした。まだ好きなんでしょうけどもう利用されたく無いし婚姻関係では無かったのでまだよかったです。一緒に地獄に落ちたくないと決別して正解でした。
益田先生は謙虚なのでむしろ天才の部類でしょ。やばいドクター程自慢したりイキってるからね。
ほんと、器が小さい人ほど、バカにしたり、嫌なことしますよね、、
『馬鹿にしてくる人は無視でいい』物凄くシンプルな解決法覚えやすくてありがたいです！結構、見下されやすいところがあるのですが、馬鹿にされていると確信出来た人はしっかり無視していこうと思います。
女性の同僚の嫌がらせは、ほぼ嫉妬ですね。自分より恵まれた環境にいるとか、服装とか、妬まれるってある意味、自信持っていいのかな？と思うようになりました…でも、いつも私をいじめてくる人が、いじめの対象になると、私に助けを求めてくるのは意味不明…はぁ？
めっちゃ分かります。そんな神経だから、相手が相手である原因なんでしょうね。普通、馬鹿にしてる人に頼ったりしないですもんね。
分かります、よく分かります。嫉妬しても、自分を変えるのは自分自身だと気づいてほしいですね。気づかないから人をいじめるんだろうけど、その人はいつも空っぽ。だから困ったら誰かに頼るのかな。全部自分に返ってくるのに。
家族に苛められていたのですが、親が亡くなる年齢まで生きてみると彼らの問題がよく見えます。基本、無視で通したので親族からは非難轟々でしたが自分のメンタルを保つために必要だったので後悔していません。孤独でも自分の意思に従って生きる方がなんぼかマシ。同じ境遇の人が餌食にならぬよう祈ってます。
人を見下したり馬鹿にする人にかぎって裏表が激しい。職場だけでなくPTAや教育現場でも取り上げてほしい。益田先生の動画投稿に、いつもすくわれています☺️ありがとうございます。
そういう人種に限って味方を自分の周りにつけるのが上手く、ターゲットに対し周りと一丸となって笑いものにしたり攻撃する事により、団結を固める
自分も自衛隊にいたら分かるけど、馬鹿にされたり、自尊心を傷つけられる事への対処がもの凄い大事なのわかります。私は今も乗り越えられないので、とても参考になります。
見下してくるやつに限らず嫌いなやつとは距離を置く。自分から話しかけない、LINEもしない、たまたま相手が隣に座ったり同じ部屋に入ってきたりしたら、トイレ行くふりとかしてそいつと物理的に離れる。予め予想してそいつが乗ってくる電車やバスは避ける。徹底的にそいつと同じ時空からにげる。
私のカウンセラーに「馬鹿にされるのは武器になる」って言われたことがあります。いまだにわからないけど、引いてみてみると、相手は感情むき出しで生きてるんだなぁって思うようになりました。感情を出すということはそれまでの人間だってことかなぁ〜。うまく利用したいと思います❣️
なるほど、最近「自分の問題」と「相手の問題」と分けて考えるようにしています。老化と風通しの悪さか。。。停滞、退化ととらえました。ありがとうございます。
よく職場でやられますが「相手にされてもないのに滑稽だな」と思って無視してます。
家族がばかにしてくるんだよなあ…
馬鹿されるのを無視するにも限界があるので、移動もない狭い職場なら早期に転職した方がいいですよね...わたしは悩んだ末に頑張りすぎてパンクしました😔
デイサービスから、ケアホームへ異動時に退職者が出たら必ずデイサービスに異動できる事が条件で(会社はオッケーを出した)異動したのにデイサービス退職者の後釜には、新人を採用(1ケ月して退職)後補充(他部署から異動。その人はケアホームは行きたくない、ディサービスならオッケーだけど、ケアホームに異動になる位なら退職する！と言って、ディサービスに配属になった)ケアホームから抜けられませんでした。ケアホームに異動後、色々あって逃げました。
母親に子供の頃から事あるごとに言われ続けられ育ちました。今は距離を置いて生きています 大変参考になりました。
先生のおっしゃる多様性の否定、会社でも近所でもバカにする人にあてはめると合点がいきますね。若い人でも感性が老化しているといえます。精神科に来院する人は、（バカにする一般人にとって）孤高の才人が多いのではと思います。
当たり前じゃんって言われたら終わりなんだけど、自分と対等に接してくれない人は喋る価値のない相手(もしくは友達になる必要ない)と心得ておくとだいぶ変わる。(ようは相手するなってことです。)追記もちろん例外はあります。あくまで対等な立場であるはずの人という前提です
出世する人はいじめられる、衝撃的でとてもポジティブな言葉ですね！自分の課題に向き合いつつ、いじめに負けない自分になりたいと思いました‼️貴重な動画をありがとうございました！
嫉妬するって言うのはそうなのかなと、自分の環境にも当てはまりました。承認欲求強めの見下したがりのその人は、日頃からいかに自分が優秀なのかをとても語りたがる人物です。本来であればそんなことは、自然発生的にオマケで周囲が語ってくれること。自分語りが多い人ってあまり他者から受け入れられないのになと俯瞰的に思いつつ、身の安全を整える毎日です。さてさて（汗）
バカにする人ってまあ…いろんな意味で視野が狭くなってる状態なんでしょうね。たしかに良く考えたらこの世で一番無意味な行為ですもんね…
色々悩んだ時もあったけど、無視すればいいということでちょっと安心しましたありがとうございます🐱
自分は一度戦いに敗れた者ですが、まぁ自分のことを知らなかったですよね…若かったし。長年病気で苦しみましたけど、そのきっかけを与えてくれた人にはある意味感謝しています。嫌いですけどねwありがとうございます。
益田先生、今日の講義ありがとうございます。今、私も職場の中でバカにされていて悔しくて辛い毎日です。１０月の異動も叶いませんでした。県庁に勤務していて、閉鎖的で上司らは多様性はは向けいれない人たちです。でも負けたくないので、やめずに頑張ろうと思います。先生に処世術を教わった気がします。
まともに相手にしていませんがあちらが絡んできます。こんな仕事場辞めたほうがいいかなと思っていますがうつ病なので次を探すのもしんどいです。
会社で起こる場合は組織が不健全なのだと考えを巡らせてはいましたが、組織が良くない状態であることにイライラしていました 俯瞰的に見た後は自分の視点に戻せばただ安心できたのだとようやく気が付きました
パワハラ上司にパワハラされましたが仕事教えて貰えないので教えて貰うために褒めたり、物あげたりしてご機嫌取ろうとしたことありますが逆効果ですよ奴らはさらにつけ上がってきて調子乗って褒めても満足しなくなり、さらには仕事教えてやるからもっと高価な物くれよってどんどんねだってきてパワハラはエスカレートしていきましたよ長時間労働、サービス早出残業、いいように扱われ、飲み会の席で不意打ちで腹も殴られました。（周りの人は助けてなどくれませんでした。一人止めに入った奴も次の日には何それ？知らないと嘘つかれました）社長も愛のゲンコツなんて作文書く会社だったのでやめましたが、人気店として夕方テレビで放送されたりする会社なのでテレビに映るたびに世も末だなと思ってしまいます。
障害者枠で働き出したものの「障害者雇用なんか要らない！辞めてしまえ！！」という人たちがいる職場でした。神経、精神ボロボロになりました。さらに医師等にこの事を話しても「あなたは障害者だから被害妄想やホラ吹きと言われても仕方ない」と言われ社会とはこういうものなのか…なんとも灰色な黒色な気分で再び就活しています…
私も同じことされました。障害者雇用で『障害者は会社辞めろ』『障害者は犯罪者』など言われました。規定を満たしているのに『障害者だから』という理由で、有休を使わせてもらえなかったりなど。ボイスレコーダーで録音したり、証拠になる資料を集めたり、会社と何か決める際に第三者を挟んだりするとよいですよ。論より証拠。証拠を集めておくと、自己防衛になるのでおすすめです。証拠を出されたら一発アウトな内容のこと多いので。
@@もふもふ-c5j 本当にその通りですね。ハローワークの相談員さんからも「根拠がないとね」と言われました。親身になって下さっていた方だったのに何となくよそよそしい感じになられて今思い出しても悲しくなります。明日、また面接に行くのですが、もしも採用されたなら、ネットでボールペン型録音機を買うつもりです。主治医は怒鳴られたらスマホでいいから録音してと言ったのですが、実際、いつ怒鳴り出すかわからない人たちと一緒にいる中で、パワハラが始まった時、悠長にスマホ取り出して録音アプリ立ち上げて…そんな恐ろしい事できなかったでしたね…
自分も以前の職場、学校でも経験があったからよくわかる。これからの学校はもっとリモートでの授業を進めるべき。
中学生です。精神科医を目指しています。バカにされても「そんなもんかな？。」って思いながら頑張れているので益田先生には感謝です！
いい年(50代)にしていじめにあって不眠症気味です。発達障害があります。拠り所的に先生の声を聴いてます。
何もしない奴ほど、馬鹿にしてくるし態度でかいんだよな。まぁ、相手にしないよね。
学生時代限定だと、友人いない奴イコールダメな奴、で随分悩みましたが社会に出ると年齢も全然違うし、同僚の詳しい背景もそんなに知らなくても困らなくて、幼い頃から知られていたり、同い年ばかりの学生の方がキツイと思いました。
先生の笑いに癒やされますー。職場にハラスメントする人いて、周りの人が守ってくれました。上の人に話してその人部署異動になって働きやすくなりました。
記憶ある時からイジメがありました。小学校でも、施設でも、先生は『結構軽い』と言ってましたが、イジメも無視も当人にとっては『軽い』ものではありませんでしたよ。その頃は診断がなかったですが、私は今でいう自閉的傾向児ということもありました。学校でも施設でも、ほぼ一人で過ごしました。社会人になってからもイジメにあっていましたが、殆ど無視して一人で過ごしていました。そして、とうとう12年程前上司のパワハラにあい休職後退職となりました。パワハラからの後は優しい人がいても、強い口調や本当に酷い人(周りで見てた人も自分なら辞めるという程)と一緒になりやられると、涙が出て自己肯定感が低いのに更に低くなり死にたくなります。家庭(いろいろな問題を乗り越えた)以外そんな人生で、今5度目の休養中です。せめて精神科の先生にはイジメなど、軽く受け取ってほしくなかったです。
すごい納得できました。先生の謙虚な誠意ある話し方、また自己受容されてるお話しの仕方が、聞いているだけで、ほっとします。温かかくなります、心が。ありがとうございます。メルシーのすぐ近くなのに、予約いっぱいでお会い出来ず残念です…。
私は自衛隊ではありませんが、似たような職場で働いています。訓練学校で異性トラブルや試験等の結果の良し悪しが原因で同期の同性達にこっ酷く嫌がらせをされ、メンタルを崩し、そこそこ回復するまでに５年もかかってしまいました。ずっと５年も人生を無駄にしたと悩んでいましたが「優秀だからいじめられてる可能性もある。出世する人はいじめられるもの。」という言葉が心に刺さりました。それ以外のお話もとてもよく分かりました。こんな素敵な動画を投稿してくださりありがとうございます🥲これからも応援しています。
こういうテーマってよく見かけるんですが、他人を馬鹿にしてしまう自分・見下してしまう自分との向き合い方をテーマにすることはないですよね。
自分を見下してくる人がとうとう僕が持っている重い病気まで馬鹿にしてきました。本当に許せないです。
悪口や批判をきくと、受け止めすぎてしまう事が私自身の課題だなぁと思いました。よく素直だねと褒めてもらえることもあるのですが、マイナスなことは「あぁなんか言ってるなぁ」と受け流す癖をつけていきたいです。
バカにされたらバカにすれば良いし、見下されたら見下せば良い。誰でも欠点はある。
ちょうど、職場で嫌がらせを受けるようになったところです。すべてが私個人の病気の悪化のせいにされるのは癪なので、日記をもとに時系列に悪行をまとめました。人事と上司に嫌がらせの影響を伝えたら、あとは放置するつもりです。相手する暇があったら、生産的なことをします。
そうですね。無視ですね。最初は出来なかったけれど、それが1番効果がありました。いやでも周りの目もあるし、笑ってごまかしたり、して、疲れてしまって。そうそう相手にしないに限ります。バカは相手にしない。それに限ります。向こうもまさかみんなの前で無視されるとは、思わなかったらしく、自分も無視して、徐々にというか急速に距離が離れていきました。もっと早く実行すれば、あんなに嫌な思いをしなくて済んだな〜と思いました。
学生も会社も「暇じゃ無い、危機感無さすぎ」で切った所で笑いました
「誰かをバカにする人は可哀想な人」と思っているので相手にしないようにしたい所ですが…自分が仕事を教えてもらう立場だったり、お客さん相手だったりするとそういう訳にいかないので四苦八苦しながら関わりを持ちます。ですが私の心の中の『こいつ嫌なやつだな』が漏れ出るのか、上手く行かない事も良くあります😑嫉妬や八つ当たりのように問題が相手にある場合は、心を無にして淡々とかわしていきたいと思います。
コメント失礼します。心の中が漏れ出てるかもって表現に超〜共感しちゃいました😭
一度人を馬鹿にすると後が大変、その時点で一つでも劣ってるところを見せられないから
①幼稚：生存本能、狩猟本能に操られる。②凡人：恥じと知っている。理性で抑える③有能：本能をコントロールし、他害には使わない。目標達成のための闘争心に活用している。
人間が馬鹿にするとは、見下すのは関係トラウマの中の心的等価モードであったり、耐えられないから投影同一視するからなんですね。本来であれば馬鹿にする人の本人さんの問題なんですが、根底には周りから見捨てられてしまうことを感づかれたくないのいう強い気持ちがあるんです。実はそれを知ることが大切なんです
私の身近に毎日ネット中傷をやる悪い奴がいますが、注意しても揚げ足をとってさらに悪知恵をつけるだけみたいなので、こちらで自分で理解しとけばもぅいいや！ってなりましたね。対人関係の現実は悲しいものだけど、自分は前を向いてるんだから、って生き方をすることはこんなにも価値があったのかって、むしろ実感できます。
気持ちが整理されました🙏
心理学ではバカにされない方法を教える人が多いですが、私は虐める側の問題について知りたかったので、こちらでスッキリ出来ました！ありがとうございます!!
あたたかい視点に、救われる思いです。苦しむ人が1人でも減りますように🙏ありがとうございます🍀
バカにしてくる、見下してくる相手にはすごく心配そうな顔で「だ、大丈夫？」って聞き返してましたね。相手が何を言ってきても、「大丈夫？え、コレってどっかで相談とか聞いてくれるのかな？」。相手は自身が精神疾患に陥っているかと不安、不安定になり、こちらを避けるようになります。
バカにされる側・見下される側の人がいくら考えても解決しない。バカにする側・見下す側は病院に行くこともSNSに心境を書くこともないのでその胸の内は分からない。分からないけど多分、気晴らしなんだと思う。生きがいレベルで。そーいう人は、バカにしてる相手が病欠やら出張やらで不在になると、すごくつまんなそうにしてるから。
私が双極性障害になったきっかけは上司達のマウントでした。上司といっても何も知らない無知で私達は本当に扱い困っていました。何かあると文句を言うようになり本当にしんどく最後は向こうから辞めてくれと言ってきましたいつかはこうなると思ったので前からずっと相談していた弁護士に伝え動いてもらいました。あとは楽でしたが言い分が気に入らなった。完全なパワハラなのに違うと言ってた。
付き合わずに、相手にしない。
youtuberでも平気で人を馬鹿にしたり見下したりケラケラ笑って再生数稼いでいるチャンネルがある人の心持ってんのかと言いたい
例えばですが物(ブランド品など)でマウントとか取ってくる奴は馬鹿の一つ覚えだと思って距離を取りますね。すっごい視野が狭い可哀想な人なんだなぁと思ってます😓
仲良くしてるはずなのに意地悪とかマウントしてくる人、いままで2人出会ったけど、どちらも家庭に問題抱えてた。その問題がなければ今も仲良くできてたんかなとかまじ無駄なことばっかり考えちゃう いろんなことに悔しい
見下す人自分を優越感満たしたいために快感得る。ちょと可愛そうだな・・・
1年目や2年目の新入社員を、他の社員やパートが徹底的に追い詰めるようなことをする会社でした。味方が一人もいなくて、人事部は全く機能しておらず、うつ病で退職しました。医師からドクターストップが出るほどの症状で、会社に休職させるよう書類を作ったのにもかかわらず、会社は「繁忙期だから今辞められたら困る」の一言で応じませんでした。私は心身の限界だったので出社拒否してそのまま逃げるように退職しました。あまり良い手段ではありませんでしたが、私は私の心と体が大事なのでそうせざるを得ませんでした。もっと早く転職できたら良かったのですが、体が壊れるスピードが速すぎて…悔しいです。
看護学生なのですが、とある年上の女学生からの高圧的な態度や、ありもしない噂を流されて困っていたのですが、この動画を見てすっきりしました！！
私もそうだった、小学校から中学校時、いじめと馬鹿にされた時ありました、何かちがうと思った、自分は発達障害だからってしょがないかも知れない。コミュニケーションちょっと苦手です、今も不安です。
うつになり、色々参考にさせて頂いてます。なかなか初診枠が取れないので、毎日webをにらめっこしてます。
人が集まれば必ず順位がついて、弱い人を突いたり、無視したり、馬鹿にしながらそんなことしたことないよ。ってみたいな振る舞いする。いわゆるいじめです。私は家庭内で姑と主人にターゲットされてます。退職も卒業まで待つのもすごく辛いけど、家庭内では毎日がしんどいです。だから、ラインを活用して距離をとり自分を守ってます。
益田先生の言う通り気にしないのが一番ですね。私も小学生の時に上履きを隠されたり、中学生の時に人間のクズなどと何もしてないのに言われた事があります。時々、フラッシュバックする事もあります。また前職、直属の上司にあなた結婚出来ないと言われた事もあります。でも所詮、他人です。私の事などそいつらに分かりません。他人を変えられません。わりききるしかありません。
素晴らしい❣️
馬鹿って言ってくる人より頑張っていい成績とったり、容姿否定してくる人より徹底的に容姿に力を入れたり、貧乏人って言うやつより頑張ってお金稼いだりしたけど馬鹿にしてきた人の努力は理解できたけど馬鹿にする精神までは分からなかったから馬鹿にするのはやっぱり人間性の問題だと思う
うちの上司だな。私は軽蔑していて尊敬できない。無視してます。上司なのに５年ほど口聞いてません。人事に報告がけっこうあるらしく、直接「この見下し上司のことはどう思うか？」と聞くと「めっちゃ気にしいの小心者」と分析しているということ。報告が上がってても、この上司は昇進を続けます。上にはゴマスリ・下には見下しだから出世しやすいのがまたシャクですねぇ。
先生、素晴らしい内容です👍精神的にいっぱいな人だけでなく、色んな職業、色々な世代の方にも見てもらいたいです😊先生の話の切り口、見ている人は共感すると思います😊短い時間で充実した内容👍
会社にいる歳下の新人後輩２人の見下しの言葉や態度のせいで、8月にうつ病診断され休職中です。狭い空間で何言ってたんだこいつ？と私の何が悪かったのかな？の２つの思いがあり、鬱は悪化入院が決まり、辞めることを決心しました。(トップの立ち位置で6年頑張って来ましたが、年下2人が原因で人生を左右されるなんて悔しいと思う気持ちもありますが、もっと広い世界を見つけます。)
ありますよ、それ！部署異動の時(日曜固定休のディサービス→平日交代で休みのケアホームへ異動)、年下同僚(毎週日曜日の度に社外の釣り倶楽部で釣り活動)が、先述した部署に異動と決まってたのに異動2週間前【7月14日】に、三角巾で右手を吊って『腕が敵わなくなり、完治するには1ケ月かかるので次の部署は厳しい』と申告。私が年下同僚の代わりに部署異動になりました。私が異動決定になった翌日【7月18日】、三角巾を外して出勤。所長は「三角巾で腕吊って、治るのに1ケ月かかるのは、嘘だったの？早く治ったなら、今からでもケアホーム異動を人事に伝えられるから連絡するよ」と所長が言ったら『もう人事部が私でない人に決めたから、その人が行けば良いでしょ？』と言ってぶち切れてました。望まない部署では、モラハラ、利用者様の介護度アップ、暴力沙汰もあり、自分が壊れ【利用者を殺してしまいたい衝動に駆られる】てしまい逃げ(退職)ました。
ADHD、高3の商業生、そしてたくさんの持病と気質によりあまり質の良い生活を送れませんでした。かと言って周りのせいか？と言えば自分で出来たこともあるだろうと思いかなり自己嫌悪になり、将来も考えておらず大学は学校推薦ですから窮地に陥ってます。1歩1歩ですがポジティブに考えながら進んでいます…👍
先生のビデオを見ていくうちに、客観的に職場で自分が置かれてる状況が、わかるようになってきました。自分が持っているトラウマが原因だと思っていて自分を責めていたのですが、職場の文化、考え方、状況とかも影響してるんだなぁって思うと、納得です。窓際に追いやられても昇進できる人がいるって知って、職場に戻って頑張ってみようかなと思っています（二ヶ月休んでます）。
自衛隊の話じゃないんで！って、2回繰り返すのが、笑えました。
益田先生、ありがとうございました。子供がASDで、大学の単位を5個落としたら、三者面談で、こてんぱに教授から、馬鹿にされました。留年になりました。プロムラリングでは、10番以内に成績だったので、もったいないですとしきりに、教授はいってましたが、他の大学生よりは、劣っているとか、小学生みたいだとか、いろんな言われました。頑張るようには、言われませんでした。益田先生の動画、子供がみてほしいです。狭い空間で学んでいるので、広い視野を持ってもらいたいと思いました。勉強📖👓になりました。益田先生ありがとうございました🎵
たまには暴れるのもいいですよ。トラウマになってくれてエネルギー泥棒しに来たりはしなくなりますから。(しっかり仕事するのが大前提ですが。)
益田先生賢い！とても分かり易かったです。何となく直感とバランス感覚だけで生きがちな人を上手く言葉で言い表していらしてスッキリしました。先生は引越しの多い幼少期だったと仰っていましたが、その経験も役立たれているのでしょうか？ 私も組織が苦手ですが感じるストレスが軽くなりそうです♪
ますだ先生さま、自衛隊出身って凄いですね。中学校の同級生も自衛隊にいて、建設業許可などのお仕事や入札のお仕事した時、知り合いの建設業者さんとか紹介したりした事があったんですが、特殊な組織だと想われました。その仕事しながら医師免許取られたなんて凄いです。
新入社員です。馬鹿にされるというか、ため息をつかれます。職場で物凄く孤独を感じ、トイレ等で泣いてしまいます。できる事が増えていくと、今の状況はマシになるのでしょうか？今は我慢時なのでしょうか？
私が今いる職場もそうですが、若い新人を軽く見る風潮ありますよね。私ぐらいのオバさんになったらこのまま続けて良い職場かどうか見極めついてきますが、これは経験がないと難しいです。自分の中で期限を決めて下さい。そしたら少し気が楽になりますよ(^_^)応援してます。
横からコメント失礼致します。先輩は自分の仕事をしながら、新人さんに教える立場上、時間に追われて溜息が､､、(--;)と思います。お互いに大変な時期ですよね。よく解ります。仕事を覚えてしまえば今の気持ちは無くなり、先輩から頼りにされる立場になりますので、今は我慢ドキ。頑張って下さいね☆ 先輩は貴方を嫌いな訳ではないと思います。☺💞
新人は誰でもそういった扱いを受けますよ。これはどこの職場も同じです。あなたのせいでは無いです。わざわざ皆、自分の新人時代はこうだったと話さないから分からないだけで、誰でも大なり小なり経験します。3年、5年頑張ったら楽になれます。長いスパンで考えてみて下さいね。
先生の動画にはいつも真心が感じられます。私の職場の心理の専門家とは大違いです。😅 もちろん一生懸命で真面目に勉強して仕事をする人もいますけれど、酷いのがいまして一番威張っていますよ。先生のように熱心であたたかいかたのサポートができたら嬉しいのにと思いながら、パートを続けています。今後の動画も楽しみにしております。
先生の話しはとてもためになります😆💕✨人をバカにする人と付き合う必要がない❗本当にそうですねー😃
私の会社に統合失調症の人がいて不安定な時に限って私に話しかけて来てはつかかってきて困る。上の人に相談してもきちんと注意してくれないから同じことの繰り返し…毎日行くのが嫌になります。
何処へ行っても狭いのは変わらないですね。差別という非合理性は全て感情から来てるのでは無いでしょうか？感情ってのは厄介ですよね
先生の一言で、道が、開けそうです。ありがとうございます。🤗
自衛隊入って医師免許取るとこそこすげえよ
いじめとか見下したりする心理状態の時って自分を客観視出来てない時に陥り安いと思ったふと気づいて周りを見たら冷たい空気に その空気に早く気づく事が出来れば抑制出来る事かもしれない 空気が読めない人に多いと思うバカにする側もされる奴も
医学部でもないし寮生活ではないですが、私も単科しかない大学の歯学部なので学生時代とても閉鎖的になってしまうの分かります､､､！どうしても視野が狭くなってしまい些細なことで悩んでしまうのですが、先日ライブで先生が6年の時に教習所に通っていたという話を聞いて、世の中にはそんな人もいるのかと知り笑ってしまいました笑
自分の場合、そういう奴は完全無視してます。
結局学生時代の延長なんですよね。社会って。学生時代は同世代中心だったが社会に出ると色んな世代がいるから人間関係が分もっと複雑になる。
今ちょうどこの問題で悩んでたから参考になります。
配偶者に見下されている場合はどう考えたら良いでしょうか？メンタル疾患の原因はそこだとわかっているんですが教えてください。
月並みなのかもしれませんが…。最近、わかったことがあります。相手の悪意の有無や意図よりも、相手のもろもろによって、自分の中で発動してくるその効果（不快感）をじっとみるようにしました。たしかに辛いのです。えぐいです。こんな影響を与えてくる相手に当然悪意も生まれます。でもこの辛さやえぐさって、きっと相手も、こういうことをされてきた過去が確実にあって、その記憶がまとわりついてきてる、だから同じことをしているのかと、相手のストーリーを感じます。そして相手自身がこんな辛さとえぐさを感じたのかと。わたしも辛いけど、相手も辛かったんだろうなと、自分のうごめくいろいろなものを見ながら相手へも慈悲を感じるようになりました。そう感じると、自分の辛さに対してもすこし軽減するアプローチができます。でも関わり合いの中で起きる瞬間瞬間の自分の辛さ・不安・腹ただしさなど反応は、じゃあどうするのかというと、消えるまで見ているだけで、そこからくる反応や言動には絶対加担はしません。そいつこそが自分の敵です。だから自分のそれを鎮火するまで待ちますし、負の感情が原動力になった考えは捨て、負の記憶や感情から原動力になった言動は絶対の止めて、どの動力源をただ見るようにします。困った相手にも反応しませんが、それよりもなによりも自分の中の「困ったこと（負の感情）」が核となろうとするもろもろにも反応しないようにします。幸せな感覚からしか反応しないようにします。 古代からの教えです。 一番近しい存在が敵であるパターンはよくありますが、本当の敵は自分（自分の原動力になろうとする何か）だと思います。そこを掌握すれば世界が変わると思います。
相手へ反応する自分の態度を変えるのが一番無視したり数秒呼吸を置いてから話したりわざと違う話題を話したりで自分のモチベーションを自分で変えてあげると相手も変わる馬鹿にする人や見下す人は犬と同じで相手を目上や目下と定めた上で話してくるだからこちらも犬と話しているんだと言う感覚も大事
すごく楽になりました。ありがとうございました。
先生、すごい！よく分かります。
この動画を見られてよかったです😊夏に働いたところが、少人数のベンチャー企業で、社長が、ものすごく見下す人でした。褒めていると、更に調子に乗って見下してきました。拘束時間も長くて、体力的にも無理があったので、2ヶ月で辞めました😅「相手に問題がある」とスパっと切り捨てていただけて、ホッとしました。ありがとうございます🙇♀️
バカにはされないし、アホな人の意見は聞いてないけど、職場に長時間いるので嫌でも影響受けてしまいます。結婚したばかりだから頑張らなきゃいけないんだろうけど、だんだんと仕事場にいる時間減らしたいなあという願望あります。
そもそも馬鹿にすること自体おかしいんだよな。世の中いろんな人がいるんだし。それなのに自分と違う相手を見下す理由が分からない。馬鹿にされる側は決して恥じる必要はない。自分を信じることが大事だから。
バカにしてくるやつは無視しておけばいいんだけど、普通に接してくれていたその他大勢の人が「コイツはバカにしてもいいやつなんだ」と認識していつの間にか学校、会社全体からバカにされるようになる。それが本当に辛いし最終的には自分が壊れてしまう。
社会に出てからまるっきり人間関係を変えたらいいと思います。家を借りて今までの人と会わないところで自分の好きな仕事や勉強をして人間関係で間違えた事をしないようにして一からやり直したら良いと思います。
バカにする人、虐める人は、その人の感情が不安定であったり、家庭が上手くいってない場合等、不幸な人が多いと思います。嫉妬や八つ当たりをすることでしかストレス発散が出来ないので不幸だと思います。私が知っているバカにする人は皆不幸でした。話を聴いてて悪口しか無いんですよね。悪口も嫉妬から来ていると思いますし、そういう事でしか幸せを感じ、だけどその幸せは満たされていないという。その人の不満は無限なんですよね。それも視野の狭さから来ているのだと思います。可哀想な人たちなんです😓。
見下してくる人に限って寄ってくるんですよね。嫌いなら離れればよいと思いますが、近寄って養分吸い取ろうとするので、こちらから離れます。嫌だという態度をあからさまに見せます。それでも離れない人には勝ちにいきます。疲れますよね。
人を見下す人は
最後には、人から見下されます。
マウントとりたがる人とは、距離を置きます。
メンタルに悪影響与えられるから。(--;)。
バカにするのは、バカにする人間がバカにすることによって自らの自尊心の糧にするからでしょ。それだけですよ。
言い返したら逆ギレしてきてめんどくさくなった
『弱い人をいじめる人は相手に問題がかなりある』
激しく納得します。
先生のその言葉に、私自身かなり救われました。
ただ私の場合、同居の親に当たるので、親だけが悪い訳でもないし、傷付けたい訳でもないのです。
ところがこれがとても厄介なことなのです。
無視するにも毎日顔合わせる関係だし、家を出るにしても金銭面、仕事面、環境面…簡単には行かず。
家の中で距離を置くしかないのかなと…😭
幼い頃からずっと悩み続けています。
見下される自分ではなく、見下してくる相手に問題がある…目からウロコでした😭✨
パートナーが発達障害と反社会パーソナリティ障害併発していました。馬鹿にするのはプライドの高さ、コンプレックスの強さの裏返しだったんでしょうけどDVが酷かったので。所謂カサンドラ症候群にわたしが罹患して痛感したのは『彼を支えたい』という考えの甘さでした。まだ好きなんでしょうけどもう利用されたく無いし婚姻関係では無かったのでまだよかったです。一緒に地獄に落ちたくないと決別して正解でした。
益田先生は謙虚なのでむしろ天才の部類でしょ。やばいドクター程自慢したりイキってるからね。
ほんと、器が小さい人ほど、バカにしたり、嫌なことしますよね、、
『馬鹿にしてくる人は無視でいい』
物凄くシンプルな解決法
覚えやすくてありがたいです！
結構、見下されやすいところがあるのですが、馬鹿にされていると確信出来た人はしっかり無視していこうと思います。
女性の同僚の嫌がらせは、ほぼ嫉妬ですね。自分より恵まれた環境にいるとか、服装とか、妬まれるってある意味、自信持っていいのかな？と思うようになりました…でも、いつも私をいじめてくる人が、いじめの対象になると、私に助けを求めてくるのは意味不明…はぁ？
めっちゃ分かります。
そんな神経だから、相手が相手である原因なんでしょうね。
普通、馬鹿にしてる人に頼ったりしないですもんね。
分かります、よく分かります。嫉妬しても、自分を変えるのは自分自身だと気づいてほしいですね。気づかないから人をいじめるんだろうけど、その人はいつも空っぽ。だから困ったら誰かに頼るのかな。
全部自分に返ってくるのに。
家族に苛められていたのですが、親が亡くなる年齢まで生きてみると彼らの問題がよく見えます。基本、無視で通したので親族からは非難轟々でしたが自分のメンタルを保つために必要だったので後悔していません。孤独でも自分の意思に従って生きる方がなんぼかマシ。同じ境遇の人が餌食にならぬよう祈ってます。
人を見下したり馬鹿にする人にかぎって裏表が激しい。職場だけでなくPTAや教育現場でも取り上げてほしい。
益田先生の動画投稿に、いつもすくわれています☺️ありがとうございます。
そういう人種に限って味方を自分の周りにつけるのが上手く、ターゲットに対し周りと一丸となって笑いものにしたり攻撃する事により、団結を固める
自分も自衛隊にいたら分かるけど、馬鹿にされたり、自尊心を傷つけられる事への対処がもの凄い大事なのわかります。私は今も乗り越えられないので、とても参考になります。
見下してくるやつに限らず嫌いなやつとは距離を置く。自分から話しかけない、LINEもしない、たまたま相手が隣に座ったり同じ部屋に入ってきたりしたら、トイレ行くふりとかしてそいつと物理的に離れる。予め予想してそいつが乗ってくる電車やバスは避ける。徹底的にそいつと同じ時空からにげる。
私のカウンセラーに「馬鹿にされるのは武器になる」って言われたことがあります。いまだにわからないけど、引いてみてみると、相手は感情むき出しで生きてるんだなぁって思うようになりました。感情を出すということはそれまでの人間だってことかなぁ〜。うまく利用したいと思います❣️
なるほど、最近「自分の問題」と「相手の問題」と分けて考えるようにしています。老化と風通しの悪さか。。。停滞、退化ととらえました。ありがとうございます。
よく職場でやられますが「相手にされてもないのに滑稽だな」と思って無視してます。
家族がばかにしてくるんだよなあ…
馬鹿されるのを無視するにも限界があるので、移動もない狭い職場なら早期に転職した方がいいですよね...わたしは悩んだ末に頑張りすぎてパンクしました😔
デイサービスから、ケアホームへ異動時に
退職者が出たら必ずデイサービスに異動できる事が条件で(会社はオッケーを出した)異動したのに
デイサービス退職者の後釜には、新人を採用(1ケ月して退職)
後補充(他部署から異動。その人はケアホームは行きたくない、ディサービスならオッケーだけど、ケアホームに異動になる位なら退職する！と言って、ディサービスに配属になった)ケアホームから抜けられませんでした。
ケアホームに異動後、色々あって
逃げました。
母親に子供の頃から事あるごとに言われ続けられ育ちました。今は距離を置いて生きています 大変参考になりました。
先生のおっしゃる多様性の否定、会社でも近所でもバカにする人にあてはめると合点がいきますね。若い人でも感性が老化しているといえます。
精神科に来院する人は、（バカにする一般人にとって）孤高の才人が多いのではと思います。
当たり前じゃんって言われたら終わりなんだけど、自分と対等に接してくれない人は喋る価値のない相手(もしくは友達になる必要ない)と心得ておくとだいぶ変わる。(ようは相手するなってことです。)
追記
もちろん例外はあります。あくまで対等な立場であるはずの人という前提です
出世する人はいじめられる、衝撃的でとてもポジティブな言葉ですね！自分の課題に向き合いつつ、いじめに負けない自分になりたいと思いました‼️
貴重な動画をありがとうございました！
嫉妬するって言うのはそうなのかなと、自分の環境にも当てはまりました。承認欲求強めの見下したがりのその人は、日頃からいかに自分が優秀なのかをとても語りたがる人物です。本来であればそんなことは、自然発生的にオマケで周囲が語ってくれること。自分語りが多い人ってあまり他者から受け入れられないのになと俯瞰的に思いつつ、身の安全を整える毎日です。さてさて（汗）
バカにする人ってまあ…いろんな意味で視野が狭くなってる状態なんでしょうね。たしかに良く考えたらこの世で一番無意味な行為ですもんね…
色々悩んだ時もあったけど、無視すればいいということでちょっと安心しました
ありがとうございます🐱
自分は一度戦いに敗れた者ですが、まぁ自分のことを知らなかったですよね…若かったし。
長年病気で苦しみましたけど、そのきっかけを与えてくれた人にはある意味感謝しています。
嫌いですけどねw
ありがとうございます。
益田先生、今日の講義ありがとうございます。今、私も職場の中でバカにされていて悔しくて辛い毎日です。１０月の異動も叶いませんでした。県庁に勤務していて、閉鎖的で上司らは多様性はは向けいれない人たちです。でも負けたくないので、やめずに頑張ろうと思います。先生に処世術を教わった気がします。
まともに相手にしていませんがあちらが絡んできます。こんな仕事場辞めたほうがいいかなと思っていますがうつ病なので次を探すのもしんどいです。
会社で起こる場合は組織が不健全なのだと考えを巡らせてはいましたが、組織が良くない状態であることにイライラしていました 俯瞰的に見た後は自分の視点に戻せばただ安心できたのだとようやく気が付きました
パワハラ上司にパワハラされましたが仕事教えて貰えないので教えて貰うために褒めたり、物あげたりしてご機嫌取ろうとしたことありますが逆効果ですよ
奴らはさらにつけ上がってきて調子乗って褒めても満足しなくなり、さらには仕事教えてやるからもっと高価な物くれよってどんどんねだってきてパワハラはエスカレートしていきましたよ
長時間労働、サービス早出残業、いいように扱われ、飲み会の席で不意打ちで腹も殴られました。（周りの人は助けてなどくれませんでした。一人止めに入った奴も次の日には何それ？知らないと嘘つかれました）
社長も愛のゲンコツなんて作文書く会社だったのでやめましたが、人気店として夕方テレビで放送されたりする会社なのでテレビに映るたびに世も末だなと思ってしまいます。
障害者枠で働き出したものの「障害者雇用なんか要らない！辞めてしまえ！！」という人たちがいる職場でした。神経、精神ボロボロになりました。さらに医師等にこの事を話しても「あなたは障害者だから被害妄想やホラ吹きと言われても仕方ない」と言われ社会とはこういうものなのか…
なんとも灰色な黒色な気分で再び就活しています…
私も同じことされました。
障害者雇用で『障害者は会社辞めろ』『障害者は犯罪者』など言われました。
規定を満たしているのに『障害者だから』という理由で、有休を使わせてもらえなかったりなど。
ボイスレコーダーで録音したり、証拠になる資料を集めたり、会社と何か決める際に第三者を挟んだりするとよいですよ。
論より証拠。証拠を集めておくと、自己防衛になるのでおすすめです。
証拠を出されたら一発アウトな内容のこと多いので。
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本当にその通りですね。
ハローワークの相談員さんからも「根拠がないとね」と言われました。親身になって下さっていた方だったのに何となくよそよそしい感じになられて今思い出しても悲しくなります。
明日、また面接に行くのですが、もしも採用されたなら、ネットでボールペン型録音機を買うつもりです。
主治医は怒鳴られたらスマホでいいから録音してと言ったのですが、実際、いつ怒鳴り出すかわからない人たちと一緒にいる中で、パワハラが始まった時、悠長にスマホ取り出して録音アプリ立ち上げて…そんな恐ろしい事できなかったでしたね…
自分も以前の職場、学校でも経験があったからよくわかる。これからの学校はもっとリモートでの授業を進めるべき。
中学生です。精神科医を目指しています。バカにされても「そんなもんかな？。」って思いながら頑張れているので益田先生には感謝です！
いい年(50代)にしていじめにあって不眠症気味です。発達障害があります。拠り所的に先生の声を聴いてます。
何もしない奴ほど、馬鹿にしてくるし態度でかいんだよな。まぁ、相手にしないよね。
学生時代限定だと、友人いない奴イコールダメな奴、で随分悩みましたが社会に出ると年齢も全然違うし、同僚の詳しい背景もそんなに知らなくても困らなくて、幼い頃から知られていたり、同い年ばかりの学生の方がキツイと思いました。
先生の笑いに癒やされますー。職場にハラスメントする人いて、周りの人が守ってくれました。上の人に話してその人部署異動になって働きやすくなりました。
記憶ある時からイジメがありました。
小学校でも、施設でも、先生は『結構軽い』と言ってましたが、イジメも無視も当人にとっては『軽い』ものではありませんでしたよ。
その頃は診断がなかったですが、私は今でいう自閉的傾向児ということもありました。
学校でも施設でも、ほぼ一人で過ごしました。社会人になってからもイジメにあっていましたが、殆ど無視して一人で過ごしていました。そして、とうとう12年程前上司のパワハラにあい休職後退職となりました。
パワハラからの後は優しい人がいても、強い口調や本当に酷い人(周りで見てた人も自分なら辞めるという程)と一緒になりやられると、涙が出て自己肯定感が低いのに更に低くなり死にたくなります。
家庭(いろいろな問題を乗り越えた)以外そんな人生で、今5度目の休養中です。
せめて精神科の先生にはイジメなど、軽く受け取ってほしくなかったです。
すごい納得できました。先生の謙虚な誠意ある話し方、また自己受容されてるお話しの仕方が、聞いているだけで、ほっとします。温かかくなります、心が。ありがとうございます。メルシーのすぐ近くなのに、予約いっぱいでお会い出来ず残念です…。
私は自衛隊ではありませんが、似たような職場で働いています。訓練学校で異性トラブルや試験等の結果の良し悪しが原因で同期の同性達にこっ酷く嫌がらせをされ、メンタルを崩し、そこそこ回復するまでに５年もかかってしまいました。
ずっと５年も人生を無駄にしたと悩んでいましたが「優秀だからいじめられてる可能性もある。出世する人はいじめられるもの。」という言葉が心に刺さりました。それ以外のお話もとてもよく分かりました。
こんな素敵な動画を投稿してくださりありがとうございます🥲
これからも応援しています。
こういうテーマってよく見かけるんですが、他人を馬鹿にしてしまう自分・見下してしまう自分との向き合い方をテーマにすることはないですよね。
自分を見下してくる人がとうとう僕が持っている重い病気まで馬鹿にしてきました。本当に許せないです。
悪口や批判をきくと、受け止めすぎてしまう事が私自身の課題だなぁと思いました。よく素直だねと褒めてもらえることもあるのですが、マイナスなことは「あぁなんか言ってるなぁ」と受け流す癖をつけていきたいです。
バカにされたらバカにすれば良いし、見下されたら見下せば良い。誰でも欠点はある。
ちょうど、職場で嫌がらせを受けるようになったところです。すべてが私個人の病気の悪化のせいにされるのは癪なので、日記をもとに時系列に悪行をまとめました。人事と上司に嫌がらせの影響を伝えたら、あとは放置するつもりです。相手する暇があったら、生産的なことをします。
そうですね。無視ですね。
最初は出来なかったけれど、
それが1番効果がありました。
いやでも周りの目もあるし、笑ってごまかしたり、して、疲れてしまって。そうそう相手にしないに限ります。バカは相手にしない。
それに限ります。向こうもまさかみんなの前で無視されるとは、思わなかったらしく、自分も無視して、徐々にというか急速に距離が離れていきました。もっと早く実行すれば、あんなに嫌な思いをしなくて済んだな〜と思いました。
学生も会社も「暇じゃ無い、危機感無さすぎ」で切った所で笑いました
「誰かをバカにする人は可哀想な人」と思っているので相手にしないようにしたい所ですが…
自分が仕事を教えてもらう立場だったり、お客さん相手だったりするとそういう訳にいかないので四苦八苦しながら関わりを持ちます。
ですが私の心の中の『こいつ嫌なやつだな』が漏れ出るのか、上手く行かない事も良くあります😑
嫉妬や八つ当たりのように問題が相手にある場合は、心を無にして淡々とかわしていきたいと思います。
コメント失礼します。
心の中が漏れ出てるかもって表現に超〜共感しちゃいました😭
一度人を馬鹿にすると後が大変、その時点で一つでも劣ってるところを見せられないから
①幼稚：生存本能、狩猟本能に操られる。
②凡人：恥じと知っている。理性で抑える
③有能：本能をコントロールし、他害には使わない。目標達成のための闘争心に活用している。
人間が馬鹿にするとは、見下すのは
関係トラウマの中の心的等価モードであったり、耐えられないから投影同一視するからなんですね。本来であれば馬鹿にする人の本人さんの問題なんですが、
根底には周りから見捨てられてしまうことを感づかれたくないのいう強い気持ちがあるんです。実はそれを知ることが大切なんです
私の身近に毎日ネット中傷をやる悪い奴がいますが、注意しても揚げ足をとってさらに悪知恵をつけるだけみたいなので、こちらで自分で理解しとけばもぅいいや！ってなりましたね。対人関係の現実は悲しいものだけど、自分は前を向いてるんだから、って生き方をすることはこんなにも価値があったのかって、むしろ実感できます。
気持ちが整理されました🙏
心理学ではバカにされない方法を教える人が多いですが、私は虐める側の問題について知りたかったので、こちらでスッキリ出来ました！ありがとうございます!!
あたたかい視点に、救われる思いです。苦しむ人が1人でも減りますように🙏ありがとうございます🍀
バカにしてくる、見下してくる相手にはすごく心配そうな顔で「だ、大丈夫？」って聞き返してましたね。
相手が何を言ってきても、「大丈夫？え、コレってどっかで相談とか聞いてくれるのかな？」。
相手は自身が精神疾患に陥っているかと不安、不安定になり、こちらを避けるようになります。
バカにされる側・見下される側の人がいくら考えても解決しない。
バカにする側・見下す側は病院に行くこともSNSに心境を書くこともないのでその胸の内は分からない。
分からないけど多分、気晴らしなんだと思う。生きがいレベルで。
そーいう人は、バカにしてる相手が病欠やら出張やらで不在になると、すごくつまんなそうにしてるから。
私が双極性障害になったきっかけは上司達のマウントでした。上司といっても何も知らない無知で私達は本当に扱い困っていました。
何かあると文句を言うようになり本当にしんどく最後は向こうから辞めてくれと言ってきましたいつかはこうなると思ったので前からずっと相談していた弁護士に伝え動いてもらいました。
あとは楽でしたが言い分が気に入らなった。完全なパワハラなのに違うと言ってた。
付き合わずに、相手にしない。
youtuberでも平気で人を馬鹿にしたり見下したりケラケラ笑って再生数稼いでいるチャンネルがある
人の心持ってんのかと言いたい
例えばですが物(ブランド品など)でマウントとか取ってくる奴は馬鹿の一つ覚えだと思って距離を取りますね。
すっごい視野が狭い可哀想な人なんだなぁと思ってます😓
仲良くしてるはずなのに意地悪とかマウントしてくる人、いままで2人出会ったけど、どちらも家庭に問題抱えてた。
その問題がなければ今も仲良くできてたんかなとかまじ無駄なことばっかり考えちゃう いろんなことに悔しい
見下す人自分を優越感満たしたいために快感得る。ちょと可愛そうだな・・・
1年目や2年目の新入社員を、他の社員やパートが徹底的に追い詰めるようなことをする会社でした。味方が一人もいなくて、人事部は全く機能しておらず、うつ病で退職しました。
医師からドクターストップが出るほどの症状で、会社に休職させるよう書類を作ったのにもかかわらず、会社は「繁忙期だから今辞められたら困る」の一言で応じませんでした。
私は心身の限界だったので出社拒否してそのまま逃げるように退職しました。あまり良い手段ではありませんでしたが、私は私の心と体が大事なのでそうせざるを得ませんでした。
もっと早く転職できたら良かったのですが、体が壊れるスピードが速すぎて…悔しいです。
看護学生なのですが、とある年上の女学生からの高圧的な態度や、ありもしない噂を流されて困っていたのですが、この動画を見てすっきりしました！！
私もそうだった、小学校から中学校時、いじめと馬鹿にされた時ありました、何かちがうと思った、自分は発達障害だからってしょがないかも知れない。コミュニケーションちょっと苦手です、今も不安です。
うつになり、色々参考にさせて頂いてます。なかなか初診枠が取れないので、毎日webをにらめっこしてます。
人が集まれば必ず順位がついて、弱い人を突いたり、無視したり、馬鹿にしながらそんなことしたことないよ。ってみたいな振る舞いする。いわゆるいじめです。私は家庭内で姑と主人にターゲットされてます。退職も卒業まで待つのもすごく辛いけど、家庭内では毎日がしんどいです。だから、ラインを活用して距離をとり自分を守ってます。
益田先生の言う通り気にしないのが一番ですね。私も小学生の時に上履きを隠されたり、中学生の時に人間のクズなどと何もしてないのに言われた事があります。時々、フラッシュバックする事もあります。また前職、直属の上司にあなた結婚出来ないと言われた事もあります。でも所詮、他人です。私の事などそいつらに分かりません。他人を変えられません。わりききるしかありません。
素晴らしい❣️
馬鹿って言ってくる人より頑張っていい成績とったり、容姿否定してくる人より徹底的に容姿に力を入れたり、貧乏人って言うやつより頑張ってお金稼いだりしたけど馬鹿にしてきた人の努力は理解できたけど馬鹿にする精神までは分からなかったから馬鹿にするのはやっぱり人間性の問題だと思う
うちの上司だな。私は軽蔑していて尊敬できない。無視してます。上司なのに５年ほど口聞いてません。
人事に報告がけっこうあるらしく、直接「この見下し上司のことはどう思うか？」と聞くと「めっちゃ気にしいの小心者」と分析しているということ。報告が上がってても、この上司は昇進を続けます。上にはゴマスリ・下には見下しだから出世しやすいのがまたシャクですねぇ。
先生、素晴らしい内容です👍精神的にいっぱいな人だけでなく、色んな職業、色々な世代の方にも見てもらいたいです😊
先生の話の切り口、見ている人は共感すると思います😊
短い時間で充実した内容👍
会社にいる歳下の新人後輩２人の見下しの言葉や態度のせいで、8月にうつ病診断され休職中です。狭い空間で何言ってたんだこいつ？と私の何が悪かったのかな？の２つの思いがあり、鬱は悪化入院が決まり、辞めることを決心しました。(トップの立ち位置で6年頑張って来ましたが、年下2人が原因で人生を左右されるなんて悔しいと思う気持ちもありますが、もっと広い世界を見つけます。)
ありますよ、それ！
部署異動の時(日曜固定休のディサービス→平日交代で休みのケアホームへ異動)、年下同僚(毎週日曜日の度に社外の釣り倶楽部で釣り活動)が、先述した部署に異動と決まってたのに異動2週間前【7月14日】に、三角巾で右手を吊って『腕が敵わなくなり、完治するには1ケ月かかるので次の部署は厳しい』と申告。私が年下同僚の代わりに部署異動になりました。
私が異動決定になった翌日【7月18日】、三角巾を外して出勤。所長は「三角巾で腕吊って、治るのに1ケ月かかるのは、嘘だったの？早く治ったなら、今からでもケアホーム異動を人事に伝えられるから連絡するよ」と所長が言ったら『もう人事部が私でない人に決めたから、その人が行けば良いでしょ？』
と言ってぶち切れてました。
望まない部署では、モラハラ、
利用者様の介護度アップ、暴力沙汰もあり、自分が壊れ【利用者を殺してしまいたい衝動に駆られる】
てしまい逃げ(退職)ました。
ADHD、高3の商業生、そしてたくさんの持病と気質によりあまり質の良い生活を送れませんでした。かと言って周りのせいか？と言えば自分で出来たこともあるだろうと思いかなり自己嫌悪になり、将来も考えておらず大学は学校推薦ですから窮地に陥ってます。1歩1歩ですがポジティブに考えながら進んでいます…👍
先生のビデオを見ていくうちに、客観的に職場で自分が置かれてる状況が、わかるようになってきました。自分が持っているトラウマが原因だと思っていて自分を責めていたのですが、職場の文化、考え方、状況とかも影響してるんだなぁって思うと、納得です。窓際に追いやられても昇進できる人がいるって知って、職場に戻って頑張ってみようかなと思っています（二ヶ月休んでます）。
自衛隊の話じゃないんで！って、2回繰り返すのが、笑えました。
益田先生、ありがとうございました。子供がASDで、大学の単位を5個落としたら、三者面談で、こてんぱに教授から、馬鹿にされました。留年になりました。プロムラリングでは、10番以内に成績だったので、もったいないですとしきりに、教授はいってましたが、他の大学生よりは、劣っているとか、小学生みたいだとか、いろんな言われました。
頑張るようには、言われませんでした。益田先生の動画、子供がみてほしいです。狭い空間で学んでいるので、広い視野を持ってもらいたいと思いました。勉強📖👓になりました。益田先生ありがとうございました🎵
たまには暴れるのもいいですよ。トラウマになってくれてエネルギー泥棒しに来たりはしなくなりますから。
(しっかり仕事するのが大前提ですが。)
益田先生賢い！とても分かり易かったです。何となく直感とバランス感覚だけで生きがちな人を上手く言葉で言い表していらしてスッキリしました。先生は引越しの多い幼少期だったと仰っていましたが、その経験も役立たれているのでしょうか？ 私も組織が苦手ですが感じるストレスが軽くなりそうです♪
ますだ先生さま、
自衛隊出身って凄いですね。中学校の同級生も自衛隊にいて、建設業許可などのお仕事や入札のお仕事した時、知り合いの建設業者さんとか紹介したりした事があったんですが、特殊な組織だと想われました。その仕事しながら医師免許取られたなんて凄いです。
新入社員です。
馬鹿にされるというか、ため息をつかれます。
職場で物凄く孤独を感じ、トイレ等で泣いてしまいます。
できる事が増えていくと、今の状況はマシになるのでしょうか？
今は我慢時なのでしょうか？
私が今いる職場もそうですが、若い新人を軽く見る風潮ありますよね。
私ぐらいのオバさんになったらこのまま続けて良い職場かどうか見極めついてきますが、これは経験がないと難しいです。自分の中で期限を決めて下さい。そしたら少し気が楽になりますよ(^_^)
応援してます。
横からコメント失礼致します。先輩は自分の仕事をしながら、新人さんに教える立場上、時間に追われて溜息が､､、(--;)と思います。
お互いに大変な時期ですよね。よく解ります。
仕事を覚えてしまえば
今の気持ちは無くなり、先輩から頼りにされる立場になりますので、今は我慢ドキ。
頑張って下さいね☆
先輩は貴方を嫌いな訳ではないと思います。☺💞
新人は誰でもそういった扱いを受けますよ。
これはどこの職場も同じです。
あなたのせいでは無いです。
わざわざ皆、自分の新人時代はこうだったと話さないから分からないだけで、誰でも大なり小なり経験します。
3年、5年頑張ったら楽になれます。
長いスパンで考えてみて下さいね。
先生の動画にはいつも真心が感じられます。私の職場の心理の専門家とは大違いです。😅 もちろん一生懸命で真面目に勉強して仕事をする人もいますけれど、酷いのがいまして一番威張っていますよ。
先生のように熱心であたたかいかたのサポートができたら嬉しいのにと思いながら、パートを続けています。
今後の動画も楽しみにしております。
先生の話しはとてもためになります😆💕✨人をバカにする人と付き合う必要がない❗
本当にそうですねー😃
私の会社に統合失調症の人がいて不安定な時に限って私に話しかけて来てはつかかってきて困る。上の人に相談してもきちんと注意してくれないから同じことの繰り返し…毎日行くのが嫌になります。
何処へ行っても狭いのは変わらないですね。差別という非合理性は全て感情から来てるのでは無いでしょうか？感情ってのは厄介ですよね
先生の一言で、道が、開けそうです。ありがとうございます。🤗
自衛隊入って医師免許取るとこそこすげえよ
いじめとか見下したりする心理状態の時って自分を客観視出来てない時に陥り安いと思った
ふと気づいて周りを見たら冷たい空気に その空気に早く気づく事が出来れば抑制出来る事かもしれない 空気が読めない人に多いと思うバカにする側もされる奴も
医学部でもないし寮生活ではないですが、私も単科しかない大学の歯学部なので学生時代とても閉鎖的になってしまうの分かります､､､！どうしても視野が狭くなってしまい些細なことで悩んでしまうのですが、先日ライブで先生が6年の時に教習所に通っていたという話を聞いて、世の中にはそんな人もいるのかと知り笑ってしまいました笑
自分の場合、そういう奴は完全無視してます。
結局学生時代の延長なんですよね。社会って。学生時代は同世代中心だったが社会に出ると色んな世代がいるから人間関係が分もっと複雑になる。
今ちょうどこの問題で悩んでたから参考になります。
配偶者に見下されている場合はどう考えたら良いでしょうか？
メンタル疾患の原因はそこだとわかっているんですが
教えてください。
月並みなのかもしれませんが…。最近、わかったことがあります。
相手の悪意の有無や意図よりも、
相手のもろもろによって、自分の中で発動してくるその効果（不快感）をじっとみるようにしました。
たしかに辛いのです。えぐいです。こんな影響を与えてくる相手に当然悪意も生まれます。
でもこの辛さやえぐさって、
きっと相手も、こういうことをされてきた過去が確実にあって、
その記憶がまとわりついてきてる、だから同じことをしているのかと、
相手のストーリーを感じます。そして相手自身がこんな辛さとえぐさを感じたのかと。
わたしも辛いけど、相手も辛かったんだろうなと、自分のうごめくいろいろなものを見ながら
相手へも慈悲を感じるようになりました。
そう感じると、自分の辛さに対してもすこし軽減するアプローチができます。
でも関わり合いの中で起きる瞬間瞬間の自分の辛さ・不安・腹ただしさなど反応は、じゃあどうするのかというと、消えるまで見ているだけで、そこからくる反応や言動には絶対加担はしません。
そいつこそが自分の敵です。
だから自分のそれを鎮火するまで待ちますし、負の感情が原動力になった考えは捨て、
負の記憶や感情から原動力になった言動は絶対の止めて、どの動力源をただ見るようにします。
困った相手にも反応しませんが、
それよりもなによりも自分の中の「困ったこと（負の感情）」が核となろうとするもろもろにも反応しないようにします。
幸せな感覚からしか反応しないようにします。 古代からの教えです。
一番近しい存在が敵であるパターンはよくありますが、
本当の敵は自分（自分の原動力になろうとする何か）だと思います。そこを掌握すれば世界が変わると思います。
相手へ反応する自分の態度を変えるのが一番
無視したり数秒呼吸を置いてから話したり
わざと違う話題を話したりで自分のモチベーションを自分で変えてあげると相手も変わる
馬鹿にする人や見下す人は犬と同じで
相手を目上や目下と定めた上で話してくる
だからこちらも犬と話しているんだと言う感覚も大事
すごく楽になりました。ありがとうございました。
先生、すごい！よく分かります。
この動画を見られてよかったです😊
夏に働いたところが、少人数のベンチャー企業で、社長が、ものすごく見下す人でした。
褒めていると、更に調子に乗って見下してきました。
拘束時間も長くて、体力的にも無理があったので、2ヶ月で辞めました😅
「相手に問題がある」とスパっと切り捨てていただけて、ホッとしました。
ありがとうございます🙇♀️
バカにはされないし、アホな人の意見は聞いてないけど、職場に長時間いるので嫌でも影響受けてしまいます。
結婚したばかりだから頑張らなきゃいけないんだろうけど、だんだんと仕事場にいる時間減らしたいなあという願望あります。
そもそも馬鹿にすること自体おかしいんだよな。世の中いろんな人がいるんだし。それなのに自分と違う相手を見下す理由が分からない。馬鹿にされる側は決して恥じる必要はない。自分を信じることが大事だから。