Скажи НЕТ низкой самооценке! 3 простые техники повышения самооценки

🖋 Оставьте ваши контакты, если вы хотите стать участником групповой терапии в Москве → legendastory.ru/registration
Очень важно делиться событиями из своей жизни с единомышленниками.
Если вы хотите улучшить свои знания в направлении Арт терапии или уже являетесь специалистом и рассматриваете вариант повышения квалификации - заполните анкету выше. Оставьте ваши контакты и наша команда свяжется с вами, чтобы предложить наиболее подходящую программу.
✓ Мои услуги → taplink.cc/daria_milay/
✓ Мой Telegram канал → t.me/daria_milay/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🕘 Таймкоды к видео:
00:00 - Вступление. О чем это видео?
00:42 - Низкая самооценка и к чему она может привести
01:02 - Критика постоянная и необоснованная
01:34 - Страх перед новыми делами
01:58 - Радость редкое чувство
02:39 - Взаимоотношения с людьми. Кто я?
03:06 - Влияние фраз из детства на самооценку
05:11 - Искажение внутреннего образа «Я»
05:43 - Насилие в любых формах
06:23 - Упражнения и техники для повышения самооценки
06:35 - Вести дневник своих успехов
07:53 - Не сравнивайте себя с другими
09:12 - Поиск узлового конфликта
10:47 - Итоги
❓ Напишите в комментариях, а как вы считаете, какие фразы для ребенка могут быть максимально разрушающими?
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Привет, друзья!
Меня зовут Дарья Милай. Я клинический психолог, арт терапевт, автор книги «О чем молчат мамы. Детские причины недетских историй».
На канале вы найдете видео на темы:
👤 психология человека и личности
🤝 психология общения
🌱 здоровый образ жизни, красота, уход за собой
Интервью на актуальные темы:
💵 финансовый рост, финансовая грамотность
🩺 медицина, женское здоровье, долголетие
👜 женский бизнес
❗️Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Мои проекты и соцсети:
✓ Записаться на психотерапевтическую сессию «Я - Легенда» → legendastory.ru/
✓ Мои услуги → taplink.cc/daria_milay/
✓ Мой Telegram канал → t.me/daria_milay/
✓ Instagram: / daria_milay
*Instagram признан экстремистской организацией в РФ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#психология
#самооценка
#уверенностьвсебе
#советыпсихолога
#дарьямилай

[@anastasianas7962]

Обожаю Ваши вставки 😅)))

[@nadiyaabdrashitova7991]

Просто всё в точку 😞

[@user-np5ks8ku4n]

супер

[@user-uy3bv5mf6r]

Молодец

[@user-uy3bv5mf6r]

Обожаю все правильно это моя невестка

[@user-iw7ke6xt1l]

Комментарии про лайк вызывают бешенство