Desde que inicie sus rutinas en el mes de agosto y acompañado de alimentación balanceada he bajado 10 kilos, claro de vez en cuando cometo algunos pecadillos culinarios ☺, como siempre un excelente video, por favor pueden actualizar sus listas de reproducción. Muchas gracias y saludos desde Colombia 😃
@@anafeliciacruzholguin2815 Hola. No debes de hacer lo mismo , dedes hacer diferentes rutinas . Luego el cuerpo se acostumbra a lo mismo y eso no es bueno .. Yo tengo 10 años haciendo zumba.. Tambien hacemos , Tabata. ejercicios para brazo, pierna , glúteos, abdomen y asi. Hay mucho ejercicio por hacer 🙏🙏😍
porque para siempreyo hago rutinas de todo yo si como alimentacion porque nombre dime parece demas todos hacemos ejercicios que tiene por nada que alguien ni peor
Excelentes videos de rutinas, son las inspiración de muchos nos muestran que no dejemos de hacer ejercicios, mente sana y cuerpo sano.....gracias a ustedes he bajado 15 libras....
Hola chicas las adoro llevo 7 meses haciendo sus rutinas y eh bajado 25 kilos no hago dieta trato de comer de todo pero no en exceso, gracias por su tiempo son una inspiración para no bajar la guardia y con el apollo y las porras de mi esposo mucho más . Les deseo una feliz navidad en compañía de sus seres amados y que estén llenas de muchas bendiciones.😍😍😍
Qué lindo! Soy argentina pero me encanta la quebradita y/o el tribal! Necesito más clases con tribal chicas. Feliz Feliz Navidad! Me ayudan.mucho. Gracias mil.🥰🐛🌲🎄
Cada quien se ejercita de diferentes formas ( gimnasio, caminata, yoga, etc, rutinas en casa) pero cuando encuentras tu mero mole ahí te quedas.... aquí yo me ejercito y aprendo a bailar porque me encanta 🤭🤗😅.. Gracias!!
Chicas un saludito desde Colombia, me canso horrible con sus rutinas pero me encantan, están terminando año muy lindas todas deseo que pasen unas festividades muy felices en compañía de sus familias y que el nuevo año sea de mucho éxito énfasis sus vidas 🥂🇨🇴💪💪💪
Feliz Natal a todas e o novo ano que se inicia venha com muita paz saúde 😘 para nós parabéns voçes são espetacular amo amo ❤ demais esses exercícios bjs
Muy padre, me encanta lo que hacen, pero yo los sigo por las rutinas de 30 min para arriba😓, casi no veo los videos de una canción, igual felíz navidad!
Saludos chicas y felices fiestas
Muchas gracias, igualmente 😍👋
@@cardiodancewithclaupaty3076soy instructora prisci siempre preciosa
🎉🎉🎉😅😅😅С Новым годом! Замечательный танец и костюмы класс!
Felicidades!!!, Muy hermosa rutina,. Un regalo para quienes las seguimos.....felicidades!!!!
Muchas gracias por hacer este video. A mi nena le encanto!! Tiene 4 años y me dice(que gracioso) sigan asi!!!
Desde que inicie sus rutinas en el mes de agosto y acompañado de alimentación balanceada he bajado 10 kilos, claro de vez en cuando cometo algunos pecadillos culinarios ☺, como siempre un excelente video, por favor pueden actualizar sus listas de reproducción. Muchas gracias y saludos desde Colombia 😃
Hola una pregunta , haces la misma rutina diario o la cambias ?
@@anafeliciacruzholguin2815 Hola. No debes de hacer lo mismo , dedes hacer diferentes rutinas . Luego el cuerpo se acostumbra a lo mismo y eso no es bueno .. Yo tengo 10 años haciendo zumba.. Tambien hacemos , Tabata. ejercicios para brazo, pierna , glúteos, abdomen y asi. Hay mucho ejercicio por hacer 🙏🙏😍
😊
porque para siempreyo hago rutinas de todo yo si como alimentacion porque nombre dime parece demas todos hacemos ejercicios que tiene por nada que alguien ni peor
Excelentes videos de rutinas, son las inspiración de muchos nos muestran que no dejemos de hacer ejercicios, mente sana y cuerpo sano.....gracias a ustedes he bajado 15 libras....
Es tan exelente que lo bamos a usar para coreografia el dia de nuestro compartir en la escuela❤😊🎉
Hola chicas las adoro llevo 7 meses haciendo sus rutinas y eh bajado 25 kilos no hago dieta trato de comer de todo pero no en exceso, gracias por su tiempo son una inspiración para no bajar la guardia y con el apollo y las porras de mi esposo mucho más . Les deseo una feliz navidad en compañía de sus seres amados y que estén llenas de muchas bendiciones.😍😍😍
Sois las mejores!! Con vuestras rutinas sudo un montón!!
Qué lindo! Soy argentina pero me encanta la quebradita y/o el tribal!
Necesito más clases con tribal chicas.
Feliz Feliz Navidad! Me ayudan.mucho. Gracias mil.🥰🐛🌲🎄
Gracias... Me encanta, Sois geniales.🥳.
Que fregon que ya somos muchos vie do sus video... tengo un año viéndolas que padre felicidades
Dios las Bendiga
Me.encanta la música movida y alegre .que ponen
Así uno se cansa menos
20 Dice 21
Felices fiestas
Dios los Ama .
Se ve muy dinámico y alegre … gracias por mostrarnos la lección completa
Excelente 👌 chicas Saludos 🤗 🇨🇱🇨🇱
Excelentes chicas . Siempre las sigo . Me gusta lo que hacen . Y hago las clases con ustedes tengo 60 años
LINDAS Y BELLAS!!!! MARAVILLOSAS Y UNICAS, LAS AMO, ABRAZOS DESDE CANADÁ, GRACIASSSSSSS!!!! TAMBIÉN FELIZ NAVIDAD PARA CADA UNA
Feliz Natal e feliz ano novo pra vcs 😀💯🎅🧑🎄
Que creativas todas 😍 feliz Navidad
😅😅 que padre... Como siempre, las mejores clau 🤗
Amo as seus vídeos, já perdi 4kg 💪 acompanhando as suas aulas, muitíssimo obrigada!! 😍👏❤️ 🇧🇷
Oi amiga 🇧🇷
Também faço as aulas dela e estou fazendo um projeto Natal fitness no meu canal vem conferir 😉
@@familiapotencia1615 OK! 😉👍
para siempre muchos orale que padre ojala
Fenomenal👏👏👏Navidad sin excusas para ejercitarse! coreo divertida y la musica del dj increíble
Cada quien se ejercita de diferentes formas ( gimnasio, caminata, yoga, etc, rutinas en casa) pero cuando encuentras tu mero mole ahí te quedas.... aquí yo me ejercito y aprendo a bailar porque me encanta 🤭🤗😅.. Gracias!!
Me encanto clase😍💖💖💖 feliz navidad🎄
Hii im really enjoying with ur workouts ❤❤merry x'mas , from sri lanka 🇱🇰 ❤❤😍
¡Uno de mis mejores descubrimientos para hacer ejercicio de buen humor y superarme siempre con una sonrisa! 😍😀😃👏🏽
Chicas un saludito desde Colombia, me canso horrible con sus rutinas pero me encantan, están terminando año muy lindas todas deseo que pasen unas festividades muy felices en compañía de sus familias y que el nuevo año sea de mucho éxito énfasis sus vidas 🥂🇨🇴💪💪💪
Me encantó chicas!! Felicidades!!!
¡Excelente, gracias mujeres!👏👏👏👏👏
Ola buenas noches.tenia mucho que no las Veía
Será un regalo de cumpleaños 😁
Happy birthday 🎉🎉🎉
siii mucha
Estava ansiosa pelo vídeo!!!! parabéns ticas,amo vcs,. Manaus Amazonas/Brasil
Merry Christmas 🎅 🎄 너무 좋아
Muy buena 🥰 saludos de Sur carolina ❤️feliz navidad 🎄🎁🎄
Excelente ,me encanta sus vídeos chicas ,las sigo desde poza rica ver;
🖑❤
bueno de todo mucho cariño de que como
Está muy chula la coreo.
Me encantan los calcetines de botas, ¿De dónde son???
Gracias 😊
Feliz Natal a todas e o novo ano que se inicia venha com muita paz saúde 😘 para nós parabéns voçes são espetacular amo amo ❤ demais esses exercícios bjs
Bravooo 💃💃👏👏
Ohh 🙆 my goodness please can you make it for an hour please 🙏🙏 we need something like this 💘💝💞
Very hot Dance, you must be very creative. Kudos
🤩Me encantan tus rutinas
Feliz navidad para todas ustedes chicas ⛄☃
As melhores!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Adorei muito bom sou do Ceará 🥰
Feliz navidad para mis maestras 23 libras menos gracias a ustedes❤️💖💋💋
well done. espléndido
Ficou lindo 😍😍😍😍
🖑❤
siii miles encantados orale
Van a subir la clase entera con todas las canciones navideñas ??
Aquela lá atrás está perdida perdida 😂😂😂
Muy padre, me encanta lo que hacen, pero yo los sigo por las rutinas de 30 min para arriba😓, casi no veo los videos de una canción, igual felíz navidad!
También son buenos solo hya que repetirlos por 20 o 30minutos y te aprendes las coreografias😉💪
mas tantes me gusta muchonasa mas nomas todos gentes les gusta mas vual nosotros tambien porque feliz Navidad año nuevo yo tambien puros videos
Me gusto mucho
❤❤❤wow
Super!!!
Excelente niñas saludos
Chicas mis piernas cada vez. Más fuertes !! Gracias. A ustedes !!!
Awesome Girls!!!
Uff qué bricadero
😊las amo
KATTY 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Saludos
fantastic
привет из Украины
❤q lindas
Cool
👍👍👍👍👍
Chingon ❤🙏🏼💪🏼👏🏻👏🏻👍💯❤️🩹❤️🩹
Arrasou
💋💋💋💕💕💕💕💕💕💕
🌹🌹🌹🌹💐🤩🤩
❤
Tão de parabéns
😍😍