Masaje DESCONTRACTURANTE deportivo en piernas/ AUMENTA RENDIMIENTO DEPORTIVO💯

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 110

  • @CurateconLocura
    @CurateconLocura 21 день тому +1

    Excelente canal! Muchas gracias 🙏

  • @sararomero7428
    @sararomero7428 9 місяців тому +1

    Excelente 👌 duna los veo espectacular el masajes jenial saludos desde Paraguay mucha bendiciones éxitos de siempre

  • @brunahomscaponi
    @brunahomscaponi  11 місяців тому +1

    Aqui os dejo el enlace del estiramiento de la cadena posterior.
    ua-cam.com/users/shortsWIPc0meN5qI?si=lNusYYS5soU9AAJh

  • @fernandocamacho4769
    @fernandocamacho4769 9 місяців тому +6

    Excelente video Bruna! Muy instructivo 😊😊😊😊😊😊

  • @UlisesBacot-dw7on
    @UlisesBacot-dw7on 11 місяців тому +7

    Extrañaba a mi profesora.muchas bendiciones

  • @micaelaanacarolinaruiz7919
    @micaelaanacarolinaruiz7919 3 місяці тому +1

    Soy de argentina santiago del estero . Saludos desde aquí. Excelente tus videos. . Aprendo mucho con vos ❤

  • @fernandorodirguezbueno4546
    @fernandorodirguezbueno4546 11 місяців тому +4

    Maravillosa fisioterapeuta es esta mujer, Bruna. Profesionales de este nivel te reconcilian con lo mejor de la humanidad. Estas son las mujeres verdaderamente empoderadas. Gracias Bruna.

  • @enriqueolvera7490
    @enriqueolvera7490 5 місяців тому +1

    Excelente trabajo y muy buena la explicacion..👍

  • @ArturoBeltran-f4l
    @ArturoBeltran-f4l 7 місяців тому +1

    Gracias eselente profesional

  • @FlorPadilla-nl4my
    @FlorPadilla-nl4my Місяць тому +1

    Hola me encanta ver tus vídeos este agase un did sólo de espalda porfis 🙏🙏🙏

  • @sararomero7428
    @sararomero7428 10 місяців тому +1

    Muy bueno 👌 trabajo me gusto mucho saludos 🤗 desde Paraguay

  • @muybuenolqensenas4679
    @muybuenolqensenas4679 11 місяців тому +2

    Muy explicativo gracias
    Hacia mucho q n grababas videos .se t extrañaba .un abrazo desde bs as s aprende mucho

  • @gabrielsanduleanu6432
    @gabrielsanduleanu6432 10 місяців тому +1

    Muchas gracias por las explicaciones en detalle de todo lo que haces. Un saludo desde Rumania.

  • @Salamanca-wd1vr
    @Salamanca-wd1vr 11 місяців тому +4

    Eres una excelente fisioterapeuta.Hojala hubiera muchos como tu!con tu profesionalidad .❤

  • @kriskris8435
    @kriskris8435 7 місяців тому +1

    ❤Buenos dias Bruna , cual es la medida ideal en anchura para la camilla? Para que yo este comoda también ? Demasiado ancha es incómodo y no manejas y alcanzas el cuerpo igual , gracias

  • @magdalenajustiniano8275
    @magdalenajustiniano8275 2 місяці тому +1

    Te amo Bruna Homs, gracias

  • @franciscogamarrojimenez8229
    @franciscogamarrojimenez8229 День тому

    Muy buenas !!! Me gustaría saber de donde eres o tienes la clínica! SALUDOS

  • @patriciaalvarez4368
    @patriciaalvarez4368 11 місяців тому +1

    Gracias por tus videos tan instructivos Bruna, me encanta los meticulosamente y específicamente que trabajas cada zona. Saludos y que todo vaya muy bien!!😊😊

  • @herminsulviafara3358
    @herminsulviafara3358 11 місяців тому +1

    Muchas gracias Bruna por todo lo que haces te felicito Bendiciones desde Cali Colombia.

  • @abelbravo31
    @abelbravo31 5 місяців тому

    Gracias por tú gestión Bruna, muy buen vídeo.Dios te bendiga.

  • @sofasmr
    @sofasmr 11 місяців тому +2

    Gran video, fan de la fisioterapia

  • @alanguadarrama8383
    @alanguadarrama8383 3 місяці тому

    muchas gracias por explicar tan bien detallado!!

  • @AlejandroGonzalez-vz1mk
    @AlejandroGonzalez-vz1mk 11 місяців тому +1

    Excelente video Bruna ya extrañaba tus videos. Saludos de Argentina Bendiciones éxitos

  • @andreafarias8650
    @andreafarias8650 11 місяців тому +1

    Hermoso trabajo, gracias por compartir. Me reiterás la receta de la crema que usas por favor. Muchas gracias desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾

  • @marlenegarcia8771
    @marlenegarcia8771 11 місяців тому +1

    Me encantan tus videos en verdad nos enseñas mucho gracias por compartir sos única ❤

  • @ManuelHernandez-t5z
    @ManuelHernandez-t5z 3 дні тому

    Dónde se ubica información porfavor

  • @asunfarrerofarrero449
    @asunfarrerofarrero449 11 місяців тому +1

    Muchas gracias por compartir tu fantástico trabajo 👏👏🥰

  • @MariaesperanzaHernandez-hv1vs
    @MariaesperanzaHernandez-hv1vs 10 місяців тому +3

    Como poder tener un diplomado me encanta como enseñas

  • @susanacava6473
    @susanacava6473 7 місяців тому

    ❤ sin duda, la mejor. Super profesional y trabajadora excelente

  • @johariace
    @johariace 9 місяців тому +2

    Espectacular como manejas las manos . Parece que está amasando pan , que facilidad . Una pregunta y esa es la duración ? O este tipo de masajes tardan más tiempo ?

  • @brisvanaguayo3071
    @brisvanaguayo3071 10 місяців тому +2

    Me gustan tus vídeos pero ésas terapias la verdad no me atrevo a realizarlas por temor a lastimar👍💟

    • @Rosilene-ev3fm
      @Rosilene-ev3fm 9 місяців тому +1

      Porque estás terapia son para que realices un profesional en la área😍

  • @forens-hg1wv
    @forens-hg1wv 7 місяців тому +1

    Grande! Qué buena técnica, eres la mejor fisio

  • @roberto9719
    @roberto9719 11 місяців тому +1

    Hola, Bruna, disfruto mucho los videos

  • @JesusPereiraQuispe
    @JesusPereiraQuispe 11 місяців тому +1

    Me gusta sus técnicas de masaje ❤

  • @DavidPortillo-yi5nj
    @DavidPortillo-yi5nj 11 місяців тому

    Excelente técnica colega!! Gracias!!! Bendiciones 😇

  • @lolitalita3249
    @lolitalita3249 11 місяців тому +1

    Ayyyy justo lo que buscaba❤ y si algún día puede mandar un vídeo explicando que hacer en caso de tirón en el pié

  • @LuisArmandoVilla-lj2rj
    @LuisArmandoVilla-lj2rj 10 місяців тому +1

    Muy buen trabajo yo lo ocuparía

  • @jonathanmendoza6150
    @jonathanmendoza6150 8 місяців тому

    Hola buen video, muy buenas explicaciones... Tengo una pregunta, solo se trabaja con el paciente tumbado boca abajo?

  • @gennyhidalgo4409
    @gennyhidalgo4409 11 місяців тому +1

    Excelente, explicación.

  • @natylu02
    @natylu02 11 місяців тому

    Hola muy bueno el masaje 💆‍♀️ No entendí muy bien si es para hacer antes o después de una competencia

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому +2

      Este es dos a tres dias despues o una semana antes de relizar la competición

    • @natylu02
      @natylu02 11 місяців тому

      @@brunahomscaponi gracias. Muy bueno. Saludos de Argentina

  • @valeriohoms9017
    @valeriohoms9017 9 місяців тому

    Muito bons videos

  • @jalarcon1061
    @jalarcon1061 7 місяців тому +8

    Hoy me hice uno de estos x 1era vez y que dolorosos son, yo pensaba que eran relajantes pero esperare a ese 3er dia para ver si de algo sirvio 😂

    • @dianaarjona8447
      @dianaarjona8447 6 місяців тому +1

      Un masaje descontracturante normalmente es molesto si llegas al punto del dolor quiere decir que estabas muy contracturada pero si fue un buen descontracturante solo quedará un poco cansada pero no más

    • @jalarcon1061
      @jalarcon1061 6 місяців тому

      @@dianaarjona8447 si me hizo bien, solo que no lo disfrute en el momento

    • @OCO-ek9ej
      @OCO-ek9ej 3 місяці тому

      Soy masoterapeuta, las personas se hacen masajes cuando ya no dan más esperan al límite de la inflamación de los músculos, entonces cómo profesional les cuento que te encintras en la cuestión de sacar el dolor osea la contractura o hacer un relajante sedativo que es más sueve, un relajante circulatorio es más sedante pero no te sacará la inflamación de los músculos, un descontracturante profundo DOLERÁ, pero si a los dos días más o menos se te va la contractura.

  • @mohamedharraqi1250
    @mohamedharraqi1250 11 місяців тому +1

    Muchas gracias por información

  • @claudioluisgonzalezmartin9691
    @claudioluisgonzalezmartin9691 9 місяців тому

    Hola hoy 21 de Abril vi un video tuyo, me suscribí por que me gusta mucho y es muy interesante.
    Mi consulta es que hago Powerlifting, ayer entrenando baje en una sentadilla y sentí un tirón y ruido en la parte de inserción del cuaericeps, me quedé muy dolorido a medida que finalice el entrenamiento.
    Me.molestaba cuando pase a hacer peso muerto y en la camilla de extensión de cudriceps no pude realizar a una pierna con un solo lingote de peso.
    No se si es el vasto recto o lateral pero cua do felciono es en la inserción del cuandriceps.
    Ke gustaría ver videos al respecto gracias.
    Claudio de Corrientes Capital Argentina.

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  9 місяців тому

      Lo mas seguro que te hayas hecho una distensión o roturita fibrilar,debes de buscar a un fisioterapeuta que tenga ecografo para poder tratarte mejor...hay uno de descarga de cuádriceps ....para ver el masaje

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  9 місяців тому

      ua-cam.com/video/BC-6AmI1Xb0/v-deo.htmlsi=tDF0ldaINDuEyPzI

  • @ElGuerreroMex
    @ElGuerreroMex 10 місяців тому

    Tengo una pregunta. Por que es necesario sujetar el gluteo del lado contrario en el estiramiento de los rotadores de la cadera?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  10 місяців тому +1

      Porque sino no hay un fulcro ,fijas un lado para estirar el otro ,lo ves? Fijamos al nivel del sacro

  • @coonylegends6812
    @coonylegends6812 11 місяців тому

    Hola Bruna! Me tengo que operar la rodilla porque tengo el ligamento cruzado anterior roto ¿Puedo hacerme esos masajes antes y después de la operación?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому

      Antes debes de fortalecer lo que puedas...en concentrico y después tendras una rehabilitación y claro que puedes darte esos masajes...

  • @tonilc3086
    @tonilc3086 11 місяців тому

    Donde tienes la clínica????...

  • @davidzapata2285
    @davidzapata2285 11 місяців тому

    me encanta tu trabajo, es muy minucioso y con profundidad. Rs cierto que a los 5 dias de una buena descarga te sientes muy ligero y estas muy chisposo, como decimos en mi club

  • @giselagirardi2701
    @giselagirardi2701 10 місяців тому

    Sos una genia....gracias 🙏

  • @DavidPortillo-yi5nj
    @DavidPortillo-yi5nj 11 місяців тому

    Sólo una pregunta: para la espalda es lo mismo, o como es? Espero video al respecto gracias. Bendiciones 😇

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому

      Tengo mas videos en el canal de masaje descontracturante de espalda

  • @alanjoshuarechy8639
    @alanjoshuarechy8639 5 місяців тому

    Bruna muchos físios cuando están en los eventos deportivos cuando van a darles masajes de recuperación a los corredores les dan en las pantorrillas hacia arriba no empiezan en los pies.

  • @juanloprada
    @juanloprada 11 місяців тому

    Pido consejo para mi rodilla. Tengo operado el cruzado anterior y me falta un trozo de menisco de esa misma pierna derecha. No logro la hiperflexion. No logro sentarme en mis talones. Me puede orientar en que hacer en casa para lograrlo?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому

      Es normal..intenta ir un fisioterapeuta para que te oriente porque no te puedo decir nada sino te valoro...

  • @hardyadanfaleroflores7649
    @hardyadanfaleroflores7649 11 місяців тому +1

    Por que dan nalgadas en la fisioterapia Dios te bendiga te envió un abrazo

  • @sharmiladevi216
    @sharmiladevi216 11 місяців тому

    Yo necesito un masaje igual para mis piernas... ❤❤

  • @ARMANDOLUISVALLEJOSPALACIOS
    @ARMANDOLUISVALLEJOSPALACIOS 5 днів тому

    Eso necesito urgente ,
    Estoy destrozado de todos mis musculos

  • @dorismeza3099
    @dorismeza3099 6 місяців тому

    Sii excelente.😊

  • @JesusPereiraQuispe
    @JesusPereiraQuispe 11 місяців тому

    Saludos desde bolivia

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 місяців тому

    Mehagustado bruna muy bien el bideo

  • @mariajosesanchez4403
    @mariajosesanchez4403 11 місяців тому

    BRUNA , Estiras primero en frío y con rebotes?

  • @guillermoantonioconchacorn4265
    @guillermoantonioconchacorn4265 11 місяців тому

    Hola , estoy con Espolón calcaneo me indicaron unos ejercicios pero no tengo alivio , son estiramiento plantar .

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому +1

      Mira mi video de fascitis plantar te ira bien ,par espolon lo mejor son las ONDAS DW CHOQUE

  • @ninaquiniones2299
    @ninaquiniones2299 11 місяців тому

    Miro estos vídeos y me concentro tanto que siento ese masaje en mi.propio cuerpo.que placer!!!

  • @lozanbeat8410
    @lozanbeat8410 11 місяців тому

    Uns pregunta. A que doctor de debe ir para saber que mal se tiene internamente en la espalda ??
    Me dicen a un traumatologo otros ortopedista otro neurologo.
    Me tienen muy mareado.
    Tengo un dolor como hincon muy aguda en la zona lumbar .. no me duele el musculo siento un hincon horrible justo en el medio .
    No se donde ir

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому

      Al traumatologo pedir un resonancia y que te trate un fisioterapeuta osteopata..saludos

  • @yazaru798
    @yazaru798 4 місяці тому

    Lo admito u_u entre en el video porque vi que le metio el dedo en QLO. Y no me decepcionó n.n

  • @Casadoconhijos968
    @Casadoconhijos968 11 місяців тому

    SALUDOS DESDE (NEUQUEN) ARG🇦🇷

  • @dynamojrs
    @dynamojrs 8 місяців тому

    A mi me encantó ver la imagen de la miniatura. Esa mano y el pulgar sumergirse 👋🏻🍑
    Pero entro y me cuesta encontrar ese momento justo. Debo seguir perfeccionando mi búsqueda

    • @MBZackman14
      @MBZackman14 3 місяці тому

      Minuto 2:25 socio💪🏻

  • @LuisPascual-uh1to
    @LuisPascual-uh1to 5 місяців тому

    Bruna me sirven bastante tus videos para el insomnio pero la miniatura del video es un poco desafortunada. Revisalo porfa

    • @LuanaMiica
      @LuanaMiica 4 місяці тому

      pero que dices? desafortunada por que? son solo masajes 🤦

  • @JesusPereiraQuispe
    @JesusPereiraQuispe 11 місяців тому

    Mi gusta su masaje

  • @mariajosecalero1180
    @mariajosecalero1180 11 місяців тому

    Gracias Bruna
    Eres mi krar favorita

  • @erikacarrion2356
    @erikacarrion2356 11 місяців тому

    Gracias . ❤❤❤

  • @azullb9017
    @azullb9017 11 місяців тому

    Gracias. Te extrañamos

  • @JosePontiveros-j7d
    @JosePontiveros-j7d 11 місяців тому

    Y teciero mucho bruna ♥️

  • @ManuelHernandez-t5z
    @ManuelHernandez-t5z 3 дні тому

    Ubicación porfis

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  3 дні тому

      @@ManuelHernandez-t5z instagram@clinica_bruna.homs

  • @aleesito19
    @aleesito19 11 місяців тому

    Yo quiero uno en la espalda cuando voy ?

  • @ElDestripadorO
    @ElDestripadorO 10 місяців тому

    con solo ver me relajo.

  • @حمادهمنطقي
    @حمادهمنطقي 11 місяців тому +2

    Soooooooooooo beautiful lady

  • @gabosport6361
    @gabosport6361 11 місяців тому

    tiene buen tono muscular la paciente

  • @jesusmonge-alvarez1948
    @jesusmonge-alvarez1948 11 місяців тому

    ya hacia tiempo ... eh???

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 місяців тому +1

      He estado muy liada con trabajo y demás y no he podido antes...sorry

  • @davidpakhmahwal3202
    @davidpakhmahwal3202 11 місяців тому

    can you use my finger please

  • @CarlosCardenasavina
    @CarlosCardenasavina 9 місяців тому

    Yo miro tus videos pa dormirme

  • @luisfernandez-yy2fz
    @luisfernandez-yy2fz 6 місяців тому

    Me toco mirandote