*** Para você não perder as missões e tbm o material de estudo, lembra de se cadastrar no link abaixo. Caso já esteja no Grupo "Tropa do Cop" ou COP Conscritos não será necessário novo cadastro*** ACESSE AO LINK PARA TER O MATERIL E MISSÕES: bit.ly/semanacop
21 anos peso 55 Kg , esses dias decidi desinstalar meus jogos todos que fazem ficar sedentário , vou iniciar a academia semana que vem , estou muito negligente mediante as catástrofes e comflitos que estao acontecendo , e outra estou preparando minha mente pra receber Deus também a fé deve ser o 4 pilar
Seu conteúdo é realmente fundamental. Vou contar um pouco do meu relato sobre a falta de preparo físico em uma situação de necessidade de forma resumida: Em 2020 estava fazendo uma viagem para Santa Catarina na casa de uns amigos, me convidaram a participar de uma ida a uma montanha lá na região que eles moravam, como um bom sobrevivencialista acreditei estar preparado, tinha minha Bob, roupa adequada e os itens necessários para uma subida moderada, e um canguru para levar meu filho. Logo dos 20% da subida percebi o quão falhas estavam as minhas percepções sobre meu próprio condicionamento físico, eu estava pesando 120 kg com 1,80 de altura. Porém muito sedentário, estava a uns anos trabalhando no administrativo e apenas fazendo academia. Percebi que não poderia subir e arriscar a vida do meu filho e a minha. Foi um extrema humilhação ao meu ego kkk Depois disso prometi que no ano seguinte ia estar em forma e ia escalar com sucesso. Resultado treinei bastante, eu ia com os equipamentos aqui na minha cidade e com meu filho junto todo fim de semana, fui treinando e em 2021 eu escalei com sucesso, estava com 85kg e meu filho com o dobro de peso e a mochila com os equipamentos. Moral da história de superação: As vezes o nosso ego cria uma imagem do que éramos no passado e só vamos descobrir essa imagem era falsa em uma situação crítica, fico feliz que no meu caso pude voltar e me preparar, mas quantas pessoas não tiveram essa chance?
Irmão... primeiramente, meus cumprimentos pela sua humildade. Tenho certeza que isso te trouxe um aprendizado e uma experiência inigualável. Parabéns pela resiliência e força de vontade em dar a volta por cima. Forte abraço 🤝👊🙏🫡💪
Este canal é o melhor na área do sobrevivencialismo e me traz a lembrança de um tempo feliz em minha vida, o serviço militar obrigatório. Tive a oportunidade de fazer muitos amigos em minha turma e de ter conhecido e feito amigos entre os sargentos, pessoas excelentes. Sempre tive o sonho de ser militar. Infelizmente uma lesão por acidente automobilístico me tirou essa oportunidade. Mas o tiro esportivo e este canal devolvem grande parte desse sonho. Gratidão. Um grande abraço da cidade de Jales/SP.
Saudações meu irmão, meus cumprimentos. Tks pela credibilidade no trabalho. São comentários assim que me motiva a produzir um.conteudo sincero e de qualidade. Forte abraço, B01 MONTANHA
uma coisa é certa,nao pode faltar nataçao em uma forja.Digo por mim mesmo na epoca da caserna era um incentivo ser forte.Aqui no paisano nas academias sempre foi treino.Mas com o incentivo de voltar a ativa as forças auxiliares o corpo aceitou o desafio de se forjar novamente tendo como objetivo a melhor performace diante da nova geraçao.A mente pega carona nessa forja, e como ajuda a parte intelectual o exercicio físico.
As suas coisas são sérias de responsabilidade e eficiência parabéns pela sua disponibilidade de ajudar outras pessoas com seu conhecimento não tem preço
Hoop , QAP , QRV , tanto como o condicionamento físico e mental são muitos importantes numa situação de risco em diversas situações, esteja sempre preparado p/qualquer eventualidade é o que sempre digo, aquele abraço irmão,sem QRU QSL 👊🏼👍🏼
Decidi aperfeiçoar minha carcaça iniciei no Jiu-jitsu há cerca de um ano. Manos, eu tenho 45 anos, depois que busquei ser mais forte, vi nos olhos da minha família um sentimento de segurança a mais em mim, minha mulher adorou me ver lutar e até minha tesão aumentou! Kkkk
Tenho 48 anos, fui obeso até os 19 anos de idade. Do nada comecei a treinar boxe, cai para 76 kg, lutei no circuito amador em Sp. Fui treinar Aikido e me tornei grau preto, migrei para o Muay Thai, onde também alcancei o grau preto (isso não existe na Tailândia). Agora quero a faixa preta no jiu-jitsu. Idade não é problema. Hoje com 48 anos corro 30 km p/ semana e me obrigo a pedalar mais 30km toda semana. Preparação física é fundamental!
Para frente para o alto montanha Boa noite quando servir nas agulhas negras foi na SEF seção de edução fisica foi muito bom para mim sempre gostei de edução fisica e tinha uma carcaça resistente gostava muito de correr barra flexição fazíamos brincando hj estou completamente fora de forma sinto muita falta de um bom condicionamento fisico mas a moral ta baixa dou no 5 para mim hoje
Na realidade seus 3 pilares são uma redução dos 4 Pilares do Desenvolvimento Humano, explicado por outro trilheiro buschcrafter UA-camr, (Ricardo Gaulia) que baseia a sobrevivência em uma "longevidade operacional" para qquer um (velhos, jovens, pessoas comuns) não só forças de elite de segurança que são: 1-Atividade física completa, 2-Alimentação ideal, 3-Controle emocional e 4-Crescimento espiritual. Concorda?
Hooop.. não conheço a teria citada dos 4 Pilares. A Fundamentação do COP, é algo vivenciado e testado no "laboratório " mais árduo... foram 20 anos de experiência nesse desenvolvimento. O termo atividade física é algo muito superficial, digo como profissional da área... por aqui optamos do treinamento físico de valências específicas. Já o norte para o que chamamos de Mente Blindada, envolve o estudo da neurociencia, indo muito além de controles emocionais.... e por fim o desenvolvimento de conhecimento técnico sobre a parte operacional de Campo, seja Ele urbano, mateiro, ou mesmo na batalha. Então, como não conheço o citado, fica difícil opinar. Caso queira conhecer um pouco mais o COP, oferecemos 01 semana, porém temos poucas vagas disponíveis. 👊💀🚀⛰️💪
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bit.ly/semanacop
Cuide de seu condiciomamento fisico mental .,treine não tenha pena de seu corpo .
21 anos peso 55 Kg , esses dias decidi desinstalar meus jogos todos que fazem ficar sedentário , vou iniciar a academia semana que vem , estou muito negligente mediante as catástrofes e comflitos que estao acontecendo , e outra estou preparando minha mente pra receber Deus também a fé deve ser o 4 pilar
Salve Guerreiro.. parabéns pela iniciativa. Deus no comando sempre 🙏👊
Eai começou?
@@FelipeXaviersp comecei sim , tou comprando suplementos já , e espero ter resultados
Seu conteúdo é realmente fundamental. Vou contar um pouco do meu relato sobre a falta de preparo físico em uma situação de necessidade de forma resumida: Em 2020 estava fazendo uma viagem para Santa Catarina na casa de uns amigos, me convidaram a participar de uma ida a uma montanha lá na região que eles moravam, como um bom sobrevivencialista acreditei estar preparado, tinha minha Bob, roupa adequada e os itens necessários para uma subida moderada, e um canguru para levar meu filho. Logo dos 20% da subida percebi o quão falhas estavam as minhas percepções sobre meu próprio condicionamento físico, eu estava pesando 120 kg com 1,80 de altura. Porém muito sedentário, estava a uns anos trabalhando no administrativo e apenas fazendo academia. Percebi que não poderia subir e arriscar a vida do meu filho e a minha. Foi um extrema humilhação ao meu ego kkk Depois disso prometi que no ano seguinte ia estar em forma e ia escalar com sucesso. Resultado treinei bastante, eu ia com os equipamentos aqui na minha cidade e com meu filho junto todo fim de semana, fui treinando e em 2021 eu escalei com sucesso, estava com 85kg e meu filho com o dobro de peso e a mochila com os equipamentos.
Moral da história de superação: As vezes o nosso ego cria uma imagem do que éramos no passado e só vamos descobrir essa imagem era falsa em uma situação crítica, fico feliz que no meu caso pude voltar e me preparar, mas quantas pessoas não tiveram essa chance?
Irmão... primeiramente, meus cumprimentos pela sua humildade. Tenho certeza que isso te trouxe um aprendizado e uma experiência inigualável. Parabéns pela resiliência e força de vontade em dar a volta por cima. Forte abraço 🤝👊🙏🫡💪
Importante informações Bravo 01 parabéns Brasil
Este canal é o melhor na área do sobrevivencialismo e me traz a lembrança de um tempo feliz em minha vida, o serviço militar obrigatório. Tive a oportunidade de fazer muitos amigos em minha turma e de ter conhecido e feito amigos entre os sargentos, pessoas excelentes. Sempre tive o sonho de ser militar. Infelizmente uma lesão por acidente automobilístico me tirou essa oportunidade. Mas o tiro esportivo e este canal devolvem grande parte desse sonho. Gratidão. Um grande abraço da cidade de Jales/SP.
Saudações meu irmão, meus cumprimentos. Tks pela credibilidade no trabalho. São comentários assim que me motiva a produzir um.conteudo sincero e de qualidade. Forte abraço, B01 MONTANHA
uma coisa é certa,nao pode faltar nataçao em uma forja.Digo por mim mesmo na epoca da caserna era um incentivo ser forte.Aqui no paisano nas academias sempre foi treino.Mas com o incentivo de voltar a ativa as forças auxiliares o corpo aceitou o desafio de se forjar novamente tendo como objetivo a melhor performace diante da nova geraçao.A mente pega carona nessa forja, e como ajuda a parte intelectual o exercicio físico.
Hooop perfeito suas considerações guerreiro..
As suas coisas são sérias de responsabilidade e eficiência parabéns pela sua disponibilidade de ajudar outras pessoas com seu conhecimento não tem preço
Tks pela credibilidade Guerreiro 👊
Bravo.
🤝🫡👊💀⛰️
Excelente guerreiro, TOP!!! Ansioso pelo próximo vídeo.
Sucesso Sempre!!!
Montanha!!! 🇧🇷
Tmj irmão.. quarta-feira já o módulo 2
Hoop , QAP , QRV , tanto como o condicionamento físico e mental são muitos importantes numa situação de risco em diversas situações, esteja sempre preparado p/qualquer eventualidade é o que sempre digo, aquele abraço irmão,sem QRU QSL 👊🏼👍🏼
Hooop VIBRAAAPPPP... tmj guerreiro 🤝🫡👊⛰️💀
Video de extrema importância, no momento que "muitos"acham que equipamentos é tudo...
Avante Bravo 01....
Exatamente isso 👊💪🤝💀🗡
Fala, B01!
Excelente vídeo!
Hooop VIBRAAAPPPP
O condicionamento físico realmente será a grande prova que teremos no futuro não muito distante.
👏🤝💪👊💀
Parabéns pelo trabalho irmão Sucesso comentários ❤oração
Tks 👊
Somente os destemidos sobreviveram, os fracos desistem. Show!
Excelenteeee 👊 🤝
baita video, parabéns pela abordagem
Tks Guerreiro 🤝👊💪💀🚀🗡
up
👊🙏🫡
Salve sempre fiel Boa noite
Salve meu irmão.... TKS
Live top, super didático,curtido,compartilhado e hypado 👍🏻👊🏻🪖
TKS pelo apoio e credibilidade irmão
#montanha
Seu conteúdo é passível de ser exibindo na TV paga ou streaming, está muito bem laborado.
Tks pelo apoio e credibilidade irmão 🤝🫡
Show mestre, caramba! Show 👊🏻
Tks irmão... vão melhorar ainda mais kkk 💪👊💀🗡
salve
Salve meu irmão
Boa noite a todos 👊🏻
VIBRAAAAPPPP
BOM!
Tks Guerreiro
Recruta novo na área. Adsumus!
Hoooppp VIBRAAAPPP . Seja bem vindo irmão
Decidi aperfeiçoar minha carcaça iniciei no Jiu-jitsu há cerca de um ano. Manos, eu tenho 45 anos, depois que busquei ser mais forte, vi nos olhos da minha família um sentimento de segurança a mais em mim, minha mulher adorou me ver lutar e até minha tesão aumentou! Kkkk
Kkk Excelenteee Guerreiro, Parabéns pela iniciativa 🤝🫡💪🚀
Msis que excelente!!!
Sucesso B01
Tks meu amigo 👊
👏👏👏
💪👊💀🤝
perseverança e focar
💪🗡💀🚀💪
Boa noite! Bravo 01
Salve meu Irmão.... TMJ
Assistindo agora.!
🤝👊👏💪
Show parabéns irmão saudações mateiras como vou falar pra vc conteúdo bom é conteúdo bom obrigado por fazer parte de nossa família bushcraft
Hooop tks pela consideração irmão. Lisonjeado em pertencer a Família 🤝👊⛰️
Tenho 48 anos, fui obeso até os 19 anos de idade.
Do nada comecei a treinar boxe, cai para 76 kg, lutei no circuito amador em Sp. Fui treinar Aikido e me tornei grau preto, migrei para o Muay Thai, onde também alcancei o grau preto (isso não existe na Tailândia). Agora quero a faixa preta no jiu-jitsu. Idade não é problema.
Hoje com 48 anos corro 30 km p/ semana e me obrigo a pedalar mais 30km toda semana.
Preparação física é fundamental!
Guerreiro, essa é a mentalidade que nos leva ao sucesso. Parabéns! 👊💪
Excelente!!!!
Tmj meu irmão 👊
Bravo, eu me daria uma nota 6, então significa que devo estar em 4.
Fique tranquilo, pois com disciplina vamos evoluir esse score.
Top demais
Tmj Meu irmão 🤝💪👊🚀💀
Para frente para o alto montanha
Boa noite quando servir nas agulhas negras foi na SEF seção de edução fisica foi muito bom para mim sempre gostei de edução fisica e tinha uma carcaça resistente gostava muito de correr barra flexição fazíamos brincando hj estou completamente fora de forma sinto muita falta de um bom condicionamento fisico mas a moral ta baixa dou no 5 para mim hoje
Muito bom irmão... o Foco é Disciplina!. Vou te auxiliar na evolução do seu Score na evolução do seu condicionamento 🤝💪
@@BRAVOEXPEDIÇÕES agradeço muito faço prepara de armazenamento também estou preparando meu carro quero estar sempre preparado , você e de qual cidade
Hop
VIBRAAAPPPP 🤝 💪🫡💀🚀
Eu daria nota 8, tô meio fora de forma, mas o espírito de guerreiro não morre.
Excelenteeee..perfeito 💪🤝👊💀
7
Parabéns irmão.. bora treinar o específico entaoo..
Assistindo agora ; depois do trabalho e uma hora de atraso na condução. Mas vamos ver o uma carcaça de 5.4 ainda é capaz de suportar.
Boraaaa 💪🤝👊🚀
Nota 5.4
Bora evoluir d3 conhecimento e Forjar a Carcaça 🤝👊💪🫡⛰️💀🚀
Minha nota 04
Perfeito .... temos um trabalho específico pela frente
QAP.
Tmj irmão
QSL / TKS COMANDO...!!!! HHOOOPPPPP
TMJ irmãooooo
5
Está travando no UA-cam
Poxaa que chato
Na realidade seus 3 pilares são uma redução dos 4 Pilares do Desenvolvimento Humano, explicado por outro trilheiro buschcrafter UA-camr, (Ricardo Gaulia) que baseia a sobrevivência em uma "longevidade operacional" para qquer um (velhos, jovens, pessoas comuns) não só forças de elite de segurança que são: 1-Atividade física completa, 2-Alimentação ideal, 3-Controle emocional e 4-Crescimento espiritual. Concorda?
Hooop.. não conheço a teria citada dos 4 Pilares. A Fundamentação do COP, é algo vivenciado e testado no "laboratório " mais árduo... foram 20 anos de experiência nesse desenvolvimento. O termo atividade física é algo muito superficial, digo como profissional da área... por aqui optamos do treinamento físico de valências específicas. Já o norte para o que chamamos de Mente Blindada, envolve o estudo da neurociencia, indo muito além de controles emocionais.... e por fim o desenvolvimento de conhecimento técnico sobre a parte operacional de Campo, seja Ele urbano, mateiro, ou mesmo na batalha. Então, como não conheço o citado, fica difícil opinar. Caso queira conhecer um pouco mais o COP, oferecemos 01 semana, porém temos poucas vagas disponíveis. 👊💀🚀⛰️💪
Hop
Hoooopppp