Hola soy instructora de Chi Kung, además de instructora de Marcha Nórdica (grupo Marcha Nórdica Alas), y ambas disciplinas se complementan!. Yo utilizo una buena parte de Chi Kung en la entrada en calor y al final de la clase. Concuerdo con Guillermo que ayuda mucho a la propiocepción y la coordinación. Gracias por la ponencia!
Excelente el video, la combinación de ejercicios, he practicado tai chi chuan, algo de chi kun, meditación zen, y ahora MN, realmente se complementan muy bien, concuerdo con la explicación. Gracias por la ponencia.
Hola soy instructora de Chi Kung, además de instructora de Marcha Nórdica (grupo Marcha Nórdica Alas), y ambas disciplinas se complementan!. Yo utilizo una buena parte de Chi Kung en la entrada en calor y al final de la clase. Concuerdo con Guillermo que ayuda mucho a la propiocepción y la coordinación.
Gracias por la ponencia!
Me encanta esa combinación
Excelente el video, la combinación de ejercicios, he practicado tai chi chuan, algo de chi kun, meditación zen, y ahora MN, realmente se complementan muy bien, concuerdo con la explicación.
Gracias por la ponencia.
Una combinación perfecta, para la salud integral.