Létezik naturál testépítés?? / Naturál vs. nem naturál edzés - km. Hasan Suleiman (TSM)
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Minden szolgáltatásomról részletes infót találsz a haromharmad.hu oldalon, várom a közös munkát!!!
Táplálékkiegészítők / edzés felszerelések:
geniusnutritio... - a "PETER12" kód használatával 12% kedvezményre vagy jogosult!!
Sziasztok! Ebben a videóban Szuli a vendégem, a TSM megálmodója és a Gym Suleiman tulajdonosa!
gymsuleiman insta: www.instagram....
gymsuleiman web: www.gymsuleima...
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_________________________________
honlap: www.haromharmad.hu
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: / 3harmad
Nagyon jó videó lett! 💯
Ez az őszinteség és racionalitás szükséges, hogy helyrebillentse az irreális elvárásokat a sporttal kapcsolatban.
ajajaj egy valesz?
:D
@@attilavarga7297 Bizony! Néha előbújok az internet rejtekéből. 😄
igy igaz!! nagy szuksege van a fitness-iparnak egy tiszta lapra!
Itt ebben a videóban a nyers igazság van!
i realize it's quite off topic but does anyone know a good site to watch newly released tv shows online ?
"Csak annyira jó egy módszer, amennyire az eredmény." hát ez a mondat mindent visz :)
Épp ezért a leg alapvetőbb mondat ebben a sportban. A legelső testépítő könyvek fő kijelentése ez
@@gaborkiss2731 Jól van, de ez annyira evidens
Mindig nagyon jó témákat választasz Péter, és ezeket alaposan körbe is járod. Ezért (is) szeretem a csatornád. Köszi, és így tovább. :)
koszi szepen!:) lesz meg tobb hasonlo video kulonbozo fitness-szemelyisegekkel!💪
Jó kis beszélgetés volt srácok! Köszi☺️🤜🏻
Szia Krisztian! Irtam neked is instan, hogy lenne-e kedved beszelgetni valamilyen temarol! Meg all az ajanlatom, ha gondolod!:D
Igaza van Szulinak. Igaz én mást csinálok de minden sportra igaz, legyen az a testépítés, harcművészet,horgászat,stb. ha nincs egy mestered hanem csak mész arra amerről a szelet érzed,jó eséllyel nem jutsz el sehova. Aki nagyon megszakérti a mestere utasításait az se szokott sokra menni. Ha mester azt mondja hogy menj neki fejjel a falnak akkor nem azt kell kérdezni hogy miért, hanem hogy hányszor.
nagyon jó hangja van Suleimannak, szívesen hallanám filmekben szinkronhangként :D amúgy jó videó lett szokásosan :D
Szia Peti. Megint sokat tanultam, minden videód után valamit jobban átgondolok az edzésemmel kapcsolatban és egyre jobban haladok 😁 Köszi neked is és persze Szuli-nak is 💪😏
💪😄
Üdv Péter! Szeretem az ilyen, vagy hasonló szakmai beszélgetéseket nézni/hallgatni. Tágítja a rálátásunkat/ismereteinket. Ha gondolod Suleiman által is megemlített Király Lászlóval is csinálhatnál egy közös videót. Sztem ő tényleg egy genetikai csoda kategória... További sok sikert/feliratkozót kívánok neked.
rajtam nem mulik! 😄
Szia! Ilyen egy minőségi interjú! :)
koszi szepen!! 😄
Nagyon bejött ez a Jeff Nippard podcast szerű formátum, lehetne belőle több
lesz is!😄
Összeszedett, célra törő, tömör 45 percben, tökéletes! A naturál testépítés az elkövetkezendő időben sokkal nagyobb hangot is fog majd kapni!
Ki számít testépítőnek??Aki lejár edzeni a terembe edzeni -természetesen naturálba - ,a saját erőnléte és egészsége érdekében,az minek számít??
Eredés helye miatt létezik a pectoralis majornak felső és alsó része. A felső rész a kulcscsontról ered, az alsó rész a szegycsontról. 45 fokos pad a felső, kulcscsont tapadású részt fogja jobban munkára. Anatómia is megkülönbözteti ezt a két részt eredés és funkció tekintetében. Ezt leszámítva egyetértek az "izomformálás" dologban vele
Csak a videó első 10 percét hallgattam. Suli tényleg azt állítja magáról, hogy naturál? Akkor magát is a genetikai csodák közé sorolja ezek szerint.
Az edzőnél egyszerűen csináltam, amit mondott (max. nyekeregtem, ha nehéz volt), nem jutott eszembe kérdezgetni. Azt viszont nehezen tudnám elviselni, ha be lenne osztva mit egyek. Azzal kísérletezgetek/utánaolvasok.
Köszönöm szépen!
Én épp azt szeretem, hogy még ki lehet menni az utcára.... felpattanok a bicajra, hogy valami kis kardió meglegyen.... nem a legközelebbi boltba megyek, valamint igyekszem nem csúcsidőben. :)
Szia megtudod mondani melyik videódba mondtad hogy nincs hatással az anyagcserére hogy napi hányszor eszel
szia fejből nem tudom, mert többen is, de van egy olyan, hogy hányszor kell enni egy nap, azt hiszem az a címe, abban biztosan
Gumikotel heti ketto edzes 50!50 feldolgozott felfolgozatlan. Hajra..
Fehérje por nélkül lehet tömegelni?
hogyne lehetne
Lehet, de nehezebb lesz.
@@laszlotakacs8779 nem lesz nehezebb, én 193 cm magas csontsovány voltam középsuli végén 60 kg-al, most tömegeltem fel 83 kb-ra fitness cuccok nélkül és nem sok zsír van rajtam.. a Kalóriabázis applikációt használom, megnézem kb miben mennyi kalória és fehérje van, az alapján étkezek hogy meglegyen a napi 140g fehérje, és minimális kalória többletben legyek :)
@@tibimolnar5330 Könnyebb a napi fehérje adagot bevinni ha csak le kell gurítani turmix formájában, mint három óránként enni. Tehát könnyebb. ✌️
@@laszlotakacs8779 Itt a probléma, hogy hiszel még a 3 óránkénti evésben......
Nagyon sokan tévedésbe vannak,egyik edző sem tudja hogy neked mi a jó és a testednek!Mért kell azt mondani hogy naturál,ránézésre meg lehet állapítani hogy szed e valamit!Terembe járok 90% nem tiszta,mért kell hülyíteni az embereket!
Váli Tamással vagy Veres Márkkal is összehozhatnál egy beszèlgetèst
keveset hümmögött
Aaron Donaldra majd ránézhetnél natural nem naturálba
jó videó lett:)
koszi Dozer!😎💪
Szabó Patrik a legnagyobb király, ő lesz aki felteszi a világ bodybuilder térképére Magyarországot!
Szülj meg mán! Xd
Ne beszélj róla, csináld. :)