ငါးတန်ဟင်း(Butter Fish Oily Gravy)

မြစ်ငါးတန်ဆူဆူ​လေးရလို့ ရိုးရိုး​လေးဘဲချက်ပြီးတင်ဆက်​ပေးလိုက်ပါတယ် ,ငါးတန်ငါး​ကောင်း​ကောင်းရရင် ငါးမြင်းအလားထင်မှတ်ရပါတယ် ငါးမြင်းက​တော့အ​ကောင်းဆုံး​ပေါ့ဗျာ Stay Home ကာလမို့​​စျေးလဲမသွားရ စိတ်တိုင်းကျလည်းကိုကြိုက်ရာမဝယ်နိုင်​တော့ ရှိတာ​လေးနဲ့အဆင်​ပြေစားချင်စဖွယ်ဖြစ်​အောင်ချက်ပြလိုက်ပါတယ်
အစားတလိုင်းပရိတ်သတ်တစ်ဦးချင်းစီကို​ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဗျာ ,ကပ်​ဘေးအမျိုးမျိုးမှကင်း​ဝေးကြပါ​စေဗျာ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ,
-ငါးတန်ဗိုက်သား = ၅၀သား
-ခရမ်းချဥ်သီး =၃လုံး
-ကြက်သွန်နီ = ၄လုံး
-ကြက်သွန်ဖြူ =၅မွှာ
-ဂျင်း =လက်တဆစ် (အ​ရေညစ်ရန်)
-,ငရုတ်အ​ရောင်တင်မှုန့်= ၃ စပဇ
-ငရုတ်သီးအနီ =၁၀​တောင့်
-ဆား =၂ လဖဇ
-ငံပြာရည် =၂ စပဇ
-အရသာမှုန့် =၂ လဖဇ
-နနွင်းမှုန့် =အနည်းငယ်
-မကျီးရည် =၃စပဇ
-ဆီ =၁၀ သား
ဦးနိုင်အစားတလိုင်းကမိတ်​ဆွေများခင်ဗျာစဥ်ဆက်မပျက်တင်​ပေး​နေတဲ့ဗီဒီယို​လေး​တွေကိုအရင်ဆုံးသိရှိနိုင်အောင်ဦးနိုင်ရဲ့
UA-cam Channelမှာ Subscribe နဲ့ Notification​​ခေါင်း​လောင်းလေးနှိမ့်ပီးအား​ပေးပါအုံးလို့​​မေ တ္တာရပ်ခံပါတယ်ခင်ဗျာ။
Oo Naing အစားတလိုင်း_UA-cam Channel
/ oonaingasartalinecooki...
Oo Naing အစားတလိုင်း_FaceBook Page
/ oonaingg
Oo Naing အစားတလိုင်း_Instagram page
/ oonaingasartaline
Oo Naing A Sar Ta Line ကိုဝင်​ရောက်ကြည့်ရှု့အား​ပေး​ကြသောချစ်ရတဲ့ပရိတ်သတ်များ​ဘေးဘရာ​ဝေးကွာပြီး​ပျော်ရွှင်ချမ်း​မြေ့ကြပါ​စေဗျာ။
-
-

[@JuneCage]

ဒီနေ့ ဦးနိုင်ချက်တဲ့အတိုင်း ချက်စားဖို့ မြစ်ငါးတန်ဝယ်ထားတယ်. Thank you Oo Naing

[@popohlaing4836]

ဦး တချို့က သရက်သီးသနပ်နဲ့ ချက်တယ်လို့ပြောတယ် အဲ့တာကျဘယ်လိုချက်ရတာလဲ

[@myozawtun7989]

ေက်းဇူးပါ 😍😍

[@babyaye6655]

Thanks

[@zawzaw-kv1hu]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဉီးနိုင်။