Hola Alber me alegro mucho sigue así. Y lo del tabaco ánimo q lobas a conseguir Ami también me gustan las flores es muy bonito lo de las rosas. Un hablazo
Ánimo Alberto, poco a poco. La verdad es que me pareces muy valiente por haber decidido adelgazar y dejar de fumar a la vez, todo un reto. Saludos desde Madrid
Enhorabuena por todo lo que estás consiguiendo. Tiene mucho mérito lo que estás haciendo. No desfallezcas, tienes que estar orgulloso de ti mismo. Felicidades
Felicidades de nuevo por ir sumando logros,se te nota muchísimo en la cara y aquí estamos de nuevo apoyándote en tu lucha,desde Sevilla como siempre un beso.
Madre mia Albert!! 15 kilos son michos kilos!! Sientete super orgulloso de lo conseguido ya!! Muchas felicidades!! Mucho animo y a seguirrrrrr a tope!!! Vas de maravilla!!! Otro objetivo dejar de fumar!! Madre mia vas a conseguirlo seguro!! Si quieres claro que puedes!!! Mucho animo!! Y andar te ayudara mogollon, a topeeeee!!!! Vamossssss
!! Hola Albert, felicidades por tu pérdida de peso de nuevo, por dejar el tabaco,esa es mi lucha,se nota que has perdido peso,ya lo noté el anterior video, estás+ guapo! Que tal tu huerto y plantas?? En está época debe estar todo precioso, saludos Albert, hasta la próxima!! Y ánimo!!!!
Alberto, yo fumaba 2-4 paquetes al día. Lo dejé hace 26 años sin ayuda ni medicación (con muuuucho trabajo, pero muuuucha voluntad). Un amigo recurrió a la hipnosis y lo dejó sin ningún problema. Por si quieres valorarlo.
Si, algo bueno es comer muy poco por la noche, por la noche el cuerpo entra en reposo y lo que se come de noche tiende a engordar,es bueno algo que no engorde como un platico de verduras y una fruta con bajo índice glucémico o un platico de sopa de verduras también con una fruta de bajo índice glucémico y una aromática sin azúcar o endulzar con stevia que puede ser de manzanilla, toronjil,cedron, etc
Tú eres fuerte y puedes con todo. Yo despues de 50 años fumando, un dia entré en una farmacia compre una caja de champión que en aquella epoca costaban 50 euros, con la primera pastilla deje de fumar, no termine la caja, ya van 7 años, nunca más me acordé de fumar, asi que tú puedes, ¡¡animo y pa lante¡¡¡
Hola Alberto, tienes razón en lo del móvil, la imagen es muy buena. En cuanto a Eurovisión, también me ha parecido lo mismo que a ti. Es una pena que sea politiqueo, cuándo debería ser solo un evento musical. Enhorabuena por tus logros y tu motivación Un abrazo
Hola Alberto.Enhorabuena por los kilos que has perdido y seguro que dejaras de fumar.Lo conseguiras seguro.Gracias por compartirlo,un abrazo y feliz semana.❤😊❤
Hola Albert, me alegra mucho que decidas dejar de fumar , este movil hace unas fotos preciosas, me gustó mucho las Rosas blancas y el edificio con las X, Besitos guapo .
Yo deje fe fumar y luego adelgacé 20 kg. Te animo por qué vas a ganar muchísimo en salud y calidad de vida. Y sobre todo aliméntate bien no comas para nada precocinados.
Enhorabuena Albert! Felicidades! Yo también he dejado de fumar y dieta!! Se puede!!! De eurovisión prefiero no decir nada, es la decadencia de Europa 😬😬
Hola Albert, me alegro que vayas bien con la perdida de peso, y que ahora te animes con el tabaco. Mucho ánimo y continua por ese camino que la salud y el dinero que te vas a ahorrar vale la pena. Y ahora trabajas por las tablas no?
Hola Albert madre mía 15 k. Vas fenomenal y ya se te va notando . Respecto al tabaco yo también quiero dejarlo. Se lo comenté a mi médico y me dijo q me tenía q hacer análisis de sangre y un electro a ti te lo hicieron? Enhorabuena Albert 😘
Para mi Eurovisión no es lo que era hace muchoooo tiemoo para mi!!! Todo para mi parecer es politica!!! Yo antes lo seguia, de unos años ahora bi me mola tanto!!! Una pena!!
Ánimo Alberto puedes lo mismo que estás perdiendo peso puedes dejar de fumar yo lo dejé justo el primer día que empezó el confinamiento porque me estaba tomando las pastillas y tenía que empezar y lo conseguí tú también puedes
Por favor Albert que la canción de España quedó en el puesto 22 con tan solo 30 puntos,un fracaso total como se esperaba,y la canción un absoluto bodrio,que daba vergüenza ajena que esa seudocancion fuera elegida para un festival internacional Una cantante con menos voz que un grillo pisado y que llevaron seguidores a corear para que cantaran cuando ella no llegaba...por favor...un poquito más de sentido crítico 😆 Y felicidades por tu voluntad en la dieta y en dejar de fumar
Hola Alber me alegro mucho sigue así. Y lo del tabaco ánimo q lobas a conseguir Ami también me gustan las flores es muy bonito lo de las rosas. Un hablazo
Enhorabuena Albert, te admiro un montón, me parece que es encomiable tu fuerza de voluntad, eres un luchador, y demuestras que se pueden conseguir objetivos difíciles, por cierto tienes una cara muy guapa y transmites seguridad y positividad. Un abrazo , y adelante !!!!!! 🤗😊
Alberto , adelgazar y dejar de fumar a la vez , es un esfuerzo grandioso. Eres un CAMPEON. Seguro que lo consigues.Un abrazo enorme.
Muchas gracias.un abrazo
Hola Alberto!!! Bieeeeennn por todo!!! La pérdida de peso se te va notando mucho y estás más guapo.
Fuerte y ánimo!!! Un abrazo.
Muchas gracias.un fuerte abrazo
Que bueno pensar en su propio bienestar. Saludos.
Siempre tenemos que pensar de vez en cuando en unos mismo,un abrazo
Hola Alber me alegro mucho sigue así. Y lo del tabaco ánimo q lobas a conseguir Ami también me gustan las flores es muy bonito lo de las rosas. Un hablazo
Da gusto escucharos a los tres. A tu madre, tu hermana y a ti .Que paz da escucharos. Si estuviera más cerca iría a conoceros…😂😂
Muchas gracias.un fuerte abrazo de todos nosotros
Ánimo Alberto, poco a poco. La verdad es que me pareces muy valiente por haber decidido adelgazar y dejar de fumar a la vez, todo un reto. Saludos desde Madrid
Gracias.un fuerte abrazo
Qué bien,me alegro mucho, que te vaya fenomenal con la dieta.Ole!!!.😘😘
Poco a poco
Mucho ánimo y me alegro mucho por ti,es un gran logro ❤️
Gracias
Enhorabuena.Sólo tu sabes el esfuerzo , la constancia y la disciplina q has tener.Lo vas a lograr.Vas a lograr todo lo que te pongas,seguro.Un abrazo.
Que belleza de paseo , hay unas edificios muy modernos , que zona es esa ? Se te nota mucho la pérdida de peso , felicitaciones.
Hola Albert, me alegro mucho de tus logros a seguir que tu puedes❤
Gracias 😊
Enhorabuena por todo lo que estás consiguiendo. Tiene mucho mérito lo que estás haciendo. No desfallezcas, tienes que estar orgulloso de ti mismo. Felicidades
Muchísimas gracias.un fuerte abrazo.y si algo orgulloso estoy
Que bien Alberto me alegro mucho por ti, si uno quiere algo lo puede conseguir con esfuerzo. Eres un ejemplo.Ya nos irás contando😊😊
Un ejemplo??? No no para nada.pero muchas gracias,un abrazo
Felicidades de nuevo por ir sumando logros,se te nota muchísimo en la cara y aquí estamos de nuevo apoyándote en tu lucha,desde Sevilla como siempre un beso.
Viva sevilla.un fuerte abrazo
Me alegro mucho que estés consiguiendo tus metas 😘
Gracias
Piensa en ti y tu salud!se que es todo muuuy duro,yo no te voy a contar! Bufffff! Para que? Adelante con todo! Tu puedes! Un abrazo GRANDE!
Un fuerte abrazo
Enhorabuena por la pérdida de peso. Seguro esto te motivará para seguir adelante. Mucho ánimo con lo del tabaco, seguro que lo conseguirás 👏👏👏
Gracias
Hola Albert que bien 😅gracias por tu video 😊
A ti por verlo.un abrazo
A mi me gustó Croacia..
Enhorabuena por todo lo que llevas perdido!!😘😘
Gracias 😊
Ole por todo Alberto dejar de fumar cuesta pero es beneficioso para tu salud y tu bolsillo 😊
Toda la razón.un abrazo
Madre mia Albert!! 15 kilos son michos kilos!! Sientete super orgulloso de lo conseguido ya!! Muchas felicidades!! Mucho animo y a seguirrrrrr a tope!!! Vas de maravilla!!! Otro objetivo dejar de fumar!! Madre mia vas a conseguirlo seguro!! Si quieres claro que puedes!!! Mucho animo!! Y andar te ayudara mogollon, a topeeeee!!!! Vamossssss
Muchas gracias
!! Hola Albert, felicidades por tu pérdida de peso de nuevo, por dejar el tabaco,esa es mi lucha,se nota que has perdido peso,ya lo noté el anterior video, estás+ guapo! Que tal tu huerto y plantas?? En está época debe estar todo precioso, saludos Albert, hasta la próxima!! Y ánimo!!!!
El huerto.poco a poco,creciendo.
Alberto, yo fumaba 2-4 paquetes al día. Lo dejé hace 26 años sin ayuda ni medicación (con muuuucho trabajo, pero muuuucha voluntad). Un amigo recurrió a la hipnosis y lo dejó sin ningún problema. Por si quieres valorarlo.
Felicidades por tu esfuerzo!!!!
Gracias
Jope Alber!! Que pasada de movil techad comprad una pasada!!!
Si, algo bueno es comer muy poco por la noche, por la noche el cuerpo entra en reposo y lo que se come de noche tiende a engordar,es bueno algo que no engorde como un platico de verduras y una fruta con bajo índice glucémico o un platico de sopa de verduras también con una fruta de bajo índice glucémico y una aromática sin azúcar o endulzar con stevia que puede ser de manzanilla, toronjil,cedron, etc
Tomo nota.un abrazo
Tú eres fuerte y puedes con todo. Yo despues de 50 años fumando, un dia entré en una farmacia compre una caja de champión que en aquella epoca costaban 50 euros, con la primera pastilla deje de fumar, no termine la caja, ya van 7 años, nunca más me acordé de fumar, asi que tú puedes, ¡¡animo y pa lante¡¡¡
Gran fuerza de voluntad.muchas gracias.un abrazo
Enhorabuena Alberto por esos 15 kilos menos, animo para seguir, te compensará. 😊😊
Claro que compensa.todo esfuerzo tiene su recompensa.un abrazo
Hola Alberto, tienes razón en lo del móvil, la imagen es muy buena. En cuanto a Eurovisión, también me ha parecido lo mismo que a ti. Es una pena que sea politiqueo, cuándo debería ser solo un evento musical. Enhorabuena por tus logros y tu motivación
Un abrazo
Gracias,un fuerte abrazo
Yo soy Eurofans,me apasiona el festival,lo disfruto mucho,la canción Española esta entre las diez mas escuchadas de este año
Si.peeo en el festival nos dimos un buen batacazo.un fuerte abrazo
Alberto, ¿cómo llevas la dieta y lo del tabaco? Esperando tu próximo video ¡Un saludo!
Hola Alberto.Enhorabuena por los kilos que has perdido y seguro que dejaras de fumar.Lo conseguiras seguro.Gracias por compartirlo,un abrazo y feliz semana.❤😊❤
Gracias igualmente
Ánimo Albert,, eres un crack 💪🙂
Gracias ,soy normal jajaja un abrazo
Hola Albert, me alegra mucho que decidas dejar de fumar , este movil hace unas fotos preciosas, me gustó mucho las Rosas blancas y el edificio con las X, Besitos guapo .
Gracias un abrazo
Yo deje fe fumar y luego adelgacé 20 kg. Te animo por qué vas a ganar muchísimo en salud y calidad de vida. Y sobre todo aliméntate bien no comas para nada precocinados.
Gracias.por contarme tu experiencia.me animas mucho
Que grandioso eres Albert 😊
Jajaja.gracias.
😘😘
Gracias
Jò, eres un campeón conseguir también dejar de fumar a la vez de la pérdida de peso. Besitos
Ojalá deje de fumar para siempre.un abrazo
Enhorabuena Albert! Felicidades! Yo también he dejado de fumar y dieta!! Se puede!!! De eurovisión prefiero no decir nada, es la decadencia de Europa 😬😬
Y como lo llevasteis? Te costó mucho ? Un abrazo
Lo he dejado el día 12 de mayo, de momento muy bien, hay momentos que si te apetece pero cada vez menos. Me ayudó con un vapeador.
Hola Albert, me alegro que vayas bien con la perdida de peso, y que ahora te animes con el tabaco. Mucho ánimo y continua por ese camino que la salud y el dinero que te vas a ahorrar vale la pena.
Y ahora trabajas por las tablas no?
Si el dejar de fumar es un buen ahorro.ya llevo una semana y algo. Si zona las tablas
Genial verte, como siempre ❤
Gracias
Hola Albert madre mía 15 k. Vas fenomenal y ya se te va notando . Respecto al tabaco yo también quiero dejarlo. Se lo comenté a mi médico y me dijo q me tenía q hacer análisis de sangre y un electro a ti te lo hicieron? Enhorabuena Albert 😘
No.solo unas cuantas preguntas,pero de lo otro nada
@@cosasdealbert pues a mí me lo dijo el médico yo no sé xq a lo mejor es dependiendo de lo q fumes🤷♀️
@@maripazhernandez7683 puede ser.bueno es que también con tantas pruebas que me hicieron.ya tendrían esa información
Hola Albert... Se te nota mucho la perdida de peso, ánimo. Dime como se llama tu movil.. Un abrazo sigue así.
Google pixel 8 pro.un telefonazo
Albert felicidades por la pérdida de peso y la decisión de dejar de fumar. Genial!!!! Fuerza y adelante. Saludos desde Montevideo Uruguay
Muchas gracias
Para mi Eurovisión no es lo que era hace muchoooo tiemoo para mi!!! Todo para mi parecer es politica!!! Yo antes lo seguia, de unos años ahora bi me mola tanto!!! Una pena!!
Antes era un gran festival
Ánimo Alberto puedes lo mismo que estás perdiendo peso puedes dejar de fumar yo lo dejé justo el primer día que empezó el confinamiento porque me estaba tomando las pastillas y tenía que empezar y lo conseguí tú también puedes
Genial.y pasaste mucho mono ?
Porque estás dejando de fumar,a mí me costó mucho.me encanta como eres de noble ya desde pequeño 💕😘😘
Pues por qué el tabaco está carísimo y además es malo para la salud.muvjas gracias un abrazo
Hola Alberto, perdona que te llame así pero no me sale Alberto
Bueno quiero decirte lo primero mi más enhorabuena buena por haber adelgazado 15 kilos
Tranquila me puedes llamar Alberto sin problemas.muchas gracias
Vas bien Alberto,se te nota que vas adelgazando.También está bien que quieras dejar de fumar 🚭🚬 Lo de Eurovisión,es cierto,que están politizando lo...
Por favor Albert que la canción de España quedó en el puesto 22 con tan solo 30 puntos,un fracaso total como se esperaba,y la canción un absoluto bodrio,que daba vergüenza ajena que esa seudocancion fuera elegida para un festival internacional
Una cantante con menos voz que un grillo pisado y que llevaron seguidores a corear para que cantaran cuando ella no llegaba...por favor...un poquito más de sentido crítico 😆
Y felicidades por tu voluntad en la dieta y en dejar de fumar
Que te parecio que a rusia se la castigase y a israel no??
Bueno sus motivos tendrían.y que culpa tiene la cantante de Israel de lo que pase en su país?
@@cosasdealbert lo mismo que el de rusia, pero es un "castigo" al pais, no al cantante..
Pues eso política....@@rocioxpgo3815
Que al final le hicieron un favor a Rusia, para lo que se ha convertido el festival.
Hola Alber me alegro mucho sigue así. Y lo del tabaco ánimo q lobas a conseguir Ami también me gustan las flores es muy bonito lo de las rosas. Un hablazo
A mí me encantan,pero también me dan mucha alergia.muvjas gracias y un fuerte abrazo
Enhorabuena Albert, te admiro un montón, me parece que es encomiable tu fuerza de voluntad, eres un luchador, y demuestras que se pueden conseguir objetivos difíciles, por cierto tienes una cara muy guapa y transmites seguridad y positividad. Un abrazo , y adelante !!!!!! 🤗😊
@@milagrosterron6025 me ves con buenos ojos.un abrazo