Sevgili Emine ipekdal.Hocamiz prof Dr.Nevzat TARHAN ı çok seviyoruz sayıyoruz çok kıymetli. Iman insanı insan eder mısıra sultan eder. DUA ve selam ile.
Maşallah değerli hocam ne kadar güzel anlattınız açıkladiniz. Allah razı olsun hocam. Rabb'im sağlıklı sıhhatli ömürler versin sizden faydalanmak nasıp olsun inşallah 👏👏👏
Benim memleketimde böyle doc olmasi allahin insanliga gönderdigi cok güzel hediye insanliga verdiginiz bilgiler icin cok tesekkür türkiyenin süper sesi münchende n doc kucak dolusu sevgiler saygilar
Nevzat hocam ALLAH sizin gibi insanları ümmeti muhmmet den ayırmasın ALLAHyolunuzu açık etsin. İnşaallah birgün sizinle tanışmak çok isterim. ALLAHA emanet olun
Yararlı bir program olmuş. Fakat tekniklerden çok bahsedilmemiş. Onun içinde bu durumlardan sıkıntı çekip feraha ulaşmış kişilerin uyguladığı tekniklerden bahsetmek gerekir. Ben kendimin, bu konuda yerli yabancı bir çok bilim adamı ve psikiyatristlerinden edindiğim bilgilerle uyguladığım tekniklerden bahsetmek istiyorum.Panik Atak, anksiyete, depresyon için. Öncelikle insanın dygusal bir makina olduğunu ve bu makinanın nasıl çalıştığını öğreneceğiz. Madde 1. Olumlu veya olumsuz bütün düşünce ve duygularımız bizim vazgeçilemez bir parçamız(korku, kaygı, endişe, keder, sevinç, mutluluk vs) Bütün bunları kendimizden büyük görmeyeceğiz. Parçamız olarak göreceğiz.Kendimizi sistemli bir makina olarak düşüneceğiz 2. Bu duygu ve düşünceler zihnimize ve bedenimize geldiği anda farkedeceğiz. Onları sistemin bir parçası olarak görüp, olduğu gibi, hiç müdahale etmeden kabul edip, gelip gitmelerine müsade edeceğiz. Düşünmemeye ve o kötü duygudan kaçmaya çalışmayacağız. (farkındayım, kabul ediyorum, yönetmek kaydıyla müsade ediyorum) (yönetmek;doğru bakış açısı, doğru algı) 3.Gol'e değil, doğru açıyla topa vurmaya odaklanacağız. Yani sonuca değil, uyguladığımız tekniklere odaklanacağız. Sonucu zamana bırakacağız. Burada zamana bırakmak çok önemli. Zamanın gücüne inanmalıyız. Çünkü sistemin yerine oturması için sabır ve zaman gerekiyor. 4.Bedenimizin ve beynimizin otomatikleşmeye yatkın olduğu bilgisiyle hareketle ;her olumsuz düşüncelerin gelişinde, karşısına o konuyla ilgili bir olumlu düşünce üreteceğiz. Bunu bir süre yaptıktan sonra beynimiz otomatik olarak olumsuz düşünceyi olumluya çevirir. Yeterki siz farkedin. Özellikle önyargılarınızın doğru olana dönüştüğünü göreceksiniz. 5.Duygu ve düşüncelerimizde kaçınmaya gitmeyeceğiz. Ne yapmamız gerekiyorsa mantıklı bir bakış açısıyla, zorda olsa yapacağız(Özellikle panik atakta) Her kaçındığımız davranış, bir kat daha zorlanmaya başlar. Her kaçınmadan yaptığımız davranış 10 kat daha kolaylaşır. 6.olumlu olumsuz bütün duygu ve düşüncelerimizin bilinç altından geldiğini ve bilinç altımızın karşısına da (nevzat hocanın da bahsettiği gibi) bir üst bilinç, yani doğru mantıklı karar verme jürimizi güçlendireceğiz(inançlarımız ve kendi değerlerimizden yararlanarak) 7.Hayatımızdaki bazı olayları ve durumları kontrol edemiyeceğimizi, değiştiremiyeceğimizi öğreneceğiz. Yani Allah'a havale edeceğiz 8.Kendimizi başkalarıyla kıyas yapmayacağız. Yargılamayacağız. Kendimizi olduğumuz gibi seveceğiz. 9.Bilişsel farkındalığı öğrenmek. (mindfulness tekniği) 10.Kendimize bir hobi edinmek. Umarım paylaşım yararınıza olur. Bu paylaşımım hakkında görüşlerinizi yazabilirsiniz teşekkürler
Selamün aleyküm. Yorumlarınızı okudum. MaşaAllah harika. Bayıldım. Allahu Teala ilminizi hayırla ve kolaylıkla artırsın. Yazdıklarınıza katılıyorum. Okurken kendimi dışarıdan hayal ederek izledim. Aslında uzun zamandır yaptığım şeydir kendimi uzaktan izlemek. Daha nesnel bakıyorum o zaman. Sizi de okurken bir yanda kendimi diğer taraflarda bendeki tüm duyguları cismen hayal ettim. Hani dediniz ya duygularımız geldiğinde onları kabul edeceğiz, onlardan kaçmayacağız. Bu çok hoşuma gitti. Mesela ben yaratılmış her şeyin bir bedeninolduğuna inanıyorum çünkü yaratılmış olan her şey cismânidir. Gördüklerimiz ve görmediklerimiz vardır ama nihayetinde yaratılmıştır, bir kütlesi, hacmi, ne bileyim işte kapladığı bir alan vardır. Bu sebeple, sizin yazdığınızla bu benim inancımı birleştirince düşünsenize korku duygumuz bağıra bağıra bize doğru geliyor. Eğer biz de ona eşlik edersek beraber bağırırız ama ona desek ki ‘Hey hey hey dur sakin ol bi. Acele etme, sakinleş, bekleyelim izleyelim biraz neler olacak. Bak korkulacak bir şey yok.’ vb. teselli cümleleri söylesek korkumuzun sakinleştiğini ve bizi dinlediğini hayal edin, o zaman biz de sakinleşiriz. Aslında biz ona değil de o bize uysa iş çözülüyor.😊 ama bizler duygularımız bize geldiğinde onları her şartta kabul etmeliyiz gibi inanmışız. Mesela hayal edelim yine. Özlemek, merhamet, ağlamak, sevmek, yardım etmek, öfkelenmek, kıskanmak vs duygularımız bize doğru geliyor. Bu duyguları görüp kaçarsak doğal olarak onlar da bizi yakalamak için koşacaklar. Ta ki biz onlarla yüzleşene dek. Aslında bizi kovalayan bu duyguların tek istediği anlaşılmak. Durup bir dinlesek belki sevmek duygumuza ‘Hayır bak. Burada bu kişi bizim için yanlış. O yüzden ona sevgi duyamayız. Bak şu tarafa nefis nasıl da pusuda bekliyor çünkü yanlış bir şey yapmamız onun işine gelecek.’ diyeceğiz, anlatacağız ve o da ‘Ah evet haklısın. Tamam o zaman başka bahara.’ deyip gidecek 😁 Yani duygularımızı konuştursak ve onları ah bir anlasak işler çözülecek inşaallah. Aslında duygularımızın varlığını aynı sizin dediğiniz gibi kabul etmeliyiz. Onları hiçe sayamayız. Düşünsenize biri sizi hiçe saysa sürekli, kendinizi ben varım yahu buradayım diyerek gösterme arzusu hissetmez misiniz? E biz duygularımızı hiçe saydığımızda onlar da sürekli ben buradayım yahu diyor ve düşmüyor yakamızdan. Öyleyse onların varlığını kabul edeceğiz ama söylediklerini kabul etmek zorunda değiliz. Bunu onlar da anlayacak. Mesela, birine bir şey anlatmak istiyoruz ama bizi dinlemiyor, bize vakit ayırmıyor ve hep işim var diye başından savıyor. Rahatsız oluruz değil mi? Ama bizi bir kez bile olsa dinlese ve hayır söylediklerin bana göre değil, olmaz bu iş dese en azından içimiz rahatlar ve yolumuza bakarız. Ben duygularımızın da burdaki biri gibi olduğunu düşünüyorum. O yüzden sizin yazdıklarınız beni heyecanlandırdı. Dördüncü maddeye ilişkin, kesinlikle aynı fikirdeyim. Dikkat edersek tüm davranışlarımız aslında alışkanlıklarımızdan oluşuyor. Ben bunu şöyle cisimlendiriyorum. Ruhlar aleminden dünya alemine geliyoruz ve burda bize kullanmamız gereken bir makine veriyorlar. Bedenimiz. Tıpkı bir robot kullanır gibi bedenimizi bebeklikten itibaren kullanmaya çalışıyoruz ve onu eğitiyoruz. Tüm bedensel faaliyetleri yerine getirebileceğimiz bir yetkinliğe ulaşıyoruz. Peki ya ruhumuz? Bilincimiz, zihnimiz … Bunları da eğitmemiz gerekir öyle değil mi? İşte bizler bunları fark edene dek aile ve dış çevremizden çoktan birçok şeyi öğrenmiş, ona alışmış ve sonunda davranış haline getirmiş oluyoruz ve kabul edip bilinçaltımıza atıyoruz. Böyle böyle üstüne koyarak büyüyoruz. Haliyle bir şeyleri yanlış öğrendiysek ve yanlış kodladıysak değiştirmek gerekiyor. Değiştirirken de biraz zorluk çekiyoruz. Ama zaten öğrenip davranış haline getirirken de çokça denememiş miydik? Bu sebeple sizin de dediğiniz gibi kötü bir şey düşününce hemen ardından olumlu ve doğru düşünceleri aklımıza getirirsek böyle böyle zihnimizin o yanlış algısını olumluya çevirebiliriz inşaallah. Ben bu şekilde çalışmaya başladığımdan beri olumlu çok çeviri yaptım elhamdülillah.
@@cicibalk3496 Hakkımda yazdığınız güzel düşünceler için teşekkür ederim. Aslında yazılacak ve konuşulacak o kadar çok şey varki. (tabiki konuya hakim birisiyle)sizin olaya bakış açınız da çok iyi. Zaten asıl önemli olan tek şey bakış açısı. Tabiki bu bakış açısını yakalayabilmek için de ilime ve bilime ihtiyacımız var. Yaşadıklarımı ve deneyimlerimi çevreme anlatmaya öğretmeye çalışıyorum fakat konu duygular düşünceler olunca durumdan haberi olmayanlar anlayamıyor. Bu konuda sıkıntı yaşayan arkadaşlarıma anlattığımda ilerleme katediyorlar. Bir panik atak, depresyon, anksiyete veya duygu durum bozukluğu olan kişilerde yarar sağlıyor. Tek çözüm algıyı ve bakış açısını değiştirmek. Bu da karşıdaki kişinin kafasına yatacağı şekilde örnekler ve meteforlar vererek oluyor. Mesela bazı kişiler bu rahatsızlıkları geçirip bir şekilde farkında olmadan düzelmiş olabiliyor ama tekrar aynı rahatsızlığı yaşama korkusuyla kendini harap ediyor. O kişiye şunu söylüyorum. Bu rahatsızlığı geçirdiğin için çok şanslısın. Diyelim ki bilgisayarın arıza yaptı ve onu söküp içini açmak zorunda kaldın. Kasayı açtığında bir çok yetersiz, arızalı noktaları göreceksin ve yetersiz bölümleri yükseltme ve geliştirme olanağı bulacaksın. Pekala bu bilgisayar bozulmakla iyimi oldu kötü mü oldu. Herşeyin bir çaresinin olduğu inancınıda pekiştirdiğimizde kişi bu olaya iyimser bir bakış açısıyla bakabiliyor. İyimsermiyiz kötümsermiyiz bu çok önemli. Bir başka örnek de diyelim ki, evde kütüphanemiz var ve bütün raflar bir anda devrildi. Bu durum kötümser bakış açısıyla bakıldığında çok fena bir durum. Bütün kitaplar yerde. Biz bu duruma kitapları tekrardan gözden geçirme fırsatı olarak algıladığımızda bir fırsata dönüşür. Belkide daha önce alıpta okuma fırsatı bulamadığımız kitaplar var aralarında ve bu kitaplarda kendimizi geliştirme konusunda bize yardımcı olacak kitaplarsa bu durum bizim yararımıza olmuş oluyor.sıkıntı çıkacak ki gelişim olsun. Dünyadaki herşey bu kurala göre oluşuyor. Dünyanın oluşumu bile bir çarpışma ve patlamayla olmuştur. Vücudumuzdaki hücreler de bu şekilde. Bulutlar birbiryle çarpışmasa yağmur yağarmı hiç. Bizi ıslatan yamurmudur yoksa şemsiyesizlik mi. Sıkıntılarımıza yağmur diyecek olursak, bu sıkıntılara karşı doğru, iyimser bakış açımız ve algılarımız da şemsiyemiz olsun o zaman. Teşekkür ediyorum
Hoca o kadar güzel konuşuyor ki... Bu videoyu bence 1 değil belki 10 onlarca belki daha da çok seferce izlemek lazım, hocamız maaşallah donanımlı bir roman biz ise okumayı yeni yeni elzem bir şey olarak gören okurlar topluluğu çok fazdalanılmalı kanımca konuşmalarından ve çokça izlenip kısım kısım düşünülmeli...
Hocam bende sizin anlattığınız gibi dualarla iyi insanlarla biraraya gelip duygu durumlarımızı anlatarak birbirimize teselli vererek bir nevi terapi gibi halk diliyle diyelim kafamızı duzeltiyoruz
Rahman ve Rahim olan ALLAH'ın adıyla ; 37. İnsanların çoğu, Kur’an'ı anlamadan okumayı ki Kur'an anlaşılması için gönderilmiş olan bir kitap’dır din zannetmektedir. Onlara uzak bir yerden bağırılıyor da duymuyorlar! Kulaklarına bir ağırlık koyulmuş ve gözlerine de perdeler çekilmiştir. Hiç düşünüp öğüt alan yok mudur? 38. Biz, Kur'an'ı bir şarkı olsun diye indirmedik! O, bir şair sözü de değildir! And olsun ki Biz, onu anlasınlar ve düşünüp öğüt alsınlar diye Arapça olarak indirdik. 39. Kur’an’ı anlamadığı halde ezberci olup, öğrenip uygulayıcı, üzerinde tasavvur edip düşünücü olmadıkça, kurtuluşa eremeyeceklerdir. 40. Anlaşılması için gönderileni anlamadan okumak, apaçık bir inkarcılıktan başka nedir? 41. O Kur’an, kalplerde olana bir şifa, hidayet rehberi ve insanlara gönderilmiş olan büyük bir müjdedir. Hiç ders alan, anlayan, ayetlerinin üzerinde tasavvur edip, düşünüp öğüt alan yok mudur? Kesin kanıt, ALLAH’ındır. 42. Övgü, İslam’ı bütün dinlere üstün kılan ALLAH’a dır. 43. Halis din, yalnız tek ALLAH’ındır. Nebi ve Resuller de bunu bildirmek için, O’nun tarafından gönderilir. Yine de, O’nu bırakıp başka ilahlar edinmiş kimselerin, vay haline! Onlar anlamazlar, çok az düşünüp öğüt alırlar ve büyüklük taslarlar. Rabbin, aralarında adaletle hükmünü verecektir. Furkan/Müjde Bu ayetler Rabbimizin yeni bir elçi ile gönderdiği sayfanın, Furkan'ın ayetlerindendir. Bağlantıyı anlayarak baştan sona okursanız mahiyetini öğrenebilirsiniz. furkanhikmet.blogspot.com/p/sayfa-2.html?m=1
Çook çok memnun oldum Allah razı olsun sizden hocam ne olur ögrencilerınız artsın bilgi hepp lazım insan hep eksik ne kadar ilerı çgda olsak ta hep geriyiz maalesef
Ya keşke bu pandemi ben küçükken olsaydı herkes evine girip otururdu gece 3 lere kadar yok amcası yok halası yok dayısı yok teyzesi.. eviniz yok mu sizin ..ah pandemi her şey gibi sende geç kaldın 😭😭
Selamun aleyküm hocam bende beyin tümöründen ameliyat oldum sonuç kötü çıktı doktorlar tekrar ameliyat dediler ama ya ölürsün yâda felç ölürsün 2senelik ömrün kaldı dediler ben ameliyatı kabul etmezdim kendimi artık iyi hissediyorum kendimi hasta olarak görmüyom belki böyle düşünürek iyileşirken Allah razı olsun
Olumlu olumsuz dusunce ayrimi yapmiyoruz her türlü dusunce beyin evimize gelir bunun kadar normal bisey yoktur düşünceler beynime gelmicekte böbrekler e mi gidecek imza izzetgullu
Olumsuz düşünce karşısında müflis olmamak Olumlu duygularda şımarıklık Tercihi insana kalmış Ne kadar insan isek o kadar Aşağıdaki ki kavgalar sa uzağız..
Hocam çok teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için pandama sürecinde intihar olayları evet arttı benim kuzenim pandemiden çok etkilendi takıntılığı arttı evli çocuklu idi neşesi bol pozitif bir insan olmasına rağmen hastalığı geçmeyeceğini inandığı için kendini asarak intihar etti😔
yemek içmek vb...hayvani hayat mertebemiz... uykuda bitkisel hayat tecrübesi yaşıyoruz.... şuur ile kararlar alırız ... bunlar insaniii hayat tecrübesi... ibadet etmemiz yüksek şuur ile oluyor... yaradan ile irtibata geçebilmek, insanları affedebilmek, faziletli yani erdemli olmak insaniyetin boyutu yani kalp ve ruh dairesi ceset yani maddi daireden milyon kere yüksek bir daire. kalbini işleten aklını nurlandıran ruhunu genişleten tam dengeyi bulur.
lütfen daha samimi daha uygun tedavi imkanları olsun....bunca deneyim ve gelişim boşa gitmesin... zira nevzat hocamız son derece değerli...açısı güzel...imanı kuvvetli olanın yaklaşımı ve çözümü daha pratik...
Orta okulu imamhatipte okudum ,kuran kurslarında eğitiim aldım,ama çocukluğum yenibosnada 11 sene yaşadım.sosyal bir kişiliğim var.çocuk oyunları çok oynardım.
ya sen ne güzel bir hocasın
Maşallah hocam toplumu çok güzel bilinçlendirdiniz .Allah razı olsun
ALLAH razı olsun ALLAH ilminizi artırsın ALLAHIM sağlıklı mutlu huzurlu uzun ömür versin ALLAHIM AMİN AMİN AMİN 🤲
Allah razı olsun hocam sayınız çoğalır inşallah
❤Allah swt esinize rahmettebulunupcenneteversin
Allah razı olsun değerli hocam Rabb'im sayilarinizi artirsin inşaallah
sayın hocamın topluma hitabı
topluma açık olması
bilgilerini paylaşması
çok sevindirici
allah razı olsun.
işte faydalı olma gayreti...
tebrikler.
Allahrazı olsun hocam
Allah razi olsun sizlerden Devamini bekleriz paylaşiyorum Sevdiklerimle🤲🕋🌹
❤SUBHANALLAH
Sevgili Emine ipekdal.Hocamiz prof Dr.Nevzat TARHAN ı çok seviyoruz sayıyoruz çok kıymetli. Iman insanı insan eder mısıra sultan eder. DUA ve selam ile.
Maşallah değerli hocam ne kadar güzel anlattınız açıkladiniz. Allah razı olsun hocam. Rabb'im sağlıklı sıhhatli ömürler versin sizden faydalanmak nasıp olsun inşallah 👏👏👏
❤Allahu Ekberu
❤tesekkur ediyorum bismillahirrahmanirrahiym
Benim memleketimde böyle doc olmasi allahin insanliga gönderdigi cok güzel hediye insanliga verdiginiz bilgiler icin cok tesekkür türkiyenin süper sesi münchende n doc kucak dolusu sevgiler saygilar
Ne güzel şeyler öğrendim yine. Olumsuz düşününce kendimi ruh hastası zannediyordum Allah sizden razı olsun
ALLAH razı olsun sizlerden, çok faydaandim, içim ferahladi, ALLAH hepimizi selamete çıkarsın.
Samimi sohbet için teşekkür ederim. Vâr olunuz!
Allah razı olsun
ALLAH RAZI OLSUN..SİZI ÖNCE ALLAH' A SONRA KENDİNİZE EMANET EDİYORUM.
Sa sayin hocam omrunuz ve hizmetiniz bereketli olsun sakaryadan ailece sevgi ve saygilarimizi iletiyoruz
Hocam Allah razı olsun yıllardır akra efem de sizi dinliyorum çok beğeniyorum
ÇOK DEĞERLİ HOCAM SİZDEKİ KÜLTÜR, BİLGİ, BİLİNÇ KİMSEDE YOK... 1 NUMARASINIZ... ALLAHA EMANET OLUN...
Hocam bu programa emeyi geçenlere ALLAH hayırlı ömür versin
Allah razı olsun sizden hocam sağlıklı uzun ömürler versin Allah
Hocam sen nasil bir kralsin gece bir başina oturdum sabaha kadar dur duşun yap yaptirdin bana kendimi daha iyi hissediyorum şuan.
Hocam size gelmeye çok ihtiyacım var
Çok güzel olmuş özelikle Kur'an Kerim üzerine analizi muhteşemdi
Nevzat hocam ALLAH sizin gibi insanları ümmeti muhmmet den ayırmasın ALLAHyolunuzu açık etsin. İnşaallah birgün sizinle tanışmak çok isterim. ALLAHA emanet olun
Yararlı bir program olmuş. Fakat tekniklerden çok bahsedilmemiş. Onun içinde bu durumlardan sıkıntı çekip feraha ulaşmış kişilerin uyguladığı tekniklerden bahsetmek gerekir. Ben kendimin, bu konuda yerli yabancı bir çok bilim adamı ve psikiyatristlerinden edindiğim bilgilerle uyguladığım tekniklerden bahsetmek istiyorum.Panik Atak, anksiyete, depresyon için.
Öncelikle insanın dygusal bir makina olduğunu ve bu makinanın nasıl çalıştığını öğreneceğiz.
Madde 1. Olumlu veya olumsuz bütün düşünce ve duygularımız bizim vazgeçilemez bir parçamız(korku, kaygı, endişe, keder, sevinç, mutluluk vs) Bütün bunları kendimizden büyük görmeyeceğiz. Parçamız olarak göreceğiz.Kendimizi sistemli bir makina olarak düşüneceğiz
2. Bu duygu ve düşünceler zihnimize ve bedenimize geldiği anda farkedeceğiz. Onları sistemin bir parçası olarak görüp, olduğu gibi, hiç müdahale etmeden kabul edip, gelip gitmelerine müsade edeceğiz. Düşünmemeye ve o kötü duygudan kaçmaya çalışmayacağız. (farkındayım, kabul ediyorum, yönetmek kaydıyla müsade ediyorum) (yönetmek;doğru bakış açısı, doğru algı)
3.Gol'e değil, doğru açıyla topa vurmaya odaklanacağız. Yani sonuca değil, uyguladığımız tekniklere odaklanacağız. Sonucu zamana bırakacağız. Burada zamana bırakmak çok önemli. Zamanın gücüne inanmalıyız. Çünkü sistemin yerine oturması için sabır ve zaman gerekiyor.
4.Bedenimizin ve beynimizin otomatikleşmeye yatkın olduğu bilgisiyle hareketle ;her olumsuz düşüncelerin gelişinde, karşısına o konuyla ilgili bir olumlu düşünce üreteceğiz. Bunu bir süre yaptıktan sonra beynimiz otomatik olarak olumsuz düşünceyi olumluya çevirir. Yeterki siz farkedin. Özellikle önyargılarınızın doğru olana dönüştüğünü göreceksiniz.
5.Duygu ve düşüncelerimizde kaçınmaya gitmeyeceğiz. Ne yapmamız gerekiyorsa mantıklı bir bakış açısıyla, zorda olsa yapacağız(Özellikle panik atakta) Her kaçındığımız davranış, bir kat daha zorlanmaya başlar. Her kaçınmadan yaptığımız davranış 10 kat daha kolaylaşır.
6.olumlu olumsuz bütün duygu ve düşüncelerimizin bilinç altından geldiğini ve bilinç altımızın karşısına da (nevzat hocanın da bahsettiği gibi) bir üst bilinç, yani doğru mantıklı karar verme jürimizi güçlendireceğiz(inançlarımız ve kendi değerlerimizden yararlanarak)
7.Hayatımızdaki bazı olayları ve durumları kontrol edemiyeceğimizi, değiştiremiyeceğimizi öğreneceğiz. Yani Allah'a havale edeceğiz
8.Kendimizi başkalarıyla kıyas yapmayacağız. Yargılamayacağız. Kendimizi olduğumuz gibi seveceğiz.
9.Bilişsel farkındalığı öğrenmek. (mindfulness tekniği)
10.Kendimize bir hobi edinmek.
Umarım paylaşım yararınıza olur. Bu paylaşımım hakkında görüşlerinizi yazabilirsiniz teşekkürler
Selamün aleyküm.
Yorumlarınızı okudum. MaşaAllah harika. Bayıldım. Allahu Teala ilminizi hayırla ve kolaylıkla artırsın.
Yazdıklarınıza katılıyorum. Okurken kendimi dışarıdan hayal ederek izledim. Aslında uzun zamandır yaptığım şeydir kendimi uzaktan izlemek. Daha nesnel bakıyorum o zaman.
Sizi de okurken bir yanda kendimi diğer taraflarda bendeki tüm duyguları cismen hayal ettim. Hani dediniz ya duygularımız geldiğinde onları kabul edeceğiz, onlardan kaçmayacağız. Bu çok hoşuma gitti.
Mesela ben yaratılmış her şeyin bir bedeninolduğuna inanıyorum çünkü yaratılmış olan her şey cismânidir.
Gördüklerimiz ve görmediklerimiz vardır ama nihayetinde yaratılmıştır, bir kütlesi, hacmi, ne bileyim işte kapladığı bir alan vardır.
Bu sebeple, sizin yazdığınızla bu benim inancımı birleştirince düşünsenize korku duygumuz bağıra bağıra bize doğru geliyor. Eğer biz de ona eşlik edersek beraber bağırırız ama ona desek ki
‘Hey hey hey dur sakin ol bi. Acele etme, sakinleş, bekleyelim izleyelim biraz neler olacak. Bak korkulacak bir şey yok.’ vb. teselli cümleleri söylesek korkumuzun sakinleştiğini ve bizi dinlediğini hayal edin, o zaman biz de sakinleşiriz. Aslında biz ona değil de o bize uysa iş çözülüyor.😊 ama bizler duygularımız bize geldiğinde onları her şartta kabul etmeliyiz gibi inanmışız.
Mesela hayal edelim yine. Özlemek, merhamet, ağlamak, sevmek, yardım etmek, öfkelenmek, kıskanmak vs duygularımız bize doğru geliyor. Bu duyguları görüp kaçarsak doğal olarak onlar da bizi yakalamak için koşacaklar. Ta ki biz onlarla yüzleşene dek.
Aslında bizi kovalayan bu duyguların tek istediği anlaşılmak. Durup bir dinlesek belki sevmek duygumuza
‘Hayır bak. Burada bu kişi bizim için yanlış. O yüzden ona sevgi duyamayız. Bak şu tarafa nefis nasıl da pusuda bekliyor çünkü yanlış bir şey yapmamız onun işine gelecek.’ diyeceğiz, anlatacağız ve o da ‘Ah evet haklısın. Tamam o zaman başka bahara.’ deyip gidecek 😁
Yani duygularımızı konuştursak ve onları ah bir anlasak işler çözülecek inşaallah.
Aslında duygularımızın varlığını aynı sizin dediğiniz gibi kabul etmeliyiz. Onları hiçe sayamayız. Düşünsenize biri sizi hiçe saysa sürekli, kendinizi ben varım yahu buradayım diyerek gösterme arzusu hissetmez misiniz?
E biz duygularımızı hiçe saydığımızda onlar da sürekli ben buradayım yahu diyor ve düşmüyor yakamızdan. Öyleyse onların varlığını kabul edeceğiz ama söylediklerini kabul etmek zorunda değiliz. Bunu onlar da anlayacak.
Mesela, birine bir şey anlatmak istiyoruz ama bizi dinlemiyor, bize vakit ayırmıyor ve hep işim var diye başından savıyor. Rahatsız oluruz değil mi? Ama bizi bir kez bile olsa dinlese ve hayır söylediklerin bana göre değil, olmaz bu iş dese en azından içimiz rahatlar ve yolumuza bakarız.
Ben duygularımızın da burdaki biri gibi olduğunu düşünüyorum. O yüzden sizin yazdıklarınız beni heyecanlandırdı.
Dördüncü maddeye ilişkin, kesinlikle aynı fikirdeyim. Dikkat edersek tüm davranışlarımız aslında alışkanlıklarımızdan oluşuyor. Ben bunu şöyle cisimlendiriyorum.
Ruhlar aleminden dünya alemine geliyoruz ve burda bize kullanmamız gereken bir makine veriyorlar. Bedenimiz. Tıpkı bir robot kullanır gibi bedenimizi bebeklikten itibaren kullanmaya çalışıyoruz ve onu eğitiyoruz. Tüm bedensel faaliyetleri yerine getirebileceğimiz bir yetkinliğe ulaşıyoruz. Peki ya ruhumuz? Bilincimiz, zihnimiz … Bunları da eğitmemiz gerekir öyle değil mi? İşte bizler bunları fark edene dek aile ve dış çevremizden çoktan birçok şeyi öğrenmiş, ona alışmış ve sonunda davranış haline getirmiş oluyoruz ve kabul edip bilinçaltımıza atıyoruz. Böyle böyle üstüne koyarak büyüyoruz. Haliyle bir şeyleri yanlış öğrendiysek ve yanlış kodladıysak değiştirmek gerekiyor. Değiştirirken de biraz zorluk çekiyoruz.
Ama zaten öğrenip davranış haline getirirken de çokça denememiş miydik? Bu sebeple sizin de dediğiniz gibi kötü bir şey düşününce hemen ardından olumlu ve doğru düşünceleri aklımıza getirirsek böyle böyle zihnimizin o yanlış algısını olumluya çevirebiliriz inşaallah. Ben bu şekilde çalışmaya başladığımdan beri olumlu çok çeviri yaptım elhamdülillah.
Paylaşımınız için teşekkür ederim. Gönlü paylaşma, yardımlaşma ve sevgi dolu insanlar. Var olun, çok çok olun
@@cicibalk3496 Hakkımda yazdığınız güzel düşünceler için teşekkür ederim. Aslında yazılacak ve konuşulacak o kadar çok şey varki. (tabiki konuya hakim birisiyle)sizin olaya bakış açınız da çok iyi. Zaten asıl önemli olan tek şey bakış açısı. Tabiki bu bakış açısını yakalayabilmek için de ilime ve bilime ihtiyacımız var. Yaşadıklarımı ve deneyimlerimi çevreme anlatmaya öğretmeye çalışıyorum fakat konu duygular düşünceler olunca durumdan haberi olmayanlar anlayamıyor. Bu konuda sıkıntı yaşayan arkadaşlarıma anlattığımda ilerleme katediyorlar. Bir panik atak, depresyon, anksiyete veya duygu durum bozukluğu olan kişilerde yarar sağlıyor. Tek çözüm algıyı ve bakış açısını değiştirmek. Bu da karşıdaki kişinin kafasına yatacağı şekilde örnekler ve meteforlar vererek oluyor. Mesela bazı kişiler bu rahatsızlıkları geçirip bir şekilde farkında olmadan düzelmiş olabiliyor ama tekrar aynı rahatsızlığı yaşama korkusuyla kendini harap ediyor. O kişiye şunu söylüyorum. Bu rahatsızlığı geçirdiğin için çok şanslısın. Diyelim ki bilgisayarın arıza yaptı ve onu söküp içini açmak zorunda kaldın. Kasayı açtığında bir çok yetersiz, arızalı noktaları göreceksin ve yetersiz bölümleri yükseltme ve geliştirme olanağı bulacaksın. Pekala bu bilgisayar bozulmakla iyimi oldu kötü mü oldu. Herşeyin bir çaresinin olduğu inancınıda pekiştirdiğimizde kişi bu olaya iyimser bir bakış açısıyla bakabiliyor. İyimsermiyiz kötümsermiyiz bu çok önemli. Bir başka örnek de diyelim ki, evde kütüphanemiz var ve bütün raflar bir anda devrildi. Bu durum kötümser bakış açısıyla bakıldığında çok fena bir durum. Bütün kitaplar yerde. Biz bu duruma kitapları tekrardan gözden geçirme fırsatı olarak algıladığımızda bir fırsata dönüşür. Belkide daha önce alıpta okuma fırsatı bulamadığımız kitaplar var aralarında ve bu kitaplarda kendimizi geliştirme konusunda bize yardımcı olacak kitaplarsa bu durum bizim yararımıza olmuş oluyor.sıkıntı çıkacak ki gelişim olsun. Dünyadaki herşey bu kurala göre oluşuyor. Dünyanın oluşumu bile bir çarpışma ve patlamayla olmuştur. Vücudumuzdaki hücreler de bu şekilde. Bulutlar birbiryle çarpışmasa yağmur yağarmı hiç. Bizi ıslatan yamurmudur yoksa şemsiyesizlik mi. Sıkıntılarımıza yağmur diyecek olursak, bu sıkıntılara karşı doğru, iyimser bakış açımız ve algılarımız da şemsiyemiz olsun o zaman. Teşekkür ediyorum
@@ayselonder6110 teşekkür ederim
Allah sizden razı olsun hocam
❤malikul mulk, ya musavvirul gulub
Allah razi olsun doktor bey
Hocam S.Aleykum ben sizi yillardir dinlerim.Farkinizi farkettiriyosunuz.Rabbim ilminizi artirsin.
Sayın hocamı zevkle dinler paylaşırım ,hocamıza ve bize bu güzel sağlıkli bilgileri ulaştıranlardan Allah razı olsun teşekkürler
Allah razı olsun sizden
❤elhamdulillahirabbilalemin
İyi ki sizin gibi insanlar var iyki varsınız çok güzel teşekkürler.
Allahımız razı olsun inşallah daim lerinizin nasip etsin rabbim saygılarımızla 🌹🌹🌹
Hocam bütün kitaplarınızı okumak isterim elimden geldiği kadar videolarınızı izliyorum bana ışık oluyorsunuz Allah bin kere razı olsun
Çok güzel bir program olmuş hocam. Teşekkür ederim. Allah size ikram etsin.
Çok Teşekkür Ederim Hocam Allah razı olsun
Elhamdülillah
Çok teşekkürler hocam 🤲
La olageldi ıllallah Muhammed’in resulullah
❤hzMUHAMMET as bana dedi ki,killar yani sakal erkek susudur.
Hocam sayeniz de çok şey öğrendim mesleğim de ışık oluyorsunuz hayırlı ömürler diliyorum saygılarımla..
Tesekkur edıyorum
Harikasiniz sayin hocam
Harika bir progral yapmışsınız.
Hoca o kadar güzel konuşuyor ki... Bu videoyu bence 1 değil belki 10 onlarca belki daha da çok seferce izlemek lazım, hocamız maaşallah donanımlı bir roman biz ise okumayı yeni yeni elzem bir şey olarak gören okurlar topluluğu çok fazdalanılmalı kanımca konuşmalarından ve çokça izlenip kısım kısım düşünülmeli...
❤kurani kebir okumak frzdir❤❤❤❤❤❤❤❤
SubhanAllah
Hocam bende sizin anlattığınız gibi dualarla iyi insanlarla biraraya gelip duygu durumlarımızı anlatarak birbirimize teselli vererek bir nevi terapi gibi halk diliyle diyelim kafamızı duzeltiyoruz
Rahman ve Rahim olan ALLAH'ın adıyla ;
37. İnsanların çoğu, Kur’an'ı anlamadan okumayı ki Kur'an anlaşılması için gönderilmiş olan bir kitap’dır din zannetmektedir. Onlara uzak bir yerden bağırılıyor da duymuyorlar! Kulaklarına bir ağırlık koyulmuş ve gözlerine de perdeler çekilmiştir. Hiç düşünüp öğüt alan yok mudur?
38. Biz, Kur'an'ı bir şarkı olsun diye indirmedik! O, bir şair sözü de değildir! And olsun ki Biz, onu anlasınlar ve düşünüp öğüt alsınlar diye Arapça olarak indirdik.
39. Kur’an’ı anlamadığı halde ezberci olup, öğrenip uygulayıcı, üzerinde tasavvur edip düşünücü olmadıkça, kurtuluşa eremeyeceklerdir.
40. Anlaşılması için gönderileni anlamadan okumak, apaçık bir inkarcılıktan başka nedir?
41. O Kur’an, kalplerde olana bir şifa, hidayet rehberi ve insanlara gönderilmiş olan büyük bir müjdedir. Hiç ders alan, anlayan, ayetlerinin üzerinde tasavvur edip, düşünüp öğüt alan yok mudur? Kesin kanıt, ALLAH’ındır.
42. Övgü, İslam’ı bütün dinlere üstün kılan ALLAH’a dır.
43. Halis din, yalnız tek ALLAH’ındır. Nebi ve Resuller de bunu bildirmek için, O’nun tarafından gönderilir. Yine de, O’nu bırakıp başka ilahlar edinmiş kimselerin, vay haline! Onlar anlamazlar, çok az düşünüp öğüt alırlar ve büyüklük taslarlar. Rabbin, aralarında adaletle hükmünü verecektir.
Furkan/Müjde
Bu ayetler Rabbimizin yeni bir elçi ile gönderdiği sayfanın, Furkan'ın ayetlerindendir. Bağlantıyı anlayarak baştan sona okursanız mahiyetini öğrenebilirsiniz.
furkanhikmet.blogspot.com/p/sayfa-2.html?m=1
Saygıdeğer hocamız maneviyat boyutunuz olduğu için başarılısınız.Sizleri tebrik ediyorum.
❤nahl suresi
İyiki varsınız.
Çok teşekkürler Hocam.
Nevzat hocama selamlar kendisini dikkatle ve sürekli takip ediyorum
Çook çok memnun oldum Allah razı olsun sizden hocam ne olur ögrencilerınız artsın bilgi hepp lazım insan hep eksik ne kadar ilerı çgda olsak ta hep geriyiz maalesef
Allah hepinizden razı olsun
❤ogretmenim mersi infiniment
Hocam iyi ki varsınız 😍
Hocam ne güzel anlatiyosunuzAllh razı olsun sizden sizden nasıl yardım alabiliriz
Hocam uyumlu hareket ediyor.
Maasallah
Elhamdulıllah rabbıl alemın
Rabbımı cok sevıyorum yanına görmek ıstıyorum
Olumsuz duygu denilen duygunun vesvese olduğu bundan kurtulmanın yolu Allaha sığınmak kurandaki son süre nas süresini okumaktır
Kesinlikle doğru söylüyorsunuz .
Kesinlikle
Dua edelim Allah tan isteyelim amin
çok güzel olmuş
13.lama...
şeytanın kendisi hak.
yani c.hak yaratmış...
bizim için...mücadele hissi gelişiyor.
Ya keşke bu pandemi ben küçükken olsaydı herkes evine girip otururdu gece 3 lere kadar yok amcası yok halası yok dayısı yok teyzesi.. eviniz yok mu sizin ..ah pandemi her şey gibi sende geç kaldın 😭😭
Pozitif olmak hayatımızın bir parçasıdır.
❤
Hocamızı diyaneti böyle faydalı bir yayın yaptıkları için tebrik ediyorum.
Hocam ben sizi çok seviyorum
Yaşadıklarımı unutamıyorum
💐💐
Selamun aleyküm hocam bende beyin tümöründen ameliyat oldum sonuç kötü çıktı doktorlar tekrar ameliyat dediler ama ya ölürsün yâda felç ölürsün 2senelik ömrün kaldı dediler ben ameliyatı kabul etmezdim kendimi artık iyi hissediyorum kendimi hasta olarak görmüyom belki böyle düşünürek iyileşirken Allah razı olsun
❤seriadnazamanyasiyoruz
Hocamız çok iyi güzel şeyler ifade ediyor.Disiplinli çalışkan bir ilim İrfan ehli
Dogru
Olumlu olumsuz dusunce ayrimi yapmiyoruz her türlü dusunce beyin evimize gelir bunun kadar normal bisey yoktur düşünceler beynime gelmicekte böbrekler e mi gidecek imza izzetgullu
😂😢
😅😅😅😅😅
Olumsuz düşünce karşısında müflis olmamak
Olumlu duygularda şımarıklık
Tercihi insana kalmış
Ne kadar insan isek o kadar
Aşağıdaki ki kavgalar sa uzağız..
👏👏👏
❤cennetegitmeliyim
❤❤❤❤
Hocam çok teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için pandama sürecinde intihar olayları evet arttı benim kuzenim pandemiden çok etkilendi takıntılığı arttı evli çocuklu idi neşesi bol pozitif bir insan olmasına rağmen hastalığı geçmeyeceğini inandığı için kendini asarak intihar etti😔
Basiniz sagolsun 😔
NEVZAT HOCAM BİTKİSEL HAYAT GÖRÜŞÜNÜZE KATILMIYORUM RUH İLE BEDEN İLİŞKİSİ KESİLİRSE BEDEN ÇALIŞMAYA DEVAM EDEMEZ CANSIZ VARLIKLAR CANLI KALAMAZ
yemek içmek vb...hayvani hayat mertebemiz...
uykuda bitkisel hayat tecrübesi yaşıyoruz....
şuur ile kararlar alırız ...
bunlar insaniii hayat tecrübesi...
ibadet etmemiz yüksek şuur ile oluyor...
yaradan ile irtibata geçebilmek,
insanları affedebilmek,
faziletli yani erdemli olmak
insaniyetin boyutu
yani kalp ve ruh
dairesi
ceset yani maddi daireden
milyon kere yüksek bir daire.
kalbini işleten
aklını nurlandıran
ruhunu genişleten
tam dengeyi bulur.
Güç kuvvet kudret Allahındır.
ruh yazılımımızın
iyi olması için
dua etmek
ihtiyacımız
sonsuz
işte inanç odaklı hocamız.
c.hak razı olsun.
❤seriadvardabizmiyasamadik
❤belcikadasokaklardayatiliyor
Sizc saygı hakedilirmi ,hak edeneemi verilmelidir.Toplumumuzda saygılı olmak benim için çok önemli
❤anne kavga nedir kitabini okudum cokbegendim
Seytanaleyhilana
Tevekkül konusunda size katılmıyorum hocam, her şeyi yapıp tevekkül ediceksem nasıl tevekkül edicem, ayrıca her şeyi yaptım o zaman neden olmadı?
❤zina nasil bitiyor❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ekonomik sorunları da cok onemlı fakırlık zor bır ımtıhan aıle yapısı
Hocam ara sıra okullardada bu tarz anketler yapılıyo ama geri dönüş olmuyo rehber servislerimiz malesef yeterli donanımda değil gibi
lütfen daha samimi daha uygun
tedavi imkanları olsun....bunca deneyim ve gelişim boşa gitmesin...
zira nevzat hocamız son derece değerli...açısı güzel...imanı kuvvetli olanın yaklaşımı ve çözümü daha pratik...
Mucrimlik vakasi
1986 tı yıllarda oynanan çocuk oyunları vardı.Şimdiki çocuklar z kuşağı olarak yetiştirelim derken sosyal oyunlardan mahrum bırakılıyor.
Orta okulu imamhatipte okudum ,kuran kurslarında eğitiim aldım,ama çocukluğum yenibosnada 11 sene yaşadım.sosyal bir kişiliğim var.çocuk oyunları çok oynardım.
Edım cok anlayışlı fakat o da cok sıkıntı cektık