帶著覺知，走入身心靈-尼泊爾朝聖禪修之旅

#尼泊爾 #密勒日巴 #禪修
帶著覺知，走入身心靈
面對每天繁忙生活步調的
你，有多久沒把心靜下來？
曾幾何時，平靜，已成為忙碌世代中最珍貴的心靈資產，想跳脫身忙心很累的枷鎖，回歸身心的原廠設定嗎？
若無閒事掛心頭，便是人間好時節！有一種寧靜，讓你聽到生命的盛放，就是禪修。
心道法師說，心是最好的禪堂，心在哪裏，那裡就是禪堂。我們坐禪，要坐到真心冒出來，越坐，你越坐出味道來；沒坐，味道就五味雜陳。坐禪就是體會單純的味啊！心性的味道、安定的味道、內心明亮的味道。
清楚覺察日常生活的食衣住行，用禪修的方式過生活；享受簡單的禪修之旅，恣意品嚐周圍幽謐無擾的靜好，徜徉山海中淨化身心靈，學習與自己的心靈對話，過覺知清楚的生活。
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