كيف سيغير التأمل حياتك؟ | How Will Mindfulness Change Your Life

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @python3551
    @python3551 3 роки тому +3

    > صدق الله العظيم.

  • @iixiu
    @iixiu 4 роки тому +60

    بسبب عقلي الاواعي ضليت افكر باكثر من موضوع وانا اتفرج الحلقه وعدتها اكثر من مره وكتبت كلشي بورقه علمود يضل ببالي وما انساه وهاذ اول يوم ابدأ فيه التامل
    شكرا على مجهودك في الحلقات وربي يوفقك

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +17

      ييي ما أحلاك بتمنى إنه يفيدك

    • @moayadshaath8964
      @moayadshaath8964 3 роки тому

      me too

    • @mounw3atttmixxx672
      @mounw3atttmixxx672 Рік тому

      @@SalamKatanani اين هو رابط الذي اتراسل مع عملاء التطبيق معهم عليه

    • @mounw3atttmixxx672
      @mounw3atttmixxx672 Рік тому

      @@SalamKatanani اين هو رابط الذي اتراسل مع عملاء التطبيق معهم عليه

    • @Awperan
      @Awperan Рік тому

      كيف حالك مع التامل بعد مرور سنتين

  • @asemhoseny9819
    @asemhoseny9819 4 місяці тому +3

    سبحان الله الصلاة هى افضل طريقة للتامل عن طريق الخشوع

    • @AntiJahl
      @AntiJahl 17 днів тому

      نعم. تأمل حرام. شاهد فيدي-يو ل د.هيثم طلعت بيشرح خطر تامل.

  • @Takki099
    @Takki099 4 роки тому +100

    وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴾

    • @dadabiho2709
      @dadabiho2709 4 роки тому +9

      كنت اعبد الشيطان - قصيدة لعميد الادب العربي طه حسين
      كنت أظـن أنك المــضـلُ وأنك تهـدي من تـشاء
      الضـار المقيت المــذلُ عن صـلف وعن كبـرياء
      جـبــــار البـــأس تـكنُّ للنـــاس مـكــراً ودهــاء
      تقـطع أيـــادي السـارقين وترجم أجساد النساء
      تـقيم بالســـيف عــدلاً فـعدلك في سفك الدمـاء
      فيا خـالق القاتـلين قـل لي أين هو اله الضعفاء
      لوكنت خــالـق الكل ما حــرمت بعضهم الــبقاء
      وما عساك من القــتل تجني غير الهدم والفناء
      فهل كنت أعبـد جـزاراً يسحق أكباد الأبـرياء ؟
      أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء
      حسبتُ الجنه للمجاهدين سيسكن فيها الأقوياء
      تمـــرٌ وعـــنبٌ وتـــيـنٌ وأنهـار خمــرٍ للأتـقياء
      خير مـلاذ لجـائـعين عاشـوا في قـلب الصحراء
      وأسِرَّةٌ من ياقــوت ثمين وحور تصدح بالغنـاء
      نحن عاشـقات المـؤمنين جـئنا ولـبـينا النـــداء
      جزاكم الله بنا فأنـظروا كيف أحسن الله الجـزاء
      هل جنـتك كــفاحٌ وصـياحٌ وأيـلاجٌ دون إنــثناء
      تجدد الحـور الثيب بكراً وأنت من تقوم بالرْفاءِ
      هل كـنت أعــبدُ قـواداً يلهـو في عقول الأغبياء
      أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء

    • @Takki099
      @Takki099 4 роки тому +4

      @@dadabiho2709
      مساكين انتم .
      محمد اوقف استعباد الناس محمد سن حقوق المرأة محمد اوقف الربا والنصب والخداع على الناس .
      محمد علم الناس اخلاق التعامل مع الناس محمد علم الناس تحب بعض . حاشاه ما تقولون عنه وعن ربنا .
      اما الزواج والخمر وووو هذا كلو انتم اردتموه في الدنيا لا يوجد احد سليم العقل والبدن لا يحب الزواج لا يحب النساء و الأولاد والأكل والشرب والتنعم بالحياة .
      وهيهات ان تكون كما تخيلتموها كالدنيا .
      سبحان ربي خلق السموات والارض دقة خلية واحدة في جسم الإنسان بدقة كون كامل .
      الحمد لله على الإسلام .

    • @Sam-tq6cb
      @Sam-tq6cb 4 роки тому +2

      لا ياشيخ 😳 قل وللة

    • @Sam-tq6cb
      @Sam-tq6cb 4 роки тому +3

      @@dadabiho2709
      قصيده اكثر من روعه 👌🏻

    • @dadabiho2709
      @dadabiho2709 4 роки тому +1

      @@Takki099 اقرا وتعلم ثم ناقش وتكلم

  • @محمداحمد-ع2ط4ف
    @محمداحمد-ع2ط4ف 2 роки тому +18

    خطوات التأمل:-
    1/الجلوس في مكان مريح مستقيم الظهر
    2/دور على احساس جسمك بالنفس
    3/التركيز على احساس التنفس
    4/القرد يحكي وتسرح بالأفكار
    5/عندما تشرد عندها ارجع إلى احساس التنفس
    6/عند سماع صوت لاحظ الصوت
    7/ارجع لاحظ النفس
    8/حتطلع فكرة لاحظه
    9/ارجع لاحظ النفس
    اللهم صلي على سيدنا محمد والي محمد عليه افضل الصلاة والسلام...

  • @skelyy
    @skelyy 3 роки тому +41

    جميل اشوف المهتمين في مسألة الوعي بإزدياد , طرحك سلس و جميل شكرا لك

    • @T-f
      @T-f 3 роки тому

      امواح

    • @majd1.
      @majd1. Рік тому

    • @No-body60
      @No-body60 Рік тому

      ما شاء الله ما اتوقع تشدك ذي المواضيع 😂

  • @Anas_93_Dec
    @Anas_93_Dec 4 роки тому +36

    مهم جدا تقرو فخ السعادة لروس هاريس ضروري جدا تتطلعو عليه

  • @yazeedk.1244
    @yazeedk.1244 4 роки тому +23

    أنا بمارس ال mindfulness من زمان وهي مهارة ممكن تنميها بالممارسة وتأثيرها كثير قوي ورائع ورح يعطيك راحة كبيرة ويخليك إنت المسيطر على نفسك مش أفكارك .. انا تعلمت هاي المهارة من معالج نفسي لما كنت بهولندا و كنت بتعالج من القلق والوساوس القهري والحمد لله شفيت من زمان بفضل الوعي وآل mindfulness

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      ممتاز حلو أنه فادك وبتمنالك كل التوفيق

    • @gjjhh610
      @gjjhh610 3 роки тому

      ما هي طريقتك

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 3 роки тому +1

      مثنى عطار؟

  • @Momo_x-50
    @Momo_x-50 4 роки тому +33

    كنت عم عاني من صداع مستمر من 3 سنين جربت التأمل مرة وحسيت بفرق والحمدلله بلشت حياتي تتحسن شكرا سلام كتير رح استمر عل اكيد❤

  • @ry-nr
    @ry-nr 4 роки тому +3

    ياعظيمة ياملهمة ، انا ولد سعودي من اول الناس الداعمه لك ، كل الاعلانات اتابعها كاملة بدون تخطي ، عشان تستفيدي 💛💛

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +2

      ييي ما احلاك شكرا ريان

  • @emannawfall6833
    @emannawfall6833 3 роки тому +39

    حلو انو من سنة هالامور بدأت تنشر بالوطن العربي
    نصيحة تقدرون خلال التأمل تشغلوا فديوهات من اليوتيوب اكتبوا تردد ٥٢٨ و هذا تردد المعجزة شغلوه خلال التأمل يلي انذكر بالمقطع او تردد الفا و هذا من ترددات الموجات الدماغية و هو يشبه شعورك لما تتمشي عالشاطئ و هيك تتأمل جمال المنظر و الهدوء او حالك لما تكون عشقان و تفكر بالشخص يلي تحبة 😂✌ يعني شعور حلو

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 роки тому +5

      شكرا ايمان عالاقتراح الحلو

    • @malakm8143
      @malakm8143 3 роки тому

      @@SalamKatanani شغلته بس حسيت بصداع مو اني على الشاطئ او شئ؟؟

  • @lilhozin5328
    @lilhozin5328 4 роки тому +2

    انتي مررر ه اثرتي في حياتي بشكل كبير على بالي طول اليوم الى ما سافرت وعزلت نفسي حاليآ ابي افهم واتأمل في نفسي والكون وصورتك وصورت مصطفى محمود قدامي انتو بعد الله حتدعموني شكررآ لك من كل قلبي

  • @horuslabibhanna514
    @horuslabibhanna514 4 роки тому +4

    السعاده تكمن فى الطريق الى الوصول إلى هدفك...فمتى وصلت إلى هدفك راحت السعاده...حتى تحدد هدف آخر...السعاده تكمن فى الطريق للوصول إلى هدفك ..

  • @shahd8787
    @shahd8787 Рік тому +12

    عشان كدة الخشوع في الصلاة مهم جدا ❤❤❤
    سبحان الله بعرف شو بنحتاج

    • @mimo_sghir
      @mimo_sghir Рік тому +3

      جاتك خيبة أنت و خرافات القرآن

    • @seren115
      @seren115 Рік тому

      ​@@mimo_sghir جاتك خيبة انت وصورتك . لازم تحترم معتقتات الغير حتى لو مو مقتنع فيها

    • @احمدالمناوى-ن3خ
      @احمدالمناوى-ن3خ Рік тому

      مع اني عمري محسيت بالخشوع دة ،بس اتفق مينفعش نسخر من معتقدات الغير ،

  • @xsomoxgaming1726
    @xsomoxgaming1726 4 роки тому +117

    دي هي فخر العرب
    ولا اية يا جدعان
    لاااااايك

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +21

      قلبيي ❤️❤️

    • @Usermuh
      @Usermuh 10 місяців тому

      دي فخر ابليس الخسيس

  • @hamadajarrar1981
    @hamadajarrar1981 4 роки тому +49

    ممكن ربع ساعة او عشرين دقيقه بعد الممارسة بفتره كافيه انها تحسسك برضا و الحاجات الحلوه دي باقي اليوم... مساكي سعيد يا سلام 🌸

  • @Reem-cf1qx
    @Reem-cf1qx 4 роки тому +20

    ما شاء الله عليك إنسانه مثقفه لأبعد حد وملهمه جداً 💓💓

  • @ahmedfarrag2972
    @ahmedfarrag2972 4 роки тому +9

    كلام كتير حلو... انا قرأت كتاب the power of now و هو بقول نفس الكلام بس انت ضفتي عليه تفاصيل علمية من مصادر متعددة بخلينا نفهم أبعاد الموضوع بشكل أفضل.... شكرا كتير😊

    • @berivanabrahim1844
      @berivanabrahim1844 2 роки тому

      أنا اشتريت هذا الكتاب وما افهم اي شي منه 😣

  • @aseel62270
    @aseel62270 4 роки тому +13

    2:58 السعادة هي لما سلام تنزل مقطع جديد ♡♡
    من فترة قاعدة أفكر أجرب التأمل الواعي بس كنت مترددة و مو عارفة كيف بس كلامك حفزني أكثر و رح أبدأ ممارسته شكرا سلام لوف يوو.

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +3

      يا قلبيي محلاك ❤️❤️ انت اللي شكرا

  • @A_Naruto1
    @A_Naruto1 4 роки тому +3

    ياسلام ياسلام فعلاً كل الي قلتيه حقيقي وعشته بهذي الفترة صارلي امارس التأمل من ٤ شهور تقريباً بعد فترة تلاحظي بحياتك اليومية وانخراطك فيها تقدري تتأملي وتركزي وتتحكمي بأفكارك الي هيا المشاعر كلها ، شكراً لكِ 🤍

    • @A_Naruto1
      @A_Naruto1 4 роки тому

      سبب للمشاعر كلها*

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      الفوائد رهيبة معك حق

  • @balqeeselayan
    @balqeeselayan 4 роки тому +3

    ☘️☁️✨يا ريت كل ما ندخل يوتيوب نلاقي زي هاي الافكار يلي بتطور منا، شكرا كتيييير الك انك عم بتهتمي بنشر العلم و بتعطيها بمصداقية يا ريت كل الناس زيك✨☁️☘️

  • @hebatuallahfayez6713
    @hebatuallahfayez6713 3 роки тому +1

    إنك تظهر لي في بحثي عن فيديوهات كيفية تعلم التأمل...ده نعمة من ربنا عليا....كأني لقيت كنز و أنا بدور و بأبحث علي اليوتيوب ....زاد الله دررك 💕

  • @ebtihaljassim98
    @ebtihaljassim98 4 роки тому +4

    بنهاية سنة 2019 ع بداية 2020 عشت حرب نفسية بكل معنى الكلمة حرب مع كل شي عندي من افكار!! قبل شهر ونص تقريبا بلشت امارس التأمل مع انتشار كبير لهالفكرة ع السوشيال ميديا..فخورة حاليا بكل الي وصلتله من مرحلة سلام داخلي وتصالح مع اشياء كثيرة بحياتي ما كنت راضية عنها. وفعلا مهم جدا جدا للناس يلي تغضب بسرعة وماتسيطر ع اعصابها وعن تجربة لازم تمارسوا التأمل صح ومتأكدة توصلون لنتيجة مرضية. وشكرا سلام❤❤❤

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      كتير حلو انه هاي الممارسة غيرت طريقة تفكيرك وساعدتك بحياتك كملي عليها واستمري

  • @mustafakuraish918
    @mustafakuraish918 4 роки тому +1

    الفص الجبهي = frontal lobe
    الفص الصدغي = temporal lobe
    تصحيح بسيط و رائعة كالعادة يا سلام ❤

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      شكرا مصطفى رح انتبه المرة الجاية

  • @najwaaljohani9722
    @najwaaljohani9722 4 роки тому +4

    فعلا زاد احساسي بالامان والراحه والعودة لطبيعتي وقت الطفوله شكرا

  • @osama_mardini
    @osama_mardini 3 роки тому +2

    التأمل هو حالة سماح مطلق للمشاعر والطاقات بانها تخرج من الجسم ، وعلميا اذا كنت بحالة السماح (ما عم تقاوم اي افكار سلبية) ما حتحس بأي مشاعر سلبية واذا ما كنت عم تحس بأي مشاعر سلبية مستحيل تحس بالألم ، والاستغفار من وجهة نظري هو عبارة عن سماح للأفكار والمشاعر السلبية بالتعبير عن نفسها والخروج بدون مقاومة عن طريق شي اسمه الحزن ، والله ذكر لنا هالمعلومة بالقرآن الكريم (وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون) ♡♡♡

  • @dontpanicitsorganic9821
    @dontpanicitsorganic9821 4 роки тому +7

    رائعة 😍، انا لما بديت التأمل من سنتين كنت انزعج كلما يروح تركيزي واشرد وبالتالي بطلت وماعاد عملتو بس وكمان كنت ناطر صير ذكي وعبقري ، يعني باختصار كان مفهوم التأمل مشوه عندي، بعدين بلشت استوعب ان كل لحظة بشرد فيها و بنزعج فيها هي تماما جزء من التأمل وهي الي بتخليني ارجع تركيز وكأنها reset button
    احيانا لما حس بضغط أفكار وتعدد اهداف وخطط بس بلاحظها تماما متل ماحكيتي فقط لاحظها و شوف حقيقة نفسك انك هون بوضعك نفسو مش رايح لمكان
    بصراحة استخدامك دقيق جدا جدا للكلمات وكأنه بيطابق الخبرة الي اكتسبتها من التأمل

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому

      حاولت أكون دقيقة لأني أنا كمان بمارس التأمل ومبسوطة أنه فيه ناس متلي وفاهمة عليك كتير وعن تجربة محاربة الأفكار بالبداية بعدين تقبلها

  • @onelovea8530
    @onelovea8530 4 роки тому +1

    يا جمال ذي البنت وجمال كلامها

  • @abdallateef4601
    @abdallateef4601 4 роки тому +5

    جميل جداً
    سأجرب هذا التأمل رغم اني مو كلش مقتنع بفوائده كلها بس ثقتي بعلميتك و ذكائك عالية و انا ما خسران شي
    شكراً جزيلاً على المحتوى اللي تنزليه 💚🙏🏼

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +2

      جرب طبقه بدقة وشوف يمكن يساعدك اذا عجبك ارجع وقولي ها

  • @سلطانةالسويديمنص
    @سلطانةالسويديمنص 4 роки тому

    ابداع، و جميله الحلقه يا فل الظاهر شيء غير متوقع السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد ان الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب اليه ونعوذ بالله من شرور انفسنا ومن سيئات اعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي لا هو واشهد ان محمد ان محمدا عبده ورسوله الداء الامانه وناصح الامه وجاهد في الله حق جهاده حبيبي هو صلوات الله وسلامه عليه

  • @3laa-mo
    @3laa-mo 4 роки тому +9

    اخيرا بستنا في الحلقة هاي من سنتين ضوئية 😂 عنجد محتواكي مابينمل منه ممتع وبنفس الوقت بتقدمي فايدة عظيمة جدا شكرا الك كثير ❤❤

  • @ahmedabd-elaleem2663
    @ahmedabd-elaleem2663 3 роки тому

    عظيمة جدا المعلومات والترتيب والتنسيق ونويت انفذ فعلا التامل ومع العلم انا كنت بدرسه بالنجليزي و بقيت شايف ان العرض تبعك من افضل العروض العربي الموجوده تسلم ادك صديقتي الشاطرة

  • @karimali2225
    @karimali2225 4 роки тому +5

    اعتقد انو هالحلقة و سابقتها هنن الشي يلي محتاجو حقا بهالمرحلة بحياتي
    شكرا سلام
    شكرا كتير ❤️💙

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +2

      عفوا كريم مبسوطة انه استفدت ❤️

  • @rabeea9138
    @rabeea9138 3 роки тому

    اموووووووت عليج انسانه مثلج مستحيل اخسرها انتي اجمل واروع ماشفت. متعلق بيج وبكل المعلومات الي عندج واحبج هوووووواي لانك فاهمه كل شي نفس ما انا فاهم وصعب اجد مثلج.🥺🖤

  • @MarwanMarwan-zv9mf
    @MarwanMarwan-zv9mf 4 роки тому +5

    فعلا كل نبي اله اسلوبه
    ابدعتي 🙏

  • @jadjad8259
    @jadjad8259 3 роки тому +1

    كلامك منطقي جدآ لقد خلقط وانا اتأمل انها طبيعتي ولم أكن أعلم معنى كلمت تأمل وهذا كان السبب الكبير الذي جعلني أكتب أكثر من 150 مقالات وحكم .

  • @a.mz25
    @a.mz25 4 роки тому +14

    انا حرفيا مانمت لحتى تنزل الحلقة واحضرها .. وكانت افضل ربع ساعة بسهر فيها 😅
    فعلا الي تقريبا شهر وشوي عم اتعلم عن التأمل وطبق وكتييير تغيرت اشياء للأفضل ان كان بطباعي او متل م قلتي بالشعور بالرضا وكل هالشي
    وصحيح، بضل طبق تمرين التنفس الي بتنزليه دائما عالستوري عالانستا لسام هاريس..
    شكرا يا سلام ❤

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +8

      ❤️❤️ يي محلاك هاد الكلام الجميل مفرح ❤️

    • @hosamali6103
      @hosamali6103 4 роки тому

      @@SalamKatanani انا عايزه اتعلم كيف اعمل تمارين التأمل لو سمحتي

  • @Ahmed-rk4tm
    @Ahmed-rk4tm 4 роки тому

    بحثت كثير عن فديوهات للتأمل لكن الrecommad هذا اعظم شي صار بتاريخي باليوتيوب

  • @Vs-wn4sd
    @Vs-wn4sd 4 роки тому +10

    شكرااا سلام 😍
    عمري ما جربت التأمل
    راح جربو صراحه حمستيني

  • @MarwanTube
    @MarwanTube 4 роки тому

    جربت عدد من أنواع التأمل واعملت عن جزء منها فيديوهات على قناتي, وفعلا التأمل غير حياتي!

  • @radimohammdy9897
    @radimohammdy9897 4 роки тому +3

    الف شكر و الله من زمان مستين جاه في وقته شكرا من القلب ❤

  • @ahmedfarrag2972
    @ahmedfarrag2972 4 роки тому

    كلام كتير حلو... انا قرأت كتاب the power of now و هو بقول نفس الكلام و انت ضفتي عليه تفاصيل علمية من مصادر متعددة بخلينا نفهم أبعاد الموضوع بشكل أفضل.... شكرا كتير😊

  • @diaamobyed4088
    @diaamobyed4088 4 роки тому +18

    ممكن تحقيق هالراحة النفسية عن طريق الصلاة وتعطيك نفس نتائج التأمل

    • @annabellee3731
      @annabellee3731 3 роки тому +2

      التامل شي والصلاه شي مابينهم مقارنه

    • @eklelalward78
      @eklelalward78 3 роки тому +1

      Annable lee , diaa mobyed MDM حاشى للصلاة وكلام الله تعالى أن يُقارن بالتأمل ،، لكن من ناحية الفائدة لوصليت بخشوع واستشعرت اتصالك بالله سُبحانه ستشعر بالراحة والسلام لذلك قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم " أرحنا بها يا بلال "

    • @doublegun2374
      @doublegun2374 3 роки тому

      @@annabellee3731 بالعكس متشابهين

  • @alicealice9325
    @alicealice9325 3 роки тому +1

    عقلك ونشاطك هما بحد ذاتهم دافع ومحفز.. بموت بعقلك😍

  • @الزاجلالحمام-ك4ح
    @الزاجلالحمام-ك4ح 4 роки тому +5

    في تعريفك للسعادةًخلطت بين اللذة والسعادة

  • @mohamedabdelbaset6769
    @mohamedabdelbaset6769 3 роки тому

    الحلقة دى المفروض تتكتب فى كتاب وتتشرح للناس.....برافو واللهى
    😍😍😍😍😍

  • @بصيصالأمل-ت5ض
    @بصيصالأمل-ت5ض 4 роки тому +3

    توكلنا على الله 😉

  • @rawanahmad630
    @rawanahmad630 4 роки тому

    يالله كيف كلامك منطقي و صحيح جدا، للاسف القنوات اللي زي هيك ما بتنشهر و الناس بتشاهدها لحتى يوعو اكتر على هي الدنيا ، اما القنوات اللي بلا فائدة منلاحظ عليها ملايين المشاهدات .. و لكن شكرا لوجود شخص مثلك على الاقل لحتى يوعي ولو فئة بسيطة بهي الدنيا ❤️👌🏻 اشكرك عزيزتي 🥰

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      شكرا روان على التعليق كتير بتشجع لما اشوف هيك تعليقات شكرا شكرا

  • @user-zs7fm1nx4d
    @user-zs7fm1nx4d 4 роки тому +4

    اخيراااا نزلت حلقة التأمللل مررره مررره كنت انتظرها
    شكرا سلام 🥺💕💕💕💕

  • @c_dust
    @c_dust 4 роки тому +1

    أعظم حلقتين 💫

  • @zahrasayed6967
    @zahrasayed6967 4 роки тому +9

    اخيرااا نزلتي انا كنت مستنيا بفارغ الصبر بحبك اوووي

  • @magdyelhabashy3333
    @magdyelhabashy3333 3 роки тому

    بجد أول مرة أفهم ايه تأمل . بجد معلمة ممتازة

  • @خلود-ز9ش
    @خلود-ز9ش 4 роки тому +10

    مرره عجبتني الحلقه بس احب ابشرك اني وصلت للنتيجه اللي تقولي عليها من سماع الروايات في التطبيقات الصوتيه والرسم بنفس الوقت احس الحمد لله مرتاحه نفسياً ودايماً رايقه وعلى قولك اعصب وبعد دقيقه احس بتفاهة الشي اللي عصبت عليه

    • @hawraaalghafli5892
      @hawraaalghafli5892 4 роки тому

      ممكن تقولي لي المقطع او الفيديو اللي تكلمت عنه عن هذا الموضوع؟

    • @خلود-ز9ش
      @خلود-ز9ش 4 роки тому +1

      @@hawraaalghafli5892 ما تكلمت عنه هي انا اشرح لها انو وصلت للراحه النفسيه مع القرائه والرسم من نفسي وبطلت افكر بطريقه سلبيه
      بس هي ما تكلمت عن ذا الشي
      بس تكلمت عن الكتب والقرايه انصحك تشوفها

  • @abdoalmaz
    @abdoalmaz 4 роки тому

    سلام ..حلقة من اروع حلقاتك ..شخصيا امارس التامل اكثر من ثلاث سنوات وحدث تغيير جذري في حياتى ولله الحمد استطيع التحكم في افكاري ومشاعرى ..اتمنى الناس كلها تمارس التامل لتعم الفائده والترابط والحب ...انصح المهتمين بذالك العلم بقراء كتاب قوة الان ..للكاتب ايكهارت تولى ..وشكرا

  • @avarsound
    @avarsound 4 роки тому +16

    شكرا على هذه الحلقة الراقية.

    • @abdullahyahya4778
      @abdullahyahya4778 4 роки тому

      الحلقة 14 دقيقة والحلقة الها نازلة 6 دقايق كيف لحقت تشوفها وعرفت انها راقية ؟؟

    • @9de
      @9de 4 роки тому

      @@abdullahyahya4778 هذا ما يسمى بـ اللواقة

    • @abdullahyahya4778
      @abdullahyahya4778 4 роки тому

      @@9de اش يعني لواقة بالله ؟

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +6

      عفوا ❤️

    • @9de
      @9de 4 роки тому +1

      المجاملة الكاذبة بالتودد

  • @Abeer-e9b4t
    @Abeer-e9b4t 4 роки тому

    الصراحه كلام من ذهب وعميق جدا في فهم النفس الإنسانيه وقفت الفديو كم مره عشان أستوعب اكلام العميق .

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому

      مبسوطة أنك حبيتي الفيديو ❤️

  • @Shodyalghamdy
    @Shodyalghamdy 4 роки тому +40

    سلام ممكن تسوين حلقات عن قانون الجذب وتتناولينه من كل النواحي بلييز🙄

  • @ahmedelhammud2024
    @ahmedelhammud2024 4 роки тому +2

    سبحان الله هذا مبدأ الي اكثر الناس ما فهموا لحد الآن بس الناس صاروا يأمنوا بالعلماء اكثر مع ان الاسلام هو اكبر واحة للعلم الحمد لله على نعمة الإسلام

    • @emnberhil2525
      @emnberhil2525 4 роки тому

      يجب تحدث بالعلم لتصل المعرفة لشريحة اكبر حتى الغير مسلمين❤

    • @nadiahm5281
      @nadiahm5281 4 роки тому +1

      يعني حسب كلامك الجاذبية و اقمار صناعية و طائرات و رياضيات و فيزياء و تشريح المخ و أعضاء لجسد و ثقوب السوداء و جسيمات الهواء و لعناصر اكتشفها الاسلام مش العلم؟

    • @ahmedelhammud2024
      @ahmedelhammud2024 4 роки тому

      انا قصدي مبدأ التأمل جاء بالأسلام من خلال (الصلاة) الصلاة تحتاج تركيز وخمس مرات باليوم هذا يساعد على التركيز بقية اليوم في كافة الأعمال الجانبية بس مع الأسف الأغلب مفكر ان الصلاة بس عبارة عن انحناءات وترديد بعض الآيات

  • @anan.a
    @anan.a 4 роки тому +25

    I'm really shocked !!!, I was thinking about meditation 2 days ago and I surprised today with this video with suggestions, as if the universe sent it to me, thank u salam 🙏♥️.

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +4

      You're so welcome!

    • @persistent7733
      @persistent7733 3 роки тому +1

      Law of attraction 🙂

    • @hufmnj6755
      @hufmnj6755 2 роки тому

      ! خطورة الطاقه واليوجا !
      اعتبر كل شاكرة من الشاكرات بداخلك
      هي كوكب لانها كل واحدة متصلة بكوكب
      من الكواكب ولها لون من الالوان فعندما
      تأتي على الأرض يجب ان تكون في وضع
      متوازية على الأرض مع بعضها لا يجب ان
      تكون في خط واحد
      اننا لا يجب ان نعمل خط طاقوي واحد
      مع الارض... لماذا ؟ لاننا في هذه الحالة
      نقوم ببث كل افكارنا السيئة وبث كل
      شهواتنا للخارج لأن هذا الخط هو خط
      الحرب عندما تكون الكواكب مصطفة
      على خط واحد ويسمي خط
      الكوارث الحروب الأمراض الشهوات
      کواکب النزاعات.
      عندما تجلس بهذه الطريقه وكل كواكبك
      الداخليه الجالسة على خط واحد
      كوكب الأرض فانت تبث كل افکت
      السيئة التي بداخلك
      خطورة اليوجا تعمل على صف شاکرات
      کواکبك الداخليه بوضع واحد وبثها في
      مجال الوعي الطاقوي وتقوم باطلاق نداء
      ال یاجوج وماجوج لانكم تكونون كمراکز
      بث للشياطين والأبالسة على فتحة يأجوج
      ومأجوج
      العبد محمد موسی

    • @hufmnj6755
      @hufmnj6755 2 роки тому

      شاهد محاضرة متافرس علوم الطاقة والابعاد والجذب تشرح وتوضح خطورة علوم الطاقة

    • @hufmnj6755
      @hufmnj6755 2 роки тому

      شاهد محاضرة كيف يعيش ياجوج وماجوج ، علوم الطاقة ، كن انت فيه تنبيه عن خطورة ما يطرحه الاخ ايهاب حمارنة

  • @كاظمالعبادي-س2ش
    @كاظمالعبادي-س2ش 3 роки тому

    معلومات دقيقة علميا ومنطقيا إنما دل على ثقافة صاحبة القناة . التقدير والاحترام

  • @mazzaali8398
    @mazzaali8398 4 роки тому +9

    استنيت هالفديو بفارغ الصبر كتير محمسه له♥️😊

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      نشالله يعجبك ❤️

    • @غُفرَان-غ3ق
      @غُفرَان-غ3ق 4 роки тому +2

      @@SalamKatanani حبيبتي سلام للتصحيح، إن شاءالله 👉🏻هكذا تكتب لانو يختلف المعنى. موققة يارب🌸

    • @غُفرَان-غ3ق
      @غُفرَان-غ3ق 4 роки тому +2

      موفقة*

  • @habebahamza3779
    @habebahamza3779 3 роки тому +1

    والله لو صلينا بتأني وخشوع وقنوت وأخرجنا جميع أفكار الدنيا من عقلنا وركزنا فقط في الصلاه بكل خضوع وكمان حركات الصلاه مثل السجود والله اجمل بمليون مره من التأمل يعني شيء مخجل لما نركز ونتأمل ونحاول ما نفكر باي شيء غير التامل ولما نصلي الله اكبر كل أفكار الدنيا تجي في بالك وما تحاول تخشع ابدا قدام خالقك سبحان الله 🤔🤔

  • @o995
    @o995 3 роки тому +3

    ذكر الله والصلاة علي النبي وتدبر القرآن الكريم هو اجمل تأمل في الحياة الدنيا ❤️

  • @lolohamdan2163
    @lolohamdan2163 4 роки тому +1

    ياستي التأمل عالم تالت ❤❤❤

  • @raniaabidi7380
    @raniaabidi7380 4 роки тому +5

    كنت انتظرك منذ مده فرحت كثيرا بالاشعار مشكوره على مجهوداتك ❤️🙏تحياتي لحضرتك من تونس

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +2

      محلااك شكرا ❤️

    • @raniaabidi7380
      @raniaabidi7380 4 роки тому +2

      @@SalamKatanani انت اللي محلاك ♥️♥️🙏 نحبك باارشه keep working keep shining love u you're doing great job 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hopemaker2
    @hopemaker2 4 роки тому

    لا ما قتنعت وكلام ناس تفقد احساس الطمئنينة وليس في قلوب هؤلاء الناس سوى ان يأخذوك معهم لتعيش حالة التوحد التي تصيبهم انما الذي خلقنا هو ادرى بنا ( الا بذكر الله تطمئن القلوب) وليس ما قلتيه وانا اعلم بأنك لا تؤمنين بالله لذلك يا سيدتي حياتك عبارة عن ضنك ومن يفهم لغة الجسد يرى ذلك بوضوح انك لا تجدين السعادة ولا تشعرين بطمئنينه .وكأني اراك يوما من الايام سنقرء خبر انتحارك وسنسمع صديقك فلمبمان ينعاكي.

  • @82w_9
    @82w_9 4 роки тому +4

    اتمنة تستمرين لان قناتك حلوة ومحتواك علمي بنكهة كوميدي هاذ المحتوة قليل بلكميونتي العربي

  • @حريةحرية-ج4ب
    @حريةحرية-ج4ب 4 роки тому

    كتييير روعه ومفيد شكرا انتوو لازم تكونووو الجيوش القادمه للمساعده فى التغييير للعيش بالسلام الداخلى وتكون اول خطوات التغير العام 👏

  • @sajaayesh481
    @sajaayesh481 4 роки тому +17

    وأخيراً
    صارلي اسبوع بستنى الفيديو😂♡
    بحبك سلام صرتي قدوتي بالحياة♡

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +7

      يا قلبيي نشالله كان قد المسؤولية 😂

    • @theange-streati-7298
      @theange-streati-7298 4 роки тому +1

      @@SalamKatanani كون* يا قدوة 😂😂❤ بتجنني سلام 😍

  • @sameralawneh3517
    @sameralawneh3517 4 роки тому +1

    شكرا كتير طريقة طرحك مميزة وفريدة عن كل الاشخاص المعلمين بالارتقاء بالوعي بتمنالك التوفيق والنجاح

  • @aaronarlers1506
    @aaronarlers1506 4 роки тому +4

    متاكد الفيديو بيحسن حياتي مستقبلا...شكرا سلام لكل جهودك 🙏💕

  • @emanalbdairi9456
    @emanalbdairi9456 3 роки тому +2

    جميييييييل الموضوع اقدر جدا لما يكون محتوى مدعوم بالدراسات والمراجع 🥺♥️

  • @خلدونعليسعد
    @خلدونعليسعد 4 роки тому +3

    احلا اشعار من يوتوب لما يكون من قناتك استاذة سلام
    اريد مايخلص الفديووو
    تحياتي من حلب

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +2

      شكرا صديقي ❤️

    • @خلدونعليسعد
      @خلدونعليسعد 4 роки тому

      @@SalamKatanani متابعك ع كل المنصات واستفدت منك كتير استاذة سلام وخاصة مكنيك الكم
      احبك جدا

  • @suzanbach4826
    @suzanbach4826 4 роки тому +1

    التأمل يساعد على التخلص من مشكلة التوتو وسرعة الغضب والعجز عن السيطرة عليه واحيانا تحدث جرائم قتل بسبب هذه المشكلة ، عليكم بالتأمل

  • @lamamoaz454
    @lamamoaz454 4 роки тому +5

    اجا بوقته الفيديو😍💚

  • @Dreamsa.arsenault
    @Dreamsa.arsenault 4 роки тому +1

    لو فيه منك اثنين باليوتيوب كمية ابداع في الالقاء وتوصيل المعلومه

  • @taffaibra4120
    @taffaibra4120 4 роки тому +4

    افضل فيديو في القناة ♥️

  • @g.a.g6257
    @g.a.g6257 4 роки тому +2

    فكرة رائعة بظن أنا محتاجتها، حصير أعملها كل يوم قبل النوم، استمري !!

    • @sun-pj8iv
      @sun-pj8iv 3 роки тому

      شنو رايج بي فادج

  • @ahmedotaibi3752
    @ahmedotaibi3752 4 роки тому +3

    موضوع جميل جدا وحقيقه ذكرها القرآن ويتفكرون في خلق السماوات والأرض ربنا ماخلقت هذا باطلا) ونقول لاحد يفسر القرآن من راسه والقرآن اساسا يفسر طبيعتنا في التعامل الأمور

  • @Abdou-jr3it
    @Abdou-jr3it 4 роки тому +3

    الف شكر على هذه المعلومات القيمة

  • @sarahadel3632
    @sarahadel3632 3 роки тому

    لي وقت افكر ابدأ التأمل ولكن بعد الفيديو تبعك بأخذ الموضوع بجدية أكبر

  • @ahmedabudalhom
    @ahmedabudalhom 4 роки тому +3

    الألم واللذة وجهان لعملة واحدة

  • @cake160
    @cake160 4 роки тому +1

    حقيقي احبككك كنت معصبه بسبب اللاب و افتر افكت بس اول ما شفت انك نزلتي مقطع تغير مودي و طلعت السناكز حقتي عشان اتفرج مسمسمسممسمس احبك كوين

  • @youssefsaad5770
    @youssefsaad5770 4 роки тому +41

    Hello! So I’ve been doing mindfulness meditation for almost a year, and I would love to share my insights on it! First of all, It was a life changing experience for me, it opened new doors of consciousness, awareness for me. It made me realize that I am not my feelings, nor thoughts. It made me get a clearer look on “me”, this pure consciousness and “watchfulness “, it’s just peaceful. Also there’s a very important lesson I learned, mindfulness meditation isn’t only those few minutes u spend meditating, it’s a way of living, I try to apply this new sense of awareness into my day to day activities. Actually after a while meditating u start applying this new sense of awareness without even trying too, omg there’s so many benefits I can’t even count them all, it makes u see life from a neutral perspective, that’s also a great benefit! Also salam I would love to invite you to check the work of OSHO who is an Indian spiritual teacher, and thanks so much for talking about mindfulness meditation on your channel! I like to talk about it and advice people to try it because I know how much of a difference it makes, so thanks for doing this for me :D

    • @hanaeelgaoui3119
      @hanaeelgaoui3119 3 роки тому +2

      Thaaaaank you for such a great information may ur life get better and may you get what you want in this new year btw i loved ur english

    • @Nesay369
      @Nesay369 3 роки тому

      In meditation you escape the day to day life and ppl gonna look on you wired especially here in the meddle east, and they don’t know that your not ur thoughts even if you tell them they gonna think ur crazy,ppl still asleep and she tryin to wake ppl up just like us thx for ur great video salma and thx bro for your comment

  • @Ssul_eSs
    @Ssul_eSs 4 роки тому +2

    كنت منتظر هالحلقة من فترة شكراً على الحلقة راقية استمري سلام we love you

  • @hasan5960
    @hasan5960 4 роки тому +3

    احبها هالبنت ❤️❤️

  • @PrayersHour
    @PrayersHour 4 роки тому

    ما شاء الله اعداد عملاق ومتعوب عليه ومتناسق وذكي جدا. انا قبل سنوات كنت اتأمل ساعة كاملة في الجلسة الواحدة. حتى اصبحت لدي تساؤلات على مستوى الوعي عن فهمي الواعي عن الزمن. الماضي والحاضر والمستقبل. لكن نجوت من هذا المأزق اني انشغلت بحياتي وتركتها والان راجع على ١٥ دقيقة يوميا. اعتقد هذا اقوى شي الانسان ممكن يعمله عشان يساعده يتطور لانه يعتبر صلاة وتواصل مع الكون

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому

      شكرا عالتعليق ومبسوطة انه الفيديو عجبك

  • @rasheedhaji9832
    @rasheedhaji9832 4 роки тому +8

    احسنتي سلام ننتظر منك المزيد 🌹

    • @rasheedhaji9832
      @rasheedhaji9832 4 роки тому

      @Raha Nature روعة روعة يسلم يدك ❤

  • @mayar8698
    @mayar8698 4 роки тому

    للاسف كنت اعمل تأمل ووقفت هالفترة 🤦‍♀️
    سلام انا بحبك انتي عبقرية شكرا الك المواضيع الي بتطرحيها بقناتك جميلة غنية فريدة جدا 💜💜💜💜💜💜
    متعة لا توصف مشاهدة فيديوهاتك 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @yahyafrihat3377
    @yahyafrihat3377 4 роки тому +3

    حلقة ممتعة❤...ونصائحها قيد التطبيق

  • @Hisham129
    @Hisham129 4 роки тому +2

    جات بوقتها ...ربي يسعدك و يجزاك خير

  • @omaralrifaie8257
    @omaralrifaie8257 4 роки тому +3

    Your videos save lives ❤️❤️
    Thank you 😊

  • @rrrr7tyo768
    @rrrr7tyo768 4 роки тому

    التأمل ساعدني علي التركيز و اليقظة و أكون حاضرة بنسبة ٩٠٪؜ في الواقع و هالشيء زاد من إنتاجيتي و كفاءة العمليات العقلية و السيطرة علي مشاعري و التحكم بها طبعاً انا من اربع سنوات أمارس التأمل لمدة ٢٠_٣٠ دقيقه باليوم

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  4 роки тому +1

      اه فوائده عظيمة كتير

  • @user-rp9kp2fq8u
    @user-rp9kp2fq8u 3 роки тому +6

    سويت تأمل 🧘🏻‍♀️ بإذن لله بيصير عادة حياتية
    لأني جد أحتاج ، نهائيًا ما أعيش اللحضة
    و أنا أتابع مسلسل و لا اشرب شاهي و لا اتحمم و لا أدرس و لا أمشي و لا أتسوق متخيلين وش هالعنة الي اصابت حياتي!!!
    دائما أهرب و أتخيل أني أعيش بمكان أحسن و حياة زي ما أبي و هذا الشيء مارح يصير عشان كذا لازمممممم نضبط الموضوع لأنه مهزلة
    شكرا لك ممتنة

    • @ascia158
      @ascia158 3 роки тому

      مثلك تماما.. اذا ممكن تقولي تجربتك

    • @user-rp9kp2fq8u
      @user-rp9kp2fq8u 3 роки тому

      @@ascia158 أهلا لي فترة ما سويت تأمل ، لكن خف الشعور الحمدلله صرت أستمتع جدا و أقتنعت ان ذي حياتي لا يوجد غيرها و صرت اتلمس الجمال و المتعة

  • @ALIOM88
    @ALIOM88 3 роки тому

    بمارس التأمل من ٦ اشهر 🦋 اقلعت عن التدخين وغيرت كتير عدة عادات سلبية

    • @SalamKatanani
      @SalamKatanani  3 роки тому

      وااو جميل جدا

    • @noonjod2772
      @noonjod2772 3 роки тому

      @@SalamKatanani لما اجي اتأمل اسمع صوت في اذني ما السبب

  • @user-uz3yc8zq9u
    @user-uz3yc8zq9u 4 роки тому +19

    ياحظنا فيك والله

  • @moujabalali6283
    @moujabalali6283 4 роки тому +1

    رائعة ... شكرا الك كنت بحاجة هالحلقة

  • @makremkhelili6011
    @makremkhelili6011 3 роки тому +4

    في الفلسفة الهندوسية أسطورة قديمة تقول
    : كان هناك زمن حيث كانت كل البشر الهة ....
    ولكنهم اساؤوا استعمال القوة الالهية ،
    فقرر سيدهم براهما الغاء قوتهم الالهية واخفاءها في مكان اخر ،
    بحيث لا يمكن العثور عليها ،
    اقترحت الملائكة حينئذ دفن هذه القوة الالهية في باطن الأرض ،
    فأجاب براهما : لا ....
    هذا ليس مكان جيد لأخفائها ، لأن الانسان سيحفر ويجدها ،
    فاقترحت الملائكة رميها في اعماق المحيطات ....
    لكن ابراهما اجاب مرة اخرى : لا .....
    عاجلا ام اجلا سيكتشف الانسان اعماق المحيطات ، ومن المؤكد سيجدها .....
    فاقترحوا الملائكة : تركها في الفضاء .....فرفض البراهما ايضا ، لان الانسان مستقبلا سيكتشف ويخترق السماء وربما يجدها ،
    فاستسلمت الملائكة وقالت حسنا: نحن لا نعلم اين سنخفيها ،
    يبدو انه ليس هناك على البر وفي البحر والسماء مكان لا يمكن للأنسان ان يصل اليه ....
    فقال براهما : اذا هذا ما سنفعله بقوة الانسان الالهية ......
    سنخفيها في صميم اعماقه ...
    لانه المكان الوحيد الذي لن يفكر فيه اطلاقا البحث فيه ......
    تنتهي الاسطورة بالقول :
    منذ ذلك الوقت ،
    طاف الانسان حول العالم ......
    استكشف ، حفر ، تسلق ،
    غاص ، طار بحثا عن شيئ موجود فعلا بداخله
    شكرآ سلام ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    تفسير يبسط و يوجه لي طريق النجاح و الراحة النفسية

  • @anonymousanonymous-tm3xu
    @anonymousanonymous-tm3xu 4 роки тому +1

    كنت انتظر هذا الفيديو بفارغ الصبر شكرا من القلب لاني طالب توجيهي

  • @haneenqutishat6605
    @haneenqutishat6605 4 роки тому +4

    أخيراً نزل الفيديو هلا بدي احضره بس قلت اعلق أول بحبك جداً واستمري