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Thanks
不與魔鬼對抗與魔鬼共存不被影響,是人生一大智慧
這幾天因為情緒受老公影響,腦海一直不自覺有負面想法,正在發愁自己為何會這樣,於是跟神禱告……經過幾天後看到老師的影片,我終於解開困惑了,感謝您也感謝神。
😘😘
人本身是个载体,要时刻充满正能量,邪不能侵。一般没有修行的人,平时也不做功课,遇到魔鬼出来真的没办法。最近我才面临被魔鬼完全操控无法摆脱的事,幸好遇到高人,他灌注能量帮我解开了。感恩老师的解释。
有時會莫名的感應到週遭的負能量,然後會誤以為是自己的。但其實不是。因為自己明明好好的。
一開始遇到大問題時,有點看不懂影片如何執行:所以是生氣地當下要忍耐住,快速中斷憤怒.不要抱怨不要再散發負面情緒對嗎??我今天很生氣,因為配合的對方反悔背信了,因為它的背信導致我投資的項目會造成損失,造成我後續的麻煩。我今天很生氣,忍不住在電話內對它抱怨咆哮了五分鐘。一邊生氣我一邊想到了老師的話,所以後續我沒有對它造成的損失過度追究,我自己吸收損失並且自己反省過度相信人這件事。但我覺得對於今天這件事,在當下,我還是對對方怒吼了五分鐘,似乎還是沒有控制住自己的情緒。而且,我覺得我就算以後遇到相同的事情,我應該還是會很憤怒....我似乎修行還是不夠...影片的意思是:我遇到挫折時應該要忍耐住,不可以抱怨或發怒,順它任它忍它....吸收損失。...?====================================我查覺到我起了情緒,我當下有不舒服的感覺,我很憤怒,我很挫折。但我不知道我該如何做才能抵銷自己當下瞬間的憤怒和挫折,所以我還是咆哮了....我在當下很難說服自己,那個正在生氣的人不是我,是魔鬼...要如何回歸大我??=====================================現在距離我咆哮已經過了八小時,我一回想起當下的情緒,還是覺得很茫然,我感覺到胃部緊縮肩膀後背很緊胸口很悶,我知道我正在生氣,但是我還抓不住讓自己消氣的方法。我還在努力分析想著如何讓自己跳出這個負面情緒。當下我希望自己是慈悲的,所以我克制自己沒有去和對方計較求償,但我自己心裡的憤怒過不去,我很認同我生氣的原因,我覺得我被騙被背叛被傷害了我有資格生氣,我覺得對方不該這樣對我!我越想越認同自己,越生氣。我發現我在腦中不斷的跑馬燈重播我生氣的原因,我認同我生氣的原因。我似乎在抗拒任何讓我消氣的理由....====================================最後,我改用慈悲的立場去反省和去包容對方的痛苦,對方有什麼迫切的需求和痛苦,導致它放棄對我的承諾。我不該用自己的標準去衡量別人,我不該跟一個低階生物生氣,這就是一個體驗一個考試,慢慢地似乎這個氣憤就散去了。===================================然後,我試著關照一下當下,我坐在書桌前的當下,我接受了已經發生的現況和問題,我接受了必須出面收拾爛攤子的事實,慢慢的心中有種平靜產生。========================================我不知道我下一次遇到同樣狀況~我能不能一樣消氣...但我跑完這次流程,似乎對於覺照當下和消氣這件事又有了一點體悟。我不知道我這一次的理解是不是在正確的方向上,...希望下次可以更快控制憤怒,更希望不要有下次機會出現。哈哈..但考試總是存在....只能希望能越考越好...像老師講的,我們不斷的在修如何捨,有捨才有得,重複考試直到看得開放得下,儲備能量才能離開輪迴。=======================又過了六個月,我又回來查看當時的那件事,心中還是有點悶悶的壓力~但比較可以接受~或許下次事件發生時,我可以有意識的更快速中斷憤怒.直接開始收爛攤子~把這個業力了結,不再建立新的業力,布施給別人痛苦...
阿彌陀佛 感恩
大腦有慣性,很喜歡帶我們進入痛苦......
今天真是有幸看到这位老师的视频!原来👿恶魔在心间,难怪前几天因为别人的干扰情绪低落晃神了好多天,开车时都在思量😰😰😰想想好危险!多亏了您的开导!功德无量!
Thanks!
Thank you😘😘
说的太好了! 非常赞同!
這集影片提到了一個重點,認同感...我一直讓自己保持覺知,觀察自己、觀察情緒,可是在面對一些重複發生的事情時,我發現我沒辦法觀照當下的自己,想要跳脫出來卻被對方拉近情緒沼澤,看了老師的說明終於明白,是我對這份情緒的認同感所致看來我還修練的不夠,不去批判、不去分析,單純的觀照他,以慈悲和喜樂度過每一個當下,感恩老師的教導與分享~~非常感謝老師^^
这是vipassana,内观的关键
是不是应该用这种方法去想, 每个人都有正面和负面两面 这两面应该是两种 物质的东西 ,同时再争夺人体 ,人就像一辆车子, 谁得到了谁就胜利 , 所以一生都是在争争 斗 斗, 是不是这样?
謝謝!
感恩老师,南无阿弥陀佛🙏。
謝謝😘😘
慈悲心是對抗惡魔最大的武器,感謝老師的分享。❤
慈悲心消融恶魔
我也被这句震撼到
感恩
感恩遇上🙏💕
阿弥陀佛🙏謝謝老师的教導
感恩!🙏🏾🙏🏾🙏🏾
刚才家人突然火气冲天, 我不明缘由,也发了通脾气,结果两败俱伤。 平静下来才知道是因为做工的工人乱要钱又达不到先前说的工程效果,所以家人心里不舒服。 静下来听老师这个讲座,觉得自己怎么还是心随了境转。 修行不少年头了,还是遇事不冷静,总是后知后觉。 魔鬼无处不在,末学防不胜防!现在是欲哭无泪,心里特别难受 主要还是怪自己这个笨东西!
感恩老师
★……..亲爱的主内外弟兄姊妹,平安喜乐💖❤✝😇🌺...!我来见证分享 耶稣圣灵降临的异象强烈证据…!.忧郁症或者经神病与邪灵附身绝对是息息相关.......!.......咱教会有一位弟兄.....每次经过庙宇 就不自觉的疯狂..手舞指蹈., 面目狰狞 眼睛突变血红色 布满血丝..,歇斯底里大吼.大叫.又似狼嚎阴深恐怖…..…而且口中喃喃自语 念一大堆恐怖无人听懂的咒语…像一头大疯牛到处乱撞 状态像中邪发疯..,.令人不寒而栗....!...但只要把他挂上十字架项炼...他就立马变正常人了.........★哈利路亚...! 赞美我主耶稣圣灵降临...赞叹我主耶稣….....!.❤✝😇...这一切都是神迹...💖💖👍..! 一切荣耀归于主....💖💖👍....! .主上帝天父 阿爸...是应该永远歌颂赞美的 阿门🙏…!.!.
感謝😊內容有助益
過去長期沒有活出自我,逐漸產生焦慮躁鬱的心理症狀,憤怒、嫉妒、恨一直在身體內游離,我都能感覺身體內有兩個我,一個住著惡魔,當悲傷時想自殺...但遇到一點小事時想殺人...腦中也時常幻想一些未發生的事情,引誘憤怒嫉妒恨再是由心而生...但我有一個主意識能察覺,覺得很可怕怎麼時常想殺人,但理性之下沒有讓自己做,只是想想,我也因此也告訴醫生,我是不是超怪...
這時代的人大多數都跟你一樣,也包括我都有這種負面的感覺,而這種邪惡思想來自於魔鬼的詭計,魔鬼說要把全人類帶到地獄就是用這招,我們必須要有智慧來阻止這樣的事情的發生,像這影片所說的方法就很不錯用我就是用這方法來對應的,你只要知道你所遇到會讓你不滿的人事物,都是魔鬼親自為你設計的而提醒自已,魔鬼是真實存在我見過他們幾次魔最常用的就是借刀殺人,而他不會有任何業力非常機車
@@咳咳咳-v4i 但好在,有緣份理解了老子「道德經」與「佛」的意涵後,已慢慢開闊解脫
老师,修行路上有您真好!
感謝老師菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃。
建議還是先了解....身是菩提樹心是明鏡台時時勤拂拭不使惹塵埃........就像....不要要求一個普通小學生去微積分一般....🙏🙏🙏
剛好昨天我忽然莫名情緒非常差,這集是及時雨,我練習用慈悲跟喜樂來帶自己出來,有意識的活在當下,感恩老師
謝謝你❤
我是愤怒的时候会小腹痛,生气郁闷的时候也会胸闷,谢谢老师的视频,会尝试调整
多谢老师指点
太真实了,讲的太好了~!👍👍👍👍👍👍
非常认同你的观点.
感恩Leon 老师的分享❤培养慈悲喜乐之心,让它住进我们的心里,恶魔就无法进来扰乱我们的心绪。
感恩😘😘
南无阿弥陀佛❤
老師是實語者,感恩您❤
🎉謝謝老師
受益了~~感謝老師,一語點醒了我~~❤
能遇见烜荣老师是我的福报感恩烜荣老师开示🙏
@@amusingsoul怎么刚才发现老师点了爱心给我😂烜荣老师回我了特开心,我是老师的忠实粉丝收益满满🙏
谢谢老师的分享和教诲!如果我早几个钟看到老师的视频我今天下午就不会因为一件不顺心的事情发火了!我当时是唸南无阿弥陀佛圣号,半个小时就回复正常了!感恩阿弥陀佛!感恩烜荣老师的提醒!我以后要反复练习跳出来观照自己!要用慈悲心和喜乐化解坏情绪!谢谢老师耐心的教导!祝你健康快乐如意❤😊
謝謝阮老師,也祝您平安喜樂😊😘
受教了。感謝提點!
希望老师可以出一期八段锦的教学感恩老师~
感恩有缘听到老师的课,每次用故事来形容而让我听了很容易理解,打从在上个月听到老师的课后,就让我一听不可收拾,迷上了老师你... 讲解的课😄🙏在这希望老师方便时能说说拜拜时或清明拜祖先时烧纸拜拜是什么情况?
谢谢Leon老师❤
太棒啦!感恩🙏🙏
讲的太好了👍❤️感恩烜荣老师🙏🙏
感恩老師教導!
感恩老师❤
謝謝老師☘️
感恩陳茵老師😊😘
養成覺照習慣
謝謝分享
說的真好,不迷信
感恩,感谢🙏
感恩感谢老师的分享和布施
感恩老师的分享和布施🙏🙏🙏
感恩老師
谢谢老师
念起即覺覺之即無-宣化上人
绝对認同,多謝教悔!我一直在想知道那是什麽!請問為什麽會惹上的?因為未修鍊前,從來都沒有這問題。我也不是自發去修鋉,就是三十年前一塲交通意外,昏過去三小時醒來,才開始發生,很多莫明的特異現象的。老師可指引一下嗎?
那請問老師,對自己曾經對親人做過對不起的事,和不對的事,心理起了越來越多的自責,愧疚,內疚是不是也算是一種被負面情緒所控制和折磨呢?
是的,但好的是您已經發現了有這份執著住在心裡,意識到了就讓它過去就好了,不要繼續住在心裡😊😘
@@amusingsoul 非常謝謝老師這麼說,讓我覺得好過多了。我一直被深深的內疚,自責折磨著,因為也沒辦法再回頭做什麼或改變什麼了 ⋯ 😔
感恩LEON老师的慈悲分享❤
我有一个同事是这样,原来是恶魔上身,感恩大师指教🙏🙏
赞👍👍👍❤️💐
念佛感恩,出去走走,洗个澡、锻炼一下,反正不能让魔鬼抓住我们。
你好,
慈悲与喜乐是魔鬼最大的敌人❤well said !! 受如水泡,it was born and died instantly, all we could do was to observe them !!
游戏里也有魔吗 魔控制人的思绪
在洞里的魔鬼经历修证会不会彻底转头换面?亦如烦恼即菩提,魔鬼即菩提否?
您是我的老师
🙏🙏🙏👍👍👍
感觉你很像王阳明,看的很通透
如果慈悲,別人得寸進尺呢?
人只要能开心不断,什么邪灵都会远离你! 开心邪灵伤害不到你,不能附人身,也无法控制人的思想和感觉! 开心是唯一能打破魔鬼邪灵的方法!
我伤心郁闷 难过时,身体会有开心的能量传输体内,是不是魔鬼在体内
@@Love-peace-bouddra 有一种开心不是正常人的开心,正常人的开心是正常的! 要看什么事让你兴奋让你开心,如果情绪上上下下,一下子伤心又一下子开心就不对了! 另外有邪意的心的开心,也不对了! 邪灵在身的时候,身体的能量是超强有力的,不会累特别有精神特别力气大!
人真正开心时,不是需要经过难过时,身体又另外有开心的能量出现,这不太正常! 也许是邪灵附身,也许是自己的人格已经分裂的关系,不晓得自己在做什么,会扮演许多不同角色的心态!
@@haohao-f3h 我知道我在做什么。。就是会突然心口抖动。。会自动鼓掌的
@@haohao-f3h 邪灵附体怎么除?这邪灵让我发现了自我治疗咳嗽 慢性支气管炎的病。。。。可能2019年 我急性病毒肺炎住院,日夜播放心经 大悲咒。。。
人生为何要搞到这么复杂。 简单乐活不好吗😂
❤
131天的百日築基在昨天被邪靈破了😭
厲害!
就无意听了一期收益非浅🙏🙏我试一下很灵❤
嘿嘿嘿,哈哈哈。
老师说话很像薄熙来
哈哈哈哈哈
抱歉....突然感覺到九連鞭出現...
烜老师,我很喜欢你的节目,有件事想问下你。你信这个世界是虚拟的对不?这个我也信,但是问题来了,如果这个世界是虚拟的那么满天的神佛又代表什么?高我又是什么?高我厉害还是神佛厉害?还有飞禽走兽又算什么?如果它们是虚拟的,存在的其中一个目的就是喂饱我们话那就爽了,早几年我戒杀生买回来一把电锯把鱼具都锯断了。女儿不依一直吵着要去钓鱼。反正是食物别人动手不如自己来,那我是不是可以不戒杀生了呢?
pray foe kimlam
太感恩老师了!
Thanks
不與魔鬼對抗與魔鬼共存不被影響,是人生一大智慧
這幾天因為情緒受老公影響,腦海一直不自覺有負面想法,正在發愁自己為何會這樣,於是跟神禱告……經過幾天後看到老師的影片,我終於解開困惑了,感謝您也感謝神。
😘😘
人本身是个载体,要时刻充满正能量,邪不能侵。
一般没有修行的人,平时也不做功课,遇到魔鬼出来真的没办法。
最近我才面临被魔鬼完全操控无法摆脱的事,幸好遇到高人,他灌注能量帮我解开了。
感恩老师的解释。
有時會莫名的感應到週遭的負能量,然後會誤以為是自己的。但其實不是。因為自己明明好好的。
一開始遇到大問題時,有點看不懂影片如何執行:所以是生氣地當下要忍耐住,快速中斷憤怒.不要抱怨不要再散發負面情緒對嗎??
我今天很生氣,因為配合的對方反悔背信了,因為它的背信導致我投資的項目會造成損失,造成我後續的麻煩。
我今天很生氣,忍不住在電話內對它抱怨咆哮了五分鐘。
一邊生氣我一邊想到了老師的話,所以後續我沒有對它造成的損失過度追究,我自己吸收損失並且自己反省過度相信人這件事。
但我覺得對於今天這件事,在當下,我還是對對方怒吼了五分鐘,似乎還是沒有控制住自己的情緒。
而且,我覺得我就算以後遇到相同的事情,我應該還是會很憤怒....我似乎修行還是不夠...
影片的意思是:我遇到挫折時應該要忍耐住,不可以抱怨或發怒,順它任它忍它....吸收損失。...?
====================================
我查覺到我起了情緒,我當下有不舒服的感覺,我很憤怒,我很挫折。
但我不知道我該如何做才能抵銷自己當下瞬間的憤怒和挫折,所以我還是咆哮了....
我在當下很難說服自己,那個正在生氣的人不是我,是魔鬼...要如何回歸大我??
=====================================
現在距離我咆哮已經過了八小時,我一回想起當下的情緒,還是覺得很茫然,我感覺到胃部緊縮肩膀後背很緊胸口很悶,我知道我正在生氣,但是我還抓不住讓自己消氣的方法。我還在努力分析想著如何讓自己跳出這個負面情緒。
當下我希望自己是慈悲的,所以我克制自己沒有去和對方計較求償,但我自己心裡的憤怒過不去,我很認同我生氣的原因,我覺得我被騙被背叛被傷害了我有資格生氣,我覺得對方不該這樣對我!我越想越認同自己,越生氣。
我發現我在腦中不斷的跑馬燈重播我生氣的原因,我認同我生氣的原因。
我似乎在抗拒任何讓我消氣的理由....
====================================
最後,我改用慈悲的立場去反省和去包容對方的痛苦,對方有什麼迫切的需求和痛苦,導致它放棄對我的承諾。我不該用自己的標準去衡量別人,我不該跟一個低階生物生氣,這就是一個體驗一個考試,慢慢地似乎這個氣憤就散去了。
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然後,我試著關照一下當下,我坐在書桌前的當下,我接受了已經發生的現況和問題,我接受了必須出面收拾爛攤子的事實,慢慢的心中有種平靜產生。
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我不知道我下一次遇到同樣狀況~我能不能一樣消氣...
但我跑完這次流程,似乎對於覺照當下和消氣這件事又有了一點體悟。
我不知道我這一次的理解是不是在正確的方向上,
...希望下次可以更快控制憤怒,更希望不要有下次機會出現。哈哈..但考試總是存在....只能希望能越考越好...
像老師講的,我們不斷的在修如何捨,有捨才有得,重複考試直到看得開放得下,儲備能量才能離開輪迴。
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又過了六個月,我又回來查看當時的那件事,心中還是有點悶悶的壓力~但比較可以接受~
或許下次事件發生時,我可以有意識的更快速中斷憤怒.直接開始收爛攤子~把這個業力了結,不再建立新的業力,布施給別人痛苦...
阿彌陀佛 感恩
大腦有慣性,很喜歡帶我們進入痛苦......
今天真是有幸看到这位老师的视频!原来👿恶魔在心间,难怪前几天因为别人的干扰情绪低落晃神了好多天,开车时都在思量😰😰😰想想好危险!多亏了您的开导!功德无量!
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Thank you😘😘
说的太好了! 非常赞同!
這集影片提到了一個重點,認同感...
我一直讓自己保持覺知,觀察自己、觀察情緒,可是在面對一些重複發生的事情時,我發現我沒辦法觀照當下的自己,想要跳脫出來卻被對方拉近情緒沼澤,看了老師的說明終於明白,是我對這份情緒的認同感所致
看來我還修練的不夠,不去批判、不去分析,單純的觀照他,以慈悲和喜樂度過每一個當下,感恩老師的教導與分享~~非常感謝老師^^
这是vipassana,内观的关键
😘😘
是不是应该用这种方法去想, 每个人都有正面和负面两面 这两面应该是两种 物质的东西 ,同时再争夺人体 ,人就像一辆车子, 谁得到了谁就胜利 , 所以一生都是在争争 斗 斗, 是不是这样?
謝謝!
感恩老师,南无阿弥陀佛🙏。
謝謝😘😘
慈悲心是對抗惡魔最大的武器,感謝老師的分享。❤
慈悲心消融恶魔
我也被这句震撼到
😘😘
感恩
感恩遇上🙏💕
阿弥陀佛🙏謝謝老师的教導
感恩!🙏🏾🙏🏾🙏🏾
刚才家人突然火气冲天, 我不明缘由,也发了通脾气,结果两败俱伤。 平静下来才知道是因为做工的工人乱要钱又达不到先前说的工程效果,所以家人心里不舒服。 静下来听老师这个讲座,觉得自己怎么还是心随了境转。 修行不少年头了,还是遇事不冷静,总是后知后觉。 魔鬼无处不在,末学防不胜防!现在是欲哭无泪,心里特别难受 主要还是怪自己这个笨东西!
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忧郁症或者经神病与邪灵附身绝对是息息相关.......!.......咱教会有一位弟兄.....每次经过庙宇 就不自觉的疯狂..手舞指蹈., 面目狰狞 眼睛突变血红色 布满血丝..,歇斯底里大吼.大叫.又似狼嚎阴深恐怖…..…而且口中喃喃自语 念一大堆恐怖无人听懂的咒语…像一头大疯牛到处乱撞 状态像中邪发疯..,.令人不寒而栗....!...但只要把他挂上十字架项炼...他就立马变正常人了.........
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感謝😊內容有助益
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但我有一個主意識能察覺,覺得很可怕怎麼時常想殺人,但理性之下沒有讓自己做,只是想想,我也因此也告訴醫生,我是不是超怪...
這時代的人大多數都跟你一樣,也包括我都有這種負面的感覺,
而這種邪惡思想來自於魔鬼的詭計,魔鬼說要把全人類帶到地獄就是用這招,
我們必須要有智慧來阻止這樣的事情的發生,像這影片所說的方法就很不錯用
我就是用這方法來對應的,你只要知道你所遇到會讓你不滿的人事物,
都是魔鬼親自為你設計的而提醒自已,魔鬼是真實存在我見過他們幾次
魔最常用的就是借刀殺人,而他不會有任何業力非常機車
@@咳咳咳-v4i 但好在,有緣份理解了老子「道德經」與「佛」的意涵後,已慢慢開闊解脫
老师,修行路上有您真好!
😘😘
感謝老師
菩提本無樹,
明鏡亦非台,
本來無一物,
何處惹塵埃。
建議還是先了解....
身是菩提樹
心是明鏡台
時時勤拂拭
不使惹塵埃
........
就像....不要要求一個普通小學生去微積分一般....
🙏🙏🙏
剛好昨天我忽然莫名情緒非常差,這集是及時雨,我練習用慈悲跟喜樂來帶自己出來,有意識的活在當下,感恩老師
😘😘
謝謝你❤
我是愤怒的时候会小腹痛,生气郁闷的时候也会胸闷,谢谢老师的视频,会尝试调整
😘😘
多谢老师指点
太真实了,讲的太好了~!👍👍👍👍👍👍
非常认同你的观点.
感恩Leon 老师的分享❤
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感恩😘😘
南无阿弥陀佛❤
老師是實語者,感恩您❤
🎉謝謝老師
受益了~~感謝老師,一語點醒了我~~❤
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太棒啦!感恩🙏🙏
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說的真好,不迷信
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感恩,感谢🙏
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感恩感谢老师的分享和布施
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感恩老師
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谢谢老师
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我也不是自發去修鋉,就是三十年前一塲交通意外,昏過去三小時醒來,才開始發生,很多莫明的特異現象的。
老師可指引一下嗎?
那請問老師,對自己曾經對親人做過對不起的事,和不對的事,心理起了越來越多的自責,愧疚,內疚是不是也算是一種被負面情緒所控制和折磨呢?
是的,但好的是您已經發現了有這份執著住在心裡,意識到了就讓它過去就好了,不要繼續住在心裡😊😘
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你好,
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您是我的老师
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如果慈悲,別人得寸進尺呢?
人只要能开心不断,什么邪灵都会远离你! 开心邪灵伤害不到你,不能附人身,也无法控制人的思想和感觉! 开心是唯一能打破魔鬼邪灵的方法!
我伤心郁闷 难过时,身体会有开心的能量传输体内,是不是魔鬼在体内
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人真正开心时,不是需要经过难过时,身体又另外有开心的能量出现,这不太正常! 也许是邪灵附身,也许是自己的人格已经分裂的关系,不晓得自己在做什么,会扮演许多不同角色的心态!
@@haohao-f3h 我知道我在做什么。。就是会突然心口抖动。。会自动鼓掌的
@@haohao-f3h 邪灵附体怎么除?这邪灵让我发现了自我治疗咳嗽 慢性支气管炎的病。。。。可能2019年 我急性病毒肺炎住院,日夜播放心经 大悲咒。。。
人生为何要搞到这么复杂。 简单乐活不好吗😂
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厲害!
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嘿嘿嘿,哈哈哈。
老师说话很像薄熙来
哈哈哈哈哈
抱歉....突然感覺到九連鞭出現...
烜老师,我很喜欢你的节目,有件事想问下你。你信这个世界是虚拟的对不?这个我也信,但是问题来了,如果这个世界是虚拟的那么满天的神佛又代表什么?高我又是什么?高我厉害还是神佛厉害?还有飞禽走兽又算什么?如果它们是虚拟的,存在的其中一个目的就是喂饱我们话那就爽了,早几年我戒杀生买回来一把电锯把鱼具都锯断了。女儿不依一直吵着要去钓鱼。反正是食物别人动手不如自己来,那我是不是可以不戒杀生了呢?
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谢谢老师
太感恩老师了!
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