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長得高，主要跟營養充足有關，青少年時期要蔬菜吃的夠多，鈣就充足，肉不能過多，國中時，就是每天吃香雞排，吃太多，長不高！
請問淡如姐，如果留言您會回復嗎？
我猜大部分是小編回的（？
@@sweetwu4831 了解
長得高，主要跟營養充足有關，青少年時期要蔬菜吃的夠多，鈣就充足，肉不能過多，國中時，就是每天吃香雞排，吃太多，長不高！
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