5 советов выглядеть мускулистым | Советы для худых мужчин

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лют 2018
  • 5 советов выглядеть мускулистым | Советы для худых мужчин
    Господа, в сегодняшнем видео, Антонио даст вам 5 советов, как использовать одежду, чтобы выглядеть более мускулистым. Конечно, многие скажут, что таким парням надо походить в качалку, есть больше белка.
    Но есть случаи, когда худые парни не хотят переставать быть таким, но они не хотят быть просто длинными, а хотят быть немного подкаченными. И если у вас небольшой живот, или худые руки, вы высокий и худой, и это вам не нравится, может просто худощавый, необязательно кожа да кости. Вы найдете много полезной информации в этом видео.
    Итак, давайте перейдет к 5 советам, как худым мужчинам выглядеть более мускулистым:
    1. - 1:06 - Полюбите рубашки с длинным рукавом.
    2. - 2:36 - Увеличьте свои грудь и плечи.
    3. - 3:15 - Научитесь надевать одно под другое, наслаивать одежду.
    4. - 4:38 - Используйте тяжелые, грубые ткани в одежде.
    5. - 5:36 - Узнайте свои линии.
    Надеемся, что вам помогли советы, чтобы выглядеть более мускулистым. Оставляйте свои комментарии, что у вас вышло!
    =========================================================
    Добро пожаловать на мужской канал по стилю Real Men Real Style - единственное место на UA-cam, где собраны советы по стилю для мужчин и не только.
    Как правильно одеваться, какую одежду подобрать под свой тип телосложения, какой костюм выбрать, с чем носить кроссовки и многое другое рассказывается в наших роликах.
    Если вы хотите улучшить мужской стиль и хотите совершенствоваться, хотите быть более уверенным в себе, узнать историю мужской моды или что-то столь же простое, как завязывать галстук, вы находитесь в нужном месте. Подпишитесь, чтобы стать тем человеком, которого вы знаете сами.
    Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
    Ссылка на статью, о которой говорит Антонио (на английском): www.realmenrealstyle.com/skin...
    Наши другие UA-cam каналы: frontways.ru/youtube.html
    Наш сайт: frontways.ru
    Мы ВКонтакте: frontways
    Сайт автора: www.realmenrealstyle.com/
    Канал автора: / realmenrealstyle
    Оригинал видео: • 5 Tips To Look More Mu...
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 230

  • @andreev2950
    @andreev2950 6 років тому +1336

    Ставь лайк если тоже селедка астраханская

    • @maluckyconstant1136
      @maluckyconstant1136 6 років тому +22

      ANDREEV лол, я с Астрахани

    • @andreev2950
      @andreev2950 6 років тому +4

      Malucky Constant хочу к вам заехать как время будет, по путешествовать)

    • @soprano6806
      @soprano6806 6 років тому +5

      Malucky Constant лол, я селёдка )

    • @user-hf6qu5nv1n
      @user-hf6qu5nv1n 6 років тому +2

      ANDREEV селедка Астраханская😅

    • @CBETdobra
      @CBETdobra 6 років тому +8

      Когда сажусь в метро, на джинсах спереди появляется огромная твёрдая складка, как будто встал 25 см. Почему так? Ни у кого такого нет. Из-за этого девушки предлагают сходить в ресторан. Все деньги слил там, помогите!

  • @user-ze4ih2zr4y
    @user-ze4ih2zr4y 6 років тому +388

    балоновая куртка под рубашкой, и все девушки твои

    • @asket1
      @asket1 6 років тому +4

      Виктор Краснов аахахахах

    • @vostok3209
      @vostok3209 6 років тому +5

      Виктор Краснов пуховик китайской, под рубашку....

  • @rotavirus20
    @rotavirus20 6 років тому +73

    Готов поспорить, что огромное количество «сверхразумов» сразу настрочило в комменты: «Накачаться». Теперь считают себя интеллектуалами.

    • @murr4962
      @murr4962 6 років тому +3

      Andrew Solopow, и качками)

  • @user-tf1ff2ds9n
    @user-tf1ff2ds9n 6 років тому +352

    Откуда Антонио знает про астраханскую селедку )))

    • @Vitalka-li5lw
      @Vitalka-li5lw 6 років тому +57

      Может перевели на свой лад

    • @user-ru6gb5yw5r
      @user-ru6gb5yw5r 6 років тому +4

      Твой Пьяный Батя так и есть

    • @user-wo4dr6li9i
      @user-wo4dr6li9i 6 років тому +26

      Его жена украинка и присмотритесь,у него обручальное кольцо на правой руке,он православный

    • @septimuscaelidius8795
      @septimuscaelidius8795 5 років тому +9

      Наверное, это локализация фразы переводчиком, на самом деле он сказал, что-то другое, я думаю.

    • @shimoverrequiem1594
      @shimoverrequiem1594 5 років тому +6

      Он жил в украине

  • @araserega
    @araserega 6 років тому +86

    Одеть футболу на пуховик

    • @markos5315
      @markos5315 6 років тому +2

      AliExpress EURASIA. Мегасовет от мегапрофи!))

  • @Kebasus
    @Kebasus 6 років тому +158

    Чего только не придумаешь чтобы не качаться)))

  • @parasataskarov6202
    @parasataskarov6202 6 років тому +117

    Блин все норм спереди но я боком выгляжу как палка!

    • @user-fl7nx3rq4c
      @user-fl7nx3rq4c 6 років тому +13

      Parasat Askarov братюнь

    • @UniMindPerson
      @UniMindPerson 6 років тому +7

      Parasat Askarov, дай угадаю. У тебя проблемы со спиной.

    • @CBETdobra
      @CBETdobra 6 років тому +6

      копалка.

    • @user-ru6gb5yw5r
      @user-ru6gb5yw5r 5 років тому +5

      Parasat Askarov такая жиза,спериди и сзади, все хорошо, но с боку...

    • @erbolbeisekeev1942
      @erbolbeisekeev1942 5 років тому +2

      😂😂😂😂😂 такаяже фигня

  • @nazar3308
    @nazar3308 6 років тому +20

    Всегда объективные советы, не то что некоторые, мусолят одно и то же. Сейчас тема- как чистить обувь. И вот смотришь и это то чувство что ты это видел и слышал слово в слово.

  • @DedMitai
    @DedMitai 5 років тому +1

    Спасибо! Четко и понятно.

  • @Z.Y.310
    @Z.Y.310 6 років тому +1

    Отличные советы я многое не знал а тут прям отлично все рассказал и привел примеры👍🏻

  • @JuchMaster
    @JuchMaster 6 років тому +1

    Спасибо!

  • @alexadnersilim9868
    @alexadnersilim9868 6 років тому +14

    Кароч! Превращаемся в капусту!

  • @vgfcvbbbjccvjbbb6413
    @vgfcvbbbjccvjbbb6413 5 років тому +6

    Я дрыщ , заниматься нельзя с спортом, почка болит, ну вот слушаю советы

  • @workouttm0124
    @workouttm0124 4 роки тому +1

    Супер 👍

  • @mr.serzhanov
    @mr.serzhanov 6 років тому

    Круто спасибо))

  • @DavTut
    @DavTut 6 років тому +9

    Это дискриминация нас. Астраханцев. В суд его.
    А селедки у нас нормальные не пи*ди!!

  • @artemfilipov8119
    @artemfilipov8119 6 років тому

    Отличные советы, мне помогло.

  • @koladavidyuk6305
    @koladavidyuk6305 4 роки тому +2

    Увеличим грудь парни!) молодец Антонио Сантено очень правильные советы

  • @mr.serzhanov
    @mr.serzhanov 4 роки тому +1

    🔥 спасибо 🔥

  • @antonsemka3916
    @antonsemka3916 6 років тому +2

    круто!

  • @septimuscaelidius8795
    @septimuscaelidius8795 5 років тому +3

    Ну что сказать, мне худощавому подростку, у которого мышцы до 17-18 не вырастут впринципе, как ни старайся, очень помогло.

  • @mirzabek100
    @mirzabek100 6 років тому +5

    Интересно,откуда Антонио знает выражение "селедка Астраханская"??? Он наверное с Астрахани? ))))))

  • @user-ti8fo7vt3l
    @user-ti8fo7vt3l 6 років тому

    Сделай видео как правильно сочетать одежду.

  • @user-ny5ut2np5h
    @user-ny5ut2np5h 6 років тому

    Как называется песня в начале видео скажите плииз?

  • @MRX026
    @MRX026 5 років тому

    Подскажите как называется свитер в 3:52

  • @user-yg2en3hv6e
    @user-yg2en3hv6e 6 років тому +25

    двубортный пиджак еще неплохо "повышает мускулистость", но найти повседневную модель не так просто!
    главный вопрос - как выглядеть мускулистым без одежды?) а то может получится эффект пуш-апа, когда "маски будут сброшены", партнер может немного так разочароваться!

    • @Bobheinlein
      @Bobheinlein 6 років тому +5

      Ну, на этот вопрос тебе ответили в самом начале. Ешь и качайся. Тут уж другого пути нет.

    • @UniMindPerson
      @UniMindPerson 6 років тому +8

      рикролл, к этому времени, я думаю, что ты тоже чему-то удивишься. Кидай встречную предъяву.

    • @repztini7960
      @repztini7960 6 років тому

      Если ты конечно не одеваешь широкие майки и шорты, и как на видео "Будто донашиваешь одежду старшего брата"

    • @user-wh3mz3gm8r
      @user-wh3mz3gm8r 5 років тому

      Наколи полосы на груди и плечах, ну и на хер, кому показано

    • @marcuscollins1735
      @marcuscollins1735 4 роки тому +4

      ничего, когда твоё партнёрша смоёт с рожи всю штукатурки всё придёт к равновесию

  • @_kerets_
    @_kerets_ 6 років тому

    Что за музыка в интро играет? Shazam не находит

  • @murenna23
    @murenna23 6 років тому +3

    Вершина эволюции, человек развитый духовно, интеллектуально и физически. Это возможно, ребят.... Нет предела совершенству*)))

  • @frensiss3049
    @frensiss3049 5 років тому +37

    Лайк если ты дрыщ
    Как я

  • @ramzank652
    @ramzank652 6 років тому +2

    Я человек простой, вижу годноту, подписываюсь😠

  • @yanahmat
    @yanahmat 6 років тому +7

    Короче понял, одевайте под майку, фуфайку...

  • @WolframStilet
    @WolframStilet 6 років тому +20

    "Селёдкой астраханской"? Лол
    А как Антонио на английском выразился?

    • @Lebedevgtx
      @Lebedevgtx 6 років тому +38

      WolframStilet selyodkoi astrakhansckoi

    • @kApetan4ik
      @kApetan4ik 6 років тому +6

      WolframStilet seledka astrakhanskaia

  • @Jpg3197
    @Jpg3197 6 років тому +6

    Худое рельефное тело выглядит эстетичней,хотя,это еще смотря на форму тела,но то,что химические монстры, целыми днями качающие железо отвратны-факт

  • @prodbynoname5843
    @prodbynoname5843 4 роки тому

    Ещё можно носить верхнюю одежду белого цвета.

  • @RinatMHz
    @RinatMHz 6 років тому +2

    Что за музыка играет на всех видео при вступлении?

  • @user-iv6ve4gq3f
    @user-iv6ve4gq3f 6 років тому +1

    Как газывается сайт о ктором он говорит

  • @mytubemaybe
    @mytubemaybe 6 років тому +30

    господи, у Антонио мятая рубашка!!! что случилось?!!!

  • @qwerty-oj3ph
    @qwerty-oj3ph 6 років тому +4

    «Селёдка астраханская».

  • @shimoverrequiem1594
    @shimoverrequiem1594 5 років тому

    А где он сказал про селёдку астраханскую

  • @user-jg9co1gg6v
    @user-jg9co1gg6v 6 років тому +29

    А я из Астрахани:(

  • @user-xw7fl5kn3k
    @user-xw7fl5kn3k 4 роки тому +2

    Полторашка пива вечером и тарелка пельменей, +5 кг в месяц

  • @dmitriibannikovasx
    @dmitriibannikovasx 6 років тому +2

    То чувство когда ты худой, но не высокий. Причем совсем невысокий. Ниже среднего на 10 см.

    • @user-gk1od7hz5k
      @user-gk1od7hz5k 6 років тому +1

      Такая же фигня. Я ростом как Джои Джордисон и худой :с

  • @a.k.amasmcoder337
    @a.k.amasmcoder337 6 років тому +8

    3 слоя в одежде?! Гениально. Одену сёдня рубашку, поверх свитерок и пойду девок кадрить, когда на улице +35. Буду горячий мачо!)

    • @user-hb4br1xg6w
      @user-hb4br1xg6w 5 років тому +2

      "Джими две куртки" ))

    • @user-wh3mz3gm8r
      @user-wh3mz3gm8r 5 років тому

      Уася три куртки и рубаха

  • @user-zl2ny3jg4f
    @user-zl2ny3jg4f 6 років тому

    Почему я качаюсь сильно сильно но вышло только немножко мяса уже полгода только сила и ловкость подтянулся и выносливость но мяса я ещё не вижу почееемууу😩😭😭😭

    • @sergiutuzlucov7781
      @sergiutuzlucov7781 6 років тому

      Атхаж Всемогуший Либо неправильно питаешься(в инете есть куча программ питания для набора мышечной массы),мало спишь(мышцы восстанавливаются и растут во время сна),чтобы нарастить массу,делай упор на повторения а не на объём, тоесть делай по 12-13 повторений на рабочий вес по три подхода

  • @timurdark2439
    @timurdark2439 5 років тому +1

    А ты часто в тяжолом ходил??? Я обычно под тяжолым... воще ходить не могу.

  • @colepfeiffer561
    @colepfeiffer561 4 роки тому

    Кит Кошолот)

  • @slava_kosmonavt
    @slava_kosmonavt 5 років тому

    Спасибо, как раз худой

  • @coolboi8656
    @coolboi8656 6 років тому

    А как казаться худым а потом мускулистым?

  • @UniMindPerson
    @UniMindPerson 6 років тому +7

    Мне весь гардероб можно на свалку отправлять.

  • @AleksKukiani
    @AleksKukiani 6 років тому +81

    Какой то абсолютно безвкусно одетый мужик в рубашку на размер больше рассказывает нам как одеваться

  • @user-vy5gv3jt8z
    @user-vy5gv3jt8z 6 років тому +265

    Хм... а я-90 кг мышц, теперь буду следовать этим советом и буду казаться ещё больше и мускулистее, шах и мат, дрищи!

    • @vlekhner86
      @vlekhner86 6 років тому +45

      гриф 20 еще

    • @user-ec4ik6ro7g
      @user-ec4ik6ro7g 6 років тому +12

      LisnykK, у него нет мозга

    • @arrow5460
      @arrow5460 6 років тому +6

      LisnykK у него макс мышц 20 кг остальное жир и вода

    • @ThroughTheVoid
      @ThroughTheVoid 6 років тому +5

      LisnykK мозга пару грамм, он же качок...

    • @anton8749
      @anton8749 6 років тому +5

      LisnykK это второй аккаунт Хафтора Бьернсона. Не обращай внимания)

  • @beibarysturarbek2573
    @beibarysturarbek2573 6 років тому +12

    Я хочу перестать быть худым, я перепробовал все удвойнную порцию еды, протейн, рыбьи жир и.т.д. но ничего не помогло, еще хуева что я длинный. Даже проверялся в больнице никаких паразитов и других болезней нет себя чувствую отлично. Возможно у меня порода такая

    • @user-dz6kx2yn8u
      @user-dz6kx2yn8u 6 років тому +9

      Beybarys Turarbek просто совет : подтягивайся, отжимайся и приседай. И все будет хорошо. Но не сразу. Лучше поздно чем никогда.

    • @maxlostsoul9439
      @maxlostsoul9439 6 років тому +11

      иди в качалку.. и ешь много.. особенно углеводов и кисломолочные продукты.. базу делай и ешь на ночь.. это тебе говорит эктоморф 185-рост и 64 кг.. на данный момент я 75 кг...дело не в породе твоей.. дело в хотении

    • @user-nb6mx9ym7l
      @user-nb6mx9ym7l 6 років тому

      А пироги?

    • @user-kd1rb7kj6l
      @user-kd1rb7kj6l 6 років тому +1

      Maxim Katsy а что если нет аппетита?

    • @user-yd1qr8vt4j
      @user-yd1qr8vt4j 6 років тому +6

      Оставайся таким же! Ты потом жалеть будешь, что перестал быть стройным и высоким. А если над тобой смеются - посмотри на них. Они завидуют, ведь сами то жирные.

  • @user-ky5iv6lm7l
    @user-ky5iv6lm7l 6 років тому

    Широкие плечи Вес 57 кг

  • @Skvorez1980
    @Skvorez1980 6 років тому

    просто перевод или официальный канал?

    • @RealMenRealStyleRussian
      @RealMenRealStyleRussian  6 років тому +4

      Официальный перевод и канал.

    • @Skvorez1980
      @Skvorez1980 6 років тому

      Real Men Real Style Russian здорово! и на инглише приблизительно понятно, но так еще лучше. только голос подберите постарше, а то диссонанс небольшой.

    • @mytubemaybe
      @mytubemaybe 6 років тому +3

      Skvorez1980 крутой голос! мы уже привыкли

  • @user-ky5iv6lm7l
    @user-ky5iv6lm7l 6 років тому

    Подросток-13 лет. Тело сложение треугольник в нис

  • @ainzzz242
    @ainzzz242 6 років тому +4

    Я высокий и худой. Знакомые всегда твердят что я дрыщь. Это у меня от генетики. Я уже стесняюсь этого, и всегда ношу брюки и что то что закрывает руки. Я даже ходить в зал стесняюсь, пробовал ходил и знакомые своими «Потколами» всегда гасили мою мотивацию, и да я человек который всегда зависит от мнения окружающих. Мне стыдно за себя.

    • @skopusone
      @skopusone 6 років тому +5

      GaLaDoN не ходи со знакомыми

  • @user-wz8jh4ht6q
    @user-wz8jh4ht6q 6 років тому

    спортивный пиджаки?

    • @terminatorshwartz1188
      @terminatorshwartz1188 5 років тому

      Да там лацканы другие, любая расцветка и ткань и крой, и можно носить под любую обувь, это более повседневный блэйзер

  • @user-ky5iv6lm7l
    @user-ky5iv6lm7l 6 років тому

    Рост-169 см

  • @ell9240
    @ell9240 6 років тому +2

    Какие-то советы, с точностью наоборот у него. Например про закатать рукова до локтя. Наоборот, в борцовке все смотрится куда как лучше, и бицепцы и трицепцы, все есть, чем с длинным рукавом, когда торчат лишь тощие запястья и кисти.

  • @MRX026
    @MRX026 5 років тому

    И в 6:15

  • @user-on8ru1qb5c
    @user-on8ru1qb5c 6 років тому

    Он серьезно сказал ,,селедкой Астраханской ?'''

  • @alnotbiggaytho7124
    @alnotbiggaytho7124 6 років тому

    the meme is real

  • @maxchalenge4366
    @maxchalenge4366 5 років тому

    блин мне 13 и я худой но я не могу стать толще (

  • @user-jl4sf7fn6i
    @user-jl4sf7fn6i 5 років тому

    В спорт зал надо записаться и всё!

    • @kitkattwixchannel4800
      @kitkattwixchannel4800 4 роки тому

      Ты сам хоть раз ходил туда? Цены конченые

  • @theonedum5429
    @theonedum5429 5 років тому

    мне кажется или он очень похож на песочного человека из человека паука?

  • @onlyforward3556
    @onlyforward3556 5 років тому

    Рили

  • @user-jh3ln4zq1g
    @user-jh3ln4zq1g 6 років тому

    Я маленький и худой

  • @davidova3642
    @davidova3642 4 роки тому +7

    Переводчик сам ты селедка астрахунская!

  • @user-yq7nb2rb8f
    @user-yq7nb2rb8f 6 років тому +30

    не проще просто подкачаться?)

    • @griezlyy4756
      @griezlyy4756 6 років тому

      В начале он все сказал

    • @GreenKnightLancelot
      @GreenKnightLancelot 6 років тому +2

      Нет

    • @goddji
      @goddji 6 років тому +2

      Александр Склонин сказано же, для людей, кто по своему желанию худой/из-за образа жизни/невозможности потолстеть

    • @gpbihb222
      @gpbihb222 6 років тому

      У некоторых просто нет времени

    • @Enkidu59
      @Enkidu59 6 років тому +2

      Нет. Например, у меня здоровие не позволяет подкачатся)

  • @user-vi5yy7gz9z
    @user-vi5yy7gz9z 6 років тому +1

    Советы для подростков..

  • @egoiustus4832
    @egoiustus4832 4 роки тому +3

    5 советов выглядеть мускулистым | Советы для худых мужчин:
    1 -качаться
    2-качаться
    3-качаться
    4-качаться
    5-качаться.

    • @GirosSexy
      @GirosSexy 4 роки тому

      Худые с воздуха не могут нарастить мышцы, им сначало надо хавать и набрать массу а потом уже качаться

  • @pupinpetr6859
    @pupinpetr6859 5 років тому

    Лучше бы Советы для парней, умкоторых ноги и жопа в любых джинсах в облипку, кроме дедовских джинс, которые суперпрямые, или как подобрать кофту футболку рубашку, чтоб она была нормальная в плечах, но при этом не была пиздец какая длинная и широкая в районе талии....

  • @Sassssssssssssssssssssssss
    @Sassssssssssssssssssssssss 6 років тому +5

    Дрыщ-тайм

  • @rmarket3778
    @rmarket3778 5 років тому

    Ска угараю с коментов тут

  • @woolau9129
    @woolau9129 6 років тому +5

    Есть ли советы для жирных,чтобы выглядить более худее?

    • @Umrwano
      @Umrwano 6 років тому

      Amir Abenov носи оверсайз одежду
      ну и ходи в зал, качайся

    • @user-vy5gv3jt8z
      @user-vy5gv3jt8z 6 років тому +6

      Да, делай кардио, жри меньше и правильно, худей = profit

    • @ROCK-zj6si
      @ROCK-zj6si 4 роки тому

      Просто купить одежду размером больше

  • @user-gl6fj8wo3b
    @user-gl6fj8wo3b 6 років тому +1

    Если ты друщь то тебе не какая одежда не поможет. Дрыщи все в спортзал

    • @repztini7960
      @repztini7960 6 років тому

      Кококо, дела бросать ради качалки не лучшая затея

    • @user-xj1bg9ni7v
      @user-xj1bg9ni7v 5 років тому

      В спортзал? За ваш счет пожалуйста.

  • @user-sd2in9gk9b
    @user-sd2in9gk9b 6 років тому +2

    Как выглядеть худым.
    Советы для жирных людей.

  • @MAZDA6BMW
    @MAZDA6BMW 6 років тому +2

    Видео ни о чем). Качаешь плечи- все ок)

  • @arnoldarnoldov1786
    @arnoldarnoldov1786 6 років тому

    Зачем это?

  • @user-ut8fu9ii7m
    @user-ut8fu9ii7m 5 років тому

    похож на стифлера)

  • @A1_pa4ino
    @A1_pa4ino 5 років тому

    Просто надо спортом заниматься

  • @sonoftherain9103
    @sonoftherain9103 4 роки тому +1

    А если тюлька слабосолёная?)

  • @user-qi5mk4qj2l
    @user-qi5mk4qj2l 6 років тому +6

    Не надо казаться тем, кем не являешься

    • @repztini7960
      @repztini7960 6 років тому +3

      Это уместно только при определение состояние души

  • @user-kg5zx4bu3f
    @user-kg5zx4bu3f 6 років тому +2

    Селедкой остраханской.

    • @kost-zh2jc
      @kost-zh2jc 6 років тому +2

      Андрей Щербина Астрахань*

    • @Gipsokarton23
      @Gipsokarton23 6 років тому +2

      Езжай в Острахань узнай что там да как)

  • @offline7519
    @offline7519 6 років тому +1

    ахахах. народ что бы не быть дрыщем слушайте совет, просто одевайте одежду и носите ее ахахах

  • @user-kg1jy2rz9c
    @user-kg1jy2rz9c 4 роки тому

    Он русский ?

  • @alikhadzhiev903
    @alikhadzhiev903 6 років тому +31

    Большей хрени в жизни не слышал , этот бедолага наверное думает что это "дедушкинская" рубашка ему помогает быть накаченнее!

    • @UniMindPerson
      @UniMindPerson 6 років тому

      Ali Khadzhiev, он ещё для примера надел, только вот он не худой.

  • @SurPaul
    @SurPaul 5 років тому

    Читер!

  • @huaweit2786
    @huaweit2786 6 років тому

    Антонио что за херню ты несешь!$😁

  • @user-wo7xn2yi5i
    @user-wo7xn2yi5i 6 років тому +6

    Нет братцы это всё говно,зал и тяжёлая работа сделает своё дело

    • @UniMindPerson
      @UniMindPerson 6 років тому

      Игорь Аноприенко, и ходить голышом. углу.

    • @repztini7960
      @repztini7960 6 років тому +1

      А книжки и прочее интеллектуальная деятельность - пустые слова :)

    • @onlinetm2997
      @onlinetm2997 6 років тому

      Игорь Аноприенко без гинетики ,питания и большого количества времени нечего не будет .... Куда проще купить рубашку за 600р

  • @tommygunz7012
    @tommygunz7012 6 років тому

    а на турник сходить не?) бла-бла-бла нетвременитурникарук... 20 минут в день максимум

  • @user-mi1zf4kk7o
    @user-mi1zf4kk7o 5 років тому

    Если честно Антонио...ты сейчас выглядешь как мой дед в стайке с колхоза

  • @dmitry1452
    @dmitry1452 3 роки тому +1

    Я дам совет лучше
    Как выглядеть мускулистым ?
    Иди и качайся !

  • @MAZURENJOYER
    @MAZURENJOYER 5 років тому

    Худые мужчины это не мужчины пойдите в зал кто стыдно

    • @terminatorshwartz1188
      @terminatorshwartz1188 5 років тому

      Качки которым в жизни нечем гордиться кроме своего тела, или которые считают это достижением- очень низкая ступень человечества. Тысячалетиями в обществе не было понятия не накачан не мужик, это пропаганда с 2й половины 20го века, есть люди которые дрыщи и не парятся, дрыщи и мужики больше остальных. И к примеру я очень худой, но я хорошо зарабатываю и я могу себя защитить и если я не вывожу драку я отступаю а потом колечу на всю жизнь, в итоге все качки что меня знают боятся именно меня а не других более сильных. Большим духом надо быть