एकादशी व्रत का सही तरीका | Ekadashi Vrat Kaise Kiya Jata Hai

Items that can be eaten during Ekadashi vrat fasting:
- All kinds of fruits and dry fruits are allowed.
- All types of dairy products, such as milk, yogurt, buttermilk, ghee, and paneer, are permitted.
- You can consume sweeteners like sugar, jaggery, mishri, and khandsari.
- Makhana (fox nuts) and sabudana (tapioca pearls) can be consumed.
- Alternative flours like rajgira (amaranth), singhara (water chestnut), moraiya (barnyard millet), and aloo (potato) can be used for making dishes.
- Instead of regular salt, you can use sendha namak (rock salt) and kala namak (black salt).
- Common spices like black pepper, ginger, turmeric, and others can be used in your meals.
Items that should be avoided during Ekadashi vrat fasting:
- Any type of grains and lentils (dal) should be strictly avoided.
- Onions, garlic, and other similar vegetables should not be used.
- Tea, coffee, and any caffeinated beverages should be avoided.
- Non-vegetarian food, including meat and fish, should not be consumed.
- All types of grains-based products like bread, pasta, and noodles should be avoided.
- Processed foods and products containing grains or lentils are not allowed.
- Spices like regular table salt and chili powder should be avoided.
- The vrat emphasizes a simple diet, so rich and heavy dishes should be avoided.
व्रती उपास्य के दौरान खाने योग्य आहार:
- सभी प्रकार के फल और सूखे मेवे स्वीकृत हैं।
- दूध, दही, छाछ, घी, और पनीर जैसे सभी प्रकार के डेयरी उत्पाद अनुमत हैं।
- आप चीनी, गुड़, मिश्री, और खांडसरी जैसे मिष्टान्न का सेवन कर सकते हैं।
- मखाना (फॉक्स नट्स) और साबूदाना (तापिओका पर्ल्स) का सेवन कर सकते हैं।
- विकल्पिक आटे जैसे राजगीरा (अमरंथ), सिंघाड़ा (वॉटर चेस्टनट), मोरैया (बार्नयार्ड मिलेट), और आलू का प्रयोग व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है।
- सामान्य नमक के बजाय सेंधा नमक (रॉक सॉल्ट) और काला नमक (ब्लैक सॉल्ट) का उपयोग कर सकते हैं।
- काली मिर्च, अदरक, हल्दी, और अन्य सामान्य मसाले आपके भोजन में प्रयोग कर सकते हैं।
- व्रती उपास्य के द्वारा न किए जाने वाले आहार:
किसी भी प्रकार के अनाज और दाल (लेंटिल्स) का सख्ती से इनकार करना चाहिए।
- प्याज, लहसुन, और अन्य समीर्ण सब्जियाँ उपयोग नहीं की जानी चाहिए।
- चाय, कॉफी, और किसी भी कैफीनयुक्त पेय का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- मांस और मछली जैसे अनैतिक आहार का सेवन नहीं करना चाहिए।
- ब्रेड, पास्ता, और नूडल्स जैसे सभी प्रकार के अनाज के आधारित उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- प्रोसेस्ड फूड और अनाज या दाल की मिली जुली उत्पाद नहीं खाने चाहिए।
- आम नमक की बजाय सेंधा नमक (रॉक सॉल्ट) और काला नमक (ब्लैक सॉल्ट) का उपयोग करना चाहिए।
- आम खाने के मसाले जैसे काली मिर्च और लहसुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
- व्रत एक साधारण आहार को प्रमोट करता है, इसलिए धनी और भारी व्यंजनों से बचना चाहिए।
0:00 Introduction
0:09 क्या खाएं, क्या नहीं?
2:43 व्रत क्यूँ करना चाहिए?
3:29 क्या करे, क्या न करे?
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[@thinkoohere]

Jai shree shyam

[@rinkymaurya5274]

Hare krishna 🌸🙏 prabhuji ..Happy Mohini Ekadashi🌸🙌🙌

[@user-xm4ci2sb7q]

Ap sari bate bohot ache se samjha te hai prabhu ji dhyan vaad hare Krishna

[@calmdown8879]

i've started doing ekadashi from my 18th birthday ,, and its still going and will keep on till☺ my last breath

[@binodkumarbeherabehera1903]

Jai Jagannath

[@mahavirsuthar4625]

हरे कृष्ण 🙏

[@Poonam-yy7dk]

Hare Rama hare Krishna

[@rinapandey4677]

हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे🌿🌿🌿🌿🌿
हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे🌿🌿🌿🌿🌿🌿
All glories to srila prabhupada🌺🌺🌺🌺🌺
प्रभुजी के चरण कमलो में कोटि कोटि साष्टांग दंडवत प्रणाम🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@HareKrishnaSanga]

Jai Srila Prabhupada🙏

[@devildog4684]

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare

[@karamchandsharma4107]

हरे कृष्ण हरे हरे ❤🎉🎉❤

[@Poonam-yy7dk]

Radhe radhe radhe radhe 🙏

[@1minuteknowledge95]

हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे

[@monaroy5312]

Hare Krishna prabhuji ❤❤horibol

[@user-vp8wo4ls6t]

Hare Krishna Krishna Krishna hare hare ❤
Hare ram hare ram ram ram hare hare 🙏🏼

[@parthblogs7190]

Happy 😊 Edadasi Vrat .Hare Krishna ❤🙏🙏🕉🕉

[@CrazyBTSARMY_7.]

Happy Ekadashi.. hare krishna 🙏🏻👌🏼😊😊❤️❤️🙏🏻🌷🙏🏻🌷🙏🏻🌷🙏🏻🌷🙏🏻🌷🌷🌷🙏🏻

[@hks9077]

Happy Ekadashi..
Hare Krishna..
Thank you prabhuji..

[@vaidansh9336]

Hare Krishna 🙏 prabhu ji

[@vijaychandravanshi8461]

हरे क्रीश्न,,,
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे,।
हरे क्रीश्न हरे क्रीश्न
क्रिश्न क्रीश्न हरे हरे,।।
जय हो प्रभु मेरे राजा राम
🙏🙏🙏धन्यवाद🙏🙏🙏
🙏बहुत ही सुन्दर जानकारी🙏

[@MohitchouhanChouhan-rm5eo]

Thank you maharaj ji aapne bahut hi achi baat kahi h

[@amishasahoo7376]

Bhut achi tarah se bataya aapne bhaiya thankyou

[@meerasharma7460]

हरे राधे हरे कृष्णा 🌹🌹🙏🏼🙏🏼

[@enjoyurlife235]

hare krishna

[@rajlaxmibhardwaj4574]

Ati sundar panditji dhanyawaad aapka

[@22816]

Bhot sundar jankari ❤

[@meerasharma7460]

हरे राधे हरे कृष्णा जी🙏🏼🙏🏼

[@GetasharmaVishwkarma-kg9mi]

Hare krishna 👏👏

[@babulalgowala6842]

हरे हरे कृष्ण हरे कृष्णा🙏🙏

[@user_harekrishna]

Happy ekadashi ❤️
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare ❤️

[@user-gk2lh2bc1f]

Hare Krishna prabhuji nice 👍👍👍

[@harithagarud544]

Jai Shree Krishna 🙏💐💐💐 Om Namo Bhagwate Vaasudevaya Namah 🙏 HAPPY EKADASHI Swamiji.Ekadashi vrat ki information kheliye Anek Dhanyawaad 🙏Hare Krishna 🙏💐💐💐

[@sunilanath10]

Very good advice thank you

[@santoshthusoo7332]

हरे कृषण हरे कृष्णा हरे कृष्णा हरे कृष्णा हरे कृष्णा हरे कृष्णा हरे कृष्णा हरे। हरे❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alpanasinha9064]

Nice information .. thanks 🙏

[@LaxmiGupta-mt2vf]

Radhe Radhe 🙏🙏

[@ajaxasynchronous7497]

मैने आज ८/१२/३०२३ को पड़ने वाली उत्तपन्ना एकादशी का व्रत रखा है। आशीर्वाद दें। 🥰

[@geeta6127]

Maine bhi Kia h aaj vart 😊

[@gaurisoni5331]

Mene bhi ❤

[@saritasingh721]

8⁷ 6​.@@gaurisoni5331

[@sonychannelcharpriyank1426]

😢❤😢😂😮❤😢😊🎉😅🎉😅😊😂😮😊🎉😅😊😊

[@KuldeepSingh-pt6zn]

​ 0:50

[@shivmandirkirtanmubarakpur2350]

❤Radhe Radhe ❤️

[@khusburai1885]

हरे कृष्णा दंडवत प्रणाम 🙏🙏,

[@sagarshots3998]

हरे कृष्ण जी

[@rajkaransharma5817]

हर ईकादसी 🙏🙏

[@khushboosolanki5226]

HARE KRISHNA 🙌 thank you so much for this important information 🙏

[@HareKrishnaSanga]

My pleasure 😊

[@AbhijeetAnand-fr6dx]

Very useful video ever in my life 🤗🙏 Hare Krishna ❤️🙏

[@ASHAVERMA-wt9hs]

Hare krishna prabhuji👏👏👏

[@sarojghosh7914]

हरे कृष्णा प्रभुजी 🙏 🙏

[@maxgaming5946]

Hare Krishna 💗 Radhe Radhe ✨

[@vipinraturi1243]

Hare Krsna Hari Bol All Glories To Srila Prabhupada
Thank You so much prabhuji clearing my all doubts ❤️🙏🏻

[@user-rk1kv5jy6z]

Fast me Pani pi sakte hai kya

[@user_harekrishna]

​@@user-rk1kv5jy6z ✔️

[@MohitGupta-mo5jr]

Hare krishna🙏🙏

[@mollyarora6718]

Hare Krishn❤

[@rinajha4458]

ऊं नमो भगवते वासुदेवाय नमः 🌼🌺❤️🙏🙏❤️🙏

[@Ankita-HareKrishna]

Hare🤗 Krishna🙏 Prabhuji🙏 Dandwat🙏 Pranaam

[@SakshiGupta-ft5ir]

Hare Krishna prabhu Ji ❤❤ Radhe Radhe ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@meralla_09]

Hare Krishna Hare Rama❤❤❤❤❤🙏

[@MereLadooGopal7]

Aapki video bahut hi gyanvardhak hoti hai Guruji Radhe Radhe aisi gyanvardhak video banate rahiyega

[@HareKrishnaSanga]

Hare Krishna

[@ArjunKumarKumar-nf3rv]

हरेकृष्ण जी 🙏🏻🙏🏻

[@sitaram9-]

🙏🙏हरेे कृष्ण प्रभु जी दंडवत प्रणाम🙏🙏

[@sowmya.m.ssowmya9984]

Hare krishna prabhuji 🙏

[@neerajarora5307]

Hare Krishana

[@Ac-gq7lq]

Koti koti naman prabhuji 🙏🙏

[@guddugupta2961]

Hare Krishn ❤❤❤❤

[@pinkrosesquad3281]

Big thanks 🙏👍❤

[@geetanjaligambhir]

Hare Krishna Radhe Radhe. Hari Bol. Jai Shree Radhe Krishna. Jai Krishna Radhe Radhe

[@urmiladevi9860]

हरे कृष्ण हरे कृष्ण, कृष्ण कृष्ण 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌷🌼🌺

[@krishnamandal6800]

HARE HARE HARE KRISHNA JAAY HOA 🎉+++

[@RakeshJena-ng6sr]

Happy ekadashi hare Rama hare Krishna 🙏

[@abhaysingh-bj6rs]

Hare krishna prabhuji dandwat 🙇‍♂️🙌. Hari Hari bol👌

[@kirtichaturvedi863]

Hare Krishna ❤
Hari Bol 🤗

[@KanikaDhull]

Hare krishana🙏🙏

[@sulekhaupase8396]

Hare krishna

[@roshanisant4173]

Hare Krishn 🙏

[@nidhikumari1735]

Radhe Radhe ❤❤❤❤❤❤

[@user-bk2wv9df1b]

Jai shree radhey krishna

[@deviprakashdua8650]

❤❤❤❤हरेकृषणा।हरेराम।

[@butripaikra8325]

हरे कृष्ण हरे हरे

[@user-zh1hv8uq5e]

Radhe radhe guru ji maharaj 😊😊🎉🎉❤❤

[@kalyaniroy.9997]

Radhe krishna Radhe krishna.

[@sarikamaurya4254]

Hare Krishna.. 🙏💖

[@vandana6398]

Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe Radhe

[@user-ck3hw8cc1y]

Hare krishn

[@Ankita-HareKrishna]

Hare Krishna🙏 Haribol🙏

[@satishswarnkar2926]

हरे कृष्णा

[@richikapegu910]

Hare Krishna Radhe Radhe ❤️❤️🙏🙏💞💞

[@rameshvergurjargurjar1090]

ओम नमो भगवते वासुदेवाय नमः

[@Singhshubhangi871]

Hare Krishna ❤🙏🏻

[@ujjwalshukla4599]

हरे कृष्ण ❤

[@kalpanakoirala3536]

Hare ram hare ram ram ram hare hare Hare krisha hare krisha krisha krisha hare hare 🙏

[@Alk-294]

Hare Kirshna ji🎉

[@urmilaasal5471]

Hare krishna 😊💖💫

[@raghavgupta6041]

Hare krishna prabhu ji
Dhandwat pranaam

[@meghasahu1681]

Hare Krishna 🙏🙏hri bol 🌷

[@guddumishra6942]

Radhe Radhe 🎉

[@jageshyouarerightjagesh7810]

Hare Karishana

[@dattahalkatte8272]

Hare Krishna ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dhruvsingh1255]

Thankyou sir

[@bhaj1234]

Radhe Krishna 🙏🦚🏞️🦚

[@roushandas9009]

Happy Ekadashi Hare Krishna

[@meerasharma7460]

हरे कृष्णा जी

[@rajkaransharma5817]

हरे ईकादसी 🙏

[@user-jn3td7ue4h]

Hare krisna

[@puspapandey7189]

Radhey Radhey jai shree krishna🙏♥️

[@OnlyStudyHelp]

हरे कृष्णा❤