Muchas gracias !! el problema es que no me deja cargar una hora de video !! la verdad no se por q ,pero una clase se compone de todas estas rutinas empezando por el calentamiento ,luego un par de rutinas suaves y despues si entra el cardio con las rutinas mas fuertes,y luego volvemos abajar a las rutinas mas suaves hasta el relax !
No es posible que nadie comente???? oye si esta rutina es de calentamiento no quiero ver las más pesadas jaaj!!! la hice dos veces y acabe empapadita muchas gracias por compartirla ojalá y subas más excelente!!!!
HOLA ESTOY DE ACUERDO ESTA MUY BIEN TU RUTINA, Y GRACIAS POR COMPARTIRLA PARA LAS PERSONAS QUE NO PODEMOS IR A UNA CLASE FURA DE CASA EXCELENTE Y OJALA PUDIERAS PONER UNA CLASE COMPLETA .
wow esta muy bueno el calentamiento y me imagino que ya lo demas de la rutina esta wow! me gustaria saber si vas a subir una clase completa porque si me interesa jeje y si no es mucha molestia tambien porfa
This is the kind of Zumba that really worked my core. I think as it became more popular they tried to incorporate newer songs, and some intructers deviated from the Latin parts of Zumba.
esta perfecta tu rutina de tonificación como muchas de las personas q escribieron q no es zumba deberían de comprender que los que estamos certificados conocemos la estructura de la hora de rutina o sea la rutina completa no crean que es solo bailar por bailar ¬¬ me encanto colega tu trabajo y no te preocupes todas cargamos con este tipo de personas :D ANIMOS!!!!
catauruguay adivina que ? ya encontre el remix aunque me gustaria comprar el original si tu sabes en donde lo puedo conseguir te lo agradeceria mucho. ^.^
hijole!!!! ,me encantas! bueno, a mi me gustaria ver una clase completa tuya de un jalon! pero veras.. como mi internet es bien lenta! y se tarda mucho en cargar el video.. pues me los baje todos he hice un disco de datos y con eso le doy.. la verdad que me duele todo.. es divertidisima la clase.. muy facil de seguir y trabaja todo el cuerpo.. me encanta como te mueves.. un saludo desde la frontera num. cd juarez, mex
Edwin le preguntó a Enrique, que profesión tienes, que haces para ganarte la vida? Enrique le contestó: "soy ganadero". Cuidas vacas?? Le preguntó Edwin. Enrique contesta "No!" Soy instructor de zumba🤤😂😂
bueno... bueno sigue bailando nomas ya lo dijiste con tus palabras me das la razon Zumba (aparece y desaparece) esta lejos para que sea una Modalidad de Entrenamiento Deportivo
asi es zumba es no más pura actividad física.... aerobicos es Condicion Fisica son 2 definiciones distintas pero la gente ahi esta pasara lo mismo que paso en los 80 nacio el step por los contra indicados de aerobicos que eran de ALTO Impacto y leciono a muchas personas... y surgio El Step Despues llego metodologia renucion numerica bla bla bla bla. los estudios Realisados . por expertos Disen que cada dia hay mas personas lecionadas por Instructores que solo tomaron 1 certificacion x
Buena la rutina, me gusto , pero esto no es calentamiento, es coreografía para cuando ya están los músculos calientitos , mas que nada es por las sentadillas que las debes trabajar cuando él cuerpo ya esta preparado y no al comienzo
oye, bueno vi a alguien ponerla justo dos lugares tras de ti.. sobre el pedestal, asi no tienes que parar para apagarla y solo pnte frente a ella y las muchachas dejarle como te dije.. dos lugares para que no vayan a tirarla.. y sacan asi muy buenos videos..., no podrias hacer uno en dos partes.. o sea, cargar el video de media en una primera parte y luego la otra media hora en una segunda parte. todo tu esplendor dando una clase tal cual... di que si, anda di que si, si????
UFFF POBRES SEÑORAS LA VERDAD HAY SE ESTAN AOGANDO POR TANTA CALOR Y ADEMAS NO SE DESTINGUE LA INTRUSTURA CUAL SERA ADEMAS ESTA SUPER ANGOSTO HAI EN EL LUGAR SE SUPONE QUE TIENE QUE SER AL AIRE LIBRE O CERRADO PERO MAS GRANDE PARESEN POLLOS
la instructora es la de la cinta naranja en la cabeza ,tal vez no este muy delgada xq no todo ser humano somos igual , pero si te fijas bien no tiene panza ni llantas , (gordos de grasa en la cintura ) y es la se mueve más y según se , si se ejercita en lugares cerrados bajas más pronto la grasa ,
Segun tu comentario estariamos hablando de zumba gold, programa designado para todos los ejemplos que estas dando. Creo que es un poco atrevido opinar sin tener conocimiento, jamas en la historia del mundo de fitness nadie habia evolucionado tanto como lo ha echo zumba, programas de todo y para todos Lee un poquito y te vas a dar cuenta a lo que me refiero .. ahora si bien es cierto que todo el mundo puede colocar videos y colocarle el titulo de zumba eso es otra cosa,
Zumba????............formato de baile cuya estructura esta diseñada para personas en etapa de rehabilitaciòn y adultos mayores....tambien pueden participar personas que recien empiezan en el mundo del fitness...ya Beto tiene que evolucionar....que no subestime a la gente
AY ADEMAS ESO NO ES CALENTAMIENTO ES LO MISMO Y LO MISMO LO REPITES TODOS LOS PASOS SON IGUALES Y EN TODA LA CANSION LOS REPITES TE RECOMIENDO QUE LOS CAMBIES
Muchas gracias !! el problema es que no me deja cargar una hora de video !! la verdad no se por q ,pero una clase se compone de todas estas rutinas empezando por el calentamiento ,luego un par de rutinas suaves y despues si entra el cardio con las rutinas mas fuertes,y luego volvemos abajar a las rutinas mas suaves hasta el relax !
Muy buenoo me gustaa Nada mas la guera ultimaaa omg! Sin ganas.
Nubia M quizás no puede hacerlo a la misma intensidad porque este lesionada ,problemas de cadera,rodillas
gracias por este calentamiento todos los dias hago antes de hacer mis ejercicios
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dios los bendiga los amo y tengo tanto que agradecerles
grandiosa rutina,me hizo sudar lo que no sude con 40 minutos de baile de zumba. Gracias x compartir
No es posible que nadie comente???? oye si esta rutina es de calentamiento no quiero ver las más pesadas jaaj!!! la hice dos veces y acabe empapadita muchas gracias por compartirla ojalá y subas más excelente!!!!
muy buenas las coreos felicidades...pero el calentamiento es mas lento hay que preparar el cuerpo para lo que sigue :) cardio o zumba
Que buena súper clase me encanta 👏 la zumba 💃💃
wooow m enkantaron tus pazos y m rekordast' a mi maestro d' Zumba muii bueno = q' tu felicidades..!!! :D
que padre calentamiento tu clase muy llena felicidades estan padres tus rutinas
esta buenisima tu rutina la tomaria como cardio no calentamiento muy buena felicidades!!!!!!! no pares sigues..!!!!!!!!! saludos desde cancun mexico
Esta muy padre tu rutina,ojala y pudieras hacer una rutina completa de 1 hr.,felicidades.
esta super cool
no manches yo les pongo eso de calentamiento y se me "mueren"
xD!!
saludos desde México!!
que buen trabajo!!
HOLA ESTOY DE ACUERDO ESTA MUY BIEN TU RUTINA, Y GRACIAS POR COMPARTIRLA PARA LAS PERSONAS QUE NO PODEMOS IR A UNA CLASE FURA DE CASA EXCELENTE Y OJALA PUDIERAS PONER UNA CLASE COMPLETA .
Como se mueve la chica de campera negra de la izquierda!! Excelente!!!
Excelente rutina....me gusta como bailan....
Mucha energíaaaa
buenisimo!!! sigamos adelante
la verdad me gusto mucho
wow esta muy bueno el calentamiento y me imagino que ya lo demas de la rutina esta wow! me gustaria saber si vas a subir una clase completa porque si me interesa jeje y si no es mucha molestia tambien porfa
This is the kind of Zumba that really worked my core. I think as it became more popular they tried to incorporate newer songs, and some intructers deviated from the Latin parts of Zumba.
THANKS!!! this got me ready for my cardio!!! THANKS!!!
que buen calentamiento lo puse 3 veces hasta que caian las gotas de sudor jaja
esta perfecta tu rutina de tonificación como muchas de las personas q escribieron q no es zumba deberían de comprender que los que estamos certificados conocemos la estructura de la hora de rutina o sea la rutina completa no crean que es solo bailar por bailar ¬¬ me encanto colega tu trabajo y no te preocupes todas cargamos con este tipo de personas :D ANIMOS!!!!
Buenos pasos, me agradó bastante la rutina. Y aquí entre nos, la chica de negro que aparece en primer plano está preciosa. ^_^
Yo estuve haciendo zumba con estos videos x un año pero a los 4 meses baje 15 kilos
Felicidades yo voy por eso eres mi ejemplo si tu puedes yo tambien
Lo mismo me pregunto yo. Con que fin este comentario?? Muy bueno tu calentamiento Catauruguay:)
Saludos a todas excelente lo que hacen, he visto todo los videos, por favor pueden hacer Atrevete calle 13, y muchas mas movidas. Bendiciones
Awesome! love it!
muy buen calentamiento me gusta
la de griss me dio mucha risaa
Jejeje me da cosa con la señora del fondo de naranja. Es lenta, pero su nivel de motivación es altísimo.
jajjajjaja muchas graciaaas!!! para la proxima semana estoy cargando otros videoos!!
catauruguay adivina que ? ya encontre el remix aunque me gustaria comprar el original si tu sabes en donde lo puedo conseguir te lo agradeceria mucho. ^.^
excelente calentamiento. dónde puedo conseguir el remix?
me gustan mucho tus coreografias en que pais estas??
Muchas gracias!!!
Hola, donde puedo conseguir ese remix? Gracias!!!
Mary Pirela
hijole!!!! ,me encantas! bueno, a mi me gustaria ver una clase completa tuya de un jalon! pero veras.. como mi internet es bien lenta! y se tarda mucho en cargar el video.. pues me los baje todos he hice un disco de datos y con eso le doy.. la verdad que me duele todo.. es divertidisima la clase.. muy facil de seguir y trabaja todo el cuerpo.. me encanta como te mueves.. un saludo desde la frontera num. cd juarez, mex
Edwin le preguntó a Enrique, que profesión tienes, que haces para ganarte la vida? Enrique le contestó: "soy ganadero". Cuidas vacas?? Le preguntó Edwin. Enrique contesta "No!" Soy instructor de zumba🤤😂😂
lindo ejercicio
no pare sigue sigue
bueno... bueno sigue bailando nomas ya lo dijiste con tus palabras me das la razon Zumba (aparece y desaparece) esta lejos para que sea una Modalidad de Entrenamiento Deportivo
y ella que baila zumba tan bien de donde es, de que país es? :O
asi es zumba es no más pura actividad física.... aerobicos es Condicion Fisica son 2 definiciones distintas pero la gente ahi esta pasara lo mismo que paso en los 80 nacio el step por los contra indicados de aerobicos que eran de ALTO Impacto y leciono a muchas personas... y surgio El Step Despues llego metodologia renucion numerica bla bla bla bla. los estudios Realisados . por expertos Disen que cada dia hay mas personas lecionadas por Instructores que solo tomaron 1 certificacion x
hi what is the title of this song? i love it...
Buena la rutina, me gusto , pero esto no es calentamiento, es coreografía para cuando ya están los músculos calientitos , mas que nada es por las sentadillas que las debes trabajar cuando él cuerpo ya esta preparado y no al comienzo
Luz De Abril * así es!
Mi Cata que te has hecho ???
lo siento muy mal ,empieza de sopetón muy rápido puede hacer q se lastime alguien !!!
genials!!!
oye, bueno vi a alguien ponerla justo dos lugares tras de ti.. sobre el pedestal, asi no tienes que parar para apagarla y solo pnte frente a ella y las muchachas dejarle como te dije.. dos lugares para que no vayan a tirarla.. y sacan asi muy buenos videos..., no podrias hacer uno en dos partes.. o sea, cargar el video de media en una primera parte y luego la otra media hora en una segunda parte. todo tu esplendor dando una clase tal cual... di que si, anda di que si, si????
UFFF POBRES SEÑORAS LA VERDAD HAY SE ESTAN AOGANDO POR TANTA CALOR Y ADEMAS NO SE DESTINGUE LA INTRUSTURA CUAL SERA ADEMAS ESTA SUPER ANGOSTO HAI EN EL LUGAR SE SUPONE QUE TIENE QUE SER AL AIRE LIBRE O CERRADO PERO MAS GRANDE PARESEN POLLOS
la instructora es la de la cinta naranja en la cabeza ,tal vez no este muy delgada xq no todo ser humano somos igual , pero si te fijas bien no tiene panza ni llantas , (gordos de grasa en la cintura ) y es la se mueve más y según se , si se ejercita en lugares cerrados bajas más pronto la grasa ,
Mi Cata quq te has hecho ? 🤔
de donde sacas las rolas q pones entus clases?
No entendi a q va tu comentario ?
Segun tu comentario estariamos hablando de zumba gold, programa designado para todos los ejemplos que estas dando. Creo que es un poco atrevido opinar sin tener conocimiento, jamas en la historia del mundo de fitness nadie habia evolucionado tanto como lo ha echo zumba, programas de todo y para todos Lee un poquito y te vas a dar cuenta a lo que me refiero .. ahora si bien es cierto que todo el mundo puede colocar videos y colocarle el titulo de zumba eso es otra cosa,
como se llama.esa canción pasamela por favor me.encanta en esa versión
la cancion se llama no pares sigue sigue
Si pero quiero esa.canción del.vídeo tal cual
PON EL NOMBRE DE EL REMIX AQUI PORFAAAAAA
erika elizabeth gutierrez valverde
El tiburón de Proyecto Uno es la primera canción.
Zumba????............formato de baile cuya estructura esta diseñada para personas en etapa de rehabilitaciòn y adultos mayores....tambien pueden participar personas que recien empiezan en el mundo del fitness...ya Beto tiene que evolucionar....que no subestime a la gente
Me pasarias el tema a remix porfa???
The blond at the extreme rt looks tired.
Adeline gomez
Esta muy buena la clase sólo mujer de pelo guero me da hueva
esto se llama sudar
AY ADEMAS ESO NO ES CALENTAMIENTO ES LO MISMO Y LO MISMO LO REPITES TODOS LOS PASOS SON IGUALES Y EN TODA LA CANSION LOS REPITES TE RECOMIENDO QUE LOS CAMBIES
La chica dela esquina da flojera
That's NOT Zumba 😠
Demasiado brusco para ser calentamiento creo yo.
esto no es calentamiento..
antes de opinar informate ja
Contraciones, elevacion de talones que te pasa! !!
NO SABES NADA ABURRIDO
Jaja improvisas mucho esto noes un calentamiento y que daño les estas causando por Dios! Sentadillas! ! Quien tea permitido dar clase asi
Hooo que diablos vas fuera de musica!! Parenlaa
donde puedo descargar este cancion??