MTB 라이더에게 필요한 다리감각 키우는 방법!_MTB 드릴ㅣ워밍업ㅣ보강운동

MTB 드릴!
총 10가지의 동작을 따라해보세요!
#MTB드릴 #현모코치 #보강운동

[@mtbacademynine]

00:38 목적 본문 마지막 줄에 빠진 단어가 있어 댓글에 재업합니다^^;
2. 라이딩 실력 향상을 위한 보강 운동의 개념으로 라이딩의 필요한 하체 감각과 기능을 만들어 주어 더욱 ‘높은’ 수준의 기본기를 가질 수 있도록 한다. 입니다!
‘높은’이 빠졌습니다 ㅠㅠ !! 참고해주세요! 감사합니다.

[@cal512]

유익한 레슨 감사합니다

[@RealityBikeShow]

엠티비 드림 인줄 알았네..

[@mtbacademynine]

그건 내일 ㅋㅋ

[@kjhan4877]

정말 유용한 영상 감사합니다. 연습할께요.

[@colacan01]

드릴드릴 이러니깐 김성모 생각나네