@@Wabbelpaddel Kann man nicht unbedingt. Diese Information von einer Profi-Athletin zu hören ist doch etwas anderes als sie "mit seinem eigenen begrenzten Sachverstand ganz besonders bezogen auf die Thematik Regeneration im Hochleistungssport 400m" zu verarbeiten. Eine kompetentere Antwort als die von Alicia selbst bekommt man wahrscheinlich nur durch Ihren Arzt.
Mega cool und interessante Einblicke!! Ich liebe solche realistischen Mitschnitte, zu sehen wie du / ihr an eure Grenzen geht! YES! 💥🥳💪🏼 Weiter so! Danke Alica. ❤️
Sehr cooler vlog, bitte mehr davon Frau Schmidt 😁😊 ich glaub das war der beste Leichtathletik vlog den ich bisher gesehen hab. Endlich nimmt sich Mal jemand die Zeit und zeigt den normis da drausen was wir als Leistungsport täglich Leisten :) 👌🏽
Dude I'm sorry for your opinion. What if a foreigner wants to kill you right at that moment he or she speaks his native language? Would you still agree to let someone kill you?
Sehr interessanter Einblick.. verfolge deinen Content auch schon länger auf Insta Danke für die ganzen Impressionen, viel Glück und Erfolg und niemals vergessen Hard work beats talent mach weiter so! :)
Super Video. War selber mal ein Leichtathlet 😎 (10Kampf) und kenn diese Trainingseinheiten 🏃♂️🏋️♂️.. Mal fühlt sich "wie dabei". Danke an dich und die Trainer, die es zulassen, weiter so
Guten Abend Alica Erst einmal Herzlichen Glückwunsch zu Fast 34.000 Abonnenten . DAS ist ein Sehr guter 1 Vlog von dir . Das alles auf 5 Minuten zusammen zu Schneiden mein Absoluten Respekt dafür Alica. Weil man darf ja nicht vergessen was du noch alles nebenbei hast Training, Social Media, und noch Studium und noch Haushalt also ich glaube wenn man das alles zusammen Rechnet kommt bestimmt eine Wochenstunden Zahl zusammen im Zweistelligen Bereich. Ich möchte dir Erst einmal keinen Videowunsch Sagen/Schreiben. Ich wünsche dir einen ganz Schönen Abend. Und mach weiter so Alica .
Heyho, richtig richtig cooler Vlog. Durch dich habe ich den Entschluss gefasst, die Deutschen Meisterschaften erreichen zu wollen :-) Ich will dafür an dieser Stelle einfach mal danke sagen! Danke, dass du mich fast jeden Tag auf Instagram motivierst, aufzustehen, zum Training zu gehen, mal alleine zu trainieren (vorallem jetzt gerade). Danke dir!
Wenn Du irgendwann an diese Zeit zurückdenkst, wirst Du sagen: "War das eine geile Zeit!". Ich hatte auch solche Zeiten und es fühlte sich gigantisch an. Du hast es geschafft, gegen Dich selbst zu gewinnen.
Hi Alica, Vielen Dank für den interessanten Einblick in dein Training! Kannst du in deinem nächsten Vlog ein bisschen was zum Thema Energie ATL, Laktat...) erzählen?
Hi,mache auch Leichtathletik. Weis genau wie anstrengend solche Trainings Einheiten sind...welche Läufe hast du genau gemacht?Echt cool wie du das machst...bist ein großes Vorbild ❤💗🦋🙈😂👍🏻
I very excited to see this vlog. I waited until midnight Indonesia time to watch this video. Ich bin wegen dir zum Sport motiviert. Danke für die positiven Trends, die du in meinem Leben gegeben hast. Sorry if my Deutchs isn't quite correct, I've only been studying for a few months😊
01:10 top on fleek. bei 04:10 nach 5 Std. Training sieht sie exakt genauso aus. Nach 5 Stunden Training seh ich aus wie irgendwas grunzendes aus Walking Dead. Respekt für die sportliche Leistung 👍
Erinnere mich beim Anschauen gerade an mein allererstes Lauftraining von vor vielen Jahren. War ein "lockerer" Dauerlauf über 10km mit zwei Läufern aus der Langstrecken-Nationalmannschaft. War gerade 14 Jahre alt und absoluter Anfänger. Am nächsten Tag wurde ich mit dem Spruch "Wow, hätte nicht gedacht, dass du noch einmal wieder kommst" begrüsst. Hatte im Spiegel genau so einen Blick wie du nach den Tempoläufen. :D
Hi alica your vlog is cool, you workout like hell like a beast, I regularly see your intsa updates some of the workouts you do are new to me I have never seen them before, I think it would be better if you display the time for each and every workout just my thought. I wish you all the very best for all your future endeavours 👍🎉 you really are the most beautiful athelete I have ever seen❤️
mega nices Video und danke für den Einblick. Fänd's cool wenn du etwas mehr auf die Einheit eingehen würdest (als nicht-Leichtathlet checke ich das leider nicht): 60s run - 4 min rest - 20s run - 4min rest usw. ...stimmt das? Danke und keep it up! :)
Hey Alica :) Ich finde deine Einstellung zu Sport inspirierend. Dass du dir so viel Mühe machst für deine Sport Art, ist einfach bemerkenswert. Mach weiter so :))
Tolles,interessants Video👍, könntest du vlt. auch mal ein Video machen in dem du uns zeigst was du so isst 🙃? Mich würde es nämlich schon interessieren ob du als Sportlerin extrem auf deine Ernährung achtest, oder dir eben auch mal was gönnst oder nur ungesundes isst.
Wow. Echt gutes Video - mal ein Vorschlag von YT der außerhalb meiner sonst üblichen YT-Blase lag. Ein kleiner Reminder, dass ich mal wieder mehr Sport machen sollte. Hab gleich mal ein Abo da gelassen, damit ich den nächsten Reminder nicht verpasse :) Ich fand das echt spannend, was so Profi-Athleten alles tun.... 4 einhalb Stunden.... unglaublich. Dein innerer Schweinhund ist wahrscheinlich schon völlig frustriert. Darf man hier Wünsche für zukünftige Vidoes äußern? Falls ja: wie ist es, 400m auf diesem Niveau zu laufen? Gerade die letzten Meter müssten doch recht "brutal" sein. Kann mir das kaum vorstellen, und werde es so schnell auch nicht ausprobieren.
Schreib das Programm doch mal in die Beschreibung oder Kommentare, damit wir es auch ausprobieren können oder zumindest Teile des Trainings mal ausprobieren können :) wäre toll!
Cooles video 5 Stunden training 🤯 So viel wie du dann essen kannst ist ein Traum, aber dafür trainierst du auch 5 Stunden was ich definitiv nicht mache😅und auch nicht vorhabe 😂
Versteh ich das richtig: du läufst 60sec. hast 4 min. Pause, dann 20sec.laufen/4min. Pause nochmal 20sec.laufen/4min. Pause dann 10Min. Pause und machst dann mit Set 2 weiter?
Nach den letzten 20 Sekunden kommen dann 10min Pause und dann mache ich mit Serie 2 weiter :) das Lauftempo liegt bei 80-90% der Maximalgeschwindigkeit. Das heißt ich bin die 60sek etwas über 400m gelaufen. Die 20sek etwas über 150m.
@@alicaschmidt4882 dann werd ich das Mal ausprobieren. Gibt nichts besseres wie das Gefühl wenn man solche Einheiten geschafft hat 💪 Mach weiter so. Deine Videos sind Klasse 😉
Ein videowunsch wäre zu sehen was du zur rehabilitation/entspannung der belasteten muskeln machst 🙌🏾
Eistonne
Wie kann man sowas sich nicht selbst rein logisch herleiten?
@@Wabbelpaddel Kann man nicht unbedingt. Diese Information von einer Profi-Athletin zu hören ist doch etwas anderes als sie "mit seinem eigenen begrenzten Sachverstand ganz besonders bezogen auf die Thematik Regeneration im Hochleistungssport 400m" zu verarbeiten.
Eine kompetentere Antwort als die von Alicia selbst bekommt man wahrscheinlich nur durch Ihren Arzt.
@@WabbelpaddelSprinttraining kann man sich auch logisch herleiten, trotzdem bist du hier gewesen :D
Find deine Vlogs echt mega! Vor allem der Übergang immer ist nice!
instaBlaster...
Mega cool und interessante Einblicke!! Ich liebe solche realistischen Mitschnitte, zu sehen wie du / ihr an eure Grenzen geht! YES! 💥🥳💪🏼 Weiter so! Danke Alica. ❤️
Mega cool 🔥🔥super gut geschnitten💯👍👌🔥
Cooles Video 😍 So ein paar Einblicke zu kriegen ist echt toll. Gerne auch längere Videos 😊❤️
Wait she literally trained for 5 hours. I wouldn't be able to do 2
Then make up for 2 hours
Sehr cooler vlog, bitte mehr davon Frau Schmidt 😁😊 ich glaub das war der beste Leichtathletik vlog den ich bisher gesehen hab. Endlich nimmt sich Mal jemand die Zeit und zeigt den normis da drausen was wir als Leistungsport täglich Leisten :) 👌🏽
I don't speak or understand German, but I agree with everything she said
Lol ,😁😂
Dude I'm sorry for your opinion. What if a foreigner wants to kill you right at that moment he or she speaks his native language? Would you still agree to let someone kill you?
lmao same
@@nelsonferrer8994 I would let Alica Schmidt kill me
That's really great to see
5 hours Omg!!
Hats off Alicia Schmidt 🎩🎩
Sehr interessanter Einblick.. verfolge deinen Content auch schon länger auf Insta
Danke für die ganzen Impressionen, viel Glück und Erfolg und niemals vergessen Hard work beats talent mach weiter so! :)
Super Video. War selber mal ein Leichtathlet 😎 (10Kampf) und kenn diese Trainingseinheiten 🏃♂️🏋️♂️.. Mal fühlt sich "wie dabei". Danke an dich und die Trainer, die es zulassen, weiter so
top! what i eat in a day als nächstes 🤔
Guten Abend Alica Erst einmal Herzlichen Glückwunsch zu Fast 34.000 Abonnenten . DAS ist ein Sehr guter 1 Vlog von dir . Das alles auf 5 Minuten zusammen zu Schneiden mein Absoluten Respekt dafür Alica. Weil man darf ja nicht vergessen was du noch alles nebenbei hast Training, Social Media, und noch Studium und noch Haushalt also ich glaube wenn man das alles zusammen Rechnet kommt bestimmt eine Wochenstunden Zahl zusammen im Zweistelligen Bereich.
Ich möchte dir Erst einmal keinen Videowunsch Sagen/Schreiben. Ich wünsche dir einen ganz Schönen Abend. Und mach weiter so Alica .
Guten Abend Alica ich möchte mich bei dir bedanken für das Herz ich wünsche dir einen ganz Schönen Abend
Sehr gut gemacht.
Hoffe auf weitere Trainingseinheiten die man dann nachmachen kann!
Mega gutes Video🤩 gerne auch längere Videos. Und hammer schnitt💪🏼
Sehr schönes Video, auch total toll geschnitten!
Man sieht die Mühe, die dahinter steckt. Gerne mehr :)
Cooles Video🤩, mega die einblicke.
Gerne noch mehr davon🤩
Sehr cooler Trainingseinblick🏃🏻♀️👍🏼
Du motivierst einen immer voll🥰
das freut mich :)))
Yea I think the same
the edit on this video is amazing btw, love the transitions!
Heyho, richtig richtig cooler Vlog. Durch dich habe ich den Entschluss gefasst, die Deutschen Meisterschaften erreichen zu wollen :-) Ich will dafür an dieser Stelle einfach mal danke sagen! Danke, dass du mich fast jeden Tag auf Instagram motivierst, aufzustehen, zum Training zu gehen, mal alleine zu trainieren (vorallem jetzt gerade). Danke dir!
Das freut mich sehr!!
mega 😍 ich finde es toll,dass der Vlog auf Deutsch ist😍
Alica du Legende! Vlogs machen Laune 👍🏼
Ein Video über deine Ernährung und deinen Kalorienverbrauch wär interessant
Heftigs Video👌🤩 mega gut gemacht!!!
Ich fand den vlog echt cool, freu mich auf mehr Videos. 🤍
I like that you don't show off and have pride but are humble and respectful
Litterally searched Alica Schmidt and found this as soon as it got uploaded 🤣
Congratulations for your incredible run in Tokyo 2020!
Coole Sache! Schöne und interessante Einblicke in Dein Training. Ich wär danach wohl tot... Freu mich auf mehr!
Wenn Du irgendwann an diese Zeit zurückdenkst, wirst Du sagen: "War das eine geile Zeit!". Ich hatte auch solche Zeiten und es fühlte sich gigantisch an. Du hast es geschafft, gegen Dich selbst zu gewinnen.
Wow, first video and so cool!!!! Keep it up, success to you, Alica)
einfach unglaublich wie du das durchziehst.
Dankeschön
Excelente video, excelente entrenamiento. Eres muy dedicada y sobre todo muy íntegra, sigue así👏🏽
Saludos desde Colombia
Super cooles Video und krasses Training 💪🏼 ich kann’s nachfühlen
Hi Alica,
Vielen Dank für den interessanten Einblick in dein Training! Kannst du in deinem nächsten Vlog ein bisschen was zum Thema Energie ATL, Laktat...) erzählen?
Gut gemacht 👍! Ich kann nicht auf den nächsten warten.
Hey, sehr cooles Video und tolle Einblicke in dein Training!
Richtig toller Vlog! 😍
Danke dir 😘
@@alicaschmidt4882 wusstest du das wenn man Sport macht älter wird. 😃 Die Menschen werden älter.
GO ALICA!
1:04 I don't understand any German, but I'm happy to hear her saying LET'S GO haha
:D
@@alicaschmidt4882 Ich mag Sportler die haben immer so ein gutes Herz und sind so nett 😊👍 als andere die kein Sport machen.
@@masterzela4781 Blödsinn. Was soll das mit Sport zu tun haben ob du nett bist oder nicht? Rein gar nichts. Aber sie ist ne Nette :)
SAME
@@Randy1337 dann lügt das Internet scheiss Internet 😡 dann hast du recht 🙂👍
Sehr gutes Video! 👍🏾
Fände es auch noch schön mehr von dir zu hören direkt nach dem lauf 😂 was für gedanken dir durch den kopf gehen etc
I feel sorry for all those who can't understand her
automatic CC do the trick
@@scm6668 still in German lol
She spoke a little bit of English lol.
Haha thats me, but at least i’ll learn much more German
@@blueman3666 you can change it to English in the settings :)
SHE IS SO PRETTY!
Absolute Weltschönheit einfach
Hi,mache auch Leichtathletik. Weis genau wie anstrengend solche Trainings Einheiten sind...welche Läufe hast du genau gemacht?Echt cool wie du das machst...bist ein großes Vorbild ❤💗🦋🙈😂👍🏻
Ich glaube sie läuft 400 m
I very excited to see this vlog. I waited until midnight Indonesia time to watch this video.
Ich bin wegen dir zum Sport motiviert. Danke für die positiven Trends, die du in meinem Leben gegeben hast.
Sorry if my Deutchs isn't quite correct, I've only been studying for a few months😊
Very good german 🔥
@@lenherbe6391 Thank you....
Y
Get a life mate
01:10 top on fleek. bei 04:10 nach 5 Std. Training sieht sie exakt genauso aus. Nach 5 Stunden Training seh ich aus wie irgendwas grunzendes aus Walking Dead.
Respekt für die sportliche Leistung 👍
I don't care how fast you run, you'll always be my favourite athlete.
Erinnere mich beim Anschauen gerade an mein allererstes Lauftraining von vor vielen Jahren. War ein "lockerer" Dauerlauf über 10km mit zwei Läufern aus der Langstrecken-Nationalmannschaft. War gerade 14 Jahre alt und absoluter Anfänger. Am nächsten Tag wurde ich mit dem Spruch "Wow, hätte nicht gedacht, dass du noch einmal wieder kommst" begrüsst. Hatte im Spiegel genau so einen Blick wie du nach den Tempoläufen. :D
🔥 🔥 Awesome as always
Hi alica your vlog is cool, you workout like hell like a beast, I regularly see your intsa updates some of the workouts you do are new to me I have never seen them before, I think it would be better if you display the time for each and every workout just my thought. I wish you all the very best for all your future endeavours 👍🎉 you really are the most beautiful athelete I have ever seen❤️
Hallo aus Russland) Du bist großartig👍😊
😍😍😍❤️❤️ U r the most beautiful athlete in the world! Greetings from Colombia!! 🌹
Alicia should apply for Goddess status. She'd have my vote.😘
Du kannst gerne noch mehr Videos machen. Du siest einfach so schön aus ❤️❤️
Richtig cooler Vlog 😍😍
Получаю одно удовольствие, от просмотра видео о вас , красавицы Алисы Фрицывны !!
Habt mich schon soo gefreut 😍😍
You are a great runner 😍👏🏻
Great Alica. To be Great Athlete in The World.
mega nices Video und danke für den Einblick.
Fänd's cool wenn du etwas mehr auf die Einheit eingehen würdest (als nicht-Leichtathlet checke ich das leider nicht): 60s run - 4 min rest - 20s run - 4min rest usw. ...stimmt das?
Danke und keep it up! :)
Sehr cooler Einblick ich komme ja eher über die Ausdauer und nicht über den Sprint
First of all,I could simply listen to you talk all day,love the language. Second,that’s a mean workout,for a guy. Third…absolutely stunning !!!
Even though didn't understand ur language but love watching your whole video...
Hey Alica :) Ich finde deine Einstellung zu Sport inspirierend. Dass du dir so viel Mühe machst für deine Sport Art, ist einfach bemerkenswert. Mach weiter so :))
Vielen Dank
Tolles,interessants Video👍, könntest du vlt. auch mal ein Video machen in dem du uns zeigst was du so isst 🙃? Mich würde es nämlich schon interessieren ob du als Sportlerin extrem auf deine Ernährung achtest, oder dir eben auch mal was gönnst oder nur ungesundes isst.
Mega Video 😍
You are 🔥🔥🔥 and Please Increase the length of the vlog next time atleast 10 mins.
Super Video 👌🏼💯
ENDLICH!!!!!!!!
Wow. Echt gutes Video - mal ein Vorschlag von YT der außerhalb meiner sonst üblichen YT-Blase lag. Ein kleiner Reminder, dass ich mal wieder mehr Sport machen sollte. Hab gleich mal ein Abo da gelassen, damit ich den nächsten Reminder nicht verpasse :)
Ich fand das echt spannend, was so Profi-Athleten alles tun.... 4 einhalb Stunden.... unglaublich. Dein innerer Schweinhund ist wahrscheinlich schon völlig frustriert.
Darf man hier Wünsche für zukünftige Vidoes äußern? Falls ja: wie ist es, 400m auf diesem Niveau zu laufen? Gerade die letzten Meter müssten doch recht "brutal" sein. Kann mir das kaum vorstellen, und werde es so schnell auch nicht ausprobieren.
Danke für dein Feedback :)
Wünderbar!
Das hat mir gefällt 👍
Schreib das Programm doch mal in die Beschreibung oder Kommentare, damit wir es auch ausprobieren können oder zumindest Teile des Trainings mal ausprobieren können :) wäre toll!
War wirklich gut, mach weiter so
Looks so great 👍
Looking forward to future videos 😇
Super gut geschnitten
Bestes Video für viele Menschen sind Sie eine Motivation😍 und nächstes Video bitte versuchen, auf Englisch zu sprechen
I need subtitles in English :(
So ein cooles Video 😍🎉🎉🎉🎉
Thanks for showing your daily training....
CHAMPION ❤️❤️🏆
Cool video!🔥🔥🔥
Special !!!!
lauf!! schnell!!!
Du hast alles geschaft !
안녕하세요!! 건강하시고 응원할게요!!
Cooles video
5 Stunden training 🤯
So viel wie du dann essen kannst ist ein Traum, aber dafür trainierst du auch 5 Stunden was ich definitiv nicht mache😅und auch nicht vorhabe 😂
Вы очень красивая. Я ваш фанат! Удачи вам во всех начинаниях 🍀.
What a combination of Brain & Beauty !
Sie ist die beste Athletin und auch die schönsten Grüße aus Frankreich
Hast du Tipps/Übungen wie man schneller wird also antritt Training?
Legends are people who don't know German and still here... 👌
Yeah man
Her voice is creating goosebumps as legends can't even understand a bit.
Thiss video motivates mee to workout🔥🔥🔥
Great video! Fun to watch even though I don't speak German!
I was expecting Sancho to run with her 😂😂😂😂😂😂😂😂
what's the joke behind her and Sancho I don't get it?
Versteh ich das richtig: du läufst 60sec. hast 4 min. Pause, dann 20sec.laufen/4min. Pause nochmal 20sec.laufen/4min. Pause dann 10Min. Pause und machst dann mit Set 2 weiter?
Ja hab ich auch nicht ganz verstanden
@@Marian-zh8jq das wäre bisschen zu easy so 🤔
Nach den letzten 20 Sekunden kommen dann 10min Pause und dann mache ich mit Serie 2 weiter :) das Lauftempo liegt bei 80-90% der Maximalgeschwindigkeit. Das heißt ich bin die 60sek etwas über 400m gelaufen. Die 20sek etwas über 150m.
@@alicaschmidt4882 dann werd ich das Mal ausprobieren. Gibt nichts besseres wie das Gefühl wenn man solche Einheiten geschafft hat 💪 Mach weiter so. Deine Videos sind Klasse 😉
@@anonymous0966 gut stimmt schon wenn man 60 Sekunden komplett durch sprintet ist es doch ziemlich anstrengend 😅
Prima🔥🔥🔥🔥 ich liebe das Video
Hättest mehr views verdient🙃
Good workout💪 and beautiful eyes💚
Yes.....but beautiful eyes only??
Very good and useful😊.please do more vlog videos.
Sehrrrrr noice, meeega