Είμαι ένας αρκετά αυτοκαταστροφικός και επιρεπής σε ουσίες άνθρωπος λόγω δύσκολου σπιτιού. Δεν είμαι άγιος, κάνω πραγματάκια τις νύχτες αλλά από πολύ μικρή ηλικία (17) ''έμπλεξα'' με την γυμναστική, προπόνηση με αντιστάσεις και βάρη. Εθίστικα στην κυριολεξία σε αυτόν τον χώρο και αργότερα το αντικείμενο της διατροφολογίας έγινε ο βιοπορισμός μου. Ήταν ο μόνος τρόπος να νιώσω ότι υπάρχει μιας μορφής αξιοκρατία στον κόσμο μου και έτσι συνέχισα με αποτέλεσμα να το ζητάει ο οργανισμός μου από μόνος του. Επίσης άκουγα πάρα πολύ μουσική από μικρός, άλλος ένας τρόπος να πάρω τις δόσεις ντοπαμίνης μου περιμένοντας να βρω το επόμενο κομμάτι που θα με κάνει να νιώσω ζωντανός και διευρύνοντας παράληλα τους ορίζοντες μου. Τέλος υπάρχει και το γράψιμο στην ζωή μου. Ξεκίνησε σαν ψηφιακό ημερολόγιο στα 14-15 και συνέχισε ως τρόπος έκφρασης μετέπειτα. Πολλές νύχτες αυτά τα κείμενα που έγραφα ήταν ο μόνος τρόπος να κερδίσω τον ύπνο μου (σεροτονίνη --> μελατονίνη κ.ο.κ.). Είμαι junkie, είμαι κουρδισμένος να είμαι αυτός που κυνηγάει το επόμενο high, ο μόνος τρόπος που έχω ακόμα την υγεία μου και εξελίσσομαι συνεχώς είναι ότι διαλέγω τα σωστά ''νακρωτικά'' και ομολογώ πως είναι κουραστικό. Αλλά είναι ο μόνος τρόπος θεωρώ να έχεις μέλλον όταν όλα τριγύρω βυθίζονται στην ματαιοδοξία και την ηλιθιότητα. Το βίντεο σου θα πρέπει να το δουν όλοι της γενιάς μου (είμαι 25), αλλά συνήθως δεν αντέχουν να εστιάσουν σε κάτι το οποίο δεν κρατάει 2 λεπτά και έχει μια α' ποιότητα. Χάσαμε, αλλά συνεχίζουμε τον αγώνα για εμάς.
Σ’ ευχαριστώ πάρα πολύ για την προσωπική κατάθεση. Μου αρέσει η προσέγγιση σου. Σε ένα βαθμό νομίζω ότι προσπαθώ και εγώ να την εφαρμόσω. Εννοώ το να χρησιμοποιήσεις τους εθισμούς και τα πάθη σου για το καλό το δικό σου και των άλλων. Εγώ πχ, ως ηθοποιός, είμαι ψώνιο και θέλω να με θαυμάζει ο κόσμος, αλλά προσπαθώ αυτό το οποίο θα τους πω να έχει αξία και να τους είναι χρήσιμο.
@@YiannisSarakatsanis Χάρηκα με την απάντηση σου. Είναι πράγματι παρόμοια προσέγγιση. Μ'αρέσει η αυτογωνσία και αυτό το αίσθημα του σκοπού και της ευθύνης. Είναι αξιές ακριβώς πάνω στο γούστο μου, οπότε το κέρδισες το sub μου. Περιμένω content και στηρίζω!
Για να αποκτήσω την γνώση και την σοφία που έχω σήμερα (είμαι γαμάτος), έχω δώσει άπειρη ενέργεια και χρόνο και με εγωισμό έχω πάει κόντρα στον εγωισμό μου, για να έρθεις ΕΣΥ και να δώσεις αυτή την γνώση και την σοφία σε 30 λεπτά. Το θεωρώ απαράδεκτο, συνέχισε την καλή δουλειά.
@@YiannisSarakatsanis ο West έλεγε i am amazing ... Αλλά ο Grey μάλλον εννοούσε γιατρός ... γλώσσα λανθάνουσα πολλούς Kanye λέει 😜 John εσύ συνεχίζεις την καλή δουλειά ...όπως ο Jonny walker την πορεία του (στην υγεία του πιτσιρικά σου )
@@SardonianSmile επειδή εχω γνωρίσει τον Grey, ειμαι σίγουρος οτι εννοούσε ακριβώς αυτο που έγραψε. Επίσης, δεν ξερω αν το ξέρεις, τον γιο μου τον λένε Αύγουστο.
@@YiannisSarakatsanis αυτό είναι συναρπαστικό νέο!! Με εξαίρεση τον παππού μου ο επομένως συνονόματος που συναντώ είναι ο γιόκας σου !! Τελικά τα βίντεος σου ενθουσιάζουν και μετά τα 27 λεπτά τους.... Μας έχεις τρελάνει το σύστημα ανταμοιβής 👌😉 να του πεις χαιρετίσματα από τον θείο Αύγουστο χεχε τελικά κάθε μέρα είναι συναρπαστική, μου έφτιαξες την δισθεση με διπλή δόση ψυχαγωγίας - καλή συνέχεια Γιάννη στην τέχνη και στο έργο σου !!❤️
Ειχα ξαναπετυχει το καναλι σου, ειδα λιγο ενα βιντεο αλλα το εκλεισα γρηγορα, γιατι ηταν πολυ διαφορετικο απο αυτα που εχω συνηθισει και δυστυχως μου δωσε την αισθηση οτι δεν θα μου αρεσει. Αλλα απο χθες ετυχε να δω ενα ολοκληρο, και βλεποντας και αλλα συνειδητοποιω ποσο καλο quality εχει το καναλι σου , ο τροπος σκεψης σου και εσυ ο ιδιος, ειδικα για ελληνικο community. Απο τα λιγα καλα καναλια που εχουν μεινει στο UA-cam για μενα. Συγγνωμη που βιαστηκα να σε κρινω! Καλη συνεχεια στα βιντεο σου!!
Είσαι πολύ γενναιόδωρος που μοιράζεις τόση γνώση δωρεάν. Τα βίντεο σου πρέπει να τα προβάλουν σε όλα τα σχολεία!❤ Η μάχη μεταξύ ντοπαμινης και ωκυτοκινης πιστεύω είναι και ο λόγος που αποτυγχάνουν η και δεν ξεκινάνε καν οι ερωτικές σχέσεις στις μέρες μας. Εξαιτίας της πληθώρας επιλογών που σου προσφέρουν τα σοσιαλ για νέες γνωριμίες,όλοι παίρνουμε την δόση μας σε ντοπάμινη από τον καθένα ξεχωριστά,και με την παραμικρή στραβή,προκειμένου να εξισοροπισουμε στον εγκέφαλο τα επίπεδα ευφοριας-πονου,πάμε κατευθείαν στον επόμενο που θα μας δώσει λίγη δόση ντοπαμινης κ.ο.κ Αντίθετα κάνεις δεν αφιερώνει χρόνο στην αύξηση επιπεδων ωκυτοκινης,που είναι πιο ουσιαστικό και μακροχρόνιο αίσθημα χαράς.
Χαίρομαι που, ακόμα και με λιγότερη ντοπαμίνη απ'οση θα μπορούσαν να σου δώσουν οι περισσότεροι ακόλουθοι, συνεχίζεις να κάνεις αυτό που αγαπάς, έτσι ακριβώς όπως το θέλεις! Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα εκτιμούν την ποιότητα της δουλειάς σου. Σ' ευχαριστούμε ❤️
Τα σκετσάκια είναι απίστευτα... έξυπνα και to the point. Πραγματικά πολύ καλή δουλειά. Τόσο καλή, που ήδη νιώθω την ωκυτοκίνη μου να αυξάνεται κάνοντας αυτό το comment!
"Έτσι το φτιάχνουμε αυτό ΧΡΗΣΤΗ ΙΝΣΤΑΓΚΡΑΜ" 🤣🤣🤣. Ευχαριστούμε που μας κάνεις και γελάμε και μαθαίνουμε και πράγματα. Για να ενισχύσουμε την δόση ντοπαμίνης σου το στέλνουμε το βίντεο εδώ και εκεί σε όσους μπορούμε ☺️
Τι ωραία δουλεία που κάνεις ρε Γιάννη και πόσο με παρακινείς να διαβάσω νέα βιβλία και να ψαχτώ σαν άνθρωπος και να σκεφτώ λίγο παραέξω απο το κουτί του μυαλού μου. Τροφή για σκέψη , η πλευρά του you tube που θέλουμε να βλέπουμε. Ευχαριστώ που υπάρχεις !!!!!
Προσπαθούσα εδω και καιρο να εξηγήσω στους αγαπημένους μου πόσο αρνητική ενέργεια μου προσφέρουν, οταν ενω περνάμε χρονο μαζι , ανοίγουν το κινητό τους και τα καταστρέφουν ολα. Είναι πρόβλημα των καιρών που κανεις δεν προσπαθεί να το αλλάξει. Μπράβο ! Για αλλη μια φορά εκφρασες ενα προβλημα που ολοι νιώθουν ,αλλα λιγοι καταλαβενουν
Έχει η εξελεγκτική ψυχολογία της το ρόλο της στη θεωρία αποφάσεων. Αυτές οι ορμόνες βοήθησαν την επιβίωση των γονιδίων μας και όπως πολλά άλλα, συμπεριφορικά και νευρολογικά χαρακτηριστικά (φοβίες, heuristics, flight or fight instict κτλ.), δεν προσαρμόστηκαν επαρκώς (ακόμα τουλάχιστον) στο εξωτερικό περιβάλλον. Ήταν εξαιρετικό το βίντεο! Σε ευχαριστούμε που μας μεταφέρεις γνώση και ιδέες!
Κάθε βίντεο σου με αφήνει άφωνη....κάθε φορά ενθουσιαζομαι όπως τότε που είδα το πρώτο βίντεο σου!!!Προφανώς και τα βλέπω 2-3 φορες για να μην μου ξεφύγει καμία από τις ενδιαφερουσες πληροφορίες που μας δίνεις απλοχερα!Σ ευχαριστώ για αυτήν την καταπληκτική δουλειά που κάνεις
Πολύ ωραίο βίντεο και on point ❤️ Θα ήθελα να προσθέσω δύο πράγματα Κάτι που παραβλέπεται διαρκώς, είναι πως η ντοπαμίνη είναι και νευροδιαβιβαστής. Μεταφέρει δλδ το μήνυμα απ'τον ένα νευρώνα στον άλλον. Στα νευροτυπικα(neurotypical) άτομα, υπάρχει διαρκώς φιξαρισμενη ποσότητα ντοπαμίνης ανάμεσα στους νευρώνες, η οποία παρέχει κίνητρο να ασχοληθούμε με βαρετές, δύσκολες δραστηριότητες. Στα δεπυ άτομα(neurodivergent) δεν υπάρχει αυτή η ντοπαμίνη, γι'αυτό υπάρχει και δυσκολία στο κίνητρο/ συγκέντρωση. Άρα, 1) το dopamine fasting (που είναι πολύ trend τελευταία στα motivational videos) δεν μπορεί να ρίξει τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, σε κανένα άτομο, καθώς είναι προκαθορισμένη. 2) η ντοπαμίνη στα άτομα με Δεπυ, έχει λίγο διαφορετική συμπεριφορά ως νευροδιαβιβαστής γι'αυτό και τεχνικές όπως το dopamine fasting ή αλλά motivational πράγματα, δεν έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα. Παρόλα αυτά, είτε Δεπυ είτε όχι, η αποχή ή η ελεγχόμενη χρήση των σοσιαλ, είναι απαραίτητη και στις δύο κατηγορίες ανθρώπων.
Όταν συνδυάζεις ένα εξαιρετικό θέμα με μια εξαιρετική παρουσίαση το αποτέλεσμα είναι κάτι σαν το παραπάνω βίντεο! Συγχαρητήρια, τα βιντεάκια σου είναι μικρά ντοκιμαντέρ ….
Είσαι εξαιρετικός. Από το εκεί εκεί στην κόλαση (που είχα δει 3 φορές) μέχρι και σήμερα που πραγματικά δημιουργείς σε μια πλατφόρμα που δίνει μεγάλη ελευθερία έκφρασης. Ελπίζω και άλλοι να ακολουθήσουν το παράδειγμα σου. Μπράβο για το θάρρος να μοιράζεσαι γνώση, σοφία και άποψη με εξυπνάδα και χιούμορ και την κατάλληλη δόση ναρκισσισμού και διδακτισμού χωρίς να προσβάλλεις κανέναν.
Πολύ ωραίο βίντεο! Και πολύ χρήσιμη η συζήτηση περί ορμονών, εμένα τουλάχιστον με βοηθάει πολύ να κατανοήσω κάλύτερα τα συναισθήματα μου. Ελπίζω το παιδάκι σου να ανάρρωσε πλήρως!
Σημερα βγηκα με τον πατερα μου και ηπιαμε λιγο. Μιλησαμε για την σχεση του, για το πως νιωθει για αυτο (οι γονεις μου εχουν χωρισει εδω και χρονια) και για το πως πιεζεται αλλα δεν νιωθει την δυναμη να ξεκοψει. Για αρκετη ωρα, συζητησαμε, και επιτελους ενιωσα αρκετα κοντα του. Ηταν τοσο ομορφα, σε σημειο που μετα απο 2,5 χρονια ενιωσα την αναγκη να του δωσω μια αγκαλια. Υπεροχο βιντεο να πετυχει κανεις μια τετοια βραδυα. Δεν ειμαι τοσο εθισμενος στα social media, αλλα καποτε ημουν λιγο. Πλεον τα χρησημοοποιω με μετρο, δεν θελω να μου στερουν τις ομορφες στιγμες τις ζωης ... Επισης παιρνω μια αρκετα μεγαλη δωση ντοπαμινης καθως γνωριζω καλυτερα τις αποψεις που υποστιριζει ενας απο τους πιο αγαπημενους μου ηθοποιους, η φωνη ενος απο τους πιο υποσυνειδητα αγαπημενους μου χαρακτηρες. Ο Ερμης απο το Ουκ Αν Λαβοις Παρα Του Μη Εχοντος. Απο εκει ανακαλυψα το καναλι, και χαιρομαι αφανταστα γι'αυτο. Ενα μεγαλο ευχαριστω σε εσενα, τον Λευτερη Ελευθεριου και τον Πανο Μουζουρακη, πιστευω πως αποδωσατε τους χαρακτηρες στο επακρων
Αυτό που με κερδίζει κάθε φορά ως θεατή είναι η ανάλυση προβληματισμών και θεμάτων, που απασχολούν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο όλους μας, μέσα από μια προσωπική εμπειρία του ίδιου του Γιάννη. Ο συνδυασμός κωμωδίας, γνώσεων και ανάλυσης της απώτερης αιτίας πίσω από κάθε σκέψη και πράξη είναι τρομερός. ΔΩΣΤΕ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΜΠΛΕ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΣΗΜΑ ΚΑΙ 100Κ SUBSCRIBERS.
Είμαι 2 μήνες χωρίς ινσταγκραμ για τον ίδιο λόγο. Τα βίντεο σου τα βλέπω ανά διαστήματα γιατί είναι υπερτέλεια. Το συγκεκριμένο μου άνοιξε τα μάτια για όλη την διαδικασία που ζω χωρίς να το καταλάβω. Τελικά νικάει η σωστή ορμόνη αλλα και εγώ κσποια στιγμή θα ανοίξω νέο λογαριασμό...
Μπράβο Γιάννη μου για ενα ακομα ωραιο , διασκεδαστικό και ταυτόχρονα ενημερωτικό βίντεο. Εχω κλείσει και εγώ το ινστα για να απονακρυνθω από αυτό και να συγκεντρωθώ στις πανελληνιες , και ομολογώ ενώ είναι πολυ δυσκολο στην αρχή, στην συνέχεια το συνηθίζεις
Κάθε φορά τα βίντεό σου με προβληματίζουν και με βάζουν σε σκέψεις που όποτε τις ακολουθώ μου ανοίγουν έναν καινούργιο δρόμο προς την αυτοβελτίωση. Και το λατρεύω τόσο πολύ αυτό. Σ' ευχαριστώ πολύ.
Αν θες κάνε ένα βίντεο για το βιβλίο: "The Dawn of Everything" του David Wengrow και του David Graeber. Κάνεις πολύ καλή δουλειά και αυτό φαίνεται από το περιεχόμενο των βίντεο, όχι από τις προβολές που έχει.
Τουλάχιστον το σημερινό σκρολάρισμα στο ίνσταγκραμ με έφερε στο νέο σαρακατσανοβίντεο και σε γενναία δόση ντοπαμίνης! Μπορεί να μείναμε , προς το παρόν-, 6-7 χιλιάδες, αλλά είμαστε εθισμένοι στο εξαιρετικό σου περιέχομενο! Υπέροχη πινελιά οι χορευτές όπως και οι ενδορφίνες γέλιου που χάρισε ο χακαρισμένος ίνσταγκραμ χαρακτήρας. Σε ευχαριστούμε για το κοκτείλ ορμονών, την τροφή για σκέψη, τη δουλεμένη παρουσίαση του κάθε θέματος.
Θα ηθελα αν γινοταν να κανεις ενα θεμα για τους φιλους που λειτουργουν σαν το ινσταγκραμ και μας δινουν μικρες δοσεις ντομαμινης και πως μπορουμε να τους αποβαλουμε η κατι παρομοιο 😍 συνεχισε την καλη δουλεια!! Εισαι υπεροχος
Κάθε φορά που βγαίνει ένα νέο βίντεο του Γιάννη όσο και να το θέλω, δε μπορώ να το δω αμέσως. Ξέρω θα είναι κάτι πολύ ποιοτικό και θρεπτικό για το μυαλό, για αυτό το κατεβάζω και το αφήνω για μια στιγμή που θα έχω την ιδανική συγκέντρωση, διαύγεια μυαλού και χρόνο να το δω. Πέρασαν 3 μήνες τελικά μέχρι να το δω επειδή αυτή η στιγμή δεν ερχόταν. Το είδα σε μια στιγμή που προσέγγιζε στο περισσότερο τις συνθήκες που ήθελα, Δεν πήγαινε άλλο. Το βίντεο αξίζει κάθε λεπτό προσοχής και θετικού σχολίου. Ο Γιάννης τα λέει υπέροχα και με πολύ γλαφυρό και σαρκαστικό τρόπο. Αυτό που δεν αξίζει είναι να χάνεις τις καλές στιγμές, τις ευκαιρίες, περιμένοντας το ιδανικό. Κυλάει η ζωή. Έχω 3 live να καλύψω που δεν έβλεπα μη φάω σποιλερ(ευχάριστος πονοκέφαλος). Γιάννη κάνε βιντεάκι και για αυτή τη ψυχαναγκαστική παγίδα του μυαλού.
Θερμά συγχαρητήρια και πάλι Γιάννη! Καταπληκτικό βίντεο. Το προώθησα ήδη και θα το ξαναδώ για να εμπεδώσω το θέμα των ορμονών...να είσαι καλά! Συνέχισε ! Με ανυπομονησία περιμένω τα βίντεο σου!
Γιάννη εξαιρετικό βίντεο! Να ξέρεις με 500€ τώρα που έψαξα μπορείς να αγοράσεις 15 χιλιάδες followers στο Instagram (θα είναι μποτάκια) 😂. Πάντως συμφωνώ με αυτό που είπες για το κινητό. Εγώ έχω απενεργοποιήσει όλες τις ειδοποιήσεις και τις βλέπω κάθε φορά που επιλέγω να μπω στην κάθε εφαρμογή. Αν είναι κάτι σημαντικό ο άλλος θα πάρει τηλέφωνο.
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Είμαι ένας αρκετά αυτοκαταστροφικός και επιρεπής σε ουσίες άνθρωπος λόγω δύσκολου σπιτιού. Δεν είμαι άγιος, κάνω πραγματάκια τις νύχτες αλλά από πολύ μικρή ηλικία (17) ''έμπλεξα'' με την γυμναστική, προπόνηση με αντιστάσεις και βάρη. Εθίστικα στην κυριολεξία σε αυτόν τον χώρο και αργότερα το αντικείμενο της διατροφολογίας έγινε ο βιοπορισμός μου. Ήταν ο μόνος τρόπος να νιώσω ότι υπάρχει μιας μορφής αξιοκρατία στον κόσμο μου και έτσι συνέχισα με αποτέλεσμα να το ζητάει ο οργανισμός μου από μόνος του. Επίσης άκουγα πάρα πολύ μουσική από μικρός, άλλος ένας τρόπος να πάρω τις δόσεις ντοπαμίνης μου περιμένοντας να βρω το επόμενο κομμάτι που θα με κάνει να νιώσω ζωντανός και διευρύνοντας παράληλα τους ορίζοντες μου. Τέλος υπάρχει και το γράψιμο στην ζωή μου. Ξεκίνησε σαν ψηφιακό ημερολόγιο στα 14-15 και συνέχισε ως τρόπος έκφρασης μετέπειτα. Πολλές νύχτες αυτά τα κείμενα που έγραφα ήταν ο μόνος τρόπος να κερδίσω τον ύπνο μου (σεροτονίνη --> μελατονίνη κ.ο.κ.). Είμαι junkie, είμαι κουρδισμένος να είμαι αυτός που κυνηγάει το επόμενο high, ο μόνος τρόπος που έχω ακόμα την υγεία μου και εξελίσσομαι συνεχώς είναι ότι διαλέγω τα σωστά ''νακρωτικά'' και ομολογώ πως είναι κουραστικό. Αλλά είναι ο μόνος τρόπος θεωρώ να έχεις μέλλον όταν όλα τριγύρω βυθίζονται στην ματαιοδοξία και την ηλιθιότητα. Το βίντεο σου θα πρέπει να το δουν όλοι της γενιάς μου (είμαι 25), αλλά συνήθως δεν αντέχουν να εστιάσουν σε κάτι το οποίο δεν κρατάει 2 λεπτά και έχει μια α' ποιότητα. Χάσαμε, αλλά συνεχίζουμε τον αγώνα για εμάς.
Σ’ ευχαριστώ πάρα πολύ για την προσωπική κατάθεση. Μου αρέσει η προσέγγιση σου. Σε ένα βαθμό νομίζω ότι προσπαθώ και εγώ να την εφαρμόσω. Εννοώ το να χρησιμοποιήσεις τους εθισμούς και τα πάθη σου για το καλό το δικό σου και των άλλων. Εγώ πχ, ως ηθοποιός, είμαι ψώνιο και θέλω να με θαυμάζει ο κόσμος, αλλά προσπαθώ αυτό το οποίο θα τους πω να έχει αξία και να τους είναι χρήσιμο.
@@YiannisSarakatsanis
Χάρηκα με την απάντηση σου. Είναι πράγματι παρόμοια προσέγγιση. Μ'αρέσει η αυτογωνσία και αυτό το αίσθημα του σκοπού και της ευθύνης. Είναι αξιές ακριβώς πάνω στο γούστο μου, οπότε το κέρδισες το sub μου. Περιμένω content και στηρίζω!
❤
Για να αποκτήσω την γνώση και την σοφία που έχω σήμερα (είμαι γαμάτος), έχω δώσει άπειρη ενέργεια και χρόνο και με εγωισμό έχω πάει κόντρα στον εγωισμό μου, για να έρθεις ΕΣΥ και να δώσεις αυτή την γνώση και την σοφία σε 30 λεπτά. Το θεωρώ απαράδεκτο, συνέχισε την καλή δουλειά.
Είναι καθαρά θέμα ηλικίας. Μην αγχώνεσαι. Φιλιά στον Kanye
@@YiannisSarakatsanis ο West έλεγε i am amazing ... Αλλά ο Grey μάλλον εννοούσε γιατρός ... γλώσσα λανθάνουσα πολλούς Kanye λέει 😜
John εσύ συνεχίζεις την καλή δουλειά ...όπως ο Jonny walker την πορεία του (στην υγεία του πιτσιρικά σου )
@@SardonianSmile επειδή εχω γνωρίσει τον Grey, ειμαι σίγουρος οτι εννοούσε ακριβώς αυτο που έγραψε. Επίσης, δεν ξερω αν το ξέρεις, τον γιο μου τον λένε Αύγουστο.
@@YiannisSarakatsanis αυτό είναι συναρπαστικό νέο!! Με εξαίρεση τον παππού μου ο επομένως συνονόματος που συναντώ είναι ο γιόκας σου !! Τελικά τα βίντεος σου ενθουσιάζουν και μετά τα 27 λεπτά τους.... Μας έχεις τρελάνει το σύστημα ανταμοιβής 👌😉 να του πεις χαιρετίσματα από τον θείο Αύγουστο χεχε τελικά κάθε μέρα είναι συναρπαστική, μου έφτιαξες την δισθεση με διπλή δόση ψυχαγωγίας - καλή συνέχεια Γιάννη στην τέχνη και στο έργο σου !!❤️
χαχαχα
Γιάννη δεν έχω λόγια... ιδανικά για μένα αυτό το βίντεο θα έπαιζε στα σχολεία.
Ειχα ξαναπετυχει το καναλι σου, ειδα λιγο ενα βιντεο αλλα το εκλεισα γρηγορα, γιατι ηταν πολυ διαφορετικο απο αυτα που εχω συνηθισει και δυστυχως μου δωσε την αισθηση οτι δεν θα μου αρεσει. Αλλα απο χθες ετυχε να δω ενα ολοκληρο, και βλεποντας και αλλα συνειδητοποιω ποσο καλο quality εχει το καναλι σου , ο τροπος σκεψης σου και εσυ ο ιδιος, ειδικα για ελληνικο community. Απο τα λιγα καλα καναλια που εχουν μεινει στο UA-cam για μενα. Συγγνωμη που βιαστηκα να σε κρινω! Καλη συνεχεια στα βιντεο σου!!
Είσαι πολύ γενναιόδωρος που μοιράζεις τόση γνώση δωρεάν. Τα βίντεο σου πρέπει να τα προβάλουν σε όλα τα σχολεία!❤
Η μάχη μεταξύ ντοπαμινης και ωκυτοκινης πιστεύω είναι και ο λόγος που αποτυγχάνουν η και δεν ξεκινάνε καν οι ερωτικές σχέσεις στις μέρες μας. Εξαιτίας της πληθώρας επιλογών που σου προσφέρουν τα σοσιαλ για νέες γνωριμίες,όλοι παίρνουμε την δόση μας σε ντοπάμινη από τον καθένα ξεχωριστά,και με την παραμικρή στραβή,προκειμένου να εξισοροπισουμε στον εγκέφαλο τα επίπεδα ευφοριας-πονου,πάμε κατευθείαν στον επόμενο που θα μας δώσει λίγη δόση ντοπαμινης κ.ο.κ Αντίθετα κάνεις δεν αφιερώνει χρόνο στην αύξηση επιπεδων ωκυτοκινης,που είναι πιο ουσιαστικό και μακροχρόνιο αίσθημα χαράς.
Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο. Έχεις απόλυτο δίκιο! Δεν είχα κάνει αυτή τη σύνδεση! Αν το είχα σκεφτεί θα το είχα βάλει σίγουρα στο βίντεο!
Τπτ δν μοιράζεται δωρεάν το αντάλλαγμα είναι προσοχή σου μέσω της διαφήμιση. Βέβαια το παραπάνω φανταστικό βίντεο είναι μια καλή ανταλλαγή!
@@jameska92 σωστά. Έτσι λειτουργεί και το youtube και το Instagram και όλο το ίντερνετ. Όταν κάτι μας διατίθεται δωρεάν,εμείς είμαστε το προϊόν.
Εξαιρετικό
Χαίρομαι που, ακόμα και με λιγότερη ντοπαμίνη απ'οση θα μπορούσαν να σου δώσουν οι περισσότεροι ακόλουθοι, συνεχίζεις να κάνεις αυτό που αγαπάς, έτσι ακριβώς όπως το θέλεις! Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα εκτιμούν την ποιότητα της δουλειάς σου.
Σ' ευχαριστούμε ❤️
πέθανα με την αναφορά στα σοφά λόγια της Γαβριέλας! αχχαχα πολυ ωραίο βίντεο!
Κι εγώ εκεί έλιωσα!!!! Τέλειος συνδυασμός 😆
Τα σκετσάκια είναι απίστευτα... έξυπνα και to the point. Πραγματικά πολύ καλή δουλειά. Τόσο καλή, που ήδη νιώθω την ωκυτοκίνη μου να αυξάνεται κάνοντας αυτό το comment!
Για έξτρα τζούρα ωκυτοκίνης σε συνδυασμό με ντοπαμίνη, έκανα και like στο σχόλιό μου!
Κι εγώ στο δικό σου! Χαμός!
"Έτσι το φτιάχνουμε αυτό ΧΡΗΣΤΗ ΙΝΣΤΑΓΚΡΑΜ" 🤣🤣🤣. Ευχαριστούμε που μας κάνεις και γελάμε και μαθαίνουμε και πράγματα. Για να ενισχύσουμε την δόση ντοπαμίνης σου το στέλνουμε το βίντεο εδώ και εκεί σε όσους μπορούμε ☺️
Τι ωραία δουλεία που κάνεις ρε Γιάννη και πόσο με παρακινείς να διαβάσω νέα βιβλία και να ψαχτώ σαν άνθρωπος και να σκεφτώ λίγο παραέξω απο το κουτί του μυαλού μου. Τροφή για σκέψη , η πλευρά του you tube που θέλουμε να βλέπουμε. Ευχαριστώ που υπάρχεις !!!!!
Προσπαθούσα εδω και καιρο να εξηγήσω στους αγαπημένους μου πόσο αρνητική ενέργεια μου προσφέρουν, οταν ενω περνάμε χρονο μαζι , ανοίγουν το κινητό τους και τα καταστρέφουν ολα. Είναι πρόβλημα των καιρών που κανεις δεν προσπαθεί να το αλλάξει. Μπράβο ! Για αλλη μια φορά εκφρασες ενα προβλημα που ολοι νιώθουν ,αλλα λιγοι καταλαβενουν
Έχει η εξελεγκτική ψυχολογία της το ρόλο της στη θεωρία αποφάσεων. Αυτές οι ορμόνες βοήθησαν την επιβίωση των γονιδίων μας και όπως πολλά άλλα, συμπεριφορικά και νευρολογικά χαρακτηριστικά (φοβίες, heuristics, flight or fight instict κτλ.), δεν προσαρμόστηκαν επαρκώς (ακόμα τουλάχιστον) στο εξωτερικό περιβάλλον. Ήταν εξαιρετικό το βίντεο! Σε ευχαριστούμε που μας μεταφέρεις γνώση και ιδέες!
Κάθε βίντεο σου με αφήνει άφωνη....κάθε φορά ενθουσιαζομαι όπως τότε που είδα το πρώτο βίντεο σου!!!Προφανώς και τα βλέπω 2-3 φορες για να μην μου ξεφύγει καμία από τις ενδιαφερουσες πληροφορίες που μας δίνεις απλοχερα!Σ ευχαριστώ για αυτήν την καταπληκτική δουλειά που κάνεις
Α ρε Γιαννη! Δεν υπαρχεις! Καθε βιντεο σου μου φτιαχνει τη μερα! ❤
Έδωσες μέσα σε μισή ώρα δωρεάν γνώση που δεν την απέκτησα 26 χρόνια τώρα . Ευγε για το βίντεο , ήταν εξαιρετικό.!
Πολύ ωραίο βίντεο και on point ❤️
Θα ήθελα να προσθέσω δύο πράγματα
Κάτι που παραβλέπεται διαρκώς, είναι πως η ντοπαμίνη είναι και νευροδιαβιβαστής. Μεταφέρει δλδ το μήνυμα απ'τον ένα νευρώνα στον άλλον. Στα νευροτυπικα(neurotypical) άτομα, υπάρχει διαρκώς φιξαρισμενη ποσότητα ντοπαμίνης ανάμεσα στους νευρώνες, η οποία παρέχει κίνητρο να ασχοληθούμε με βαρετές, δύσκολες δραστηριότητες. Στα δεπυ άτομα(neurodivergent) δεν υπάρχει αυτή η ντοπαμίνη, γι'αυτό υπάρχει και δυσκολία στο κίνητρο/ συγκέντρωση.
Άρα,
1) το dopamine fasting (που είναι πολύ trend τελευταία στα motivational videos) δεν μπορεί να ρίξει τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, σε κανένα άτομο, καθώς είναι προκαθορισμένη.
2) η ντοπαμίνη στα άτομα με Δεπυ, έχει λίγο διαφορετική συμπεριφορά ως νευροδιαβιβαστής γι'αυτό και τεχνικές όπως το dopamine fasting ή αλλά motivational πράγματα, δεν έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα.
Παρόλα αυτά, είτε Δεπυ είτε όχι, η αποχή ή η ελεγχόμενη χρήση των σοσιαλ, είναι απαραίτητη και στις δύο κατηγορίες ανθρώπων.
Όταν συνδυάζεις ένα εξαιρετικό θέμα με μια εξαιρετική παρουσίαση το αποτέλεσμα είναι κάτι σαν το παραπάνω βίντεο! Συγχαρητήρια, τα βιντεάκια σου είναι μικρά ντοκιμαντέρ ….
Μακάρι να είχαμε κι εμείς όλοι μία δόση αυτοκριτικής στις συζητήσεις μας, ευχαριστούμε!
"όκυ κινητό"! Αυτή η εξυπναδούλα πολύ μου άρεσε!
Τυχερός και ευγνώμων που μπορώ να απολαύσω ένα τέτοιο περιεχόμενο δωρεάν με ένα απλό κλίκ! Ευχαριστούμε Γιάννη, υπέροχο το βίντεο για άλλη μια φορά!
Είσαι εξαιρετικός. Από το εκεί εκεί στην κόλαση (που είχα δει 3 φορές) μέχρι και σήμερα που πραγματικά δημιουργείς σε μια πλατφόρμα που δίνει μεγάλη ελευθερία έκφρασης. Ελπίζω και άλλοι να ακολουθήσουν το παράδειγμα σου. Μπράβο για το θάρρος να μοιράζεσαι γνώση, σοφία και άποψη με εξυπνάδα και χιούμορ και την κατάλληλη δόση ναρκισσισμού και διδακτισμού χωρίς να προσβάλλεις κανέναν.
Πολύ ωραίο βίντεο! Και πολύ χρήσιμη η συζήτηση περί ορμονών, εμένα τουλάχιστον με βοηθάει πολύ να κατανοήσω κάλύτερα τα συναισθήματα μου. Ελπίζω το παιδάκι σου να ανάρρωσε πλήρως!
Ευχαριστω!
Ο μικρός ειναι μια χαρά!!!
ΩΚΥ ΚΙΝΗΤΟ! Απλά κλαίω από τα γέλια που περίμενα κάτι επιστημονικό ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧ
Στο "ευχάριστώ πάρα πολύ¨ μου βγήκε ο καφές από τη μύτη. Ευχαριστώ Γιάννη. (Ακόμα μια φορά εξαιρετικό βιντεάκι)
Μα ποιος πίνει καφε τέτοια ώρα;;;
Ωκυ κινητό χαχαχαχχα είσαι θεός, μεταφέρεις υπέροχες πληροφορίες με ευφυή και αστείο τρόπο! Πολλά μπράβο!
Για άλλη μια φορά έκανες ένα άριστο βίντεο με τόσο χρήσιμες και απαραίτητες πληροφορίες για όλους μας. Ευχαριστούμε!!
Σημερα βγηκα με τον πατερα μου και ηπιαμε λιγο. Μιλησαμε για την σχεση του, για το πως νιωθει για αυτο (οι γονεις μου εχουν χωρισει εδω και χρονια) και για το πως πιεζεται αλλα δεν νιωθει την δυναμη να ξεκοψει. Για αρκετη ωρα, συζητησαμε, και επιτελους ενιωσα αρκετα κοντα του. Ηταν τοσο ομορφα, σε σημειο που μετα απο 2,5 χρονια ενιωσα την αναγκη να του δωσω μια αγκαλια. Υπεροχο βιντεο να πετυχει κανεις μια τετοια βραδυα. Δεν ειμαι τοσο εθισμενος στα social media, αλλα καποτε ημουν λιγο. Πλεον τα χρησημοοποιω με μετρο, δεν θελω να μου στερουν τις ομορφες στιγμες τις ζωης
... Επισης παιρνω μια αρκετα μεγαλη δωση ντοπαμινης καθως γνωριζω καλυτερα τις αποψεις που υποστιριζει ενας απο τους πιο αγαπημενους μου ηθοποιους, η φωνη ενος απο τους πιο υποσυνειδητα αγαπημενους μου χαρακτηρες. Ο Ερμης απο το Ουκ Αν Λαβοις Παρα Του Μη Εχοντος. Απο εκει ανακαλυψα το καναλι, και χαιρομαι αφανταστα γι'αυτο. Ενα μεγαλο ευχαριστω σε εσενα, τον Λευτερη Ελευθεριου και τον Πανο Μουζουρακη, πιστευω πως αποδωσατε τους χαρακτηρες στο επακρων
Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και ιδιαίτερα για την προσωπική ιστορία!
Καιρο ειχα να δω βιντεο πανω απο 15 λεπτα.. Τελειο!!!
Λίγο πριν το σχολείο και το βίντεο σού μόλις με ξύπνησε .Τέλειο βίντεο
Αλλο ενα εξαιρετικο βιντεο....Προσοχη και στον λογαριασμο εδω Γιαννη.... :P
Αυτό που με κερδίζει κάθε φορά ως θεατή είναι η ανάλυση προβληματισμών και θεμάτων, που απασχολούν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο όλους μας, μέσα από μια προσωπική εμπειρία του ίδιου του Γιάννη. Ο συνδυασμός κωμωδίας, γνώσεων και ανάλυσης της απώτερης αιτίας πίσω από κάθε σκέψη και πράξη είναι τρομερός.
ΔΩΣΤΕ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΜΠΛΕ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΣΗΜΑ ΚΑΙ 100Κ SUBSCRIBERS.
Η άβολη στιγμή που έβλεπα Σαράκαρο και με το που μου ήρθε ειδοποίηση στο κινητό , το κοίταξα με μια έξτρα δόση ντοπαμίνης 😶
Πολλή καλή δουλειά Γιάννη! Άλλη μια φορά μας έκανες να σκεφτούμε. Μην αγχώνεσαι για τις προβολές, τα βίντεό σου δεν είναι για την μάζα.
ναιιιιιιι επιτελους βιντεο!! παμεεεεε!! σε αγαπαμε!
τα καλυτερα βιντεο κανεις κυριε!
Είμαι 2 μήνες χωρίς ινσταγκραμ για τον ίδιο λόγο.
Τα βίντεο σου τα βλέπω ανά διαστήματα γιατί είναι υπερτέλεια.
Το συγκεκριμένο μου άνοιξε τα μάτια για όλη την διαδικασία που ζω χωρίς να το καταλάβω.
Τελικά νικάει η σωστή ορμόνη αλλα και εγώ κσποια στιγμή θα ανοίξω νέο λογαριασμό...
Ωραίος, πολύ ωραίο βίντεο!
Στο "Γεια σου καλημερα γεια σου καληνοτσε" πατησα αμεσως like
Υπέροχο βίντεο. Πάντα τέτοια.
Πάλι αποκλεισμένοι λόγω ψύχους.
Ευχές στην οικογένεια σας.
Φοβερό βίντεο, τρομερό περιεχόμενο, όπως πάντα.
Συνέχισε να μας εμπνέεις❤
Παίζει να είναι και το καλύτερο βίντεο που έχεις φτιάξει αγαπητέ Γιάννη με δύο νι. Είσαι για πολλές βραδιές αμπελοφιλοσοφίας!
Μπράβο Γιάννη μου για ενα ακομα ωραιο , διασκεδαστικό και ταυτόχρονα ενημερωτικό βίντεο. Εχω κλείσει και εγώ το ινστα για να απονακρυνθω από αυτό και να συγκεντρωθώ στις πανελληνιες , και ομολογώ ενώ είναι πολυ δυσκολο στην αρχή, στην συνέχεια το συνηθίζεις
Αυτό το βίντεο πρέπει να είναι πρώτο στις τάσεις κ να μείνει εκεί!
Άψογη δουλειά, συγχαρητήρια!
Είμαι 18 και αισθάνομαι 80 όταν αποκαλώ τους φίλους μου γελοίους επειδή δεν αφήνουν το κινητό.
Είχα δίκιο τελικά😄
Μπορεί να έχεις δίκιο για το κινητό αλλά άμα τους λες γελοίους μπορει να το χάσεις. ;-) ευχαριστώ παντως!
Τι χαρά (κοκτέιλ ορμονών) τα βίντεο σας 🤗
Το ξέρεις ότι θα περάσεις στα ψιλά γράμματα έτσι. Σ' ευχαριστούμε
Τι εννοείς;
Όλα τα βίντεο σας είναι τροφή για σκέψη. Σας ευχαριστώ πολύ.
Πολλά μπράβο!
"Πετα το σωσιβιο και θα μαθεις να κολυμπας".....!!!! Ευχαριστουμε❤
Κάθε φορά τα βίντεό σου με προβληματίζουν και με βάζουν σε σκέψεις που όποτε τις ακολουθώ μου ανοίγουν έναν καινούργιο δρόμο προς την αυτοβελτίωση. Και το λατρεύω τόσο πολύ αυτό. Σ' ευχαριστώ πολύ.
Εξαιρετικό!!!
Αχ Γιάννη τι ωραία που τα λες! Προσωπικά έχω κρατήσει ειδοποιήσεις μόνο για τα μηνύματα και ζω μια πολύ πιο ήρεμη ζωή!
Γιάννη συγχαρητήρια! Το βίντεο ήταν εκπληκτικό!
Συγχαρητήρια για ένα ακόμα video! Είσαι εξαιρετικός!
Γιάννη Σαρακατσάνη είσαι θεός!! πάρε λίγη ντωπαμήνι.
Και εμεις ευχαριστουμε εσενα, συνχρονε φιλοσοφε της καρδιας μας.
Το καλύτερο.σου βίντεο μέχρι τώρα! Μπράβο συνέχισε έτσι!
Πολύ έξυπνο το βίντεο. Μπορεί να το δει όλη η υφήλιος; Μπράβο σου.
Ευχαριστούμε για το περιεχόμενο!!
Απίθανη γνώση και έρευνα,ευχαριστούμε!!!!😁🙏
Εξαιρετικό περιεχόμενο για άλλη μια φορά!
Αν θες κάνε ένα βίντεο για το βιβλίο: "The Dawn of Everything" του David Wengrow και του David Graeber. Κάνεις πολύ καλή δουλειά και αυτό φαίνεται από το περιεχόμενο των βίντεο, όχι από τις προβολές που έχει.
Μπράβο ρε Γιάννη! Για ακόμη μια φορά απολαυστικός.. Μπράβο. ( πάρε λίγο σεροτονίνη :P )
Ευχαριστούμε τόσο πολύ για το τρομερό content που προσφέρεις! Κάθε video είναι καθηλωτικό με μοναδικό ενημερωτικό χαρακτήρα!
Είσαι εξαιρετικός! Νιώθω τόσο τυχερή που παρακολουθώ το κανάλι σου! Τα λέμε στο live 🤍
Εξαιρετικό! Κάποια ορμόνη χόρευε μέσα μου όταν το έβλεπα!
Αστείο κονσεπτ, τροφή για σκέψη, εξαιρετικό μοντάζ, απλόχερη γνώση… ευχαριστούμε !
Εξαιρετικο, σαφες περιεκτικο προσιτο !! Καλη σας Δυναμη στη συνεχεια!!
Τουλάχιστον το σημερινό σκρολάρισμα στο ίνσταγκραμ με έφερε στο νέο σαρακατσανοβίντεο και σε γενναία δόση ντοπαμίνης! Μπορεί να μείναμε , προς το παρόν-, 6-7 χιλιάδες, αλλά είμαστε εθισμένοι στο εξαιρετικό σου περιέχομενο! Υπέροχη πινελιά οι χορευτές όπως και οι ενδορφίνες γέλιου που χάρισε ο χακαρισμένος ίνσταγκραμ χαρακτήρας. Σε ευχαριστούμε για το κοκτείλ ορμονών, την τροφή για σκέψη, τη δουλεμένη παρουσίαση του κάθε θέματος.
Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Κάνω ό,τι μπορώ ώστε το ίνσταγκραμ να αξίζει κάτι, να μην εθιζόμαστε τζάμπα 😜
Θα ηθελα αν γινοταν να κανεις ενα θεμα για τους φιλους που λειτουργουν σαν το ινσταγκραμ και μας δινουν μικρες δοσεις ντομαμινης και πως μπορουμε να τους αποβαλουμε η κατι παρομοιο 😍 συνεχισε την καλη δουλεια!! Εισαι υπεροχος
Σε ευχαριστούμε πολύ και γι' αυτό το εξαιρετικό βίντεο!
Ευχαριστούμε για το βίντεο !! Είσαι φανταστικός!!
Κάθε φορά που βγαίνει ένα νέο βίντεο του Γιάννη όσο και να το θέλω, δε μπορώ να το δω αμέσως. Ξέρω θα είναι κάτι πολύ ποιοτικό και θρεπτικό για το μυαλό, για αυτό το κατεβάζω και το αφήνω για μια στιγμή που θα έχω την ιδανική συγκέντρωση, διαύγεια μυαλού και χρόνο να το δω. Πέρασαν 3 μήνες τελικά μέχρι να το δω επειδή αυτή η στιγμή δεν ερχόταν. Το είδα σε μια στιγμή που προσέγγιζε στο περισσότερο τις συνθήκες που ήθελα, Δεν πήγαινε άλλο. Το βίντεο αξίζει κάθε λεπτό προσοχής και θετικού σχολίου. Ο Γιάννης τα λέει υπέροχα και με πολύ γλαφυρό και σαρκαστικό τρόπο. Αυτό που δεν αξίζει είναι να χάνεις τις καλές στιγμές, τις ευκαιρίες, περιμένοντας το ιδανικό. Κυλάει η ζωή. Έχω 3 live να καλύψω που δεν έβλεπα μη φάω σποιλερ(ευχάριστος πονοκέφαλος). Γιάννη κάνε βιντεάκι και για αυτή τη ψυχαναγκαστική παγίδα του μυαλού.
Σε ευχαριστώ Πάρη μου!!! Δώσε "παγίδες μυαλού" κι εγώ θα κάνω βίντεο!
@@YiannisSarakatsanis Άφθονο υλικό, επιτέλους κάπου θα χρησιμεύσουν!
Πολύ ωραίος, keep it up!!
Εξαιρετική γνώση για την ανθρώπινη συμπεριφορά!
Βίντεο/τροφή για σκέψη,ευχαριστούμε πολύ ❤️❤️
Άλλη μία μικρή δόση ντοπαμίνης από μένα για τα συννεφιασμένα μεσημέρια σου!!! 💪💪💪
Άλλο ένα τέλειο βίντεο !!είσαι θησαυρός !!
εξαιρετικό βίντεο για ακόμα μια φορά, ευχαριστώ
Sarakas: ανοιχτή, εύκολη, free 2 go πρόσκληση στην τράπεζα της σύγχρονης παγκόσμιας σκέψης. 🥰
Σε ευχαριστούμε πολύ για αυτό το βίντεο και για κάθε βίντεο 😍🙌🏾
Συγχαρητήρια! Εξαιρετική δουλειά!
Γαμαειιιι . Γιαννη συνεχισε σε ευχαριστουμε πολυ για το κοντεντ που δινεις
Να 'χα 100 προφίλ να σε follow 100 φορές!! Αλλά δεν έχω ινσταγκραμ καρδιά μου.... Βιντεάρα!!! Ενθουσιάζομαι!!
Εξαιρετικος οπως παντα. Ο διαγωνισμός ισχύει; Εχω κανει αγορά απο τον κλειδαριθμό το βιβλίο αλλα δέν έχω κάποια ενημέρωση. Ευχαριστώ κ συνεχισε ετσι.
Ο διαγωνισμός ισχύει και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 13/2 στις 23:59!
Ευχαριστούμε Γιάννη
Εξαιρετική δουλειά και πολύ καλοδουλεμένο βίντεο!
Φοβερό βίντεο και απίστευτη δουλειά σε ευχαριστούμε πολύ για την προσπάθεια που κάνεις και τις γνώσεις που μας προσφέρεις
Το λάτρεψα το βίντεο!!! Όλα τα βίντεο σου γενικά!!!
Απίστευτο βίντεο! 👏👏
Θερμά συγχαρητήρια και πάλι Γιάννη! Καταπληκτικό βίντεο. Το προώθησα ήδη και θα το ξαναδώ για να εμπεδώσω το θέμα των ορμονών...να είσαι καλά! Συνέχισε ! Με ανυπομονησία περιμένω τα βίντεο σου!
Γιάννη εξαιρετικό βίντεο! Να ξέρεις με 500€ τώρα που έψαξα μπορείς να αγοράσεις 15 χιλιάδες followers στο Instagram (θα είναι μποτάκια) 😂. Πάντως συμφωνώ με αυτό που είπες για το κινητό. Εγώ έχω απενεργοποιήσει όλες τις ειδοποιήσεις και τις βλέπω κάθε φορά που επιλέγω να μπω στην κάθε εφαρμογή. Αν είναι κάτι σημαντικό ο άλλος θα πάρει τηλέφωνο.
Συμφωνώ! Κι εγώ έχω κλείσει όλα τα notification (πλην messenger) εδώ και κανά χρόνο και ζώ κάπως καλύτερα!
Κι εγω τις εχω απενεργοποιησει εδω και χρονια σε ολες τις εφαρμογες. Μ' εκνευριζαν πολυ! Ειναι σαν να σε σκουντανε για να δεις.
Ποιότητα.άλλο ένα φοβερο βίντεο,κι ένα μεγάλο μπραβο για λιγη σεροτονίνη…
Είδα αυτό που ανέβασες. Πολύ καλό!
Γελιο και γνωση μαζι τι αλλο να ζητησεις, φοβερη δουλεια συνεχισε ετσι !!!
Αδερφέ μπράβο σου είσαι απίστευτος, δεν έχω κάτι άλλο να πω
Εξαιρετικό βίντεο!
Μπράβο για ακόμη ένα εξαιρετικό σου βίντεο!
Ευχαριστούμε!
Εμείς χαιρόμαστε τα βιντεό σου πολύ, κι ας έχεις συνηθίσει τη ντοπαμίνη! Καληνοτσες! Τα φιλιά μας από Δανία! (Παρακολουθούμε δύο, δεν έχω μεγαλομανία)
Πολλά συγχαρητήρια για ακόμη μια φορά!!🔥🔥🔥