#1 Mon mental et moi - La petite histoire dans ma tête
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- Опубліковано 12 вер 2024
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Une petite vidéo en mode tranquilou dans le canapé, la première d'une nouvelle série "Le mental et moi".
Le mental... Vous savez cette petite voix dans votre tête qui vous raconte plein de choses à propos de vous, des autres, de ce dont vous êtes capables ou pas?
C'est un sujet tellement vaste qu'une vidéo ne sera pas suffisante ^^
J'espère qu'elle vous plaira. Elle n'est pas du tout préparée. Je l'ai filmé comme ça dans l'instant avec ce que j'avais dans la tête et ce que j'avais envie de partager avec vous.
Je vous embrasse bien fort ♥
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⭐️ DANS CETTE VIDÉO ⭐️
• Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle : amzn.to/2yjTucV
• Nouvelle Terre - Eckhart Tolle : amzn.to/2jRS6vR
• Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz : amzn.to/2wcC41h
• La sérénité de l'instant - Thich Nhat Hanh : amzn.to/2ykkA3N
🎥 Vidéo "La légitimité et les femmes" : • La légitimité et les f...
🎥 Vidéo " A la recherche de l'(im)perfection" : • A la recherche de l'(i...
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♥ Mon site pro : iliarenon.com
Très intéressante cette vidéo ! 😊 Quand tu expliques qu'on a le choix entre la paix et le drame, ça me fait penser à des situations où en effet j'avais conscience que je pouvais tout stopper mais y'a une autre partie qui voulait que ça continue pour ne pas "perdre".
Merci à toi 😊
Et oui la question est : "quel loup tu nourris?" ;-)
Instablaster.
C'est rigolo, j'allais justement te dire que je trouvais ta voix très apaisante avant de voir le petit passage dans lequel tu parlais de ta voix. Tu as une façon très calme et très claire de parler et d'aborder des notions pas évidentes, et le fait que tu illustres tout ça par des exemples personnels aide beaucoup à comprendre et à se reconnaitre dans ce que tu évoques. Je ne sais pas si tu regardes aussi les vidéos d'Isabelle Padovani (communication non violente) , mais elle parle aussi souvent de nos petites voix.
Je ne connaissais pas, je viens de m'abonner! Merci du conseil ❤️
Douce journée ma jolie
Merci beaucoup pour ton partage. C'est vraiment chouette de te voir à nouveau nous parler de méditation. Tes petites expériences dans lesquelles on se reconnait réconfortent et encouragent à accepter nos échecs en essayant de revenir à l'instant présent
Cette vidéo m'a fait tellement de bien. Merci. Cela fait des mois que je vis avec des angoisses et des doutes à cause de cette voix qui frappe à des moments où pourtant tout va bien et qui met en doute absolument tout. Difficile de ne pas la croire et ne pas y accorder du crédit. C'est un premier pas, je vais me renseigner d'avantage pour apprendre à mieux la gérer.
Un grand merci Ilia, ta chaîne est très inspirante.
Ca me parle beaucoup 😉 Les accords tolteques ont ete un vrai électrochoc et depuis je vois la vie complètement différemment. Bisous c'est toujours un plaisir de te regarder et t'écouter.
Ah les accords toltèques, c'est si simple et si fort à la fois ❤️
Je confirme ce que je t'ai déjà écris : tu as une voix naturelle, très douce et apaisante que l'on entend nul part ailleurs sur Ytb ! Tu es la seule youtubeuse qui a ce "don" là. J'écoute souvent tes vidéos le vendredi et le we, allongée les yeux fermés car ça m'aide à méditer, prendre soin de mon esprit et me relaxer de la semaine stressante. Quant au contenu, c'est fou cette synchronicité, T.Casasnovas parle aussi de "calmer le mental" , de "revenir à l'écoute du moment présent" et de "méditation positive" dans ses vidéos actuelles. Ca tombe bien : j'en avais besoin et on a l'air d'être plusieurs dans ce cas là ! Te fais de grosses bises . :-****
+Lisa Chenal c'est vraiment très gentil. Merci beaucoup ❤️
Pas besoin que je me mette à l'ASMR alors 😅
Et oui, on est un paquet à avoir besoin de se lâcher la grappe 😉 Une grande inspiration et ca va déjà mieux 😊
Merci pour cette vidéo pleine de bienveillance et de douceur 😘 Par contre j'aimerais juste mettre en garde sur le Pouvoir du moment présent. Tolle donne beaucoup de vérités, et je ne le nie absolument pas. C'est la méthode qu'il donne pour y arriver que je questionne, car comme toute méthode elle convient à certains mais pas à d'autres. Pour certaines personnes encore très perfectionnistes comme moi, elle peut avoir des effets délétères (c'est un mode de fonctionnement long à déconstruire parce que, et c'est ma première objection à la méthode de Tolle, le cerveau est complexe et le recâbler durablement ne peut pas se faire juste en le décidant mais à force de pratique). On trouve pas mal de témoignages de gens ayant mal appliqué la méthode qui sont entrés en auto hypnose et qui n'ont fait que refouler et enfermer leur souffrance, faute je pense d'avertissements suffisants sur le fait que mal appliqué, l'enseignement de Tolle peut faire des ravages (comme tout ce qui touche au cerveau, organe si complexe). Peut être que se tourner vers la psychologie positive et des livres comme Ma cure de silence, écrits par des spécialistes du cerveau, est plus sûr pour pratiquer en toute sécurité 😁
Merveilleuse vidéo tout simplement. Cette authenticité, cet amour et bienveillance que tu as envers toi et d'une inspiration sans limite !! Ça a rayonné jusqu'à moi, j'adore
Merci merci merci ma chérie ❤️
Moi j'aime beaucoup me poser sur le canap avec toi et avoir des conversations aussi justes et profondes que celle là ! Merci ma belle pour cette vidéo 😘
Bonjour, Très vrai ce que tu dis.... je vois qu on a lu le même livre d E. Tolle "....Le pouvoir du instant présent...." ce livre a changé ma vie ainsi que la méditation. Depuis, j arrête de laisser faire le mental qui fausse mes pensées et me font du tort. De ce fait, je suis bien plus zen et la relation avec les autres mes proches surtout est plus tranquille, c'est la paix, et pas la guerre.... Je vis vraiment les moments de la journée pleinement en étant là et pas ailleurs.....et je profite pleinement de ces petits moments pleins de bonheur. Bonne journée à toi et continue tes vidéos, elles sont superbes. 😊
C'est un bonheur de te lire :-) Merci pour tes mots ❤️
Bonsoir Ilia, je commente très peu sur youtube mais vraiment là je tenais à te laisser un commentaire, ta vidéo m'a vraiment fait du bien, tout ce que tu dis me parle beaucoup, ça raisonne en moi. Je te suis depuis que je t'ai découverte dans une vidéo sur l'endométriose, depuis j'ai commencé à te suivre sur instagramme et à regarder tes vidéos, j'adore. J'adore voir ton évolution, ton cheminement, tout ce que tu transmets simplement et généreusement. Je me reconnais dans bcp de choses en toi, et grâce à plusieurs de tes textes sur instagramme, et à ce que tu partages en vidéo je me sens évoluer, je trouve des réponses à des doutes, des explications qui me soulagent énormément et ça fait du bien. J'adore entendre aussi "c'est pas grave, c'est comme ça c'est pas parfait et c'est la vie" ou "ne prends rien personnellement", j'aime aussi tes méditations, pratique à laquelle j'essaie de m'inicier petit à petit, en douceur. Bref, merci, merci pour tout ce que tu transmets, je suis sûre que ce que libères en toi puis chez les autres est encore plus fort que tu ne l'imagines ;) j'adorerais voir plus vidéos de ce style :)
Merci merci merci pour ton retour qui me touche en plein coeur. J'en ai eu les larmes aux yeux. Merci Violette ❤️
Tu as vraiment raison sur ce que tu dis! Ne pas se prendre la tête et ne pas être susceptible est tellement difficile...
Super vidéo Ilia :) j'aime beaucoup ce format.
J'avais l'impression que tu racontais mon histoire, ça me parle énormément. Qu'est ce que c'est difficile de faire ce travail sur soit... mon chéri m'aide beaucoup là dessus j'ai beaucoup de chance mais ce n'est pas évident car il ne comprend pas ce que je ressens, lui est très pragmatique. Tes vidéos m'aident énormément ! Mille mercis pour ta douceur et ta bienveillance. Bises
Lola
Oh ma Lola... Je suis touchée de te lire. Je t'envoie un gros câlin dans les airs en espérant pouvoir te le faire en vrai un jour ;-)
Ilia Renon On se voit dimanche 😉 je te souhaite une magnifique journée, pleine de gratitude 😘
Très intéressante ta vidéo! Concernant l'exemple avec ton homme, en psychologie on appelle ça la projection (qui est un mécanisme de défense et tu cites d'ailleurs ce terme au debut de ta vidéo). On attribue à l'autre ce que l'on pense soi même de manière inconsciente :) je te souhaite une très belle journée!
Bonjour
Tout d'abord un grand merci pour cette vidéo qui personnellement m'a apporté beaucoup.
Je suis en pleine remise en question sur moi même, ma vie, mes choix, mon travail, ma façon d'être avec les autres ....à 37 ans !!! Je découvre egalement le développement personnel et mon livre de chevet est les 4 accords tolteques. Il m'ouvre les yeux d'une façon incroyable.
Merci encore et je vais continuer de découvrir ta chaîne et qui tu es. Je voulais juste dire que tu as une voix très apaisante.
Bisous
Merci Linda, c'est un long chemin mais tellement enrichissant que ça vaut le coup.
Tout une vie pour se découvrir c'est magique ✨
Gros câlins ma Linda
J'adore ce petit moment avec toi, comme si nous échangions entre amies avec un bon thé chaud. J'en suis là aussi dans mes réflexions et mon évolution personnelle et ça va nettement mieux, même si j'ai encore du travail. Ma meilleure amie m'a justement parlé des "Accords Toltèques" dernièrement, jolie coïncidence. :) Bisous tendres, jolie Ilia.
En même temps c'est un chemin de toute une vie ;-)
J'espère que tu t'ai acheté le livre depuis! ^^
Je t'embrasse fort ❤️
Hello Ilia ! Heureuse de te revoir en vidéo :) Ah, le mental !... Vaste sujet ! J'ai remarqué que le mien faisait surtout du sien quand j'étais fatiguée. Alors... les vendredi sont compliqués :-D Merci pour la technique de méditation, ça marche bien ! Au fait, je n'avais pas remarquée la luminosité changeante. Gros bisous, à très vite !!
Merci beaucoup pour cette vidéo, le concept de mental c'est quelque chose que j'avais croisé dans des livres de développement personnel mais que je n'avais jamais compris en profondeur. Je me suis retrouvée dans ton expérience, et cette vidéo tombe à point nommé car je souffre en ce moment du syndrome de l'imposteur ; le fait de prendre du recul sur mes pensées et d'observer ce que ma petite voix me dit, tout en sachant que ce ne sont que des pensées et pas la vérité, ça devrait m'aider à surmonter cette situation :)
J'espère vraiment que tu vas dépasser tout ça pour avancer dans tes projets. tu es aussi légitime que n'importe qui d'autres ❤️
Cette vidéo m'a ému car ça représente exactement l'état d'esprit dans lequel je me sens parfois... et de me sentir pas seule et pas folle ben ça fait du bien ^^ Merci :)
Et oui, on est tous les mêmes ;-) Bisous ma belle
Merci pour cette jolie vidéo, Ilia. Ça me donne envie de relire les accords toltèques.
PS. J'adore ta voix aussi, douce et apaisante 😘
Merci beaucoup ! Tu as complètement raison pas besoin que tout soit parfait, je n'y avais même pas pensée X)
Merci pour ton honnêteté et ta spontanéité. Ca fait du bien du naturel sur la sphère UA-cam!
Merci ça me touche beaucoup ❤️
Je trouve aussi ta voix profondément apaisante... je me suis même fait la remarque avant que tu l'abordes dans ta vidéo, c'est rigolo ! Merci, car si cela t'a fait du bien de la faire, personnellement, cela m'a fait beaucoup de bien aussi de la regarder. Tu es très inspirante !
Ah ah ah, comme quoi on est plein de croyances ! ;-)
Merci Marieke. Je t'embrasse bien fort
Merci beaucoup pour ta vidéo. Je réalise beaucoup de choses sur moi-même ces dernières semaines et ce genre de discours m'aide beaucoup à travailler sur moi et à me sentir mieux.
Bon courage pour la suite !
J'en suis ravie. Bisous ma Louise ❤️
Tu arrives pile au bon moment avec cette vidéo,merci❤
Super vidéo ! C est toujours très enrichissant de se "nourir" des pensées (positives) des autres pour plus tard faire un débriefing avec soi-même
Merci infiniment pour cette vidéo. Je viens juste de la regarder et ça vient juste de me rappeler à quel point la vie est bien faite parce qu'aujourd'hui elle résonne en moi plus que jamais. Donc merci beaucoup pour cette prise de conscience que tu a déclanché chez moi. Continue comme ça, tu es une personne très inspirante 🙏🏻😘❤️
Comme je suis heureuse +Iris Lys de lire ton retour ❤️ La vie est bien faite, tu as bien raison 😊
Je t'embrasse bien fort
Merci Ilia je me reconnais dans ce que tu dis..tu renvoies une belle image sincere douce..merci 😘 biz à toi
Merci Sabrina ❤️
Je viens de cliquer sur cette vidéo que j'ai vu 100fois dans mon fil sans y prêter plus attention et ça résonne en moi, particulièrement aujourd'hui, comme si c'était le moment juste.
Il y a un temps pour tout et quand c'est le moment... ❤️
merci vraiment tout ce que tu as dit a résonné en moi ta vidéo arrive au bon moment et cela quelque part me soulage car mon mental m a occasionné bien des complications tu es très inspirante pour moi et lumineuse j adore ce genre de vidéo qui me font prendre du recul tu es lumineuse et si douce
Merci beaucoup pour ce partage Ilia. J'en avais besoin. Je vais emprunter les livres à la médiathèque, ca m'intéresse. Muchisimas gracias 🌈🙂
Je te decouvre depuis peu et j en suis ravie. Ca fait du bien ce genre de videos...simple spontanée mais enrichissante. Merci😊
Comme c'est gentil. Merci ma belle ❤️
Videos d'une puissante douceur
Merci 🖑
Merci à toi :-)
Merci pour cette vidéo qui va beaucoup m'aider car en ce moment je me laisse souvent embarquer par cette petite voix qui imagine des scénarios catastrophes^^! J'inspire, j'expire... merci encore =)
Ah notre petite voix... le plus important c'est de savoir que tu n'es pas elle, que tu n'es pas ce qu'elle te raconte. C'est la première étape et la plus importante. Arès c'est un travail de tous les jours, de prendre le recul, de l'observer et de revenir à sa respiration.
Le passage relatif a l'intuition me parle bien et va m'aider je pense a y preter attention parce que jusqu'à present, je pensais que je n.en avais pas. J'aime beaucoup ce type de video, j'ai pris mon gouter avec toi lol! Bisous et à bientot.
Oh non Laura, nous en avons tous :-) C'est juste que pour l'instant tu laisses le megaphone à ton mental ^^
J'adore ce genre de vidéo 😊 j'espère sincèrement que tu en referas. Les 4 accords tolteques m'ont été offert il y a pas longtemps et je pense que c'est un signe que ta vidéo soit sortie en même temps que j'ai fini ce livre. Merci pour ton partage 😘
Merci Camille, tu es un amour ❤️
C’est fou comme cette vidéo me parle !j’ai eu l’impression que tu étais entrée dans ma tête ! D’un côté ça me rassure, je ne suis pas la seule. J’ai lu les 4 accords tolteques et j’ai compris bien des choses. J’essaie de garder en mémoire ces accords pour ne pas laisser mon mental interpréter les choses à sa façon. Et ne t’excuse pas pour la lumière, c’est pour leur contenu qu’on regarde tes vidéos, on ne te tiendra pas rigueur des caprices du soleil, tu n’y es pour rien 😉. Bisous ma belle à la voix apaisante et délicate.
Tu es trop chou! Merci ❤️
Même réflexion je me suis dit on parle de moi là !! C'est très apaisant ilia... Et ta voix est si apaisante que j'ai été étonnée que tu pensais qu'elle était stressante! Merci!
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Video partager :)
J'aime beaucoup ça m'aide à comprendre les choses et je vais sûrement écouter t'es vidéos souvent pour pouvoir relativiser et prendre plus soin de moi car je suis très exigeante envers moi même et très susceptible et tout ce qu'on peut trouver d'autres😂
( +1 abonnée )
Ah ah ah, tu as besoin d'être plus douce envers toi ma chérie ❤️ Imagine que tu es ta meilleur amie... Qu'est ce que tu te dirais dans ces moments là?
Merci pour cette vidéo, ça fait du bien de ne plus se sentir seule avec ces pensées qui nous tracassent 😘
Exactement la vidéo que j'avais besoin de regarder en ce moment 🙏❤️
Ça m'a fait rire le moment quand tu parles de ta voix, car justement j'aime beaucoup ta voix et ta façon de parler et avant même d'arriver à ce passage de la vidéo je m'étais dis qu'à la fin j'allais faire un commentaire pour complimenter ta voix 😂
ah ah ah, comme quoi ^^
merci du compliment en tout cas. Bisous tout doux
C'est fou... je pensais à ça cet après-midi même (que je ne devais pas "écouter mon mental". Et puis cette histoire de drame... comme je me suis reconnue ! 7 minutes après : tu m'as trop donné envie d'un thé, je me lève enfin pour le faire !
Bonjour Ilia,
Je suis tombée sur ta chaîne suite à une vidéo que tu as fait avec Caro de la Carologie.
Je trouve que c'est une belle découverte pour moi. J'aime ce que tu y racontes, tu es très inspirante et vraiment charmante :)
Je te souhaite une belle continuation.
Bienvenue ma belle. Je suis heureuse que mes mots résonnent en toi
Ce sujet est très intéressant, ta vidéo m'a fait un déclic, elle m'a permise de prendre du recul sur certaines réactions que je peux avoir ! Merci, c'est un plaisir de regarder tes vidéos :)
J'en suis vraiment très heureuse. Savoir que mes vidéos peuvent vous aider au quotidien me réchauffe le coeur ❤️
Coucou, j'ai adoré ta vidéo ! je me dis que je ne suis pas seule ..hihi ça m'a parlé, tu as parlé de ta plante, moi ça va être pour des broutilles aussi, on se prend la tête pour rien, et au lieu de laisser tomber, on attise, c"est dingue!! j'ai également lu les 4 accords toltèques, super livre..maintenant j'essaie de me poser, et de respirer et me dire que ce n'est pas grave ou important! et comme toi, je "m'en fous" de certaines choses, je vis et profite du moment présent. Je découvre ta chaîne depuis hier et je te trouve super sympa, je vais continuer à regarder tes vidéos! bisous bisous ;)
Merci Catherine pour ton retour qui me touche beaucoup. Et oui, chacun son "aloe vera" ^^ Et comme tu le dis, se poser et respirer...
Bisous ma belle
J'adore ce sujet, je me reconnais tellement et ca m'aide juste énormément, en attendant la suite :)
je préfère ce style de vidéo soit disant imparfaite à d'autre j'aime beaucoup le décors cosy posé en mode détente c'est hyper apaisant et on se sent plus proche de toi surtout pour des sujets comme celui là et c'est le genre de sujet que je préfère ...
Coucou Ilia
j'ai adoré cette vidéo et ouiiii je vote pour les vidéo canp' !!!
J'aime beaucoup ce format. Vidéo pleine de choses apaisantes avec ta voix vraiment vraiment apaisante :)
Cette vidéo m'a aidée :) :) :) Merci Ilia ! Continue la série # Mon mental et moi s'il te plaiiit !! Bisous !
Ouiiiiiii 💕
Franchement merci ! Ta vidéo m'a fait un bien fou ! Et apparemment on est nombreux dans le commentaire a être touché
Oui! c'est fou de toutes vous lire... En même temps ça nous fait nous sentir moins seule ^^Je t'embrasse fort ❤️
J'adore ce format de vidéo, merci Ilia! Est-ce que tu as lu "Quand la conscience s'éveille" d'Anthony Mello? Si ce n'est pas fait je te le conseille c'est une pépite !
Je viens de l'ajouter sur ma wishlist. Merci ❤️
Oh lala quel plaisir de t'écouter, tranquillement (et quelle jolie petite voix ;) )
Il faut vraiment que je lise les 4 accords toltèques :)
En tout cas, merci. Merci mille fois, d'être simplement toi, humaine, honnête et parfaitement imparfaite
Je t'embrasse fort ma Léa ❤️
Merci beaucoup Ilia pour cette vidéo très touchante et qui me parle beaucoup 😊 et ta voix est très apaisante 😉
Coucou Ilia, j'ai beaucoup aimé ta vidéo :) j'ai moi même souvent suivi la voie du drame, mais approchant des cinquante ans, je suis contente de constater qu'à force de m'observer, j'ai réussi à suivre l' autre voie, et cela m'apporte beaucoup de paix intérieur, et de ce faite il ne m'arrive plus de choisir la voie du drame. Ce genre de vidéo me plait beaucoup, et le sujet qui intéresserait pour une prochaine fois serait sur : comment ne pas se soucier du jugement des autres, se qui n'est pas toujours facile, qui peuvent parfois nous faire douter de nous. Merci pour ta vidéo :)
Merci pour ton retour Sophie. Je note cette belle idée de nouvelle vidéo :-)
J'ai trouvé ta vidéo pleine de sagesse et de bons conseils ☺️. Je trouve que c'est intéressant que tu ais pris des exemples personnels pour illustrer tes propos 😉 bonne journee 🙂
Merci, je suis heureuse qu'elle t'ait plu
J adore cette vidéo ça me parle beaucoup
Je vit ca souvent merci
Je n ai pas put retenir un petit rire pour verge à la place de berge hi hi hi
Pour ta voix je confirme elle est très agréable et relaxante
Hi hi vive les lapsus 😆
J'ai adoré encore cette vidéo qui me parle bien evidemment ! on boit tes paroles...et décidemment il faut que je le lise ce bouquin des 4 accords toltèques car j'en entend que du bien. Des bisous et encore merci.
Merci pour cette vidéo !! Hihi je me reconnais tellement dans ton exemple de ton copain avec la plante et toi qui pète un cable ensuite 😂bref super vidéo, qui me parle énormément, merci 😘
Cette vidéo = de l'or. Je t'adore
Merci ma chérie ❤️
Cette vidéo est super utile car je me fais très souvent des films et j'ai souvent des pensées négatives, surtout envers moi même. Alors si tu as d'autres astuces pour lâcher prise, penser positif, prendre confiance en soi, Et apprendre à faire notre meditation en fonction de Ca Et pouvoir l'appliquer au quotidien... peut être une vidéo "astuces pour le lâcher prise"... je ne sais pas! En tout cas continues comme ça ❤️❤️❤️
Que de bonnes idées de vidéos! Merci Léa. j'embrasse bien fort ❤️
Merci pour cette belle vidéo qui me parle énormément, et qui m’aide dans mes nombreuses réflexions du moment ! Merci ❤️
Je trouve ça dur de dire que "c'est une part de moi qui a besoin de ça pour vivre", tu parles ensuite de masochisme. Ça ne me semble pas bienveillant envers toi même. Dans ma pratique de psy, j'uilise l'analyse transactionnelle qui pense que cette partie de toi est un vestige de qqch dont tu as eu besoin à un moment de ta vie. Peut être qu'à une époque plus ancienne, c'était la seule façon de tu avais pour qu'on prenne soin de toi. C'était donc une stratégie d'enfant très adaptée. En tous cas elle a une bonne raison d'exister. Ce n'est pas une "mauvaise" part de toi. Simplement une part qui n'est plus adaptée à ta vie d'adulte d'aujourd'hui. Je trouverais plus reconnaissant pour toi même de remercier cette partie de toi. Et peut-être simplement et gentiment lui dire qu'aujourd'hui tu n'as plus besoin d'elle 😀 Car je te rejoins, c'est important d'être doux avec soi même. Et parfois on croit l'être mais on l'est plus avec les autres qu'avec soi même 😉 Je t'embrasse.
Je l'ai bien compris et c'est exactement ce que je fais. Mais ça fait du bien de temps en temps de voir objectivement que, oui aujourd'hui je me fais du mal à moi même, et que parfois il y a une certaine notion de plaisir à continuer donc d'une certaine façon il y a une part de masochisme.
Merci pour ton retour, mais je trouve cela un peu pénible parfois de de voir être toujours plus bienveillante, toujours plus douce. Je fais de mon mieux et ça me va comme ça ;-)
Je t'embrasse ma belle
Merci Ilia, comme d'habitude
Super ta vidéo.Tu as aussi lise bourbeau qui explique sa très bien dans son livre les 5 blessures de l'âmes.bonne continuation
Merci Adeline. je connais bien les écrits de Lise Bourbeau. j'aime beaucoup ❤️
Merci pour tes vidéos ,toi ainsi que d'autres mon permis de me mettre sur le bon chemin celui de me trouver.
Tu m'as permis d'accepter mon endometriose et de me sentir moin seule face à ça.
Alors Merci☺
Je ne suis pas trés youtube. Je ne prends pas souvent le temps de visionner les vidéos. Cette vidéo m'a accroché de suite! Ce n'est pas un secret. J'aime quand même beaucoup aller découvrir ton cheminement.. Je t'embrasse bien fort.
Merci ma Pauline. je t'embrasse ma chérie ❤️
Coucou super video comme tjs 😊 merci pour ce petit moment .... Biz
Tout simplement merci et si si elle est parfaite pour moi ta vidéo arrivée au bon moment 💜
Comme d'habitude une vidéo qui rebooste. Merci 😘
C'est très intéressant et agréable de t'écouter ! Merci!
Tu es belle, lumineuse, merveilleuse. Bien sûr tout cela me parle. Amour amour.
merci ma chérie ❤️ Il me tarde de te voir :-)
Merci pour cette vidéo qui transmet des idées positives 😊
Hello, merci pour votre partage. Sa voix que l'on aime pas, une chose intéressante car je suis dans ce cas. Concernant la vôtre pour être tout à fait honnête heureusement que votre débit de parole est plutôt lent et posé cela compense beaucoup la voix "aiguë" qui parfois chez certaine personne (dont moi, désolé) peut ne pas convenir. Il faut bien que l'on vous trouve un défaut après tout ;) - Encore merci pour vos partages ! ;)
Merci beaucoup Ilia
Tu es tellement inspirante et positive! Merci
Merci Jenny ❤️
Très intéressant, merci :)
Ça fait écho en moi ❤️
Mdrrrr la fin !
Très bonne video merci à vous
Vidéo très très enrichissante merci beaucoup 😊
Merci beaucoup pour ta vidéo !!
Elle m'a aidé à mieux prendre conscience de l'importance de cette petite voix et de son égaux.
Bonne continuation à toi
quel est le mécanisme de la remise en question ? la remise en question est selon moi fondamentale pour avancer, s’améliorer envers soi même et les autres. Et j’ai l’impression que c’est justement cette petite voix dans ma tête qui me pousse à le faire.
Merci la video dont j avais besoin à ce moment meme :)
Cette vidéo fait du bien, merci!
C est très intéressant ! Par contre tu vois psychologiquement je pense que il y a des choses à faire ... perso après une analyse mon comportement a bcp change par rapport à ce genre de situation ... le recul est pas toujours suffisant pour PAs recommencer la compréhension est plus profonde .
En tout cas tu as de très jolies vidéos que j apprécie bcp 😃😃
bonjour, cette vidéo ma fait comprendre que ce que je faisais en ce moment étais bon et qu'il fallait que pas j'abandonne parce que j'en valais la peine. Jai compris que je faisais les même choses que ce que tu racontais dans ta vidéo et maintenant je pense que je vais essayer :) .
Tu vas y arriver ma belle. je crois en toi
Bonsoir Ilia, ta vidéo me parle, pour moi ce n'est pas la plante d'aloé véra mais autre chose...et je pense que parfois nos "compagnons" sont patients avec nous, toutes mes pensées à Ferdinand aussi. En ce moment beaucoup de mal à "relativiser". Merci pour ton partage.
Il y a des moments comme ça et... ce n'est pas grave ;-)
Je t'embrasse ❤️
Merci. Tu as tout a fait raison. On se fait beaucoup de films, c'est fou.
Merci pour cette vidéo ... je me suis retrouvée dans ce que tu disais et je vois désormais une solution. Je vais me mettre au « travail » 😊
J'en suis ravie! Au boulot ;-)
merci :)
Elle n est peut être pas parfaite mais elle m aide cette vidéo. Il est peut être temps que je lache prise sur certains terrains, la bataille cotidienne m épuisé même quand je "gagne" . Il est tant de lâcher du lest .
Lâcher prise apporte une paix qui repose c'est incroyable ;-) J'espère que tu t'autoriseras ce cadeau. Bisous ma belle
une anxieuse nee ilia je l'avoue mais je m'accroche merci pour cette video tu est pleine serenite j'espere y parvenir bis de la martnique.
Merci belle créature!
ahah ça me rappelle quand j'ai pas voulu lâché que c'était pas moi qui avait perdu un papier important et finalement se papier à été retrouvé dans la poubelle et la encore j'ai pas lâcher j'avais aucune idée si c'était moi ou leurs qui l'avait jeté mais c'était inconcevable pour moi de le reconnaître. et finalement même quand la situation été réglé cad que l'objet avait été retrouvé et donc la dispute n'avais plus lieu d'être. mais je me suis rendu compte que se que j'avais mis derrière sa n'avais rien avoir avec la situation. pour moi perdre se papier c'était perdre le contrôle de moi et de ma mémoire.. parce que je prend énormément de médicaments anti douleurs et j'ai l'impression de perdre la mémoire par moment et de perdre de plus en plus de choses et je perd le contrôle et c'est se qui fait peur. une broutilles peut devenir une montagne.
La peur est une émotion qui nous joue beaucoup de tour, tu as bien raison. Je t'embrasse fort ma belle ❤️
Merci.
Ta une belle voix 💖😊😘😉
Petit cœur 💓
Super vidéo qui me parle beaucoup car ton histoire avec cette plante c' est tout à fait la meme réaction que mon copain aurait eu. Il s' emporte trés trés vite et fais des histoires pour des broutilles mais pour moi cette réaction et trop execive et je trouve que ces chamailleries ne sont pas grave.Je ne comprend pas que l' on puisse s 'emporter pour des broutilles.Pour moi si il y à grosses disputes ce doit etre pour une bonne raison pas pour des bétises (' ex un chiffon mis a la mauvaises place) Alors pour moi rien n' est grave je cherche à éviter le conflit pour des choses qui n' en valent pas la peine .Pourquoi se disputer pour un verre renversé ou ou un chiffon pas rangé à la bonne place Par contre ça agace mon copain que je sois comme ça .Lui il et toujours trop speed et moi zen donc ça clash souvent mais en faite je le laisse s' enervé et comme il voit que je ne vais pas au conflit il se calme . et la pression redescend.je pense que j' arrive à le canaliser de cette manière
En fait je crois que ce qui est important c'est de comprendre que ces réactions que tu qualifies d'excessives sont très souvent le signe d'une souffrance. C'est comme si certains évènements réactivés ces blessures non cicatrisées. Le fait de prendre un peu de recul permet de comprendre que ce n'est pas l'aloe vera, le torchon... qui est le problème mais quelque chose de beaucoup plus profond. Le fait d'en prendre conscience aide à guérir ;-) C'est génial que tu gardes ton calme, tu pourras peut être mieux l'aider à lui faire prendre conscience de ce qui se passe en lui ❤️
Namaste 🙏🏻
Tous Se que Tu Dis Oui Je me voyais dans des situations ou j'aurais pu arrêter Mais Oui Je Ne voulais que le drame et dégager Ma colere .J'aimerais savoir c'est quoi le tolteque .Ses petites vidéos sont vraiment bien Je trouve .😘😘
Il faut que tu lises "Les 4 accords toltèques", tu comprendras tout ;-)
coucou, merci pour ton témoignage. J'ai le même problème, quand mon copain ne vide pas le lave vaisselle, j'ai l'impression qu'il ne me respecte pas. Car du coup je lui fait une réflexion et la mayonnaise monte.
ah ah ah, c'est dingue ce qu'on extrapole d'une petite chose ;-)
Peut être pourrais-tu utiliser la Communication Non Violente pour lui en parler plutôt que de lui faire un reproche. Quand tu fais ça, je ressens...
Bisous ma belle
Ce que tu as vécu... s'appelle la première noble vérité!
Dukkha doit être vu
Dukkha a été vu
Dukkha a été lâcher!
Bienvenue dans le Dharma.