خضار قليلة النشويات - رند الديسي - تغذية

[@sally-fi1ug]

اختصار فيديو
خضار قليلة بالنشويات
١/ فليفلة 🫑 خضرا وحمرا وصفرا 🌶
٢/ زهرة او قرنبيط 🥦
٣/ فطر 🍄
٤/ خس 🥬
٥/ ثوم 🧄
٦/ باذنجان 🍆
٧/ أفكادو 🥑
٨/ بندورة 🍅
٩/ فاصولياء خصرا

[@ياالله-ل4س]

فلفل بجميع الوانه . زهرة . فطر . خس . جرجير . ثوم . باذنجان . فاصوليا خضرا . افوكادو

[@tatalin-zy6rk]

البروكلي الجزار الملفوف والقرنبيط احسن خضروات خصوصا اذا تاكل مع البروتين

[@غفرانكربي-ظ6ط]

الفواؤد الغذاىية الفلفل .تخص الحار والحلو.؟؟ ولا الحلو بس ارجو الرد

[@tatalin-zy6rk]

الكربهيدرات الصحيه الموجوده في الخضراوات لا الموجود في الحبوب كله نشويات تزيد الوزن وتخزن ماء في البطن

[@sportk7556]

حلقة مفيدة وجميلة

[@BeautyQueenTV]

ملكة جمال ماشاء الله

[@BeautyQueenTV]

You don't have the right to do that !!! This is too bad

[@عرفاتالوافي-ز2ض]

سناء الورد ❤

[@يوناشذر]

الفقرا جدا مهمه تسلو

[@sanaamarji339]

طريقة سرد المعلومات جدا مملة... زي اللي بسمع تسميع.