ПМС #3 | Углеводный обмен, нюансы женского бодибилдинга, здоровье щитовидной железы.
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2024
- Еще одна покрово-срывательная беседа с Александром Сашановым. Сложные вещи простым языком и не без ироничных отступлений. Инфа как обычно уникальная, что уже становиться забавным.
Желаем приятного просмотра и не забывайте, пожалуйста, что ваш лайк и подписка всегда помогают этому каналу!
#гзт #спорт #подкаст
Александр Сашанов:
sashan_from_do4a_com
t.me/aascycles
Ветка Сашана: u.do4a.me/threads/%D0%A0%D0%B...
_______________________________
==Закрытый телеграмм канал с секретными тренировочными методиками и не только: t.me/+Xu2xpOC2k_NkMWZi
Группа ВК со статьями и разными плюшками biobezpredel
Лучший биохакерский стафф(в том числе и таблетки для улучшения трофики тканей) t.me/mysteriousshop
Канал в ТГ без цензуры t.me/fuckbiohacking
________________________________
Инстаграм / bigarmenian. .
Страница ВК fatherjason
________________________________
Один из лучших способов сказать спасибо это ввести промокод HBW257 при вашей следующей покупке на iherb.com
________________________________
Бесконечное(ну почти) увОжение за подписку и лайк!
0:00 - начало
1:12 - Наша Раша
3:50 - женский допинг
5:49 - будем убирать тестостерон
7:09 - гормон роста, изменение внешности, тела в мужскую сторону
15:09 - Прогестероновые гели
20:00 - Дифостон
24:25 - вывод по женскому допингу
27:30 - с больших дозировок перейти на маленькие
30:25 - Метформин
37:35 - Метф. в силовых видах спорта
42:20 - углеводы на курсе Метформина
44:20 - резюме по метформину
46:00 - о гормонах Т3 и Т4
51:22 - Эутирокс
56:00 - про йод
1:01:00 - тестостерон для женщин и сниженное половое влечение
1:05:48 - тренб0лон и психические проблемы
1:11:45 - концовка
0:24 - начало
1:12 - Наша Раша
3:50 - женский допинг
5:49 - будем убирать тестостерон
7:09 - гормон роста, изменение внешности, тела в мужскую сторону
15:09 - Прогестероновые гели
20:00 - Дифостон
24:25 - вывод по женскому допингу
27:30 - с больших дозировок перейти на маленькие
30:25 - Метформин
37:35 - Метф. в силовых видах спорта
42:20 - углеводы на курсе Метформина
44:20 - резюме по метформину
46:00 - о гормонах Т3 и Т4
51:22 - Эутирокс
56:00 - про йод
1:01:00 - тестостерон для женщин и сниженное половое влечение
1:05:48 - тренб0лон и психические проблемы
1:11:45 - концовка
Спасибо большое
теперь мы знаем, что Сашан это Владимир )
Выпуски с Сашаном и Алишером самые топовые, остальных гостей можно даже не звать)) Спасибо за труды)
Сарказм
Правда, остальные слабовато.
Марат и Арсен топ
@@user-dv9qt1cv9g арсен топ только для тупых малолеток))
Поддержу..парни вчетвером знатно друг друга поджаривают
Спасибо за проделанную работу! Обожаю вас ребзя! Ваши знание и опыт бесценны, только так могу сказать!
Как всегда - тонна полезной инфы!! Здоровья Вадиму и Сашану!!!
Думал уже и не дождусь, выпуск с Сашаном 😉
Почаще бы выпуски 👍
Было бы интересно послушать про варикоз, гемор и другие неприятности с сосудами, как их фиксить и без явного вреда для здоровья дальше жать свои 100кг на два раза
очень чёткий вопрос, про сосуды прям надо
Детралекс , витамин с , контрастный душ или сделать операцию и не ебать мозги . Увы ...
Вроде как уже известно что варикоз это наследственная тема. Геморрой это в первую очередь слабость тазового дна, неправильное дыхание и гигиена.
спасибо за ваши труды и знания,господа.лайк.
Спасибо Вам большое за новый выпуск. Здоровья вам и успехов в вашем труде.
Спасибо большое
Лучшие подкасты
Ждём ещё!!!!
Сашана и Вадима всегда приятно слушать , очередной раз , большое спасибо
Спасибо большое за видео, с нетерпением жду следующих выпусков!
Спасибо! Просто спасибо, что делитесь опытом и подкидывайте мыслей для размышлений. Удачи и здоровья!
Очешуенный выпуск, прям всё чётенько и по полочкам!
Молодцы!
Очень информативно , как всегда оба на высоте , спасибо большое за такой годный контент 👏👍
Большое спасибо за экспертное мнение, вы делаете мир лучше! Наша Благодарность Сашану и Вадиму
Как всегда круто!!!!! Благодарю 🙏🏻 🔥
Сначачала лайк ставлю, потом смотрю. За Сашана просто отдельный поклон.
Как всегда весело и познавательно, спасибо)))
Как обычно всё грамотно, четко и по полочкам. Спасибо вам, парни 👏
Вадим, спасибо за выпуск!!!
Сашан красавчик, все по делу и чётко!
Кто бы подумал, что я однажды скажу: «Я обожаю ПМС».
Топ контент, с юмором и познавательно, для расширения кругозора)
Спасибо огромное) как всегда все очень круто )
Спасибо за видео и полезную информацию. Жду следующий выпуск
лайк не глядяю Спасибо. Выпуски ПМС супер
Информативный выпуск!
Благодарю за полезную и дефицитную информацию.
Други,как всегда приятно послушать,ждём ещё и ещё
Вот это нежданчик, очень приятный)
Выпуск супер 🔥🔥🔥
Можно слушать вечно,огромное спасибо
Бомба! Спасибо, мужики!
СУПЕР интересно, очень подкупает такие вещи как 200 ацетата перед выходом, я с таких приколдесов валяюсь, огромный респект за такой движ!!! ПОЖАЛУЙСТА ДЕЛАЙТЕ БЫСТРЕЕ НОВЫЙ ВЫПУСК!!!!
как всегда супер!
Спасибо за Ваш труд!
Все круто,ценная инфа жду продолжения
Очень познавательное видео, спасибо ❤️
Ребята, спасибо за дельные советы и ваш опыт)
Огромное спасибо за видео!!!
Шикарный выпуск! Сашана уже видно по ноги. Скоро целиком увидим
Побольше б таких выпусков 🥰
Спасибо за ПМС🙏🏻
Ждём следующий выпуск!
Как всегда огонь
Здравствуйте, расскройте более подробно тему ГСПГ, нужно ли его снижать? Если нужно то какие способы, кроме дериватов?
Прием одновременно кломифена, и станазалола если смысл?
И наконец миф, что это маркер старости, от якобы гуру эндокринологов!
Тоже много слышал, что ГСПГ~раверн возрасту
И сам беспокоюсь за себя, потому что в 21 значение 40 :/
@@faris_case все это хуйня, не парься,высокий ГСПГ ебёт только грекова, и Южакова.
ГСПГ не только тестестерон связывает, поэтому нет нечего критичного, что он у тебя 40
@@faris_case хуйня все это. Можешь глянуть у Сашана на страничке, там написано про это.
А вообще, эта теория - полная хуйня. Если у тебя тест в нормальных значения и ты не испытываешь симптомов дефицита гормонов, то тупа забей
@@uladzislauvarazhbit2956 пошел к Саше, зачитался и реально, наебалово все это
Комментарий для поддержки ролика
Спасибо за видео!
Ай красавчики 🔥🔥🔥
Спасибо дорогому Кокосу и Дону Сашану
Было интересно!
Вы очень крутые, парни
Пока не успел посмотреть, но лайк!
Очень познавательно!
Спасибо за видео! Хотелось бы ещё узнать про "тезофинзин".
Огонь 🔥🔥🔥
Блин только думал когда выпуск выйдет и тут на 😁
огонь 😍
Господа! Всем спасибо, информативно и конструктивно.
ребят спасибо!!!
Сижу, курю кальян, просвещаюсь. Спасибо пацаны. Реально спасибо. Один из немногих людей кто хуярит топ инфу
Спасибо!
Привет
Пригласи на подкаст
Дмитрия ТРЕНЕРА
Вам явно есть о чем по говорить
Будет интересный подкаст
Позови его
Дмитрий ТРЕНЕР
Люди поддержите лайками
Дарт Вейдер и сын самого гениального шахматиста, и просто хорошего человека, вы топовые !
Спасибо вам большое !
P.S
Яблоко от яблони недалеко, как говорится )
еее наконец - то
В 2019 году заболел болезнью Грейвса.
Полгода не мог понять, что со мной происходит. Худел на 2 кг в месяц. Думал, физическая активность большая, ничего страшного.Работал вахтой на севере, по врачам некогда было ходить. Думал всё пройдет)) Бешеный жор был кстати.
Через полгода, когда с 75 похудел до 62 и перестал спать пошёл к врачу.
Пульс в покое был 90.Чувствовал себя кстати временами отлично. Состояние, как под коксом или с пол кружки чефира.Но про сон забыл совсем. Сон исчез, испарился. С памятью начались проблемы. Либидо в ноль,потенция в ноль. Через каждые три часа на горшок.
Потом депрессняк, мысли о суициде, хотя до этого испытывал щенячью радость от жизни.
Сдал анализы-болезнь Грейвса, она же Базедова ТТГ- 0,04 . Т4 свободный 59.Антитела к ТТ-Г 5.1.До офтальмопатии (выпучивание глаз, дело не дошло)
Два года на тирозоле. Сейчас ремиссия.Не знаю сколько она продлится. В 70 пр. случаев болезнь возвращается.
Я к чему всё это. Упаси вас господь, бустить щж.Жрать левотироксин или йод без надобности.Проблемы могут начаться такие, что небо с овчинку покажется.
@@unnamedauthor610
У вас могут быть, как и многих, антитела к рецепторам ТТг.Это-не редкость.Иногда они в настолько малом количестве,что анализ их не определяет, как у меня на данный момент(стадия ремиссии).
Баланс цинка, меди и прочие факторы-чепуха.
Когда эта мина взорвётся, или что спровоцирует детонацию( приём йода или левотироксина,,или стресс) неизвестно, но шансы повышаются многократно при попытке бустить щж..
Ток думал л тирозин пропить пожалуй пропущу
Один в один мой случай, только без мыслей о суициде. Даже вахта на севере аналогично
@@user-rq6rw9sl5c
Поделитесь ,пожалуйста, как у вас сейчас самочувствие?
Я полтора года назад слез с тирозола.
ТТг в районе единицы, Т4 свободный- 12. . Нормально себя чувствую,только со сном проблемы..Ночью часто просыпаюсь..
А так ,вроде,в порядке.
Боже, храни ПМС
спасибо!
Ставим лайк , смотрим
Благодарю
Спасибо.
Вы удачно затронули тему качества левотироксина разных марок. Теперь понятно,как 25 мкг эутирокса делали мне ттг 1, а потом на л-тироксине он добрался до 30, и только дозировка 100 вернула обратно цифру 1. Спасибо. Теперь буду сдавать ттг на каждой новой пачке.
меня тоже на гзт щитовидки посадили
Так чо лучше? Л - тироксин?
Спасибо;)
Как всегда очень познавательно!
Расскажите, пожалуйста, в перспективе из-за чего и как убирать(дозировки,….) лактат-ацидоз: может быть Реамберина, Натрия гидрокарбонат капельно…
Было бы очень интересно послушать про связь фармы и депрессии! не только трена а в принципе ААС
Добрый день, хотелось бы узнать больше о улучшение углеводного обмена не гормональным методом
И самое важное, тема углеводного тайминга
Всех благ)
Он действительно хорош, как о нём и говорили
Спасибо за подкасст, всегда слушаю с удовольствием. Подскажите, я правильно понял, противозачаточные плохо влияют на похудение женщин и набранный вес на них сложней сбросить?
Годно
Доброго дня! Хороший выпуск! 👍
А чем лучше будет заменить Тренболон?
Спасибо всем)))))
Благодарочка за информацию. Метформин теперь не оторвёт мне днище.
Очень интересно и информативно! было бы интересно про ГСПГ, про то что он должен быть как твой возраст и надо ли его снижать, если он выше.
И если подробно поговорили про метформин, то может немного пробежаться по джимнеме? Можно ли людям без ИР, допустим для похудения? в инетике есть отзывы, что перестает тянуть на сладкое
Выпуск и информация 🔥подскажите пожалуйста , что отслеживать при гзт в случае пролактиномы и гидронефрозе почки? Можно ли несколько раз в год добавлять дериваты дгт на гзт? Как относитесь к эритроцитаферезу или слмву крови?
Заипумба ❤
Лайк и коммент в угоду богу алгоритмов ютуба)
Просмотрено
Коммент для продвижения видоса))
Когда я людям говорил что Берлин Хеми пустой мне никто не верил. Я по нарастающей ел начиная от 25мкг и из за отсутствия какого либо эффекта дошёл до 1250мкг.... Сдал анализы - мои обычные анализы, никакого экзогенного т4 не обнаружено.
❤️
Спасибо со стороны всех непарней) пожалуй продолжу некурсить) и да, про дюфастон это женская боль, когда врач его назначает, я просто больше не хожу к этому врачу, особенно после этого назначения со словами "вам показана гзт - дюфастон"
Выпуски супер, только не могу зайти на ветку сашана ( не даёт почему то
Дарт Вейдер крутой чувак. Зови его почаще
Доброго времени суток! Хотелось бы услышать ваше мнение о препарате тезофензин
Хотелось бы узнать про мультивитаминные комплексы. Имеет ли смысл принимать, если да, то какие? Есть ли глобальная разница между условным animal pack и аэровит?
👍👍👍👍
Приветствую, по йоду. Лечение йоксом фарингита или ангины, как влияет на шитовидную железу?
Кайф выпуск👍
Здравствуйте! Спасибо за полезный видос!
Нахожусь вне родной страны по семейным обстоятельствам, пожтому не имею возможности нормально обследоваться(
Понимаю, что могу звучать странно, но хотя бы минимально - в каком направлении копать.
С чем могут быть связаны такие состояния?
Сон 11 часов, не всегда продуктивный. Соответсвенно - сонливость и слабость.
Лет 13 назад со сном все было нормально. Последние 7-8 лет такое.
Я - мужчина; 39 лет; занимаюсь в тренажерном зале уже лет 10 (стероиды и все, что с этим связано, никогда не употреблял); не курю; пью иногда не много пива (раз в 2-3 недели)
Гемоглобин - 134 g/L
Эритроциты - 4.70 T/L
Гематокрит - 0.40 L/L
Лейкоциты - 4.6 G/L
Тромбоциты - 150 G/L
СОЕ - 2mm/h
C-реактивный белок - 0.47 mg/L
Вся биохимия в норме.
T3 - 4.18 pmol/L
T4 - 14.90 pmol/L
ТТГ - 4.14 uIU/ml
АД - в среднем 110/67
Заранее спасибо!
👍✌️
Хотелось бы услышать мнение про добавки,аргинин,цитрулин,витамины
👍
Чемпион России по количеству хромосом - это прям топ титул, я в восторге
Ждём таймкоды
Александр, Вадим, как долго можно сидеть на т4 на диете на адекватной дозировке, например 50 мкг?