Semua buah baik untuk tubuh, makanlah dgn cara tidak berlebihan. Tetap ol-ga secara teratur, ukur porsi makan batasi asupan karbo, jalani puasa IF jika perlu, dan istirahatlah dgn cukup 7-8jam/hri. Mudah2 terus jadi sehat
Kalau makan buah boleh diblender misalnya apel , kiwi , buah naga ,buah bit ,wortel dan klu apel makan dgn kulinya kan afa zat lilit tuh bagaimana cara hilang kan zay lilinnya ,tq
Gk ada ilmu nutrisi yg baku n bisa diikuti orang, masing² ahli kesehatan, memiliki pendapat yg sangat berbeda n tdk bisa dipetsatukan.. shg orang awam bingung gk ada pedoman yg pasti.. tlg dong dibakukan
Terima kasih ilmu Dokter Hans, semoga Dokter senantiasa sehat dan selalu dalam lindunganNYA🙏
Alkhamdulilah mksh dokter
TUHAN YESUS MEMBERKATI
Wah penting ini... Terima kasih ilmunya
Terimakasih Dokter
Terimakasih Doktee,
Terimakasih dr.ilmu kesehatanx smg dr.sehat selalu sangat bermamfa'at sekali🙏
Terimakasih penjelasannya dokter , sangat bermanfaat.
Trimah kasih dok ilmunya semoga bermanfaat bagi kita semua.
Trmaksi dtr hans,semoga sehat selalu
Semoga bermanfaat
Terima kasih ilmunya
Terimakasih Dokter,saya sekararang baru oprasi Hernia buah apa yg baik sehabis oprasi
SBY hadir
Buah kurma
Semua buah baik untuk tubuh, makanlah dgn cara tidak berlebihan. Tetap ol-ga secara teratur, ukur porsi makan batasi asupan karbo, jalani puasa IF jika perlu, dan istirahatlah dgn cukup 7-8jam/hri. Mudah2 terus jadi sehat
Kalau makan buah boleh diblender misalnya apel , kiwi , buah naga ,buah bit ,wortel dan klu apel makan dgn kulinya kan afa zat lilit tuh bagaimana cara hilang kan zay lilinnya ,tq
Makan buah terbaik adalah DIKUNYAH, enzim yg dikeluar kan saat proses mengunyah akan membuat nutrisi dalam buah bisa diserap tubuh secara maksimal
Sebaiknya buah dikonsumsi sebelum atau sesudah makan ?
Doksayatanyadoktermenyatakanpenyakitdiabetesharuskonsumsisibastantintiapmalamsayatanyaberapamilidosisobatyangrutindikonsumsiberapamiligyangdikonsumsiuntukpenderitadiabetes
Buah itu banyak fruktosanya
Tidak semua buah tinggi fruktosa, jangan konsumsi terlalu matang, batasi buah musiman yg berasa manis
dok d kaki saya itu ada benjolan seperti otot ysng membengkak apakah itu asamm urat atau kolrstetol usia saya sudah 52th
Asam urat dan kolesterol tidak nampak mata,
Gk ada ilmu nutrisi yg baku n bisa diikuti orang, masing² ahli kesehatan, memiliki pendapat yg sangat berbeda n tdk bisa dipetsatukan.. shg orang awam bingung gk ada pedoman yg pasti.. tlg dong dibakukan
Ikuti pendapat terbanyak,
😂😂😂
Sayamenderitasetrokesudah2tahuninidansayaselaludikasihobatvulaacorbosedabgleferide
Namasayayuliatiusia59tahun
SelMatsiangdoksayabertanyaberapamiliseharusnyaobatsimbastantinitutolongberitausahadok?
Dansayamenderitaasamlambungjugasetaasamuratjuga
Say$ayashipertensijuga
Selamatsiangdokvguladavuladarabaayagulapuasaadadi111, dasetelah2jamjaadi167
Berat badan saya
, 62kgtinggibadan147cmberattbadan62kglingkarpinggang69
69cm
Saypenderitadiabetesdansekarangsayasetrokeyanglenihdiketahuisayamengindapdiabetessetelahsayakenasetrokebaruketshuiguladarah