Blev super bra! Vill så gärna börja träna på gym, men vet inte hur jag ska börja, blir "intimidated" och undrar om du har några tips eller nybörjarvänliga rutiner :33
Åh tack snälla! Förstår din känsla helt då jag också tänkte så i början, de är jobbigt! Vill säga ”skit i andra, alla är så självupptagna på gymmet så de bryr sig endast om vad de själva gör/ser” men förstår att de är svårare att göra det i början. Mitt tips är att försöka träna lite uddare tider nu i början då de lär va mindre folk o man kan lära känna maskinerna/vikterna osv i någorlunda lugn och ro, o förstå vad man vill göra, och då blir de lättare att hamna i sin egna bubbla sen även om de är mycket folk runt om kring. Så gjorde jag o de hjälpte så mycket med de tankarna
såå härlig vlogg
Tack min älskling
hhahaha
Blev super bra! Vill så gärna börja träna på gym, men vet inte hur jag ska börja, blir "intimidated" och undrar om du har några tips eller nybörjarvänliga rutiner :33
Åh tack snälla!
Förstår din känsla helt då jag också tänkte så i början, de är jobbigt! Vill säga ”skit i andra, alla är så självupptagna på gymmet så de bryr sig endast om vad de själva gör/ser” men förstår att de är svårare att göra det i början. Mitt tips är att försöka träna lite uddare tider nu i början då de lär va mindre folk o man kan lära känna maskinerna/vikterna osv i någorlunda lugn och ro, o förstå vad man vill göra, och då blir de lättare att hamna i sin egna bubbla sen även om de är mycket folk runt om kring. Så gjorde jag o de hjälpte så mycket med de tankarna
Haha chokladkoma indeed 😂
Tog ett par dagar innan vi kunde äta choklad igen 🤣🤣