Hola Miri, dijiste que están a 3 grados 😱 que envidia , acá en mi rancho hoy estuvimos a 30 grados 😓 creo solo a echo fresco 2 días de todo octubre y noviembre, ya estoy harta de tanto calor 😢
Hola Diana! Tu sufres calor, acá por frío amiga, se siente bien feo. creo que prefiero el calor definitivamente. Ojalá ya les refresque un poquito. Saludos
Ese dolor de cabeza hay que checarse, traer la presión alta es peligroso, mejor descartar, puede ser cualquier otra cosa, no lo dejes a la desidia, saludos y cuídate
Hola Míriam, si me permites un consejo lo peor que puedes hacer es no cenar, por que tu estómago está trabajando sin alimento y produce jugo gástrico, y tu páncreas esta produciendo insulina que no utilizaras y en la mañana es muy probable que amanezcas con la glucosa un poco elevada por que volverá a producir para tu desayuno, seguramente si estás descompensada, sumando que eres mujer todos los cambios hormonales que conlleva, te lo digo con conocimiento de causa, estudie nutrición y recién me titulé, cuidate mucho y solamente cena ligero por ejemplo un taco de frijoles, un nopal asado, queso panela, una quesadilla con picó de gallo y salsa
Hola Karen! Muchas gracias por el consejo, claro que lo tomo en cuenta. Voy a cenar aunque sea poco, sinceramente no me da nada de hambre a esa hora pero tengo que mejorar mis hábitos. Saludos
@ElHogardeCorderitoMiriam es normal, quiza por qué como comes como a las 4 o pasadas estas llena, puede ser solo un té y un pan tostado o un poco de chayote cocido, el chiste es que tengas algo en tu estómago
Saltarte comidas es lo peor que puedes hacer, te puedes arruinar el metabolismo. En lugar de evitar comer, sólo no tomes refrescos y reduce la cantidad de tortillas y azúcar en genral.
Hola Gaby! Ya casi no tomo refresco, aunque si de vez en cuando no te voy a mentir, tortillas ya las dejé en su totalidad, ahí vamos cambiando hábitos. Saludos
Haaaloo, rico se ve ese bistec con quesito y cebollitas , que ganas ❤😊
Hola Yuuna! Quedó delicioso amiga la verdad que si. Saludos
Hay Miriam,que pesar lo de la migraña ta dabes que te acompaño en tu dolor!😢 Buen vlog. Saludos!!
Saludos amiga 🥰
Linda tarde amiga. Saludos
Hola!! Que gusto ver tus videos, me motivan 😊tanto! Y vlogmas!!❤
Gracias Miriam!
Hola Fer! Siii habrán vlogmas durante Diciembre. Saludos
Hola Miri, dijiste que están a 3 grados 😱 que envidia , acá en mi rancho hoy estuvimos a 30 grados 😓 creo solo a echo fresco 2 días de todo octubre y noviembre, ya estoy harta de tanto calor 😢
Hola Diana! Tu sufres calor, acá por frío amiga, se siente bien feo. creo que prefiero el calor definitivamente. Ojalá ya les refresque un poquito. Saludos
Saludos Miriam ! que tengas un bendecido día. 😊
Hola Lidia! Bendiciones amiga, saludos
Q estes bien Miriam 🙏🏼💯♥️✨
Hola Lizti! Ten una linda tarde amiga
Hola Miriam Sí tú grabas como sea y arregla los blogs cómo quedan a nosotros nos encantan tus vídeos y Aquí vamos a seguir eso te lo aseguro
Jajaja hay tamales 😂😂 saludos a mati y también a ti mirian ❤
Hola Anabela! Jajaja es que no sabía que lo andaba grabando. Saludos
@@ElHogardeCorderitoMiriam me gustan todos tus videos de los 2 canales bendiciones atoda tu familia 🙏
Muchas gracias 😊
Ese dolor de cabeza hay que checarse, traer la presión alta es peligroso, mejor descartar, puede ser cualquier otra cosa, no lo dejes a la desidia, saludos y cuídate
Hola Erika! Si, voy a comprarme el aparatito para cuando me sienta mal ir anotando y llevar mi registro al médico. Saludos
Que tengas buen día, u espero que se te haya quitado la migraña
Hola Libia! Afortunadamente si se me quitó hasta el sábado, pero ya como nuevas. Saludos
Bendiciones mi vida👸👸👸😍😍😍🥰🥰🥰Dios y Jesús Te Aman Mucho♥️♥️♥️💪💪💪🙏🙏🙏
Hola Ceci! Bendiciones amiga
La señora Janet en el canal jauja cocina mexicana tiene el método para coser nopales y que no queden babosos
Hola Oly! Gracias por el tip, voy a buscarla. Saludos
Cuidate esos fokores y checate la presión, espero estes mejor ,saludos
Hola Miriam espero que tu migraña se te haya quitado se me antojo el chicharron
Hola Mary! Si, se me quitó afortunadamente. La comida quedó deliciosa la verdad. Saludosn
❤ solo dijiste chicharrón en salsa verde 😔 y se me antojó!!!!!! Jejejee
Quedó delicioso amiga
Hola Míriam, si me permites un consejo lo peor que puedes hacer es no cenar, por que tu estómago está trabajando sin alimento y produce jugo gástrico, y tu páncreas esta produciendo insulina que no utilizaras y en la mañana es muy probable que amanezcas con la glucosa un poco elevada por que volverá a producir para tu desayuno, seguramente si estás descompensada, sumando que eres mujer todos los cambios hormonales que conlleva, te lo digo con conocimiento de causa, estudie nutrición y recién me titulé, cuidate mucho y solamente cena ligero por ejemplo un taco de frijoles, un nopal asado, queso panela, una quesadilla con picó de gallo y salsa
Hola Karen! Muchas gracias por el consejo, claro que lo tomo en cuenta. Voy a cenar aunque sea poco, sinceramente no me da nada de hambre a esa hora pero tengo que mejorar mis hábitos. Saludos
@ElHogardeCorderitoMiriam es normal, quiza por qué como comes como a las 4 o pasadas estas llena, puede ser solo un té y un pan tostado o un poco de chayote cocido, el chiste es que tengas algo en tu estómago
Gracias amiga, así le haré. Linda noche
Cuidate amiguita, no creo que sea falta de grasa, mejor ve a consulta
Hola Andrea! Muchas gracias, si voy a poner atención a eso. Saludos
Saltarte comidas es lo peor que puedes hacer, te puedes arruinar el metabolismo. En lugar de evitar comer, sólo no tomes refrescos y reduce la cantidad de tortillas y azúcar en genral.
Gabriela, yo deje la soda, azúcar, pasta y arroz blanco y baje 20 libras como si nada.
@MariselaCronin yo también dejé de consumir refresco, dulces, tortillas (ahora sólo como una) y reduje las porciones de arroz y también adelgacé.
Hola Gaby! Ya casi no tomo refresco, aunque si de vez en cuando no te voy a mentir, tortillas ya las dejé en su totalidad, ahí vamos cambiando hábitos. Saludos
Hola Mari! Que bueno saber eso, ya estoy haciendo esos cambios y al menos me noto mucho más inflamada. Saludosn
@@ElHogardeCorderitoMiriam me alegro, por favor no te malpases ni te saltes comidas. Lo importante es estar sana, no sólo delgada 🫶