ep.08 골프 웨이트 트레이닝(스윙때 몸이 앞 뒤로 흔들리는 분들 꼭 보세요)

안녕하세요~ 골프에 진심인 @Justdobin 입니다.
오늘은 골프웨이트 트레이닝 8번째 시간 입니다
스윙때 몸이 앞 뒤로 움직이는 분들을 위한 밸런스 운동법!
꾸준한 연습이 쌓이고 쌓여 좋은 결과를 낼 수 있습니다. 오늘도 굿샷 하세요

[@kyh0987]

1편부터 잘봤습니다
힘들지 않게 할수 있을것같아 큰 도움이 되는것 같습니다
40대 중반에 여자인데 레이디 티에서 70대 초, 화이트티에서 70대후반 80대초반 정도 치고 있습니다. 근력운동을 따로 하지않으니 나이가 들면서 힘이 부치는 생각이 들어서 찾아보게 되었습니다. 헬스장가서 몫돈들여 트레이닝을 받아봤지만 눈물 콧물 나오게 힘들고 점점 가고싶지 않더라구요😢 김도빈 프로님의 영상을 보니 저도 할 수 있을것같아서요 영상 더 올려 주시면 좋겠어요^^
감사합니다~♡